Swangerskapsweek 9: Wat gebeur met jou en jou baba?

Hallo! Jy het nou 'n baie spesiale week in jou swangerskap bereik, week 9. Dit is nog 'n pragtige stop op 'n werklik ongelooflike reis. So, vandag gaan ons praat oor hoe jou kleinding hierdie week ontwikkel en wat jy dalk voel. Dis soos om met 'n vriendin te praat, op 'n ontspanne manier.

Hoe is jou baba se ontwikkeling hierdie week?

Jou kleinding verander so vinnig en op sulke wonderlike maniere hierdie week. Kom ons kyk na wat aangaan.

Die klein stertjie is weg, die kop is groter!

Jy onthou dalk, in vorige weke het ons gepraat oor hoe die baba 'n klein stertagtige deeltjie aan die onderkant van die rugmurg het. Kyk nou, teen hierdie week het daardie stert soveel gekrimp dat dit amper weg is . Is dit nie verstommend hoe dinge in die natuur gebeur nie?

Terselfdertyd het die baba se kop hierdie week aansienlik gegroei. Trouens, die kop is nou die grootste deel van die baba se hele liggaam in vergelyking met die res van die liggaam. Ook is die baba se kop na sy bors gekantel. Dis soos 'n klein filosoof in diep gedagtes.

Wat is die grootte en gewig van die baba?

Nou wonder jy waarskynlik: "Hoe groot is my baba nou?" Teen hierdie week sal jou baba se kroon-romp lengte (of CRL, soos dokters dit noem) tussen 0.6 en 0.7 duim (of ongeveer 16 tot 18 millimeter) wees. Hy is ook baie klein en weeg slegs 0.1 ons (of ongeveer 3 gram) . Dink daaraan, dis minder as die gewig van 'n druif! Maar hierdie kleintjie gaan jou hele wêreld wees.

Die gesig lyk pragtig.

Die baba se gesiggie begin ook vorm aanneem. Die punt van die neus is nou duidelik gevorm , so jy kan dit sien as jy van die kant af daarna kyk. Die velvoue bokant die oë begin nou ooglede vorm . Oor 'n paar weke sal hierdie ooglede meer sigbaar word, en eers dan sal die baba sy oë begin oop- en toemaak.

Ontwikkeling van die baba se interne organe

Nie net aan die buitekant nie, maar ook binne-in die baba se liggaam gebeur baie belangrike dinge.

• Spysverteringstelsel: Dit ontwikkel steeds. Die baba se anus begin hierdie week vorm. Die ingewande word ook geleidelik langer.
• Voortplantingstelsel: Nog 'n baie belangrike ding is dat gedurende hierdie week die dele van die baba se interne voortplantingstelsel, naamlik die testes (as dit 'n seun is) en die eierstokke (as dit 'n meisie is), begin ontwikkel . Dit is egter moeilik om presies te weet of die baba 'n seun of 'n meisie is met 'n ultraklankskandering. Jy sal nog 'n paar dae daarvoor moet wag.

Klein handbewegings!

Nog 'n verrassende en opwindende ding hierdie week is dat soos die baba se spiere ontwikkel, hy dalk selfs sy eerste bewegings kan begin maak.As jy deesdae 'n ultraklankskandering kry, sal die dokter waarskynlik daardie klein ledemate kan sien beweeg en draai. Maar dit sal nog 'n paar weke neem voordat jy hierdie bewegings voel. Gewoonlik begin die meeste moeders hul baba se bewegings tussen 16 en 20 weke voel. So moenie bekommerd wees nie, reg? Wees net geduldig tot dan.

Wat jy hierdie week voel

Goed, so ons het baie oor die baba gepraat. Hoe gaan dit deesdae met jou? Die eerste drie maande van swangerskap kan vir baie mense 'n bietjie van 'n moeilike tyd wees.

