Ek verstaan hoe oorweldigend dit moet wees om met borskanker gediagnoseer te word. Terselfdertyd is dit baie normaal om bang en bekommerd te voel oor die newe-effekte van die behandelings. Maar moenie bekommerd wees nie, om hiervan bewus te wees, is die beste stap om hierdie uitdaging te oorkom. Vandag sal ons oor hierdie behandelings en hul moontlike newe-effekte praat, asof ons met 'n beste vriend praat.
Watter behandelings word gegee om kankerselle dood te maak?
Daar is verskeie hooftipes behandelings wat gebruik kan word om borskankerselle sonder chirurgie dood te maak. Jou dokter mag een of meer hiervan vir jou aanbeveel.
- Chemoterapie: Dit behels die toediening van middels aan die liggaam wat kankerselle vernietig.
- Bestralingsterapie: Vernietig kankerselle met behulp van hoë-energie strale.
- Hormoonterapieë: Blokkeer hormone wat kankerselle help groei.
- Immunoterapieë: Stimuleer die liggaam se eie immuunstelsel om kankerselle te beveg.
- Gerigte terapieë: Medisyne wat spesifiek kankerselle teiken en aanval.
Alhoewel hierdie behandelings kankerselle doodmaak, kan hulle soms gesonde selle in ons liggaam aantas. Dit is wat ons newe-effekte noem. Maar onthou, nie almal kry al hierdie newe-effekte nie. Daar is ook goeie medikasie en metodes om baie van hierdie dinge te beheer en te verminder.
Wat is die mees algemene newe-effekte?
Jy mag hierdie dinge tydens behandeling ervaar. Kom ons gesels in detail oor elkeen.
- Aptyt
- Naarheid en braking
- Gevoel van uiterste moegheid en swakheid
- Mondsere of droë mond
- Verandering in die smaak van kos
- Haarverlies
- Gewigstoename
- Vroeë menopouse
- Verhoogde risiko van infeksies
- Bloeding
- Diarree
Verlies aan eetlus
Behandelings kan jou eetlus verminder. Soms smaak kos anders. Dit kan dit moeilik maak om die voedingstowwe in te kry wat jy nodig het. Maar daar is dinge wat ons daaraan kan doen.
- In plaas van 3 groot maaltye per dag, eet verskeie klein maaltye .
- Voeg voedingsskommels by jou maaltye.
- Eet jou hoofmaaltyd van die dag wanneer jy die hongerste voel .
- Drink water 'n halfuur voor of na etes. Deur water te drink terwyl jy eet, kan jy vinniger versadig voel.
- Berei maaltye voor wat visueel aangenaam is deur verskillende gekleurde groente en vrugte by te voeg .
- Vra jou dokter en doen bietjie oefening indien moontlik. Dit kan jou eetlus verhoog.
Naarheid en braking
Chemoterapie en bestralingsbehandelings kan naarheid en braking veroorsaak. Dit kan direk na behandeling of 'n paar dae later gebeur. Wanneer jy jou dokter hiervan vertel, sal hulle jou medikasie gee om dit te beheer.
Hou rekord van wanneer jy naar voel en na wat jy eet. Dan sal dit makliker wees om daardie patroon te herken en te voorkom.
- Bly weg van olierige, suur kosse en sitrus.
- In plaas daarvan om baie warm of baie koue kos te eet, probeer om kos by kamertemperatuur te eet .
- Wanneer jy naar voel, eet flauwe, nie- pittige kosse soos krakers, jellie, rys, kapokaartappels en appelsous.
- Bly weg van reuke wat jou ongemaklik maak wanneer jy eet.
As jy baie opgooi, moet jy beslis jou dokter vertel. Nadat jy opgooi, moenie vir ongeveer 'n uur enigiets eet of drink nie. Begin dan met iets soos 'n ysblokkie op 'n slag, en voeg geleidelik kos by.
Moegheid
Die moegheid wat ons tydens kankerbehandeling voel, verskil van die moegheid wat ons gewoonlik na 'n dag se werk voel. Dis 'n konstante, ondraaglike moegheid. Jy kan hierdie moegheid sonder rede voel, selfs al het jy goed geslaap.
- Kry genoeg rus. Kry ten minste 7 uur slaap per nag. Neem 'n paar slapies gedurende die dag. Maar vermy om dinge soos koffie laat in die dag te drink.
- Oefening. Dit mag dalk vreemd lyk, maar net 'n kort entjie stap kan jou liggaam energie gee. Hoe meer aktief jy is, hoe beter sal jy snags slaap.
- Spaar jou energie vir die dinge wat werklik vir jou saak maak. Kry hulp van familie en vriende met huishoudelike take en inkopies.
- Eet baie ysterryke kosse (maer vleis, bone, donkergroen groente). As jy 'n lae rooibloedseltelling het (’n toestand wat ons 'anemie' noem), sal jou dokter die nodige behandeling voorskryf.
Mond- en keel seer
Sommige behandelings kan pyn en sere in die mond en keel veroorsaak (mukositis). In sulke gevalle, raadpleeg u dokter of tandarts.
