Die COVID-19-pandemie is 'n onderwerp waaroor almal deesdae praat en 'n bietjie bang is. So as 'n ma met 'n pasgebore baba COVID-19 kry, is die grootste vraag wat by my opkom: "Moet ek aanhou borsvoed of ophou? Sal die baba ook siek word?" Ek verstaan dat dit regtig 'n kommerwekkende ding is. As jy ook oor iets soos hierdie bekommerd is, moenie bekommerd wees nie. Kom ons gesels in detail hieroor.
Kan ek borsvoed as ek COVID-19 het?
Die eerste goeie nuus vir jou is dat, sover ons weet, die virus wat COVID-19 veroorsaak, blykbaar nie deur borsmelk na jou baba oorgedra word nie. Dit beteken dat selfs al het jy COVID-19, is dit oor die algemeen veilig om jou baba te borsvoed.
Trouens, borsmelk is die waardevolste en voedsaamste kos wat jy vir jou baba kan gee . Dit help nie net jou baba groei nie, maar dit help ook om jou baba teen verskeie siektes te beskerm. Dink daaraan as 'n natuurlike beskermende skild vir jou baba. Borsmelk bevat spesiale stowwe wat jou baba se liggaam help om siektes te beveg, wat ons 'Teenliggaampies' noem. Dit is soos klein soldaatjies wat jou baba beskerm, veral teen respiratoriese siektes. Dus, selfs in 'n situasie soos COVID-19, is hierdie beskerming van borsmelk baie waardevol vir jou baba.
Maar daar is nog iets waaroor ons versigtig moet wees . Dit wil sê, selfs al word die virus nie deur borsmelk oorgedra nie, kan die virus na die baba oorgedra word deur die klein druppeltjies wat uit jou mond en neus kom wanneer jy praat, hoes of nies. Dit is die belangrikste ding waaroor ons versigtig moet wees.
Daarom, as jy simptome van COVID-19 het, of as jy bevestig is dat jy COVID-19 het, maak seker dat jy advies van jou dokter of vroedvrou (VVV) inwin oor hoe om veilig voort te gaan met borsvoeding. Hulle sal jou op die beste moontlike manier lei.
Nog iets is, as jy ongemaklik voel om jou baba direk borsmelk te gee, kan jy jou baba uitgepompte melk in 'n bottel gee. Dit is ook 'n goeie opsie. Ons sal later hieroor praat.
Hoe kan ek my baba teen hierdie virus beskerm?
Of jy nou besluit om borsvoed of bottelvoed, daar is 'n paar eenvoudige, maar baie belangrike dinge wat jy kan doen om jou baba teen die virus te beskerm.
1. Was jou hande gereeld!
Dit is nie iets nuuts om te sê nie, nè? Maar dit is selfs belangriker op hierdie tydstip.
- Voordat jy jou baba aanraak, maak seker dat jy jou hande deeglik met seep en lopende water vir ten minste 20 sekondes was. Maak seker dat jy jou handpalms, tussen jou vingers en selfs onder jou naels deeglik skoonmaak.
- Was jou hande voordat jy jou borste hanteer en voordat jy melk uitdruk.
- BorspompAs jy dit gebruik, was jou hande voor jy dit hanteer en na jy dit gebruik het.
- As jy nie seep en water het nie, kan jy 'n handontsmettingsmiddel gebruik wat ten minste 60% alkohol bevat. Maar onthou, as jou hande sigbaar vuil is, is dit die beste om dit met seep te was.
Onthou: Die virus kan op ons hande wees. As ons ons baba met daardie hande aanraak, of as ons aan hul gesig, mond of neus raak, is die virus meer geneig om aan hulle oorgedra te word. Daarom is handwas so belangrik.
2. Dra 'n masker wanneer jy borsvoed!
As jy COVID-19-simptome het, of as jy bevestig is dat jy COVID-19 het, dra 'n masker behoorlik wanneer jy jou baba borsvoed en wanneer jy naby jou baba is.
- Die masker moet so gedra word dat dit beide jou neus en mond goed bedek.
- As dit nat of vuil word, sit 'n nuwe een op.
- Gooi gebruikte gesigmaskers behoorlik weg en gooi dit veilig in 'n asblik. Indien u 'n lapgesigmasker gebruik, was en droog dit deeglik af na gebruik.
Hierdie mondmasker beheer grootliks die hoeveelheid speeksel wat uitkom wanneer jy praat en asemhaal en in die baba inkom.
3. Maak die borspomp en bottels behoorlik skoon!
As jy 'n borspomp gebruik om melk uit te druk, moet jy die onderdele, melkopvangbottels, babavoedingsbottels en tepels na elke gebruik was en steriliseer .
- Maak die toerusting skoon volgens die vervaardiger se instruksies.
- Jy kan dit gewoonlik steriliseer deur dit met warm water en seep te was, dit dan vir ongeveer 5-10 minute in kookwater te kook, of 'n stoomsteriliseerder te gebruik.
4. Laat 'n gesonde persoon uitgedrukte melk gee
As jy dit moeilik vind, of as jy 'n bietjie bang of angstig is om jou baba te nader, is dit ook 'n goeie opsie.
- Jy kan jou melk uitdruk deur die veiligheidsmaatreëls wat hierbo genoem word, te volg (jou hande was, 'n masker dra).
