Hoe om jou kleinding te borsvoed (pasgebore voeding): Sal ons hieroor praat?

Die eerste belangrike voedingsbesluit wat jy sal neem nadat jou kleinding in die wêreld kom, is hoe om hulle te voed. Jy sal baie vrae hê wanneer jy dink of jy borsvoed of bottelvoed. Moenie bekommerd wees nie, ons sal dit eenvoudig hou. Hierdie artikel sal jou help om te kies wat die beste vir jou en jou baba is.

Borsmelk? Bottelmelk? Wat is reg vir jou?

Trouens, groot mediese organisasies soos die Amerikaanse Akademie vir Kindergeneeskunde (AAP) sê dat dit die beste is om babas uitsluitlik vir die eerste 6 maande te borsvoed . Daarna is dit die beste om voort te gaan met borsvoeding tot 'n jaar of wat, of selfs langer, wanneer vaste kos bekendgestel word.

Borsvoeding is egter nie vir elke moeder maklik nie, en soms is dit nie moontlik nie. Daarom hang die besluit om te borsvoed of formulevoeding te gee dikwels af van hoeveel 'n moeder van borsvoeding hou, hoe gemaklik dit vir haar is, en haar leefstyl. Soms, as gevolg van sekere gesondheidstoestande, is borsvoeding dalk nie geskik vir die moeder of die baba nie. As jy enige vrae hieroor het, praat gerus met jou pediater .

Onthou, of jy nou borsvoed of formulevoeding gee, jou baba se voedingsbehoeftes, sowel as sy emosionele behoeftes aan liefde, word bevredig. Moenie daaroor bekommerd wees nie.

Daar is soveel wonderlike voordele van borsvoeding!

Die voordele van borsvoeding is eindeloos. Eenvoudig gestel, borsmelk is die beste, mees volledige kos wat 'n baba kan verteer. Dit bevat al die voedingstowwe wat 'n baba nodig het, en dit is ook baie maklik om te verteer. Maak nie saak hoeveel ons probeer om kommersiële formules te maak wat soos borsmelk lyk nie, hulle kan naby kom, maar hulle kan nie presies soos borsmelk wees nie.

Voordele vir die baba:

• Uitstekend vir immuniteit: Borsmelk bevat iets spesiaals genaamd teenliggaampies . Hierdie beskerm die baba teen baie siektes, soos diarree, oorinfeksies en longinfeksies.
• Minder siektes: Daar is ook bevind dat babas wat borsvoed word, minder geneig is om siektes soos diabetes mellitus , hoë cholesterol, asma en verskeie allergieë later in die lewe te ontwikkel. Nie net dit nie, dit verminder ook die kanse dat die baba grootword.

Voordele vir die moeder:

• Gewigsverlies: Aangesien borsvoeding kalorieë verbrand, help dit ook om gewig te verloor wat tydens swangerskap opgedoen word.
• Beskerming teen kanker: Daar word ook gesê dat borsvoeding help beskerm teen borskanker en eierstokkanker.
• Maklik en vinnig: Sommige moeders vind dit makliker en vinniger om borsvoed te gee as om formule te maak. Dit verg nie baie voorbereiding nie. Jy hoef nie bekommerd te wees dat jy in die middel van die nag sonder melk sal raak nie.
• Die koste is laag:Borsvoeding kos nie veel nie. Borsvoedende moeders moet 'n bietjie meer eet, en hulle moet dalk spesiale bra's, maandverband en 'n borspomp koop. Maar in vergelyking met die koste van formulemelk, is dit gewoonlik minder.
• Moeder-Baba-binding: Die vel-tot-vel-kontak tussen moeder en baba tydens borsvoeding versterk die band. Die gevoel dat sy haar baba van al die voedingstowwe voorsien wat sy nodig het, kan 'n nuwe moeder baie selfvertroue gee.

Jy moet ook hierdie dinge in ag neem wanneer jy borsvoed.

Met soveel voordele aan borsvoeding, waarom kies elke ma nie om te borsvoed nie? Daar is ook redes daarvoor.

Borsvoeding is 'n groot verbintenis vir 'n moeder. Sommige nuwe moeders mag oorweldig voel deur die gereeldheid van hul baba se voedings. Omdat borsmelk makliker verteerbaar is, voed borsvoedende babas meer gereeld as babas wat formulevoeding kry. Dit beteken dat hulle dalk elke 2 tot 3 uur in die eerste paar weke gevoed moet word. Alhoewel dit 'n bietjie vermoeiend kan wees, sal babas mettertyd minder gereeld begin voed en meer snags slaap.

