Pomp jy ook melk vir jou baba? (Borspomp) Hier is alles wat jy moet weet!

Baie borsvoedende moeders pomp hul borsmelk uit om vir hul baba te gee wanneer hulle weg van hul baba is, byvoorbeeld wanneer hulle by die werk is. So vandag gaan ons praat oor die pomp van hierdie melk, dit wil sê oor borspomp, oor die toerusting wat daarvoor gebruik word (borspompe), hoe om dit te gebruik en hoe om veilig te pomp. Jy moet seker ook baie vrae hieroor hê, reg? Kom ons probeer om die antwoorde daarop te vind.

Watter soort pomp is reg vir my?

Nou dink jy waarskynlik, "Hmm... watter soort pomp is reg vir my?" Dit hang regtig af van hoe gereeld jy beplan om die pomp te gebruik. Eenvoudig gestel, as jy net af en toe hoef te pomp, is 'n handpomp 'n goeie keuse. Maar as jy beplan om gereeld, of meer gereeld, te pomp, is 'n elektriese pomp 'n beter keuse.

Handpompe

As ons van `(Handmatige Pomp)` praat, is hierdie klein en relatief goedkoop in vergelyking met `(Elektriese Pomp)`. Hulle kos gewoonlik minder as $50, wat ongeveer agtienduisend tot twintigduisend roepees in ons geld is (volgens die huidige wisselkoers). Om melk uit te druk verg egter 'n bietjie handmatige moeite en neem 'n bietjie meer tyd. Daarom word gesê dat hierdie goed is om af en toe te gebruik. Baie moeders hou 'n `(Handmatige Pomp)` by die huis, as 'n `rugsteun` in geval van 'n noodgeval. Dink net, as daar 'n probleem met jou `(Elektriese Pomp)` is, of as die krag uitgaan, sal dit nuttig wees.

Elektriese Pompe

Elektriese pompe (ook bekend as outomatiese pompe) is baie makliker om te gebruik as handpompe. Weet jy wat? Hulle verg nie veel moeite nie en kan relatief vinnig gebruik word. Sommige elektriese pompe laat jou toe om van beide borste gelyktydig te pomp. Dit bespaar jou waardevolle tyd, nie waar nie? Nie net dit nie, maar om van beide borste gelyktydig te pomp, kan ook help om jou melkvoorraad te verhoog. Elektriese pompe kom in 'n verskeidenheid groottes en style voor. Baie kan in 'n muurprop ingeprop word of kan draadloos met 'n battery gebruik word.

Hoe vind ek 'n `pomp`?

Vind uit of jy 'n borspomp deur jou versekeringsplan kan kry. Sommige versekeringsplanne dek dit. Alternatiewelik kan jy een koop of huur by 'n laktasiekonsultant, hospitale, sommige babawinkels of aanlyn.

Belangrik:Sommige lande het spesiale programme (soos `WIC`) wat gratis of laekoste `Pompe` aan lae-inkomste moeders bied. Om meer uit te vind oor sulke spesiale programme in ons land, kontak jou plaaslike Gesinsgesondheidsdiensbeampte (Vroedvrou Nona) of die Kantoor van die Mediese Beampte van Gesondheid (MOH). Jy kan dalk ook verligting kry.

Is dit beter om 'n gebruikte 'pomp' te koop?

Dit is glad nie 'n goeie idee nie . Moenie 'n gebruikte `(borspomp)` van iemand anders leen of daarvoor betaal nie. Die rede is dat bakterieë en virusse van die vorige gebruiker binne die `pomp` teenwoordig kan wees. Maak nie saak hoeveel jy hulle skoonmaak of steriliseer nie, hulle sal nie heeltemal verwyder word nie. Dit het 'n hoë kans om jou baba se gesondheid te benadeel.

Daar is egter 'n spesiale tipe pomp genaamd "hospitaalgraadpompe" wat op hospitaalvlak gebruik word. Hierdie is ontwerp om deur verskeie mense gebruik te word. Selfs wanneer dit so gebruik word, gebruik elke moeder haar eie "bykomstigheidskis". Dit verminder die risiko van die verspreiding van kieme.