• Oggendnaarheid: Baie mense kan naarheid en braking in die oggend ervaar gedurende hierdie tyd. Sommige kan hierdie simptome deur die dag ervaar.
• Moegheid: Om heeltyd moeg te voel, is ook algemeen gedurende hierdie tyd.
• Gereelde behoefte om te urineer: Hierdie toestand word veroorsaak deur hormonale veranderinge en die vergroting van die baarmoeder.
• Stemmingswisselings: Jy mag dalk skielik hartseer, gelukkig of kwaad voel. Dit alles is as gevolg van hormonale veranderinge in jou liggaam.
• Veranderinge in die borste: Jy mag dalk dinge soos borsgevoeligheid, effense vergroting en verdonkering van die vel rondom die tepels opmerk.

Moet jou dus nie te veel hieroor bekommer nie. Dit is normale simptome van swangerskap. As hierdie ongemak egter te veel is om te verduur, raadpleeg beslis jou dokter en soek advies.

Belangrike dinge vir jou hierdie week

Gedurende hierdie tyd moet jy ook goed na jouself omsien. Want slegs as jy gesond en gelukkig is, sal die baba gesond groei.

• Volg jou dokter se instruksies: Hou jou kliniekdatums presies soos aangedui. Neem jou prenatale vitamiene, veral dié wat foliensuur bevat, presies en betyds.
• Gesonde dieet: Die kos wat jy gedurende hierdie tyd eet, is baie belangrik. Probeer om 'n voedsame, gebalanseerde dieet te volg.
• Voeg meer vars vrugte, groente en kruie by jou dieet.
• Moenie graan, neute en suiwelprodukte (vir kalsium) vergeet nie.
• Eet kosse ryk aan yster (vleis, vis, peulgewasse en groente).
• Drink baie water . Jy moet ten minste 2-3 liter water per dag drink.
• Vermy die eet van ondergaar vleis, vis, eiers en ongepasteuriseerde melk.
• Rus is noodsaaklik: Kry soveel rus as moontlik. Moenie jouself ooreis nie. Kry ten minste 8 uur goeie slaap in die nag. Dis wonderlik as jy ook gedurende die dag rus kan kry.
• Ligte oefening: Met jou dokter se advies kan jy ligte oefening doen wat by jou pas. Dinge soos stap en swem is goed. Vermy egter oefeninge wat druk op jou maag plaas of wat jou kan laat val.
• Hou jou gedagtes gelukkig:Dit is baie belangrik om jou gemoed gelukkig en ontspanne te hou gedurende hierdie tyd. Doen dinge waarvan jy hou, luister na musiek, lees boeke. Deel hierdie geluk met jou man en familie. Bly soveel as moontlik weg van stres.

Laat ons onthou (Boodskap vir Huis Toe)

So, hierdie 9de week van jou swangerskap merk nog 'n belangrike en wonderlike mylpaal in jou baba se ontwikkeling. Die baba se stertjie is weg, sy gesiggie neem 'n pragtige vorm aan, en selfs sy interne organe begin vorm. Hy is ontwikkel genoeg om selfs klein bewegings te maak. Stel jou net voor, dit alles gebeur binne-in jou liggaam!

Jy mag ook fisiese en geestelike veranderinge gedurende hierdie tyd ervaar. Verstaan ​​dat dit alles normaal is. Die belangrikste ding is dat jy gesond en gelukkig is . Want jou geluk en jou gesondheid is die beste dinge vir jou baba.

Onthou, elke swangerskap is uniek. Indien u enige vrae, bekommernisse of bekommernisse het, moet asseblief nie huiwer om met u dokter te praat nie. U dokter is u beste gids op hierdie reis.

Wens jou en jou kleinding goeie gesondheid toe!

Swangerskap , 9 weke, Baba se ontwikkeling, Swangerskapsweek 9, Fetale ontwikkeling, Ultraklank, Moeder se gesondheid, Prenatale sorg, Swangerskapsorg