Het jy al ooit van akupunktuur gehoor? Miskien het 'n vriend of familielid van jou dit al probeer vir 'n aanhoudende rugpyn of kniepyn. Maar baie mense is 'n bietjie bang daarvoor, want dit is normaal om 'n bietjie bang en senuweeagtig te voel wanneer jy die woord "naalde en spelde" in jou liggaam hoor. Maar vandag gaan ons praat oor presies wat dit is, wat dit doen, en of dit veilig of pynlik is.
Wat is akupunktuur eenvoudig?
Eenvoudig gestel, akupunktuur is 'n vorm van behandeling wat afkomstig is van tradisionele Chinese medisyne. Dit behels die saggies stimulering van spesifieke punte op jou liggaam (soos jou rug, nek, kop en gesig) met behulp van baie fyn, dun staalnaalde . Die hoofdoel is om verligting te bied van 'n gesondheidstoestand of simptoom, soos pyn.
Die belangrikste is dat wetenskaplike studies die doeltreffendheid van hierdie metode vir sommige mediese toestande bevestig het. Maar onthou, akupunktuur is dikwels 'n aanvullende terapie wat benewens jou hoof mediese behandeling gebruik word . Dit beteken dat jy dalk Westerse mediese behandeling moet gebruik om ten volle van jou toestand te herstel.
Watter siektes kan met hierdie behandeling genees word?
Akupunktuur kan help om 'n wye reeks gesondheidsprobleme te verlig. Mense gebruik dit veral om langtermyn (chroniese) pyn te verlig. Kom ons kyk na wat dit is.
| Die mees algemeen behandelde chroniese pyntoestande | Ander gesondheidskwessies wat kan help |
|---|---|
|
Is daar verskillende metodes van akupunktuur?
Ja, daar is verskeie benaderings. Sommige praktisyns werk in die tradisionele Chinese styl. Hulle fokus op die balansering van die vloei van energie, of `qi` (uitgespreek "chi"), in die liggaam.
Ander gebruik 'n moderne Westerse mediese benadering tot hierdie behandeling. Hulle gebruik naalde om stelsels in die liggaam te stimuleer, soos die senuweestelsel. Maar baie bekwame praktisyns gebruik 'n kombinasie van beide metodes.
Wat is Triggerpuntterapie?
Dit is ook 'n spesiale vorm van akupunktuur. Miofasiale pyn is pyn wat voorkom in die spiere en die weefsels wat hulle verbind. Wanneer spiere gespanne, gespanne of beseer word, ontwikkel hulle "snellerpunte", wat stywe, pynlike knope is. Verbasend genoeg kan 'n knop op een plek verwysde pyn in 'n heeltemal ander deel van die liggaam veroorsaak. Akupunkturiste kan naalde gebruik om hierdie knope te help "loslaat".
Vertel ons van Oorakupunktuur.
Dit behels die insteek van naalde in spesifieke punte in jou oor. Hierdie metode word veral gebruik om chroniese rugpyn en kankerpyn te verlig.
Hoe werk dit eintlik?
Volgens Chinese medisyne word die energie wat deur ons liggame vloei, `qi` genoem. Hulle glo dat wanneer die vloei van hierdie `qi` ontwrig word, die liggaam se energiebalans ontwrig word en siekte voorkom. Een van die doelwitte van akupunktuur is dus om hierdie energievloei te herbalanseer deur spesifieke punte (akupunte) op die liggaam met naalde aan te raak.
Die moderne wetenskaplike verduideliking is 'n bietjie anders. Hiervolgens stimuleer die naalde die liggaam se sentrale senuweestelsel en immuunstelsel. Daarom,
- Chemikalieë soos endorfiene, die liggaam se natuurlike pynstillers, word vrygestel.
- Chemikalieë soos 'neurotransmitters' wat senuwee-impulse beheer, word vrygestel.
- Die liggaam ontvang seine om op 'n siekte of simptoom te reageer.
- Die liggaam se balans word herstel.
Wat gebeur wanneer ek vir behandeling gaan? Sal dit seermaak?