Sommige nuwe moeders moet binnekort werk toe gaan, of om ander redes moet hulle weg wees van hul baba. Ander kies formulemelk omdat hulle hul baba met 'n bottel kan voed. Vir moeders wat wil aanhou borsvoed, kan hulle 'n borspomp gebruik om borsmelk te versamel en te bêre. Dit laat die baba toe om die voordele van borsmelk te ontvang selfs wanneer die moeder nie daar is nie.

Vaders en ander familielede wil ook betrokke wees by borsvoeding. Terwyl die moeder borsvoed, kan vaders en broers en susters naby wees. Hulle kan ook deelneem aan die ervaring deur die moeder te help om gemaklik te raak en 'n opsproeilap te verskaf wanneer nodig.

Sommige moeders mag dalk verleë of senuweeagtig voel oor borsvoeding. Hierdie gevoelens verdwyn gewoonlik sodra hulle suksesvol borsvoed. Baie hospitale en geboortesentrums bied goeie opleiding vir nuwe moeders oor borsvoeding. Jou pediater, verpleegster of laktasiekonsultant kan jou vrae beantwoord.

In sommige gevalle kan 'n moeder se gesondheidstoestand haar vermoë om te borsvoed beïnvloed. Moeders wat chemoterapie vir kanker ondergaan of moeders wat met MIV besmet is, moet byvoorbeeld nie borsvoed nie. As jy 'n mediese toestand het of enige medikasie gebruik, praat met jou dokter oor of borsvoeding 'n probleem is.

Soms, wanneer jou baba baie siek is of te vroeg gebore word, is dit dalk nie moontlik om te borsvoed nie. In sulke gevalle kan jy met jou dokter praat, jou melk uitdruk en deur 'n voedingsbuis of bottel borsvoed.

Sommige moeders het omgekeerde tepels, wat dit moeilik kan maak om borsvoeding te gee.’n Laktasiekonsultant help gewoonlik hiermee. Moeders wat plastiese chirurgie aan hul borste gehad het, behoort ook suksesvol te kan borsvoed.

Stel die gee van fopspene of bottels uit totdat jou baba gewoond is aan borsvoeding. Kenners beveel aan dat jy nie kunsmatige tepels gee totdat jou baba ongeveer 3-4 weke oud is nie.

Wat is die voordele daarvan om formule te gee?

Kommersieel voorbereide babaformule is 'n goeie voedingsalternatief vir borsmelk. Bottelvoeding kan moeders meer vryheid en gerief bied. Dit is ook makliker om presies te weet hoeveel melk hul baba gedrink het.

Omdat babas formulemelk effens stadiger verteer as borsmelk, hoef 'n formulemelk-gevoede baba dalk minder gereeld gevoed te word as 'n borsmelk-gevoede baba. Dit is ook makliker om die baba te voed wanneer jy uit is. Dit kan ook binding versterk omdat die pa en ander familielede kan help om die baba te voed.

Wees versigtig oor hierdie dinge wanneer jy formule gee.

Soos borsvoeding, het bottelvoeding sy eie uitdagings. Bottelvoeding vereis organisasie en voorbereiding, veral as jy van plan is om jou baba uit te neem. Winkelgekoopte formule kan nogal duur wees, maar probeer nooit om jou eie tuis te maak nie.

Dit is baie belangrik om seker te maak dat jy formule gereed het en dat die bottels skoon en gereed is vir gebruik.

Hier is 'n paar belangrike dinge om te oorweeg wanneer jy formule gee:

• Wanneer jy poeiermelk maak, volg die instruksies op die etiket presies . Moenie te veel water byvoeg nie.
• Maak seker dat jy enige bottels of oorskietmelk wat langer as 'n uur uit die yskas was, weggooi .
• Bottels voorbereide formule kan tot 24 uur in die yskas gehou word. Verhit die melk versigtig voor voeding.
• Jy kan 'n bottel formulemelk warm maak deur dit in 'n wasbak met louwarm water te hou of in 'n bak met louwarm water te plaas. Moet nooit 'n bottel formulemelk (of borsmelk) in 'n mikrogolfoond verhit nie. Omdat die bottel nie eweredig verhit word nie, kan sommige areas te warm word, wat "warm kolle" skep wat jou baba se mond kan brand.

Hoe gereeld drink pasgebore babas melk?

