Is jy bang dat jou baba voortydig gebore sal word? Kom ons leer oor maniere om dit te voorkom!

Die beste ding vir jou, die aanstaande moeder, en jou kleinding in jou baarmoeder is dat jou baba op termyn gebore word, wat gewoonlik ongeveer 40 weke is. Teen daardie tyd het al die baba se organe goed ontwikkel. Soms is ons babas egter 'n bietjie te haastig en probeer om voor 37 weke in die wêreld te kom. In mediese terme noem ons dit 'premature geboorte' . Om so vroeg gebore te word, kan soms gesondheidsprobleme vir die baba veroorsaak wat hulle vir die res van hul lewe kan beïnvloed, daarom is dit belangrik dat ons almal hiervan bewus is. So, vandag gaan ons praat oor hierdie premature geboortes, hoe om dit te voorkom, en wat om te doen as so iets gebeur.

Kan premature geboorte voorkom word? Of wat kan gedoen word om die risiko te verminder?

Trouens, sommige moeders het 'n effens hoër risiko om premature geboorte te hê as ander. Byvoorbeeld, sommige moeders se serviks - die onderste deel van die baarmoeder wat aan die vagina verbind - kan effens korter of swakker wees. Vir hierdie vroue, of vir moeders wat in die verlede premature geboorte gehad het, is die risiko hierdie keer hoër.

Maar moenie bekommerd wees nie, daar is behandelings wat dokters in sulke gevalle kan verskaf.

Behandeling vir diegene met 'n kort serviks en diegene wat vorige premature geboortes gehad het

• Progesteroonbehandeling: Dit is eintlik 'n hormoon. As jy 'n vorige premature geboorte gehad het, of as jou dokter bevind het dat jou serviks te kort is, kan jy 'n hormoon genaamd progesteroon kry, óf as 'n inspuiting óf as 'n vaginale setpil. Dit kan help om die risiko van premature geboorte te verminder.

• Cerclage: Cerclage is 'n klein operasie. Dit behels die sluiting van jou serviks, of die opening van jou baarmoeder, met 'n paar steke. Dis soos om dit toe te bind. Dit verminder die kans dat die serviks vroeg oopgaan en die baba uitkom. Dokters beveel gewoonlik cerclage aan vir vroue wat vorige miskrame, miskrame gehad het, of wat 'n kort serviks het, of vir vroue wie se serviks voortydig begin oopgaan het.

Belangrik: Nie een van hierdie behandelings werk vir almal nie. Slegs jou dokter kan besluit of een van hierdie reg is vir jou.

Hoe is hierdie behandeling vir moeders met tweelinge?

As jy 'n ma is wat verwag dat 'n tweeling of drieling sal wees, loop jy 'n effens hoër risiko om 'n premature baba te hê. Ongelukkig toon navorsing dat die progesteroonbehandeling waaroor ons vroeër gepraat het en die serclage-chirurgie gewoonlik nie baie effektief is om premature geboorte te voorkom wanneer jy 'n tweeling dra nie.

Wat doen jy as simptome skielik verskyn voordat die baba aankom?

Stel jou voor, jy kry skielik maagpyn, 'n sterk pyn soos menstruasiepyn (kontraksies). Of jy begin bloed of water uit jou vagina kry. Hierdie water kan geleidelik uitlek, dit kan aanhoudend wees, of dit kan skielik en in groot hoeveelhede uitkom. As jy enige van hierdie tekens ervaar, moet jy onmiddellik jou dokter of vroedvrou skakel sonder versuim.

Veral as jy uit die vagina bloei, of as jy dink jou water het gebreek, moet jy dadelik na die naaste hospitaal gaan.

As jy 'n premature baba verwag, is die beste ding om te doen om na 'n hospitaal met 'n Neonatale Intensiewe Sorgeenheid (NICU) te gaan, wat 'n gespesialiseerde eenheid is vir die behandeling van premature babas en spesiaal opgeleide personeel het. In so 'n plek sal die baba al die nodige geriewe ontvang.

Watter behandelings is by die hospitaal beskikbaar?

Wanneer jy hospitaal toe gaan met premature kraampyne, kan dokters behandelings soos hierdie begin om jou en jou baba te help:

• Antibiotika: Hierdie medikasie word gegee om verskeie infeksies by die baba en moeder te voorkom, of om 'n bestaande infeksie te behandel.
• Steroïede: Dit is 'n baie belangrike tipe medikasie. Hierdie steroïede help die baba se longe om vinniger te ontwikkel as hulle voortydig gebore word, wat die risiko van asemhalingsprobleme verminder. Dit neem ongeveer 24-48 uur vir die volle voordele van hierdie medikasie om in werking te tree.
• Tokolitiese middels: Soms probeer dokters die geboorte van die baba met 'n dag of twee vertraag. Dit is om die steroïede wat vroeër genoem is, tyd te gee sodat die baba se longe kan ontwikkel. Dit koop ook tyd as jy na 'n hospitaal met 'n NICU oorgeplaas moet word.

Dokters probeer nie altyd om kraampyne te stop nie!

