Soms, wanneer ons lank in dieselfde posisie sit, of wanneer ons slaap, tintel ons hande en voete, reg? Hierdie gevoel, wat voel soos miere wat rondhardloop of deur naalde gesteek word, verdwyn na 'n rukkie. Dit is normaal. Maar as hierdie tintelende sensasie in jou hande en voete voortduur, of as dit gereeld voorkom, is dit nie 'n goeie idee om dit eenvoudig te ignoreer nie. Want dit kan 'n sein wees wat ons van 'n probleem in ons liggaam vertel.
Wat is hierdie tintelende sensasie?
In medisyne noem ons hierdie toestand parestesie . Benewens tinteling, kan sommige mense 'n tintelende sensasie, 'n brandende sensasie onder die vel of gevoelloosheid ervaar.
Stel jou voor dat jy lank met jou bene kruis sit. Dan word 'n senuwee in die onderbeen vasgeknyp en jou been begin tintel. Maar wanneer jy van posisie verander, verdwyn die tinteling geleidelik. Dit is wat ons tydelike tinteling noem. Dit is nie gevaarlik nie.
Maar as hierdie tinteling voortduur, gereeld voorkom en gepaard gaan met pyn, kan dit wees as gevolg van senuweeskade. Dit word perifere neuropatie genoem. Dit is 'n toestand waaroor ons beslis bekommerd moet wees.
Perifere neuropatie vind plaas wanneer die senuwees wat weg van die brein en rugmurg loop, veral dié in die hande en voete, beskadig word. Dit kan mettertyd vererger, wat lei tot probleme met loop en selfs permanente ongeskiktheid. Daarom is dit belangrik om dadelik 'n dokter te sien as jy aanhoudende tinteling het.
Wat is die hoofredes vir tinteling?
Daar is baie oorsake van tinteling in die hande en voete. Die mees algemene en mees algemene oorsaak is diabetes mellitus . Ongeveer twee derdes van mense met diabetes het 'n mate van senuweeskade. Dikwels kan hierdie tintelende sensasie as een van die eerste simptome van diabetes verskyn. Dit begin gewoonlik in die tone, beweeg op in die bene en beïnvloed dan die hande.
Behalwe vir diabetes, is daar baie ander faktore wat dit kan beïnvloed. Kom ons kyk na hierdie tabel om dit duidelik te verstaan.
| Rede | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Senuweekompressie | Toestande soos karpale tonnelsindroom , wat veroorsaak word deur kompressie van die senuwee wat deur die pols gaan, en isias , wat veroorsaak word deur geglyde skywe tussen die werwels in die ruggraat, kan tinteling in die hande of voete veroorsaak. |
| Vitamientekorte | Vitamiene E, B1, B6, B12 en niasien is noodsaaklik vir gesonde senuweefunksie. 'n Vitamien B12-tekort is veral 'n belangrike oorsaak van isias. Te veel vitamien B6 kan egter ook isias veroorsaak. |
| Ander siektes (Sistemiese Siektes) | Hierdie toestand kan ook veroorsaak word deur niersiekte, lewersiekte, skildklierhormoonwanbalanse (hipotireose), en kankeragtige of goedaardige gewasse wat druk op senuwees plaas. |
| Alkoholisme | Alkoholiste ly aan vitamientekorte as gevolg van swak eetgewoontes. Alkohol beskadig ook direk senuwees (alkoholiese neuropatie). |
| Toksiene en Medikasie | Swaar metale soos lood en kwik, plaagdoders en sommige medikasie (veral chemoterapie-middels vir kanker) kan senuwees beskadig. |
| Outo-immuun siektes | Gevoelloosheid kan ook veroorsaak word deur siektes soos lupus , rumatoïede artritis en veelvuldige sklerose, waarin die liggaam se eie immuunstelsel die senuwees aanval. |
| Angs | Gedurende tye van uiterste stres en angs, kan jy ook gevoelloosheid in jou hande, voete, vingers en gesig ervaar. |
Hoe vind 'n dokter dit?
