Is jou kind bang om skool toe te gaan? Word dit skolionofobie genoem? Kom ons gesels daaroor!

Lyk dit of jou kleinding huiwerig is om skool toe te gaan? Huil hy soms: "Ag, Ma/Pa, ek kan nie vandag skool toe gaan nie?" 'n Bietjie huiwering is normaal. Maar dit is nie net huiwering nie, vir sommige kinders veroorsaak die gedagte om skool toe te gaan groot vrees en angs. Hierdie toestand word eenvoudig 'Skolionofobie' of die uiterste vrees vir skool genoem. Alhoewel dit nie juis 'n siekte in die 'DSM-5 (Diagnostiese en Statistiese Handleiding van Geestesversteurings)' is nie, beskou dokters dit as iets wat onder die kategorie van 'spesifieke fobies' val.

Daar is baie kere wanneer jong kinders nie skool toe wil gaan nie. Dit is normaal. Maar in hierdie geval, genaamd `Skolionofobie`, voel die kind baie onseker en angstig, selfs by die gedagte om skool toe te gaan. Soms maak dit selfs fisies seer. So 'n kind mag dalk dae lank nie skool toe gaan sonder enige duidelike rede, of om onbekende redes. Dit word ook `skoolfobie` of `skoolweiering` genoem. Nog 'n naam is `didaskaleinofobie`. Hierdie toestand kan dikwels met ander `angsversteurings` geassosieer word.

So, wie is dalk bang om na hierdie skool te gaan?

Gewoonlik tussen die ouderdomme van 18 en 24 maande, dit wil sê ongeveer een en 'n half tot twee jaar, ontwikkel baie jong kinders "skeidingsangs". Dit beteken dat hulle huil, opgewonde raak en bang word wanneer hulle van hul ma, pa of versorger geskei word. Hierdie toestand verdwyn egter dikwels soos kinders ouer word. Indien wel, kan hulle "skolionofobie" ontwikkel.

Verder kyk, is hierdie tipe kinders meer geneig om bang te wees om skool toe te gaan:

• As ouers oorbeskermend is: Sommige ouers is geneig om hul kinders selfs oor klein dingetjies te oorbeskerm. Dit kan ook tot hierdie situasie lei.
• Sommige kinders word 'n bietjie meer angstig gebore: dis maar net hul aard.
• As jy die enigste kind in die gesin is.
• As jy die jongste kind in die gesin is.
• As jy aan 'n chroniese siekte ly.

Stel jou voor, Nimali se seun, klein Sandun. Hy is die enigste kind in die gesin. Beide sy ma en pa is baie lief vir hom en sorg vir hom soos 'n baba. Sandun is al 'n bietjie bang van kleins af. Toe hy begin skoolgaan het, het hy elke oggend gehuil en gesê: "My maag is seer, Ma." Dit was eers toe hy dit vir 'n dokter gewys het dat hulle besef het dat Sandun hierdie vrees vir skoolgaan gehad het.

Hoeveel vrees om skool toe te gaan sien jy?

Hierdie "skoolfobie" affekteer tussen 2% en 5% van kinders. Dit beteken, eenvoudig gestel, ongeveer een uit 20 kinders kan hierdie toestand hê.

Dit word die meeste gesien:

• Onder jong kinders, ongeveer 5-6 jaar oud.
• Onder kinders van middelbare skoolouderdom, ongeveer 10-11 jaar oud. (Dit beteken ongeveer vyf of ses jaar oud)

Ook kan simptome van skolionofobie gesien word gedurende tye van groot veranderinge in 'n kind se lewe, soos wanneer die kind hoërskool begin.

Waarom neem hierdie vrees om skool toe te gaan toe? Wat is die redes?

Soms is daar geen duidelike oorsaak vir hierdie toestand nie, "Skolionofobie." Probleme by die skool of tuis kan egter veroorsaak dat die kind angstig of bang vir die skool voel.

Effekte van die huisomgewing:

Kinders met skolionofobie kan ook tuis met sulke probleme sukkel:

• Vrees vir geweld by die huis of in hul omgewing: Soms kan 'n kind bang word wanneer hulle bakleiery by die huis sien gebeur, of as gevolg van slegte dinge wat rondom hulle gebeur.
• Ekonomiese probleme: Wanneer daar finansiële probleme by die huis is, voel kinders dit ook.
• Gebrek aan kos en drank: Om nie genoeg te eet en te drink nie, is ook 'n groot stressor.
• Gebrek aan behoorlike behuising of dakloosheid.
• Gebrek aan volle aandag van ouers of versorgers: As beide ouers by die werk is, is daar geen tyd om met die kind te praat of hul vrae te vra nie. Stel jou voor, Kasun se ouers werk van oggend tot aand. Kasun het niemand om sy hartseer mee te deel nie.
• Groot veranderinge in die gesin: Dinge soos verhuising, ouers wat skei, of iemand wat sterf.

