Waarom word 'n baba voortydig gebore? (Vroeggeboorte) Kom ons wees hiervan bewus!

Meestal kom babas presies op hul verwagte datum, of naby daaraan, gesond en wel in hierdie wêreld, reg? Maar soms word kleintjies 'n bietjie vroeg in hierdie wêreld gehaas. Wanneer dit gebeur, kan hulle geringe gesondheidsprobleme hê. So vandag, kom ons gesels oor hoekom dit gebeur en wat ons kan doen om dit te voorkom.

Waarom word sommige babas so vroeg gebore?

Eenvoudig gestel, as 'n baba voor die verwagte datum, dit wil sê 37 weke , gebore word, noem ons dit 'n "premature geboorte." Babas wat op hierdie manier gebore word, word ook "premature babas" genoem. Om presies te wees, dit is wanneer 'n baba uit die baarmoeder kom voordat die volle ontwikkelingsperiode voltooi is.

Dink daaraan, dis soos 'n koek. Daar is 'n spesifieke tyd vir 'n koek om behoorlik te bak. Wat gebeur as jy dit voor daardie tyd uit die oond haal? Dit sal nie behoorlik gaar wees nie, reg? Dis hoe dit met 'n baba is. Dit neem 'n rukkie vir die baba se belangrike organe soos die longe en brein om behoorlik te ontwikkel. So, as jy vroeg gebore word, is daardie organe dalk nie ten volle ontwikkel nie, wat tot verskeie gesondheidsprobleme kan lei.

So, wat kan dit veroorsaak?

Dikwels kan dit beïnvloed word deur 'n gesondheidsprobleem by die moeder. Byvoorbeeld, as die moeder 'n mediese toestand soos diabetes mellitus het, of as sy onder baie stres verkeer tydens swangerskap, is die baba meer geneig om voortydig gebore te word.

Net so kan sommige van die skadelike dinge wat die moeder tydens swangerskap doen, soos rook en alkohol drink, ook 'n belangrike oorsaak hiervan wees. Dit kan nie net die baba skade berokken nie, maar ook die moeder.

Sommige van hierdie redes is dinge wat ons kan beheer. Soms kan babas egter voortydig gebore word om redes wat ons nie kan beheer nie. Die belangrike ding is om hiervan bewus te wees en ons beste te doen.

Wat kan jy doen om gesond te bly tydens swangerskap?

Daar is baie dinge wat jy kan doen om jou baba te help om gesond en gelukkig in die baarmoeder te groei. Kom ons kyk na wat hulle is.

1. Begin so gou as moontlik mediese advies inwin.

Dit is die belangrikste ding. Sodra jy voel dat jy 'n baba verwag, of selfs die geringste twyfel daaroor het, moet jy so gou as moontlik 'n dokter raadpleeg en met "prenatale sorg" begin. Dit verwys na die mediese advies, toetse en sorg wat jy dwarsdeur jou swangerskap ontvang. Dit is noodsaaklik vir elke swanger vrou om hierdie sorg te ontvang. Die dokter sal jou vertel hoe gereeld jy hom of haar moet sien en watter toetse om te doen. Deur hierdie stappe presies te volg, kan jy die gesondheid van beide jou en jou baba beskerm.

2. Kry behoorlike behandeling vir jou siektes.

Jy het 'n voorafbestaande toestand soos diabetes mellitus , depressie of hoë bloeddruk.As jy 'n chroniese mediese toestand het, soos diabetes, is dit die beste om dit onder beheer te kry voordat jy beplan om swanger te raak. Dit beteken dat jy jou medikasie presies moet neem soos jou dokter voorskryf en die nodige lewenstylveranderinge moet maak. As jy egter reeds swanger is, moenie paniekerig raak nie. Raadpleeg jou dokter so gou as moontlik en ontwikkel 'n behandelingsplan vir hoe om jou toestand tydens swangerskap te bestuur.

