Het jou kleinding swak bene? Is dit Rickets? Kom ons vind uit!

Lyk jou baba se bene effens gebuig? Of beweeg hulle abnormaal rond wanneer hulle loop? Soms kan dit tekens wees van 'n toestand genaamd ragitis, wat veroorsaak word deur die bene wat nie behoorlik by babas ontwikkel nie. Moenie bekommerd wees nie, ons sal hieroor in meer besonderhede praat.

Wat is Rickets?

Eenvoudig gestel, is ragitis 'n toestand wat jou kind se bene, dit wil sê hul groei, aantas. Wat gebeur, is dat die kind se bene sag en swak word. Dan kan die bene maklik buig, buig en soms selfs breek. Soos ongetemperde klei, verander hulle maklik van vorm.

Die hoofrede is vitamien D-tekort.

Die hoofrede vir die ontwikkeling van ragitis is die tekort aan die voedingstof genaamd vitamien D. Nou wonder jy wat met hierdie vitamien D gebeur. Vitamien D help ons liggaam om ander belangrike voedingstowwe genaamd kalsium en fosfor te absorbeer. Hierdie kalsium en fosfor is die belangrikste dinge vir sterk en gesonde bene. Dus, wanneer daar nie genoeg vitamien D in die liggaam is nie, kan die kind nie kalsium en fosfor behoorlik absorbeer nie. Dan groei die bene nie sterk nie.

Waar kom hierdie vitamien D vandaan?

Daar is twee hoofmaniere waarop ons kleintjies vitamien D kry: sonlig en kos.

Sonlig: Het jy geweet dat wanneer ons vel aan sonlig blootgestel word, dit vitamien D van binne die vel produseer. Is dit nie wonderlik nie? In sommige lande, veral in gebiede met min sonlig, kry mense egter nie genoeg vitamien D op hierdie manier nie. In Sri Lanka het ons baie sonlig, maar soms stel ons ons kleintjies nie genoeg aan die son bloot nie, veral in die oggend. 'n Bietjie sonlig is baie belangrik.

Kos: Sommige vetterige visse en visolies bevat natuurlik vitamien D. Maar hierdie kosse is skaars. In baie lande eet mense verrykte kosse met vitamien D. Byvoorbeeld:

• Melk en melkprodukte
• Tipes babaformule
• Sommige graankosse
• Lemoensap

Maar onthou, ragitis is 'n seldsame maar behandelbare toestand. As jy enige bekommernisse het oor jou kind se vitamien D-inname, maak seker dat jy met jou pediater praat.

Wat is die simptome van Rickets?

Ragitis veroorsaak dat 'n kind se bene swak en bros word, wat veroorsaak dat hulle buig, krom word en 'n ongewone vorm aanneem. Kom ons kyk na wat hierdie simptome is:

• Geboë bene: Dit is die mees algemene simptoom. Die bene lyk na buite gebuig, soos 'n boog.
• Beenpyn:Die kind mag sê dat hul bene seer is, of mag pyn toon wanneer hulle aangeraak word.
• Tandprobleme: Dit kan insluit vertraagde tandekry, gaatjies en verswakking van tandemalje.
• Groeivertragings: Kinders word dalk nie so vinnig langer of kry gewig soos ander kinders van hul ouderdom nie.
• Spierswakheid: Die kind kan belangstelling en energie verloor in staan, loop en speel. Die kind kan lusteloos voorkom.
• Aanvalle: In sommige ernstige gevalle, as die kalsiumvlak in die bloed te laag daal, kan dit voorkom. Dit is egter 'n seldsame verskynsel.
• Swelling van die ribbes: Die area waar die ribbes aan die middelste borsbeen (sternum) verbind, kan geswel raak en soos 'n knoop lyk. Dit word ook 'n "rachitiese rosekrans" genoem.
• Abnormale kromming van die ruggraat of veranderinge in die vorm van die skedel: Jy mag dalk 'n sywaartse kromming van die ruggraat (skoliose) of 'n afplatting of abnormale uitsteeksel van die kop sien.
• Swak spiertonus: Die kind se liggaam mag los voel in plaas van styf.
• Breë knieë en enkels (by kleuters) of breë polse (by kruipende babas): Hierdie gewrigte mag groter en breër lyk as by ander kinders.

As jy dink jou kind het een of meer van hierdie simptome, is dit die beste om so gou as moontlik 'n dokter te raadpleeg.

Wat is die oorsake van ragitis?

Daar is verskeie hooffaktore wat kan bydra tot die ontwikkeling van ragitis. Kom ons kyk na elkeen.