Moet jy dadelik na die baba se geboorte pomp?

Daar is situasies waar jy dalk melk moet pomp net nadat jou baba gebore is. Byvoorbeeld:

• As jou baba vroeg gebore is (`vroeë geboorte`) of 'n mediese toestand het wat dit vir hom moeilik maak om direk aan die bors te suig.
• As jy en die baba om een ​​of ander rede geskei moet word.

In hierdie geval, druk jou borste met die hand uit binne die eerste twee uur nadat jou baba gebore is. Begin dan elke 2-3 uur pomp. Indien moontlik, gebruik 'n hospitaalgraadpomp of 'n goeie elektriese pomp. In die vroeë dae sal jy slegs 'n klein hoeveelheid van die dik, dik melk genaamd kolostrum (ook genoem "eerste melk" of "voormelk") pomp. Moenie daaroor bekommerd wees nie. Soos jy aanhou pomp, sal jou melkvoorraad geleidelik toeneem.

As jou baba egter goed borsvoed en gewig optel, is daar geen besondere behoefte om onmiddellik na geboorte te pomp nie. Sommige moeders dink dalk: "Ag, ek moet net dadelik my melk pomp en bêre." Maar dis nie 'n goeie idee nie. Dit kan lei tot ooraanbod. Dit kan jou borste vol, geswolle en pynlik laat voel.

Wanneer is die beste tyd om te begin pomp om melk te versamel?

As jy na kraamverlof terugkeer werk toe, of as jy beplan om vir 'n rukkie weg van jou baba te wees, is dit 'n goeie idee om ongeveer twee weke voor daardie datum te begin pomp. Dit sal jou tyd gee om aan die pomp gewoond te raak en daaraan gewoond te raak om dit te gebruik. Dit sal jou baba ook help om gewoond te raak daaraan om uit 'n bottel te drink.

Die hoeveelheid melk wat 'n ma kan pomp, wissel van persoon tot persoon. Jy mag dalk nie genoeg melk kan pomp om 'n bottel in die vroeë dae te vul nie. Moenie moedeloos word nie. Om vir 'n rukkie te pomp, sal help. Sommige ma's sê hulle pomp meer melk wanneer hulle by hul baba is, wanneer hulle na 'n foto van hul baba kyk, of wanneer hulle hul baba se klere ruik. Alhoewel dit dalk 'n rukkie kan neem om gewoond te raak aan pomp, is dit 'n goeie manier om jou baba te borsvoed, selfs wanneer jy nie by hulle is nie.

As jy enige bekommernisse of twyfel het oor die hoeveelheid melk wat jy kan pomp, maak seker dat jy met 'n laktasiekonsultant of jou huisdokter praat.

Hoe om dit makliker te maak om te pomp?

Dit verg oefening en tyd vir jou liggaam (en gees) om gewoond te raak daaraan om melk te produseer sonder jou baba se hulp, dit wil sê sonder dat jou baba direk suig. Hier is 'n paar klein dingetjies wat kan help om pomp makliker vir jou te maak:

