Kry jy ook sonbrand? Kom ons gesels oor Polimorfe Liguitbarsting (PMLE)!

Ervaar jy soms velirritasie, rooiheid en klein blasies na 'n kort tydjie in die son? Of voel jy asof jy "allergies vir die son" is soos sommige mense sê? Dit is eintlik 'n probleem wat baie mense het. Vandag gaan ons praat oor 'n toestand wat veroorsaak word deur hierdie tipe sonsensitiewe vel, wat polimorfe liguitbarsting, of PMLE, genoem word.

Wat is polimorfe liguitbarsting (PMLE)?

Eenvoudig gestel, PMLE is 'n algemene uitslag wat op die vel voorkom na blootstelling aan sonlig, dit wil sê ultravioletlig (UV-lig). Die woord 'polimorf' beteken 'verskeie'. Dit beteken dat hierdie uitslag vir elke persoon anders kan lyk. Vir sommige lyk dit soos klein rooi blasies, vir ander soos groot rooi kolle, of soms soos 'n blaas. 'Uitslag' beteken dat hierdie uitslag skielik, skielik verskyn. Dit kan dikwels binne 30 minute na blootstelling aan UV-lig begin. Sommige mense noem dit ook 'sonallergie' of 'sonvergiftiging', maar dit is nie juis 'n mediese term nie.

Hoe algemeen is hierdie toestand genaamd PMLE?

Hierdie toestand, genaamd PMLE, is eintlik meer algemeen as wat jy dink. Dit is die mees algemene veltoestand wat deur UV-strale veroorsaak word. Wêreldwyd word beraam dat ongeveer 15 uit elke 100 mense deur hierdie toestand geraak word. So as jy so iets het, weet dat jy nie alleen is nie.

Waarom kom PMLE voor? Wat is die oorsaak?

Kenners weet steeds nie presies wat dit veroorsaak nie. Maar hulle dink dis iets soos hierdie: Wanneer ons aan die son blootgestel word, verander UV-strale sommige van die verbindings in ons vel. Dan reageer ons immuunstelsel op hierdie nuwe, veranderde verbindings, asof hulle 'n vyand is. Die huidige teorie is dat hierdie uitslag deur daardie reaksie veroorsaak word.

Watter soort ligblootstelling kan PMLE veroorsaak?

PMLE word hoofsaaklik deur ultravioletlig, of UV-strale, veroorsaak. Soms kan sigbare lig ook hierdie toestand veroorsaak, maar dit is minder algemeen.

Daar is nou twee tipes UV-strale:

• UVA-strale: Dit is die tipe strale wat die diepste lae van die vel kan binnedring. Hulle is verantwoordelik vir ongeveer 9 uit 10 gevalle van PMLE.
• UVB-strale: Hierdie kan die vel beskadig, en sonbrand is een van die redes hiervoor.

So, hierdie uitslag kan veroorsaak word deur blootstelling aan die son, sowel as deur kunsmatige bronne van UV-strale. Dit kan byvoorbeeld ook veroorsaak word deur sonbeddens, wat sommige mense gebruik om 'n ligter velkleur te kry.

Wie loop 'n hoër risiko om PMLE te ontwikkel?

Hierdie toestand, genaamd PMLE , begin dikwels in die lente.Dit wil sê, dit word meestal gesien wanneer die weer vir 'n rukkie droog was en dan begin die son weer skyn. Dink net, selfs in ons land, op tye wanneer die son skyn, kan jy meer van hierdie soort ding sien.

Dit kan in enigiemand van enige ouderdom, geslag, ras of etnisiteit ontwikkel. Sommige mense is egter meer geneig om dit te ontwikkel:

• Vir vroue: Hierdie toestand is meer algemeen by vroue as by mans.
• Vir mense tussen die ouderdomme van 20 en 40: Dit is algemeen onder mense in hierdie ouderdomsgroep.
• As iemand in jou familie PMLE het: As iemand in jou familie hierdie tipe sonallergie het, is jy meer geneig om dit ook te ontwikkel. Dit beteken dat daar 'n familiegeskiedenis kan wees.
• Vir diegene wat in gebiede met lae sonblootstelling woon: Dit kan gebeur wanneer jy nie gereeld aan die son blootgestel word nie, byvoorbeeld wanneer jy skielik met vakansie van 'n koue land na 'n sonnige land soos ons s'n kom.