Vitamien D-tekort

Dit is die mees algemene oorsaak van ragitis. Ons noem dit ook voedings-rachitis. Soos ek vroeër genoem het, is vitamien D noodsaaklik vir die kind se bene om kalsium en fosfor te absorbeer. Hierdie voedingstowwe is wat bene nodig het om sterk en gesond te groei. Dus, as 'n kind nie genoeg vitamien D uit die kos kry wat hulle eet nie, kan 'n vitamien D-tekort voorkom. Die volgende faktore kan dit veroorsaak:

• As die kind nie melk en suiwelprodukte kan verteer nie (Laktose-intolerant): Dan kan die kalsium en vitamien D wat uit melk verkry word, verminder wees.
• As jy 'n volledig vegetariese of veganistiese dieet volg: Omdat vitamien D meestal in dierlike voedsel voorkom.
• As jy uitsluitlik borsvoed word (veral vir meer as 6 maande): Borsmelk is effens laag in vitamien D. Daarom beveel dokters aan om vitamien D-aanvullings aan borsvoedende babas te gee.
• As jy 'n mediese toestand het wat jou liggaam se absorpsie van vitamien D beperk:Byvoorbeeld, dermsiektes soos Crohn se siekte, coeliakie of ulseratiewe kolitis.

Daarbenewens kan onvoldoende sonblootstelling en lae kalsiuminname in die kind se dieet ook vitamien D-tekort veroorsaak.

Genetika

Dit is 'n seldsame toestand. Sommige genetiese afwykings kan egter inmeng met 'n kind se vermoë om fosfor of vitamien D te absorbeer. Daar is ander genetiese toestande wat spesifieke proteïene beïnvloed wat deur die liggaam gebruik word om vitamien D te maak. Dit word hipofosfatemiese ragitis genoem.

Ander onderliggende gesondheidstoestande

Ragitis kan ook deur ander siektes veroorsaak word. Kinders met sekere seldsame toestande, veral dié wat die lewer, niere, ingewande en longe aantas, kan probleme ondervind met die absorbeer van vitamien D en fosfor.

Wie loop 'n hoër risiko om ragitis te ontwikkel?

Eintlik kan enige kind voedings-rachitis ontwikkel. Sommige groepe loop egter 'n effens hoër risiko. Kom ons kyk na wie hulle is:

• Babas wat uitsluitlik borsvoed word (veral vir meer as 6 maande): Soos ek voorheen genoem het, moet babas wat uitsluitlik borsvoed word 'n vitamien D-aanvulling kry.
• Babas en jong kinders tussen 6 maande en 24 maande (2 jaar): Ouderdom is 'n baie belangrike risikofaktor vir die ontwikkeling van ragitis. Dit is wanneer kinders vinnig groei.
• Vroeggebore babas: Die baba stoor vitamien D terwyl hy in die baarmoeder is, veral in die laaste drie maande. Dus, as die baba vroeg gebore word, is die hoeveelheid vitamien D wat gestoor word laag.
• Kinders met donker vel: As gevolg van die verhoogde produksie van melanien in die vel, neem die tyd wat dit neem vir die vel om vitamien D uit sonlig te produseer toe.
• Kinders wat nie genoeg direkte sonlig kry nie: Sonlig wat deur vensters inval, blokkeer sommige van die vitamien D-produserende ultraviolet B (UVB) strale. Dit is dus 'n goeie idee om jou kind buite toe te neem en 10-15 minute in die helder sonlig deur te bring, rondom 9-10 vm. (maar nie in die middagson nie).

So as jou kleinding aan een van hierdie groepe behoort, is dit 'n goeie idee om 'n bietjie meer versigtig te wees oor vitamien D.

Wat gebeur as ragitis nie behandel word nie? (Komplikasies)

Alhoewel ragitis 'n behandelbare siekte is, is dit belangrik om dit so gou as moontlik te behandel. Indien dit onbehandeld gelaat word, kan selfs ligte ragitis langtermynprobleme veroorsaak wat beenontwikkeling kan beïnvloed. Moontlike komplikasies sluit in:

• Beenfrakture: Bene is swak en kan maklik breek.
• Chroniese pyn:Daar kan aanhoudende pyn in die bene wees.
• Skeletmisvormings: Die vorm van die bene kan permanent verander word. Byvoorbeeld, geboë bene of 'n gebuigde rug kan bly.
• Tandprobleme: vertraagde tandekry, verswakte tandemalje, verhoogde risiko van gaatjies.
• Vertraagde groei: Die kind se lengte kan vertraag wees.

Daarom is dit belangrik om 'n dokter te raadpleeg sodra jy die simptome van ragitis opmerk. Indien dit vroegtydig geïdentifiseer word, kan hierdie komplikasies grootliks voorkom word.