• Vind 'n gemaklike plek en ontspan: As jy senuweeagtig, angstig of angstig is oor pomp, kan dit jou afblaasrefleks beïnvloed. Sit dus in 'n gemaklike plek, soos 'n stoel of bed, en ontspan terwyl jy pomp. Moenie aan ander dinge dink wat jy moet doen nie. Om na kalmerende musiek te luister kan ook help. Vind 'n manier om te ontspan wat die beste vir jou werk.
• Masseer jou borste voor en tydens pomp: Deur jou borste saggies met jou hande te masseer en saam te druk, kan jy soveel melk as moontlik uit jou borste verwyder. Dit kan moeilik wees as jy albei borste gelyktydig pomp. Dit is makliker om 'n handvrye bra te gebruik.
• Hou iets wat jou aan jou baba herinner: Kyk na 'n foto of video van jou baba op jou foon. Of hou iets wat na jou baba ruik, soos 'n kledingstuk of 'n kombers, naby. Dit sal jou help om in die regte stemming te kom om te pomp en die afblaasrefleks te stimuleer.
• Pas die borsskild (flens) behoorlik aan jou bors: Die borsskild (ook genoem 'n flens) is die plastiek-koppieagtige stuk wat jou tepel en areola bedek wanneer jy pomp. Dit moet styf oor jou hele tepel en areola pas, wat 'n goeie seël skep. Indien nie, kan jy ongemaklik voel en dalk nie soveel melk kan pomp as wat jy nodig het nie.
• Kies 'n flens wat by jou borsgrootte pas:Wanneer jy pomp, moet jou tepel vrylik binne die flens se tonnel beweeg sonder om vas te sit. Jy wil ook nie hê dat te veel van jou areola in die buis ingetrek word nie. As dit gebeur, of as jy pyn of ongemak voel terwyl jy pomp, probeer 'n ander grootte flens. Baie pompe kom met verskillende groottes flense. Kies dus die een wat die beste by jou pas en die gemaklikste is.
• As jy 'n elektriese pomp gebruik, pas die spoed en suiging aan tot 'n vlak wat vir jou gemaklik is: Dit kan help om onnodige ongemak te vermy. Dit is die beste om die laagste verstelling te gebruik wat die melk maklik laat vloei.

Waar kan ek by die werk "pomp"?

As jy by jou werkplek moet pomp, vind 'n plek wat gemaklik vir jou is, 'n bietjie privaatheid het en nie oorvol is nie.

Baie maatskappye bied aangewese pomp- en verpleegareas vir hul werknemers. Indien jou maatskappy nie sulke fasiliteite het nie, kan jy met jou toesighouer of HR-afdeling praat om te sien of daar 'n kamer of ander privaat ruimte is wat jy kan gebruik.

Onthou: ’n Badkamer is nie ’n goeie plek om te pomp nie. Dit word algemeen aanvaar dat werkgewers ’n geskikte, skoon ruimte en ’n redelike hoeveelheid tyd hiervoor moet voorsien. Jy kan dit met jou werkgewer bespreek.

Hoe maak jy die dele van die `pomp` skoon?

Dit is baie belangrik . As die dele van die pomp nie behoorlik skoongemaak word nie, kan kieme aan die baba oorgedra word.

• Voor die eerste gebruik: Was die borspompbykomstighede (byvoorbeeld borsskerms en enige ander onderdele wat met jou borste of melk in aanraking kom) deeglik, en steriliseer dit dan deur dit vir 5 tot 10 minute in water te kook . Gaan die pompvervaardiger se instruksies na vir hoe lank om dit te kook.
• Jy kan 'n toonbanksteriliseerder of 'n mikrogolfsteriliseerder gebruik, maar kook is net so goed en goedkoper.
• Na elke gebruik: Was bottels, spene en ander pompbykomstighede deeglik in warm seepwater na elke gebruik. Of jy kan dit in die skottelgoedwasser sit. As dit nie behoorlik skoongemaak word nie, kan bakterieë daarop groei en jou baba siek maak.

Die belangrikste dinge wat jy moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Om melk te pomp kan soms 'n bietjie uitdagend wees, maar dit is so lonend vir beide jou en jou baba.

• Kies die pomp wat by jou behoeftes pas.
• Dit is baie belangrik om ontspanne te bly voor en terwyl jy begin pomp.
• Installeer die flens behoorlik met 'n instelling wat vir jou gemaklik is.
• Hou die pomponderdele altyd skoon.
• As jy enige vrae of twyfel het, moenie skaam wees om 'n dokter of 'n laktasiekonsultant te vra nie.

Hierdie opoffering wat jy maak, is 'n groot belegging in jou baba se gesonde toekoms. Jy kan dit doen!

` Borsvoeding, Uitdrukmelk, Borspomp, Handpomp, Elektriese Pomp, Melkvoorsiening, Kolostrum, Laktasiekonsultant, (Borspomp), (Handpomp), (Elektriese Pomp), (Kolostrum), (Laktasiekonsultant), (Omlaatrefleks), (Flens)