Wanneer jy 'n dokter gaan sien om oor hierdie toestand te praat, sal hy jou eers 'n paar vrae vra. Hy sal jou baie besonderhede vra oor jou simptome, jou beroep, jou leefstyl (soos alkoholgebruik), en of iemand in jou familie hierdie tipe neurologiese siekte gehad het.
Daarna sal 'n fisiese ondersoek uitgevoer word en, indien nodig, kan 'n verwysing vir nog verskeie toetse gemaak word.
- Bloedtoetse: Spoor diabetes, vitamientekorte, nier- en lewerfunksie en immuunstelselprobleme op.
- Senuweefunksietoetse: Die NCV (Senuweegeleidingssnelheid) toets, wat die spoed meet waarteen elektriese seine deur senuwees beweeg, en die EMG (Elektromiogram) toets, wat die elektriese aktiwiteit van spiere meet, is die belangrikste hiervan.
- Ander skanderings: CT-skanderings of MRI-skanderings kan kyk vir senukompressie of ander skade.
- Senuweebiopsie : Baie selde moet 'n klein stukkie van 'n senuwee geneem en ondersoek word.
Wat is die behandelings hiervoor en wat kan ons doen?
Tinteling word behandel deur die onderliggende oorsaak te vind en te behandel. Die belangrike ding is dat as die senuweeselle nie heeltemal vernietig word nie, hulle kan regenereer.
- Behandeling van die onderliggende toestand: In die geval van diabetes kan die goeie beheer van bloedsuikervlakke die progressie van senuweeskade stop. In die geval van vitamientekort kan die toestand genees word deur vitamiene te neem wat deur die dokter voorgeskryf word.
- Medikasie: Jou dokter kan sekere medikasie voorskryf om swelling en pyn te beheer.
- Fisioterapie: Oefening en fisioterapie is baie nuttig om spiere te versterk en balans te verbeter.
- Lewenstylveranderinge:
- Vermy rook: Rook vernou die bloedvate wat voedingstowwe aan die senuwees voorsien.
- Beperk of hou op om alkohol te drink.
- Eet 'n gebalanseerde dieet.
- Handhawing van 'n gesonde gewig.
- Oefen op advies van 'n dokter.
Situasies wanneer u nood mediese hulp moet soek
As jy 'n normale hoofpyn het, kan jy 'n dokter raadpleeg om die oorsaak uit te vind. As jy egter een of meer van die volgende simptome saam met jou hoofpyn ervaar, moet jy onmiddellik na 'n hospitaal se noodkamer (ETU) gaan . Dit kan tekens wees van 'n ernstige toestand, soos 'n beroerte.
| Waarskuwingstekens - gaan onmiddellik hospitaal toe! | |
|---|---|
| ⚫ Skielike probleme met praat of verandering in visie. | |
| ⚫ Gevoelloosheid en tinteling aan die een kant van die gesig, bors of liggaam. | |
| ⚫ Onvermoë om urine of stoelgang te beheer. | |
| ⚫ Skielike uiterste swakheid. | |
| ⚫ Verwarring of bewussynsverlies. | |
Boodskap vir die Huis Toe
- Terwyl tydelike gevoelloosheid wat kom en gaan normaal is, kan aanhoudende of gereelde gevoelloosheid 'n teken van 'n ernstige siekte wees.
- Die hoofrede hiervoor is senuweeskade as gevolg van diabetes (Perifere Neuropatie).
- Moet nooit gevoelloosheid in jou ledemate ignoreer nie. Raadpleeg jou dokter so gou as moontlik om die presiese oorsaak te vind.
- Deur die oorsaak vroegtydig te identifiseer en te behandel, kan permanente senuweeskade voorkom word.
- As u simptome soos skielike uiterste swakheid, bewussynsverlies of probleme met praat ervaar, gaan onmiddellik na die hospitaal se Noodbehandelingseenheid (ETU) .
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by