- Dan kan 'n gesonde persoon in jou huis wat nie COVID-19-simptome het nie (byvoorbeeld jou man, ma) daardie melk vir jou baba in 'n bottel gee.
- Borsvoedende moeders moet basiese higiënepraktyke volg, soos om hul hande te was voordat hulle hul baba aanraak.
Wat om te doen as jou baba ook COVID-19 het?
Selfs al bevestig dokters dat jou baba COVID-19 het, is dit nie nodig om 'n gesigmasker te dra wanneer jy naby jou baba is nie. Omdat julle albei die virus het, hoef julle nie bekommerd te wees oor 'n nuwe infeksie daardeur nie.
Dit is egter altyd 'n goeie idee om basiese higiënegewoontes te beoefen, soos om jou hande te was voordat jy jou baba aanraak.
Wanneer moet ek 'n dokter sien? (Wanneer moet ek die dokter bel?)
Dit is 'n baie belangrike punt. As jy COVID-19-simptome het, of as dit lyk asof dit vererger, soek beslis mediese advies.
Indien u enige van hierdie simptome het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter of soek telefoniese advies:
- Koors (gewoonlik groter as 38 grade Celsius / 100.4 grade Fahrenheit)
- Hoes (veral 'n nuwe, pynlike hoes)
- Moeilike asemhaling of borspyn
- Verkoudheidsimptome: seer keel, toe neus of loopneus
- Bewing as gevolg van koue
- Spierpyn of liggaamspyn
- Hoofpyn
- Verlies van smaak en reuk (dit is 'n spesifieke simptoom van COVID-19)
- Naarheid of braking
- Maagpyn of diarree
- Uiterste moegheid (anders as normale moegheid, te moeg om uit die bed te kom)
Ook, as jou baba enige van hierdie simptome het, skakel onmiddellik 'n dokter of neem hom sonder versuim na die naaste hospitaal:
- Koors (vir babas, gewoonlik 'n rektale temperatuur van meer as 38 grade Celsius / 100.4 grade Fahrenheit)
- Moeilike asemhaling: As die baba vinnig asemhaal, as die bors ingaan wanneer hy asemhaal, as die neus opvlam, as daar 'n hyggeluid is wanneer hy asemhaal.
- As jy jou melkinname verminder of dit heeltemal vermy.
- As die baba nie so aktief soos gewoonlik is nie , slaperig is of moeilik is om wakker te word.
- As die baba se vel, lippe of vingernaels blou word.
- As die baba siek lyk (as jy iets anders of vreemds oor die baba voel).
Onthou asseblief: Moenie paniekerig raak nie, maar om vinnig mediese advies in te win op 'n tyd soos hierdie is die beste ding wat jy vir jouself en jou baba kan doen. Om betyds behandeling te kry, kan help om baie probleme te verminder.
Waar kan ek die nuutste, akkurate inligting oor COVID-19 vind?
Inligting en advies oor COVID-19 kan voortdurend verander. Omdat dit 'n nuwe virus is, word daar elke dag nuwe dinge daaroor ontdek. Daarom is dit baie belangrik om altyd inligting van 'n betroubare bron te kry. Moenie alles glo wat jy op sosiale media hoor of sien nie.
- Jy kan die webwerf van die CDC (Centers for Disease Control and Prevention) in die VSA besoek. Dit bevat die nuutste, wetenskaplike inligting.
- Bly ook op hoogte van aankondigings en advies wat deur die Ministerie van Gesondheid, Sri Lanka , uitgereik word. Jy kan hierdie inligting kry deur hul amptelike webwerf en sosiale media bladsye.
- Van u plaaslike Mediese Beampte van Gesondheid (MOH) kantoor , uJy kan ook jou gesinsgesondheidswerker (GGS) hieroor vra.
Laastens, hier is 'n paar dinge wat jy moet onthou! (Boodskap vir Huis Toe)
Goed, so ek hoop jy het 'n bietjie vertroosting gevind in wat ons bespreek het. Selfs al het jy COVID-19, is daar niks om te bekommerd te wees oor die borsvoeding van jou baba nie. Hier is 'n paar belangrike dinge om te onthou:
- Borsvoeding is veilig: Volgens huidige inligting word die COVID-19-virus nie deur borsmelk na die baba oorgedra nie. Borsmelk is die beste voeding en beskerming vir baba.
- Dit is belangrik om versigtig te wees: Die virus kan deur druppels van jou na jou baba oorgedra word. Maak dus seker dat jy veiligheidsmaatreëls volg, soos om jou hande te was en 'n masker te dra.
- Uitgedrukte melk is ook 'n goeie opsie: As jy sukkel om melk direk uit te druk, kan jy dit uitdruk en 'n gesonde persoon dit vir jou baba laat gee.
- Soek mediese advies: Indien u of u baba enige simptome ontwikkel, soek onmiddellik mediese advies.
- Jy is nie alleen nie: Dit is normaal om angstig en bang te voel in 'n tyd soos hierdie. Moenie bang wees om hulp van jou familie, dokters of vroedvrou te vra nie, en om te praat oor wat op jou gedagtes is.
Jy is 'n sterk ma wat hierdie uitdaging oorkom het! Ek wens jou en jou baba alle sterkte toe!
` COVID-19, borsvoeding, baba, veiligheid, virus, simptome, mediese advies
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by