Maar hier is die ding: As die baba meer as 34 weke swanger is, wat beteken dat die baba se longe ietwat ontwikkel is, of as daar 'n ernstige gesondheidsprobleem vir die moeder of die baba is (byvoorbeeld 'n ernstige infeksie by die moeder, swaar bloeding of 'n abnormale hartklop by die baba), sal dokters nie probeer om te keer dat die baba op hierdie manier gebore word nie. Dit kan verdere skade aan beide die moeder en die baba veroorsaak.

Wat kan ek persoonlik doen om hierdie voortydige geboorte te voorkom?

Vroeggeboorte is nie altyd heeltemal voorkombaar nie. Daar is 'n paar oorsake wat ons nie kan beheer nie. Jy kan egter jou deel doen om hierdie risiko soveel as moontlik te verminder. Hier is 'n paar topwenke:

• Kry behoorlike voorgeboortelike sorg en mediese advies: Van die dag af dat jy uitvind dat jy swanger is, besoek jou dokter gereeld en betyds, en volg sy of haar instruksies. Moenie enige kliniekafsprake misloop nie. Kry al jou toetse gedoen. Dit is die beste manier om 'n gesonde baba te hê.

• Sorg vir jou ander gesondheidsprobleme: As jy enige gesondheidsprobleme het, soos "Diabetes Mellitus", "Hoë bloeddruk", skildklierprobleme of "Depressie", is dit baie belangrik om dit behoorlik te behandel en te beheer voordat jy swanger raak, en dwarsdeur jou swangerskap.

• Vermy slegte gewoontes heeltemal: Rook, alkoholgebruik en die gebruik van onwettige dwelms moet heeltemal gestaak word. Dit is baie skadelik vir jou en jou ongebore baba. Dit lei nie net tot voortydige geboorte nie, maar belemmer ook die baba se ontwikkeling.

• Eet 'n goeie, voedsame dieet: Eet elke dag 'n gebalanseerde dieet wat 'n verskeidenheid voedsame kosse insluit, soos groente, vrugte, neute, suiwelprodukte, vis en eiers. Skoon, tuisgemaakte maaltye is die beste. Vermy soveel as moontlik kosse wat hoog in olie, suiker, sout en kunsmatige geure is. Neem die vitamiene wat jou dokter voorgeskryf het.

• Neem die regte hoeveelheid gewig op: Dit is normaal om gewig op te tel tydens swangerskap. Om te veel gewig op te tel is egter nie goed nie, en om te min op te tel ook nie. Praat met jou dokter en bestuur jou gewig op 'n manier wat jou pas.

• Beskerm jouself teen infeksies: Sommige infeksies kan jou baba tydens swangerskap aantas. Was dus jou hande deeglik met seep en water gereeld. Veral voor jy eet en na jy die toilet gebruik het. Moenie rou vleis, vis of eiers eet nie. Kook dit deeglik. Moenie ongepasteuriseerde melk of kaas eet nie. Gebruik 'n kondoom tydens seks om jouself teen seksueel oordraagbare infeksies te beskerm. As jy katte in jou huis het, vermy om hul ontlasting gedurende hierdie tyd te hanteer. (Toksoplasmose kan 'n risikofaktor vir infeksie wees).

• Verminder stres: Ek weet dis makliker gesê as gedaan. Maar probeer om die stres in jou lewe soveel as moontlik te verminder.Ontspan en doen dinge wat jou gelukkig maak. Dinge soos meditasie, musiek luister of 'n boek lees kan jou help om te kalmeer. As jy hulp nodig het, praat met jou familie, vriende of jou dokter daaroor.

Die belangrikste dinge wat ons uit hierdie storie huis toe wil neem, is

So, ek hoop dat die dinge wat ons vandag bespreek het, jou 'n idee gegee het oor premature geboorte.

Onthou, elke swangerskap is anders. Elke moeder en elke baba het verskillende risikofaktore.

Die belangrikste ding is:

• Dit is die beste vir jou baba se gesondheid om op volle termyn gebore te word.
• As jy die risiko loop om voortydig gebore te word (bv. as jy dit al voorheen gehad het, as jou serviks kort is), praat met jou dokter daaroor en vind uit oor die nodige behandelings (Progesteroon, Cerclage).
• Wees bewus van tekens van voortydige kraam (buikpyn, bloeding, waterige afskeiding). Indien enige van hierdie voorkom , soek onmiddellik mediese advies.
• Probeer, waar moontlik, om na 'n hospitaal met "NICU"-fasiliteite te gaan.
• En daar is baie dinge wat jy kan doen om hierdie risiko te verminder. Dit sluit in om behoorlike voorgeboortesorg te kry, 'n gesonde leefstyl te volg en jouself teen infeksies te beskerm.

As jy swanger is of beplan om swanger te raak, maak seker dat jy jou dokter raadpleeg en al hierdie dinge bespreek. Moeders wat gereelde voorgeboortesorg ontvang, is baie meer geneig om 'n gesonde swangerskap te hê en 'n gesonde baba te baar. Ek wens jou en jou baba alle sterkte toe!

` Vroeggeboorte, swangerskapsorg, serklage, progesteroon, NICU, baba se gesondheid, vroeë bevalling