3. Eet 'n voedsame dieet en moenie jou vitamiene vergeet nie

Die kos wat jy gedurende hierdie tyd eet, is wat jou baba van die voedingstowwe voorsien wat dit benodig. Daarom is dit baie belangrik om 'n gevarieerde, voedsame dieet voor en gedurende swangerskap te eet. Sluit groente, vrugte, peulgewasse, neute, suiwelprodukte, vis en eiers in jou dieet in.

Neem ook die prenatale vitamien wat jou dokter voorskryf. Dit sal verseker dat jy die regte hoeveelheid foliensuur , yster en ander voedingstowwe inkry wat noodsaaklik is vir jou baba se ontwikkeling. Foliensuur is veral noodsaaklik vir die ontwikkeling van jou baba se senuweestelsel.

4. Verhoog die voorgeskrewe hoeveelheid gewig

Dit is normaal om gewig op te tel tydens swangerskap. Hoeveel gewig jy egter moet optel, hang af van jou gewig voor swangerskap. Die meeste vroue wat 'n gesonde gewig het (met 'n BMI in die normale reeks) behoort tussen 25 en 35 pond (11 en 16 kilogram) tydens swangerskap op te tel. As jy 'n bietjie ondergewig is, moet jy dalk 'n bietjie meer optel. Ook, as jy oorgewig of vetsugtig is wanneer jy swanger raak, sal jou dokter jou vertel hoeveel gewig jy kan optel. Dit is nie goed om te veel gewig op te tel nie, en dit is nie goed om te min gewig op te tel nie.

5. Vermy rook, alkohol en dwelms heeltemal.

Dit is iets wat jy absoluut moet doen. Die gebruik van tabak, alkohol en ander onwettige dwelms kan baie ernstige gesondheidsprobleme vir jou en jou baba veroorsaak.

Dink net, wanneer jy rook, word al die skadelike chemikalieë in daardie rook aan jou baba oorgedra. Dit verhoog die kanse dat jou baba se groei belemmer word, 'n lae geboortegewig het, of voortydig gebore word.

Alkoholgebruik kan ernstige toestande by die baba veroorsaak, soos fetale alkoholsindroom . Babas wat gebore word aan moeders wat dwelms gebruik, kan ook 'n toestand ontwikkel wat neonatale abstinensie-sindroom (NAS) genoem word. Hierin toon die baba onttrekkingsimptome na geboorte.

So, as jy so iets gebruik, soek asseblief hulp om daarvan ontslae te raak. Vertel jou dokter of gesinsgesondheidswerker hiervan. Hulle sal jou help.

6. Na een geboorte, gee jouself 'n bietjie tyd voordat jy weer swanger raak.

Dokters beveel aan dat jy ten minste 12 tot 18 maande wag tussen die geboorte van een baba en die beplanning van jou volgende een. Deur hierdie tydsinterval te verleng, kan die risiko verminder word dat jou volgende baba voortydig gebore word. Dit is veral belangrik as jy 'n vorige baba gehad het wat voortydig gebore is, wat beteken dat dit voortydig gebore is.

Daar is dinge wat jy nie tydens swangerskap kan beheer nie.

Anders as die dinge waaroor ons vroeër gepraat het, is daar sekere dinge wat vir ons moeilik is om te beheer. Hierdie dinge kan die risiko dat 'n baba voortydig gebore word, tot 'n mate verhoog. Dit beteken egter nie noodwendig dat jou baba siek of voortydig gebore sal wees nie. Onthou, die meeste babas kom gesond in hierdie wêreld.

• Jou ouderdom: ’n Moeder se ouderdom kan dit ook beïnvloed. Tienermoeders , wat jonger as 17 jaar is, en moeders ouer as 35 jaar, is meer geneig om ’n premature baba te hê. Wanneer hulle op ’n jong ouderdom swanger raak, is hul liggame dalk nie ten volle hiervoor voorbereid nie. Hulle is ook meer geneig om toestande soos hoë bloeddruk tydens swangerskap te ontwikkel, en soms ontvang hulle dalk nie die nodige gesondheidsdienste nie. Wanneer hulle na die ouderdom van 35 swanger raak, is hulle meer geneig om sekere gesondheidsprobleme te ontwikkel (bv. diabetes, hoë bloeddruk).