Effekte van die skoolomgewing:

Kinders kan 'skolionofobie' ontwikkel nadat hulle hierdie tipe ervarings by die skool ervaar het:

• Boeliegedrag, terg of fisiese dreigemente van ander kinders: Sommige kinders terg, dreig of probeer ander slaan. Dit kan die kind bang maak om skool toe te gaan.
• Vrees om deur onderwysers of skoolpersoneel gekritiseer, gestraf of bespot te word: 'n Kind kan vrese hê soos "Die onderwyser sal my skel" of "Die onderwyser sal my slaan".
• Leergestremdhede: Kinders met toestande soos disleksie (lees- en taalprobleme) of diskalkulie (moeilikheid om getalle en rekenkunde te verstaan) kan byvoorbeeld angs ervaar as gevolg van probleme met skoolwerk.
• Angs of intense vrees vir groot rampe: Byvoorbeeld, om bang te wees vir iets soos 'n skoolskietery. Alhoewel sulke dinge nie algemeen in ons land is nie, kan kinders bang wees as gevolg van dinge wat hulle op die nuus sien.

As jy bang is om skool toe te gaan, wat is die simptome?

Vir baie kinders met skolionofobie is die hoofsimptome fisies . Wanneer die kind daaraan dink om skool toe te gaan, kan hy of sy die volgende ervaar:

• Diarree.
• Hoofpyne.
• Naarheid en braking.
• Maagpyn.
• Bewing of onbeheerbare bewerasie.

Hierdie fisiese simptome is werklik. Die kind tree nie op nie. Die vrees in sy hart veroorsaak hierdie fisiese probleme.

Kinders kan ook geestesgesondheidsimptome ontwikkel. Byvoorbeeld:

• Vasklewend: Vrees om ouers of versorgers te verlaat. Probeer altyd om by hulle te wees.
• Vrees vir die donker.
• Nagmerries.
• Voortdurend bekommerd wees oor jou eie veiligheid of die veiligheid van ander.
• Dinge soos wriemel, skree en op die vloer rol (`Tantrums`).

Byvoorbeeld, Amaya se dogter, Mihri. Elke oggend wanneer sy op die punt staan ​​om skool toe te gaan, sê sy: "O, my maag is seer," en soms gooi sy selfs op. Wanneer sy van die skool af by die huis kom, is sy oukei. Dit is die fisiese simptome wat sy genoem het.

Hoe herken 'n dokter dit?

Daar is geen spesifieke diagnostiese kriteria vir `Skolionofobie` nie. Dit wil sê, daar is geen presiese lys van "as jy hierdie simptome het, het jy hierdie siekte" nie.

Om die onderliggende oorsaak van jou kind se weiering om skool toe te gaan te verstaan, kan 'n dokter jou of jou kind dinge vra soos:

• Wat is jou kind se simptome?
• Wanneer begin hierdie simptome?
• Hoe lank is die simptome al teenwoordig?
• Word hierdie simptome vererger deur 'n spesifieke gebeurtenis of iets wat met iemand gebeur het?
• Wat kan jy doen om hierdie simptome te verminder?

Dit is gebaseer op die antwoorde op hierdie vrae dat 'n dokter bepaal watter toestand die kind het.

So, hoe hanteer jy dit?

Kinders met ligte simptome van skolionofobie kan hul vrees vir skool oorkom, miskien met die hulp van hul ouers of 'n onderwyser.

As simptome egter ernstig is , of as dit met 'n ander geestesgesondheidstoestand geassosieer word, kan kinders baat vind by behandelings soos:

• Gespreksterapie:
• Kognitiewe Gedragsterapie (KGT): Dit word dikwels "praatterapie" genoem. Dit behels om die kind te help om verkeerde, onbehulpsame gedagtes te identifiseer. Die terapeut leer dan die kind hoe om daardie verkeerde gedagtes met korrekte, rasionele gedagtes te vervang. Byvoorbeeld, as die kind dink: "My onderwyser skel my altyd," help die terapeut die kind om te ondersoek of dit waar is en hoekom dit so is.
• Dialektiese Gedragsterapie (DBT): In hierdie DBT-behandeling word kinders vier vaardighede aangeleer om hulle te help om moeilike emosies te hanteer. Die terapeut leer die kind twee vaardighede wat fokus op aanvaarding en twee vaardighede wat fokus op verandering. Die doel is om die kind te help verstaan ​​hoe hul gedagtes hul gedrag beïnvloed. Met hierdie begrip kan hulle hul negatiewe emosies en hul verhoudings met ander beter bestuur.

• Blootstellingsterapie: Dit behels die geleidelike blootstelling van die kind aan die ding waarvoor hulle bang is. Eerstens kan jy begin deur hulle te laat dink wat by die skool gaan gebeur. Bietjie vir bietjie konfronteer jy daardie vrees eintlik. Byvoorbeeld, as die kind bang is om na die skoolhek te gaan, kyk eers van 'n afstand na die hek, en die volgende dag, beweeg 'n bietjie nader, en op hierdie manier sal die vrees geleidelik afneem.

