Moet ons presies weet wat Vitamien B1 of Tiamien tablette is?

Het jou dokter vir jou 'n pil genaamd Tiamien voorgeskryf? Of het jy al van Vitamien B1 gehoor? Eintlik is dit dieselfde ding. Meestal word hierdie medisyne aan ons voorgeskryf wanneer die vlak van tiamien in die liggaam laag is, om dit te behandel of te voorkom dat daardie toestand voorkom. So, wat is tiamien? Watter soort diens lewer dit aan ons liggaam? Kom ons praat eenvoudig en duidelik oor alles.

Wat gebeur werklik met hierdie medisyne?

Eenvoudig gestel, tiamien is vitamien B1. Dit is een van die belangrikste B-vitamiene. Dit is noodsaaklik vir verskeie sleutelfunksies in ons liggaam.

Dink aan die kos wat ons eet. Wanneer ons rys, groente, vleis en vis eet, verskaf die voedingstowwe daarin nie direk energie aan ons liggame nie. Om daardie kos in energie om te skakel, net soos petrol in 'n motor die enjin laat loop, het ons liggame helpers nodig. Tiamien speel 'n baie belangrike rol in die proses om daardie energie te produseer.

Nie net dit nie, daar is ander belangrike dinge:

• Gesondheid van die senuweestelsel: Tiamien help die senuwees wat van ons brein na ons hele liggaam loop om behoorlik te funksioneer. Dit beteken dat dit indirek ons ​​geheue, denkvermoë en beheer van liggaamsbewegings beïnvloed.
• Hartfunksie: Tiamien is ook nodig vir die hartspier om behoorlik te funksioneer.
• Spysverteringstelsel: Nog 'n funksie van tiamien is om die liggaam te help om die kos wat ons eet behoorlik te verteer en voedingstowwe daaruit te absorbeer.

So, wanneer die tiamienvlak in die liggaam afneem, kan dit al hierdie prosesse beïnvloed. Dit is wanneer die dokter hierdie pil vir jou sal voorskryf.

Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy hierdie medisyne neem

Voordat jou dokter jou tiamientablette gee, sal hy jou 'n paar vrae vra. Daar is egter 'n paar dinge wat jy hom beslis moet vertel. Moenie hierdie dinge wegsteek nie, want dit is baie belangrik vir jou veiligheid.

Hoe moet ek die medisyne gebruik?

Dit is baie eenvoudig.

• Neem hierdie pil met 'n glas water .
• Volg die instruksies wat jou dokter jou gegee het en die instruksies op die medisyneverpakking noukeurig.
• Vir die beste resultate is dit die beste om hierdie medikasie saam met 'n maaltyd te neem. Dit sal help dat die medikasie makliker geabsorbeer word.
• Neem die medisyne op die voorgeskrewe tyd en met die voorgeskrewe tussenposes soos deur die dokter voorgeskryf. As dit een per dag sê, beteken dit een, en as dit twee sê, beteken dit twee. Moet nooit meer as die voorgeskrewe hoeveelheid neem nie.

As jy dit vir kinders gee...

As jy hierdie medisyne aan kinders gee, maak seker dat jy met jou dokter daaroor praat. Soms skryf dokters dit vir kinders voor, maar daar is spesiale oorwegings om in ag te neem. Dinge soos dosis is anders vir hulle.

Wat om te doen as jy te veel medisyne inneem?

As u dink dat u te veel van hierdie medisyne geneem het, moenie paniekerig raak nie en skakel onmiddellik die Nasionale Gif-inligtingsentrum by die Colombo Nasionale Hospitaal, of gaan na die Noodbehandelingseenheid (ETU) van die naaste hospitaal.

Wat om te doen as jy 'n dosis medikasie mis?

Ons almal vergeet soms om ons medisyne te neem. As dit gebeur, neem dit sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis wanneer jy onthou, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moet nooit twee dosisse gelyktydig neem nie. Dit kan die hoeveelheid medisyne wat jy neem, verhoog.

Dinge om in gedagte te hou wanneer medikasie geneem word

• ’n Goeie dieet: Om ’n vitamienpil te neem, behoort jou nie te keer om ’n goeie, gebalanseerde dieet te eet nie. Dit is noodsaaklik. ’n Vitamienpil is slegs ’n aanvulling, nie ’n plaasvervanger vir ’n maaltyd nie.
• Kosse ryk aan tiamien: Kosse soos gis, bone, neute soos lensies, kekerertjies, varkvleis, beesvleis en volgraan bevat natuurlik hierdie vitamien. Sluit soveel as moontlik van hierdie kosse in jou dieet in.
• Slegte gewoontes: Dinge soos alkoholgebruik, rook en oormatige stres kan die liggaam se opname van vitamiene verminder. Daarom is dit baie goed vir jou gesondheid om hiervan weg te bly.

Moontlike newe-effekte van die medisyne

Tiamien is 'n baie veilige vitamien wat oor die algemeen geen noemenswaardige newe-effekte veroorsaak nie. Die meeste mense ervaar geen probleme nie. In baie seldsame gevalle kan iemand egter 'n allergiese reaksie hê. Indien dit gebeur, soek onmiddellik mediese advies.

Indien u iets ongewoons ervaar wat nie op hierdie lys genoem word nie, kontak asseblief u dokter vir advies.

Hoe moet jy jou medisyne bêre?

• Hou weg van kinders. Dit is baie belangrik.
• By normale kamertemperatuurBêre by kamertemperatuur (tussen 15 en 30 grade Celsius). Beskerm teen oormatige hitte en direkte sonlig. Moenie medikasie in klam areas soos die badkamer bêre nie.
• Gooi enige medikasie weg waarvan die vervaldatum verstryk het .