- Eet sagte, maklik verteerbare kosse (eiers, makaroni, goed gekookte en fyngemaakte groente, piesangs).
- Sny kos in klein stukkies en eet.
- Vermy suur, pittige, sout en growwe kosse.
Kom ons leer oor haarverlies.
Dit is iets wat baie mense ongemaklik laat voel. Maar onthou, nie alle behandelings sal haarverlies veroorsaak nie. Dit hang af van die tipe behandeling en die dosis.
- Chemoterapie:Dit is die hoofrede vir haarverlies. Sommige mense se hare word dunner, terwyl ander al hul hare verloor, insluitend hul wimpers en wenkbroue.
- Hormoonterapie: Hierdie veroorsaak relatief min haarverlies. Jy mag dalk 'n bietjie dunner word van die hare aan die voorkant of middel van die kop.
- Bestraling: Bestralingsterapie verwyder slegs hare in die teikenarea. Byvoorbeeld, wanneer jy bestralingsterapie op die bors kry, word die hare op jou kop nie verwyder nie.
Die goeie nuus is dat die hare wat weens chemoterapie verlore gaan, weer sal groei nadat die behandeling verby is. Jy sal jou hare binne 'n paar maande terug hê. Die nuwe hare wat teruggroei, mag dalk 'n bietjie anders wees as die een wat jy voorheen gehad het.
Ander newe-effekte en bestuur
Kom ons kyk nou na 'n paar ander belangrike newe-effekte en wat jy daaroor moet weet.
| Newe-effek | Wat jy moet weet |
|---|---|
| Gewigstoename | Sommige behandelings kan gewigstoename veroorsaak. As u enige veranderinge opmerk, vertel u dokter. Moenie probeer om u dieet op u eie te beheer nie, aangesien voeding noodsaaklik is vir die liggaam tydens behandeling. |
| Risiko van infeksie | Behandeling kan die aantal witbloedselle (selle wat infeksie beveg) in die liggaam verminder. Vermy dus plekke met baie mense en mense wat vir 7-10 dae na chemoterapie siek is. Vertel jou dokter onmiddellik as jy simptome soos koors, hoes of seer keel ontwikkel. |
| Effekte op vrugbaarheid (Onvrugbaarheid) | Sommige behandelings kan jou vermoë om kinders te hê tydelik of permanent beïnvloed. As jy hoop om in die toekoms kinders te hê, praat met jou dokter hieroor en bespreek vrugbaarheidsbewaringsopsies voordat jy met behandeling begin. |
| Breinmis | Dit word ook "chemo-brein" genoem. Jy kan dinge ervaar soos vergeetagtigheid, konsentrasieprobleme en die onvermoë om dinge soos name en adresse te onthou. Hierdie verdwyn gewoonlik binne 6-12 maande nadat die behandeling eindig. |
| Sielkundige effekte | Om met kanker saam te leef, is ook 'n groot geestelike uitdaging. Dit is normaal om dinge soos angs, depressie en prikkelbaarheid te voel. Praat hieroor openlik met jou dokter en familie. Soek sielkundige berading indien nodig. |
Wanneer moet dit as 'n noodgeval beskou word?
Sommige newe-effekte kan ernstig wees. As u enige van die volgende simptome het, moet u onmiddellik u dokter skakel. Indien u hom nie kan bereik nie, gaan onmiddellik na die naaste hospitaal se noodafdeling (ETU) .
| 'n Simptoom wat dringende aandag vereis |
|---|
| 'n Koors van meer as 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) of 'n gevoel van koudheid en koorsigheid. |
| Nuwe sere, kolle, geswolle tong of bloeiende tandvleis in die mond. |
| Droogheid, inflammasie, krapperigheid of 'n "geswolle" gevoel in die keel. |
| 'n Hoes wat pas begin het of wat nie weggaan nie. |
| Verandering in urinering (gereelde behoefte om te urineer, brand, bloed in die urine). |
| Erge naarheid, braking, hardlywigheid of diarree wat langer as twee of drie dae aanhou. Bloed in die stoelgang. |
Onthou, jy is nie alleen op hierdie reis nie. Jou mediese span, familie en vriende is almal daar om jou te help. Praat met jou dokter oor enigiets wat jy voel, maak nie saak hoe klein nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Newe-effekte is algemeen tydens borskankerbehandeling. Dit is belangrik om daarvan bewus te wees, nie daarvoor bang te wees nie.
- Praat openlik met jou dokter oor enige fisiese of geestelike veranderinge wat jy voel. Moenie enigiets wegsteek nie.
- Daar is medikasie en eenvoudige maniere om baie newe-effekte te bestuur, so volg die instruksies.
- Wees oplettend vir simptome wat dringende aandag vereis, soos koors, erge braking en aanhoudende hoes. In sulke gevalle, soek onmiddellik mediese advies.
- Goeie voeding, voldoende rus en ligte oefening kan jou help om hierdie tyd makliker te oorleef.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by