• Medikasie: Medikasie kan help, veral as jou kind 'n ander geestesgesondheidstoestand het. Kinders kan byvoorbeeld antidepressante kry wat Selektiewe Serotonienheropname-inhibeerders (SSRI's) genoem word. SSRI's, soos Sertralien (Zoloft®) of Fluoksetien (Prozac®), kan 'n onderliggende angsversteuring behandel. Maar onthou, hierdie medikasie moet slegs onder toesig van 'n dokter gegee word.

Die belangrikste: Al hierdie behandelings moet slegs onder leiding van 'n gekwalifiseerde dokter of geestesgesondheidsberader gedoen word. Moenie net doen wat jy wil doen nie.

Is daar ander toestande wat verband hou met hierdie vrees om skool toe te gaan?

Ja. Kinders met angsversteurings of ander geestesgesondheidstoestande is meer geneig om hierdie skoolweieringsgedrag te toon. Kinders met skolionofobie kan ook een of meer van die volgende hê:

• Depressie.
• Algemene Angsversteuring (GAV).
• Obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV). (Jy onthou dalk dat ons hieroor in 'n vorige artikel gepraat het.)
• Opposisionele Uitdagende Versteuring.
• Post-traumatiese stresversteuring (PTSV).
• Sosiale angsversteuring.

Daarom, as 'n kind bang is om skool toe te gaan, is dit baie belangrik om te ondersoek of die oorsaak 'n ander toestand soos hierdie is.

Hoe kan my kind sy vrees om na hierdie skool te gaan, oorkom?

Met behoorlike behandeling oorkom baie kinders hul vrees vir skool. Vir ander verdwyn skoolverwante angs nie heeltemal nie, maar hulle leer om daarmee saam te leef.

Saam met enige formele behandeling, kan kinders hanteringsstrategieë aanleer om angs te verminder, soos:

• Aanleer van bewustheids- of meditasietegnieke: Dit kan help om stres te verminder. Daar is eenvoudige bewustheidsoefeninge op YouTube wat selfs jong kinders kan doen.
• Oefening van asemhalingsoefeninge: Deur diep asem te haal en stadig uit te asem, kan dit help om die gemoed te kalmeer.
• Herhaling van positiewe, bevestigende stellings (`affirmasies`): Dinge sê soos "Ek kan", "Ek is sterk", "Ek sal hierdeur kom".

Dinge wat julle as ouers kan doen:

• Luister na jou kind: Luister geduldig na wat jou kind sê. Moenie dinge sê soos: "Wat is dit, moenie lieg nie."
• Verstaan ​​die kind: Aanvaar dat sy vrese werklik is.
• Praat met onderwysers: Stel die onderwysers by die skool in kennis en kry hul ondersteuning.
• Stel klein doelwitte saam met jou kind: Moenie groot dinge op een slag verwag nie. Neem dit een stap op 'n slag.
• Soek mediese advies: As jy 'n probleem het, maak seker dat jy 'n dokter of geestesgesondheidsberader raadpleeg.

Wat moet ek my kind se dokter vra?

Jy kan jou kind se dokter dinge vra soos:

• Wat is die mees waarskynlike rede waarom my kind weier om skool toe te gaan?
• Het my kind 'n geestesgesondheidsdiagnose?
• Sal my kind baat vind by 'n besoek aan 'n terapeut?
• Hoe kan ek my kind help om hierdie skoolfobie te oorkom?

Deur hierdie vrae te vra, sal jy 'n beter begrip van die situasie kan kry en die beste manier vind om jou kind te help.

Is jy bang om skoolwerk te doen?

Ja. Sommige kinders het 'n ernstige vrees om skoolwerk te doen, soos huiswerk. Hierdie vrees vir huiswerk word devwahrfobie genoem. Wanneer kinders met devwahrfobie te veel werk by die skool kry, kan hulle paniekaanvalle of ander ernstige angsimptome ervaar. Dit is ook 'n toestand wat aandag benodig, net soos skolionofobie.

So, wat is die dinge wat ons uit hierdie storie moet onthou?

Skolionofobie is 'n uiterste vrees vir skool. Alhoewel dit nie 'n formele diagnose is nie, beskou baie spesialiste dit as 'n spesifieke fobie. Sommige kinders met skolionofobie ervaar erge angs by die gedagte om skool toe te gaan. Hulle kan skool vir dae aaneen slaan sonder enige ooglopende rede.

Die belangrikste ding is om te verstaan ​​dat dit nie die kind se skuld is nie, en ook nie iets wat hulle doelbewus gedoen het nie.

As 'n kind ligte simptome het, kan skoolverwante angs verminder word met die hulp van 'n onderwyser of ouer. As die simptome egter ernstig is, kan hierdie kinders gehelp word met terapie en, indien nodig, medikasie wat deur 'n dokter voorgeskryf word.

As jou kind hierdie probleem het, moet hulle nooit alleen los nie. Soek mediese advies. Die belangrikste ding is om jou kind liefde, begrip en ondersteuning te bied.

Vrees vir skool, skoolfobie, skolionofobie, geestesgesondheid van kinders, angs, skoolafwesigheid, didaskaleinofobie, kindervrees