Jou kleinding sal in die eerste paar weke van haar lewe omtrent 8 tot 12 keer per dag drink. Aanvanklik kan moeders probeer om vir ongeveer 10-15 minute aan een bors te borsvoed, en dan die tyd aanpas soos nodig.

Borsvoed wanneer jou baba honger is . Dit beteken gewoonlik elke 1-3 uur. Soos babas ouer word, neem die frekwensie van voedings af en die tussenposes tussen voedings neem toe. Pasgeborenes wat met formulevoeding gevoed word, moet elke 2-4 uur ongeveer 60-80 ml drink. Pasgeborenes moet nie langer as 4-5 uur sonder kos gaan nie.

Tekens dat 'n baba honger is, sluit in:

• Skud die kop van kant tot kant
• Die mond oopmaak
• Die tong uitsteek
• Hou 'n hand of vuis in jou mond
• Die lippe saampers asof om te suig
• Knuffel met moeder se bors
• Huil

Borsvoeding het nie 'n streng skedule nodig nie – jy en jou baba sal mettertyd daaraan gewoond raak. Babas weet wanneer hulle honger is en sal jou laat weet wanneer hulle is. Let op tekens dat jou baba honger is (stadiger word, die bottel wegsit of van die bors af wegtrek, sy mond toemaak, wegkyk van die bors of bottel) en hou op borsvoed wanneer jy hierdie tekens sien.

Hoe weet ek of my baba genoeg melk kry?

Een ding waaroor nuwe ouers dikwels bekommerd is, is of hul baba genoeg melk kry.

Hierdie tekens dui daarop dat die baba genoeg melk kry:

• Jy lyk gelukkig.
• Daar is omtrent 6-8 nat doeke per dag.
• Het gereelde dermbewegings.
• Slaap lekker.
• Bly wakker wanneer hy wakker is.
• Gewigstoename

’n Baba wat voortdurend kieskeurig is, huil, honger lyk, nie tevrede lyk nie, selfs na voeding, en ’n paar nat doeke het, kry dalk nie genoeg melk nie. As jy dink jou baba kry nie genoeg melk nie, praat met jou dokter.

Baie babas "spoeg" ' n klein hoeveelheid kos uit na voeding of wanneer hulle stoelgang gee. Dit is egter nie 'n goeie idee om 'n baba te laat braak na voeding nie. As hy na elke voeding braak, kan dit 'n teken wees van 'n allergie, 'n spysverteringsprobleem of 'n ander probleem wat mediese aandag vereis.

Moet pasgebore babas addisionele voedingsaanvullings kry?

Borsmelk bevat al die vitamiene en maklik geabsorbeerde yster wat 'n pasgebore baba benodig. 'n Gesonde baba wat deur 'n gesonde moeder geborsvoed word, benodig geen bykomende vitamiene of voedingsaanvullings nie, behalwe vir vitamien D. Borsvoedende babas moet vitamien D-aanvullings binne die eerste paar dae van hul lewe kry. Dit moet voortgesit word totdat hulle genoeg vitamien D-verrykte formule of melk drink (na 'n jaar).

Borsvoedende moeders wat 'n vegetariese dieet sonder diereprodukte volg, moet vitamien B12- aanvullings neem.

Ysterversterkte formule bevat presies die vitamiene en minerale wat 'n baba nodig het, daarom is aanvullings gewoonlik nie nodig nie. Babas wat minder as 'n liter formule per dag drink, benodig dalk 'n vitamien D-aanvulling.

Water, vrugtesap en ander kosse word gewoonlik nie gedurende die eerste 6 maande van die lewe benodig nie. Babas kry al die voedingstowwe wat hulle benodig uit borsmelk en formule totdat hulle vaste kos begin eet.

So, wat is die belangrikste dinge wat ons uit hierdie storie huis toe moet neem?

Of jy jou kleinding borsvoed of formulevoeding gee, is 'n persoonlike besluit. Daar is voor- en nadele aan beide.Die belangrikste ding is dat watter metode jy ook al kies, dit die geskikste en gemaklikste metode vir jou, jou baba en jou gesin is. Om jou baba met liefde en toegeneentheid te borsvoed, is die belangrikste ding. As jy enige vrae of twyfel het, moet jy nooit bang wees om 'n dokter of gesondheidswerker te vra nie. Jy hoef nie alleen deur hierdie reis te gaan nie!

` Borsvoeding, formulevoeding, pasgeborenes, babakos, babavoeding, bottelvoeding, (Pasgeborenevoeding)