Tydens jou eerste afspraak sal die praktisyn met jou oor jou toestand praat en dan jou liggaam ondersoek om areas te identifiseer wat moontlik op behandeling kan reageer.
Die naalde wat gebruik word , is steriel, weggooibaar en so fyn soos 'n menslike haar . Die praktisyn steek hierdie naalde tot verskillende dieptes in (miskien van 'n fraksie van 'n duim tot 'n paar duim). Die naalde kan vir 'n paar minute tot 20 minute in plek gelaat word.
Die grootste vraag wat baie mense het, is: “Sal dit seermaak?” Trouens, jy voel net ’n effense tintelende sensasie wanneer die naald in die vel ingesteek word. Dit is baie minder pynlik as wanneer jy ’n inspuiting of bloedtrekking kry. Dit is omdat hierdie naalde baie dun is.
Soms kan die naalde 'n effense swaarmoedigheid, gevoelloosheid of 'n effense tintelende sensasie in die spiere veroorsaak. Jou praktisyn sal jou oor hierdie gevoelens vra, aangesien hierdie gevoelens aandui dat die behandeling suksesvol werk.
Is daar enige risiko's met hierdie behandeling?
Wanneer dit deur 'n gekwalifiseerde, ervare praktisyn uitgevoer word, het akupunktuur feitlik geen komplikasies of newe-effekte nie.
Die naalde wat hier gebruik word, moet een keer gebruik en weggegooi word. Dit kan egter baie gevaarlik wees om behandeling te kry van iemand wat nie gekwalifiseerd is nie, of wat ongesteriliseerde naalde gebruik. Dit kan lei tot ernstige toestande soos infeksie, skade aan 'n interne orgaan en skade aan die senuweestelsel. Daarom is dit noodsaaklik om die kwalifikasies van iemand noukeurig te ondersoek wanneer 'n behandeling gekies word.
Is Akupunktuur en Droë Naaldwerk twee verskillende dinge?
Alhoewel baie mense die twee verwar, is hulle nie dieselfde ding nie. Alhoewel beide naalde gebruik, is die beginsels en doeleindes van die twee heeltemal verskillend.
| Kenmerk | Akupunktuur | Droë Naaldwerk |
|---|---|---|
| Basis | Gebaseer op Oosterse (Chinese) medisyne. | Gebaseer op Westerse medisyne. |
| Wie tree op? (Uitgevoer deur) | Gelisensieerde Akupunkturiste. | Dikwels gesondheidswerkers soos fisioterapeute. |
| Doel | Nie net spierpyn nie, maar ook die skep van balans in ander stelsels van die liggaam. | Hoofsaaklik om pynlike knope (snellerpunte) in die spiere te verlig. |
Die belangrikste: Sodra jy met akupunktuur begin het, moenie ophou om enige medikasie te neem wat deur jou dokter voorgeskryf is sonder om eers met hom of haar te praat nie. Maak nie saak hoeveel akupunktuur help nie, maak seker dat jy voortgaan met jou primêre mediese behandeling. Moenie akupunktuur as 'n verskoning gebruik om uit te stel om 'n dokter te sien vir enige gesondheidsprobleem nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Akupunktuur is 'n tradisionele behandelingsmetode wat gebruik word vir pyn en ander toestande, dikwels benewens Westerse mediese behandelings.
- Dit is baie veilig wanneer dit deur 'n gekwalifiseerde, ervare professionele persoon uitgevoer word. Maak seker dat u hul kwalifikasies nagaan voordat u behandeling ondergaan.
- Dit is nie 'n plaasvervanger vir jou dokter se advies of voorgeskrewe behandeling nie. Praat met jou dokter oor enigiets.
- Moenie bang wees vir naalde nie. Jy sal gewoonlik net 'n effense tintelende sensasie voel. Dis minder pynlik as 'n inspuiting.
- As jy akupunktuur as 'n behandeling wil probeer, is dit die beste om met jou dokter te praat om te bepaal of dit reg is vir jou.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by