Hoe diagnoseer dokters ragitis?

Jou pediater sal jou eers vra oor jou familie se gesondheidsgeskiedenis en jou kind se simptome. Hulle sal ook vra oor jou kind se algemene gesondheid, dieet en blootstelling aan sonlig. Dan sal die dokter 'n fisiese ondersoek doen. Hulle moet egter dalk nog 'n paar toetse doen om die diagnose te bevestig.

Watter toetse word gebruik?

Jou kind se dokter mag een of meer van hierdie toetse doen:

• X-strale: Dit kan die spesifieke veranderinge van ragitis duidelik toon, soos koppie, rafelvorming en buiging van die bene.
• Bloedtoetse: Dit kan vitamien D-, kalsium- en fosforvlakke nagaan, sowel as vlakke van 'n ensiem genaamd alkaliese fosfatase (ALP) (wat verhoog is in ragitis) en paratiroïedhormoon (PTH).
• Urientoetse: Dit kan ook 'n idee gee van die hoeveelheid kalsium en fosfor wat deur die liggaam uitgeskei word.

Hoe word Rickets behandel?

Ragitis word dikwels veroorsaak deur 'n tekort aan vitamien D. Dus word voedingsrigitis soos volg behandel:

• Aanvulling met Vitamien D en Kalsium: Behandeling begin met die verhoging van die kind se inname van Vitamien D en Kalsium. Die kind moet voedsel kry wat ryk is aan Vitamien D en Kalsium, soos graankosse, melk, kaas, jogurt, eiergele en olierige vis. Die pediater sal ook daaglikse dosisse Vitamien D (gewoonlik Vitamien D3) en Kalsiumaanvullings voorskryf.
• Sonlig: Aangesien jou baba se vel natuurlik vitamien D produseer wanneer dit aan sonlig blootgestel word, kan jou dokter aanbeveel om jou baba vir 'n rukkie buite te neem en hom aan sonlig bloot te stel. Oggendsonlig is die beste.
• Verstewiging of Chirurgie:Meestal sal 'n kind se bene mettertyd vanself reguit word met vitamien D en kalsium. As daar egter ernstige misvormings is, kan stutte nodig wees om die gebuigde aard van die bene reg te stel. Baie selde kan korrektiewe chirurgie nodig wees.

Dink net, net soos 'n klein plantjie verdor sonder water, word bene swak sonder vitamien D. Net soos 'n plant gesond teruggroei wanneer dit water en voeding kry, word 'n kind se bene weer sterk wanneer dit vitamien D en kalsium kry.

As jou kind ragitis het as gevolg van 'n genetiese siekte of 'n ander gesondheidstoestand, sal jou pediater jou na 'n spesialis verwys, soos 'n pediatriese endokrinoloog of nefroloog.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As u kind enige van hierdie simptome het, raadpleeg 'n pediater sonder versuim :

• As jy 'n mediese toestand of siekte het wat verhoed dat die liggaam vitamien D kan gebruik.
• Simptome van ragitis, veral as jy dinge soos wye polse, enkels of knieë, geboë bene, probleme met loop en vertraagde groei sien.
• As die kind gereeld sê dat hul bene seermaak of pyn toon wanneer hulle aangeraak word.

As jy sulke dinge sien, is dit wys om sonder versuim 'n dokter te raadpleeg.

Kan Rickets voorkom word?

Ja, absoluut! Daar is dinge wat ons kan doen om voedingsrankheid te voorkom.

"As jy jou baba uitsluitlik borsvoed, moet jy hulle elke dag vitamien D-aanvullingsdruppels gee. Dit is omdat borsmelk nie genoeg vitamien D vir jou baba se groeiende bene bevat nie. Die meeste babas benodig ongeveer 400 Internasionale Eenhede (IE) vitamien D3 per dag. Maar dit is die beste om jou pediater te vra oor die presiese dosis wat jou baba benodig. "

"Om voedingsrankheid by ouer kinders te voorkom, is dit belangrik om hulle 'n verskeidenheid kosse te gee wat ryk is aan vitamien D. Sommige soorte vis (veral salm, forel en sardientjies) is ryk aan vitamien D. Baie kosse word ook met vitamien D verryk. Melk, lemoensap en sommige graankosse word met vitamien D verryk. Jou kind se dokter kan ook aanbeveel dat hulle 'n vitamien D-aanvulling neem."

"Dokters beveel ook aan dat jy jou kind aan sonlig blootstel. Aangesien die vel vitamien D produseer wanneer dit aan sonlig blootgestel word, is dit nog 'n manier om hierdie belangrike voedingstof te kry. Die hoeveelheid vitamien D wat ons uit sonlig kry, kan egter wissel na gelang van faktore soos ons streek, klimaat, velkleur en die gebruik van sonskerm. Baie kinders kan dalk nie genoeg vitamien D uit sonlig alleen kry nie."