Hoe lyk PMLE wanneer dit ontwikkel? Wat is die simptome?

Die hoofsimptoom van PMLE is 'n jeukerige uitslag wat op sonblootgestelde areas van die liggaam verskyn. Hierdie uitslag kan in baie verskillende vorme voorkom. Daarom word dit 'polimorfies' genoem.

• Klein rooi knoppe kan in trosse verskyn.
• Dit kan as groter rooi kolle voorkom.
• Soms kan dit selfs soos blase lyk.

Hierdie velkolle verskyn gewoonlik binne 'n paar uur na blootstelling aan die son. Maar soms kan hulle selfs na 'n paar dae verskyn. Stel jou voor, as jy vanoggend in die son uitgegaan het, sou jy dalk hierdie uitslag teen die aand of die volgende oggend sien.

In seldsame gevalle kan PMLE ook simptome veroorsaak soos:

• Koors
• Hoofpyn
• Naarheid en braking

Gewoonlik duur PMLE-simptome twee tot drie dae. As jy egter aanhou om aan UV-strale blootgestel te word terwyl jy die uitslag het, kan dit langer duur. Daarom is dit baie belangrik om versigtig te wees vir die son terwyl jy die uitslag het.

Watter dele van die liggaam word die meeste deur PMLE beïnvloed?

Hierdie uitslag, genaamd PMLE, kan op enige deel van die liggaam verskyn wat aan die son blootgestel word . Maar verbasend genoeg verskyn dit selde op die gesig. Miskien omdat die gesig ietwat gewoond is aan konstante blootstelling aan die son.

Hierdie uitslag word meestal gesien:

• Die boonste gedeelte van die bors – veral as jy ’n rok met ’n V-vormige halslyn dra, is dit waar dit blootgestel sal word.
• Nek
• Arms - veral die agterkant van die arms.
• Bene

Daar is 'n tipe PMLE genaamd 'juveniele lente-uitbarsting'. Dit kom veral by kinders, meestal seuns, in die oorlelle voor.Dit word die meeste in die lente gesien.

Hoe weet jy presies of jy PMLE het?

Die hoof manier om PMLE te diagnoseer, is om 'n volledige gesondheidsgeskiedenis te neem en 'n velondersoek te doen. Jou dokter sal jou vrae vra soos: "Hoe lank duur hierdie uitslag al?", "Kom dit net voor wanneer jy in die son is?", en "Het iemand in jou familie dit?"

Soms word 'n velbiopsie uitgevoer om die diagnose te bevestig. Dit beteken dat 'n klein weefselmonster van die vel geneem en onder 'n mikroskoop ondersoek word. Dit kan ook help om ander veltoestande uit te sluit.

Jou dokter kan ook 'n bloedtoets aanvra om seker te maak jy het nie 'n ander toestand wat 'n uitslag veroorsaak wanneer jy in die son uitgaan nie, soos 'n outo-immuun siekte soos lupus erythematosus.

Wat is die behandelings vir PMLE?

Die goeie nuus is dat hierdie toestand, genaamd PMLE , dikwels vanself sonder enige behandeling oplos.

Mense met PMLE moet egter soveel as moontlik sonblootstelling vermy. Dit is veral belangrik om sonblootstelling te verminder gedurende die ure van 11:00 tot 15:00, wanneer UV-strale die intensste is.

Ook:

• Gebruik 'n breëspektrum sonskerm met 'n hoë SPF (ten minste SPF 30). Breëspektrum beteken dat dit teen beide UVA- en UVB-strale beskerm.
• Dra sonbeskermende klere (soos langmouklere, wyerandhoede en sonbrille).

Hierdie dinge kan blootstelling aan UV-strale verminder.

Sommige mense baat by 'n behandeling genaamd fototerapie. Dit behels die geleidelike blootstelling van die vel aan kunsmatige UV-strale onder toesig van 'n dokter op 'n beheerde wyse, wat die vel se sensitiwiteit verminder. Dit kan help om toekomstige uitslag te voorkom. Dis soos om geleidelik aan die son gewoond te raak .

Die PMLE-uitslag begin binne 'n paar dae vervaag en verdwyn sonder behandeling binne 'n paar weke. Die uitslag veroorsaak nie littekens nie. Die uitslag kan egter vererger met voortgesette blootstelling aan sonlig of UV-strale.