• Veelvuldige babas: As jy meer as een baba dra, soos 'n tweeling of drieling, is jy meer geneig om veelvuldige babas te hê. Onthou, daar is 'n beperking op wat jou baarmoeder kan hanteer. Soos die aantal babas toeneem, plaas die baarmoeder meer druk daarop, wat tot voortydige geboorte kan lei. Meer as die helfte van tweelinge word voortydig gebore.

• Jou gesondheid: Soms kan jou baba voortydig gebore word as gevolg van gesondheidsprobleme wat jy reeds het, of wat tydens swangerskap ontwikkel. Byvoorbeeld, toestande soos diabetes mellitus en hoë bloeddruk , wat ons vroeër bespreek het, kan beïnvloed word as dit nie behoorlik beheer word nie. Ook, as daar infeksies in die baarmoeder of vagina is, kan dit ook voortydige geboorte veroorsaak. Daarom word dit aanbeveel om 'n dokter te raadpleeg as jy enige ongewone simptome het.

• Probleme in vorige swangerskappe: As jy 'n premature baba in 'n vorige swangerskap gehad het, of 'n vorige baba gesondheidsprobleme gehad het, 'n "geboortedefek"As jy met 'n miskraam gebore is, is die kanse om soortgelyke probleme in daaropvolgende swangerskappe te hê relatief hoër. Ook, as jy in die verlede verskeie miskrame gehad het, is dit belangrik om ook met jou dokter daaroor te praat.

• Soms kan die oorsaak nie gevind word nie: Daar is gevalle waar die baba voortydig gebore word, al het die moeder geen risikofaktore wat sy kan beheer nie en doen alles reg. In sulke gevalle is dit moeilik om 'n oorsaak te vind. Met die vooruitgang van moderne medisyne is dit egter dikwels moontlik om goeie behandeling aan voortydige babas te gee en hulle gesond huis toe te stuur.

So, as jy tans swanger is, of 'n baba verwag, hou al hierdie dinge in gedagte en sien beslis jou dokter om dit te bespreek. Hulle sal jou die beste advies gee. Onthou, moeders wat behoorlike prenatale sorg ontvang, is baie meer geneig om 'n gesonde swangerskap en 'n gesonde baba te hê.

So, wat moet ons van al hierdie dinge onthou?

Goed, ons het nou oor baie gepraat. Uit al hierdie dinge is die belangrikste dinge om in gedagte te hou die volgende:

• Meestal word babas betyds en gesond gebore. Moenie daaroor bekommerd wees nie.
• Soms kan babas vroeg gebore word. Dit kan deur baie dinge beïnvloed word, soos die moeder se gesondheid, leefstyl en ouderdom .
• Dit is baie belangrik om gesond te bly tydens swangerskap, 'n goeie, voedsame dieet te volg en rook en alkohol heeltemal te vermy . Dit is dinge wat jy kan beheer.
• Dit is noodsaaklik om prenatale sorg te begin kry vanaf die dag wat jy uitvind dat jy verwag. Moet nooit jou dokter se afspraak misloop nie.
• Alhoewel ons sommige faktore (soos ouderdom en veelvuldige geboortes) nie kan beheer nie, kan ons die risiko verminder deur daarvan bewus te wees en die nodige mediese advies te volg .

Die belangrikste ding is dat jy nie alleen deur hierdie reis gaan nie. Dokters, vroedvroue en jou familie is almal daar om jou te help en te adviseer. Moet dus geen las op jou gedagtes plaas nie, en praat met hulle oor enige probleme wat jy mag hê.

Wens jou en jou kleinding goeie gesondheid toe!

Vroeggeboorte , premature geboorte, swangerskapgesondheid, prenatale sorg, 37 weke, baba-ontwikkeling, gesonde swangerskap