"Rikitis, wat deur 'n genetiese toestand veroorsaak word, kan egter nie voorkom word nie. As jy swanger is of beplan om swanger te raak en 'n familiegeskiedenis van rikitis het, kan jy oorweeg om met 'n genetiese berader te praat. Hulle kan ook genetiese toetse aanbeveel."

Hoe lank sal my kind ragitis hê?

Voedingsragitis kan binne 'n paar weke of maande behandel word, afhangende van die erns van die kind se toestand. Die meeste simptome – byvoorbeeld beenpyn en spierswakheid – behoort binne 'n paar weke na die aanvang van behandeling te verbeter. Vitamien D-tekort behoort ook binne ses tot agt weke te verbeter. As jou kind enige buiging of kromming van die bene het, kan dit 'n paar maande, of selfs 'n jaar, neem om te verbeter. Dit kan vanself verdwyn, of dit mag draadjies of chirurgie vereis.

"As jou kind se ragitis veroorsaak word deur 'n nie-voedingsgesondheidstoestand, kan vitamien D-tekort behandel word. Selfs al word dit behandel, kan die onderliggende toestand lewenslank wees. Jou pediater (en ander spesialiste, indien nodig) sal jou en jou kind help om die toestand te bestuur en daarmee saam te leef."

Wat is die vooruitsigte/prognose vir kinders met ragitis?

Die vooruitsigte vir kinders met voedingsryke is gewoonlik baie goed. Met behandeling verdwyn hul toestand gewoonlik binne 'n paar weke of maande heeltemal. Die meeste kinders wat vir voedingsryke behandel word, herstel ten volle en ontwikkel tot gesonde volwassenes.

"As daar ander oorsake van ragitis is, sal die vooruitsigte afhang van die spesifieke siekte of toestand wat jou kind het. In baie gevalle kan kinders met ragitis soos hierdie egter volle, gesonde lewens lei met gespesialiseerde mediese sorg."

Wat is die verskil tussen Rickets en Osteomalasie?

Osteomalasie is 'n toestand soortgelyk aan ragitis by volwassenes. Eenvoudig gestel, ragitis is 'n versagting van die bene by kinders, terwyl osteomalasie 'n versagting van die bene by volwassenes is. Die hoofrede vir beide is vitamien D-tekort. Ragitis beïnvloed die ontwikkelende bene van kinders, dus veroorsaak dit kenmerkende simptome soos gebuigde bene. Volwassenes het nie hierdie spesifieke simptoom (gebuigde bene) nie, want hul bene is ten volle ontwikkel. Hulle het egter ook beenpyn, en hul verswakte, bros bene kan maklik breek.

Jy is nie alleen nie, kry hulp.

As jy agterkom dat jou kind se bene gebuig is of sy polse wyd is, raadpleeg dadelik 'n pediater. Hulle kan kyk of dit ragitis is. Dit klink dalk eng, maar dis 'n behandelbare toestand. Intussen, vra jou dokter oor ondersteuningsgroepe wat kinders met ragitis en hul gesinne help. Om met ander te skakel wat soortgelyke ervarings gehad het, kan 'n goeie bron van aanmoediging vir jou en jou kind wees. Dit kan jou ook help om nuwe, beter maniere te leer om jou kind se toestand te bestuur.

Die belangrikste boodskap om huis toe te neem

So, Ma en Pa, Rickets is nie iets om voor bang te wees nie, maar dit is ook nie iets om ligtelik op te neem nie.

• Vitamien D is noodsaaklik vir die ontwikkeling van sterk bene by kinders.
• Ragitis kan voorkom word deur blootstelling aan sonlig (veral in die oggend), die eet van voedsel ryk aan vitamien D (soos vis, melk, eiergele), en, indien nodig, die neem van vitamien D-aanvullings soos voorgeskryf deur 'n dokter.
• Dit is baie belangrik om 'n dokter te raadpleeg voordat vitamien D-druppels aan uitsluitlik borsvoedende babas gegee word (veral dié ouer as 6 maande).
• As jy simptome soos geboë bene, vertraagde loop, beenpyn en swak groei opmerk, maak seker dat jy 'n pediater raadpleeg.

Onthou, vroeë opsporing en behoorlike behandeling kan jou kind 'n gesonde, sterk toekoms gee. Jou kleinding se glimlag is ons grootste vreugde!

` Ragitis, vitamien D, kalsium, kinderbene, beenontwikkeling, borsvoeding, sonlig