Stel jou voor jy beplan 'n vakansie na 'n sonnige plek, soos 'n strand. Jou dokter mag dalk 'n orale kortikosteroïed, soos prednisoon, vir 'n paar dae voorskryf om die kans op 'n uitslag te verminder.

Sommige mense bou geleidelik 'n toleransie vir UV-strale op deur tyd buite deur te bring of fototerapie te ondergaan. Dokters noem dit 'die vel verhard' . Maar jy moet iets soos hierdie doen:Beslis slegs onder toesig van 'n dokter. Moenie dit op jou eie probeer en jou vel beskadig nie.

As die uitslag ernstig is, wat beteken dat die jeuk ondraaglik is, of die uitslag versprei het, kan jou dokter behandelings soos die volgende voorskryf:

• Antihistamiene: Hierdie help om jeuk te verminder.
• Hidroksichlorokien: Alhoewel dit 'n middel is wat vir malaria gebruik word, word dit ook vir PMLE gebruik, veral in ernstige gevalle.
• Immuunonderdrukkers: Hierdie word gegee in baie ernstige gevalle wat nie op ander behandelings gereageer het nie.
• Topiese kortikosteroïede of takrolimussalf: Hierdie word op die uitslag aangewend. Hulle verminder inflammasie en jeuk.

Wat is die vooruitsigte vir iemand met PMLE?

Dit is 'n herhalende toestand. Dit kan jare lank aanhou. Dit kan elke lente opvlam. Maar die goeie nuus is dat die erns van die toestand dikwels mettertyd afneem. By sommige mense kan dit selfs heeltemal verdwyn soos hulle ouer word.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

As jy 'n veluitslag ontwikkel waarvoor jy geen oorsaak kan vind nie, of as jy veranderinge in jou vel opmerk , maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg vir advies. Veral as dit gebeur nadat jy in die son uitgegaan het, praat daaroor.

Wat moet ek my dokter vra?

As jy kort na blootstelling aan sonlig of kunsmatige UV-strale 'n uitslag ontwikkel, vra jou dokter: "Kan ek hierdie toestand hê wat polimorfe liguitbarsting (PMLE) genoem word?" Vra ook: "Wat moet ek hieraan doen?" en "Wat is die beste maniere om myself teen die son te beskerm?"

Kan PMLE velkanker veroorsaak?

Nee. PMLE is 'n goedaardige/nie-kankeragtige toestand. Hierdie uitslag verhoog nie jou risiko om velkanker te ontwikkel nie.

Die belangrikste ding om egter te onthou is dat gereelde en oormatige blootstelling aan UV-strale die risiko van velkanker verhoog.

So, die sonbeskermingsmaatreëls wat jy tref om PMLE te voorkom (bv. die dra van sonskerm, die bedekking met klere en die uitbly van die son tydens sterk sonlig) verminder ook jou risiko van velkanker. Dis soos om twee vlieë met een klip dood te maak!

So, wat is die dinge wat ons van al hierdie dinge moet onthou? (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, ons het oor baie dinge oor hierdie PMLE gepraat. Kortliks:

• PMLE is 'n jeukerige uitslag wat voorkom by mense wat sensitief is vir die son, veral UV-strale.
• Dit kan in verskillende vorme vir elke persoon voorkom (klein blasies, groot kolle).
• Dit begin dikwels in die lente en neem dan geleidelik af soos die vel aanpas.
• Alhoewel ek nie die presiese rede weet nieDaar word geglo dat UV-strale veranderinge in die vel veroorsaak en dat die immuunstelsel daarop reageer.
• Dit verdwyn dikwels sonder behandeling, maar dit is baie belangrik om jouself teen die son te beskerm en sonskerm te dra.
• As dit ernstig is, kan jy mediese behandeling soek. Jy kan ook jou vel versterk met dinge soos fototerapie.
• Dit is nie kanker nie, maar om jouself teen die son te beskerm, kan help om velkanker te voorkom.
• As jy hierdie simptome het, moenie skaam of bang wees om 'n dokter te sien nie . Hulle sal jou help.

So, die son gee ons goeie dinge soos vitamien D, maar soms kan dit 'n bietjie hard op ons vel wees. Die belangrikste ding is om bewus te wees van jou vel en die nodige voorsorgmaatreëls te tref. Indien jy enige verdere vrae hieroor het, moenie vergeet om met 'n dokter te praat nie.

` Polimorfe liguitbarsting, PMLE, sonallergie, veluitslag, UV-strale, sonskerm, velsiektes