Ons gebruik ons hande so baie deur die dag, nè? Ons benodig gesonde hande vir alles wat ons doen, van skryf tot eet tot drink tot werk. Dus, vir die spiere, senuwees en bene van hierdie hande om behoorlik te funksioneer, moet hulle 'n gesonde bloedtoevoer hê wat hulle van die suurstof en voedingstowwe voorsien wat hulle benodig. Daar is twee hoof bloedvate wat hierdie bloedtoevoer van ons voorarm na ons hand verskaf. Vandag gaan ons oor een van hulle praat, 'n bloedvat waarvan baie mense nog nie gehoor het nie, maar wat baie belangrik is.
Eenvoudig gestel, wat is die Ulnêre Arterie?
Die 'Ulnêre Arterie' is 'n hoofslagaar in jou hand, 'n bloedvat wat suurstofryke bloed van jou hart af dra. Dit is een van twee takke wat van die 'Brachiale Arterie', die hoofslagaar in jou arm, aftak. Die ander tak is die 'Radiale Arterie'. Jy onthou dalk dat wanneer dokters jou pols nagaan, hulle die kant van jou pols voel waar jou duim is, en dit is die 'Radiale Arterie'. Die 'Ulnêre Arterie' is aan die teenoorgestelde kant geleë, aan die kant van jou arm waar jou pinkie is .
Om presies te wees, begin hierdie bloedvat net onder die buiging van jou elmboog. Dit begin daar, beweeg af langs jou arm en voorsien bloed aan jou hand en vingers deur jou pols.
Wat is die hooffunksie van hierdie bloedvat?
Die hoof- en belangrikste funksie van die `Ulnêre Arterie` is om suurstofryke bloed aan verskeie dele van jou arm en hand te voorsien. As deel van ons liggaam se bloedsomloopstelsel, kan hierdie bloedvat, indien dit nie behoorlik funksioneer nie, 'n groot impak op die funksie van die hand hê.
Die volgende dele ontvang bloedtoevoer hoofsaaklik vanaf hierdie arterie:
- Voorarmspiere: Spiere wat help om die arm te buig, te strek en te roteer.
- Polsbene en gewrigte: Hou jou polse gesond.
- Hand en vingers: Veral aan die kant van die pinkie en ringvinger.
- Ulnariese senuwee: 'n Senuwee belangrik vir sensasie en beweging in die hand.
Watter siektes kan met hierdie bloedvat geassosieer word?
Die mees algemene en belangrikste toestand wat die 'Ulnêre arterie' aantas, is Ulnêre arterie trombose . Eenvoudig gestel, dit is wanneer 'n bloedklont binne hierdie bloedvat vorm, wat bloedvloei belemmer .
Die hoofrede vir hierdie toestand is voortdurende druk of trauma aan die hand, veral die pols. Daarom word hierdie toestand ook `(Hipotenêre Hamersindroom)` genoem.
Stel jou voor 'n skrynwerker, 'n werktuigkundige wat in 'n motorhuis werk, of iemand wat in die konstruksiebedryf werk en voortdurend 'n gereedskap soos 'n hamer gebruik. Of wanneer hulle 'n masjien gebruik, hou hulle aan om met hul handpalm af te druk. Wanneer dieselfde bewegings oor 'n lang tydperk herhaal word, kan die 'Ulnêre Arterie', wat onder die sagte weefsel aan die kant van die pinkie van die hand geleë is, beskadig word. Hierdie skade verswak die bloedvatwand, wat dit meer waarskynlik maak dat 'n bloedklont daar vorm.
As hierdie bloedklont die bloedvat heeltemal of gedeeltelik blokkeer, word die bloedtoevoer na die weefsels daaragter, veral die vingers, ontwrig.
Wat is die simptome? Hoe herken ons dit?
Ons kan sommige van die simptome herken wat voorkom wanneer bloedvloei in die `Ulnêre Arterie` belemmer word. As jy so iets ervaar, is dit baie belangrik om daarna om te sien.
| Simptoom | Hoe voel dit? |
|---|---|
| Vingers word bleek of blou | Die pinkie en ringvinger in die besonder word bleek, soms blou. Dit kan vererger word deur blootstelling aan koue. Dit is omdat die bloed nie behoorlik vloei nie. |
| Gevoelloosheid in die hand of vingers | Daar is 'n gevoel van gevoelloosheid en 'n verlies aan sensasie in daardie deel van die hand. Dis soos wanneer die bloedvloei ophou. |
| Tinteling | Jy mag dalk 'n tintelende sensasie voel, asof jy met naalde gesteek word, aan die vingerpunte. |
| Polspyn | Daar kan pyn wees in die area waar die bloedvat geblokkeer is. |
| Moeilikheid om iets stewig in die hand vas te hou | Greepsterkte neem af. Jy mag dit moeilik vind om iets stewig vas te hou. |
Moet jy 'n dokter sien?
Ja, beslis.
As jy een of meer van die bogenoemde simptome het, moenie net tuis bly en dink: "Dit sal binne 'n paar dae weggaan nie." Lae bloeddruk kan ernstig wees. Raadpleeg dus so gou as moontlik jou dokter . Hy of sy sal jou ondersoek en, indien nodig, jou vir verdere toetse verwys om presies uit te vind wat dit veroorsaak.
Wat kan gedoen word om hierdie bloedvat en die hele bloedsomloopstelsel gesond te hou?
Dit is nie net 'n probleem met die `Ulnêre arterie` nie, maar dit is baie belangrik om al die bloedvate in ons liggaam gesond te hou. Daar is 'n paar eenvoudige leefstylgewoontes wat ons daarvoor kan volg.
- Handhaaf 'n gesonde gewig: Handhaaf 'n gesonde liggaamsgewig wat gepas is vir jou lengte en ouderdom. Oorgewig wees is nie goed vir jou bloedvate nie.
- Cholesterolbeheer: Wanneer die vlak van slegte cholesterol in die bloed styg, kan dit in die bloedvate neerslaan en veroorsaak dat hulle dunner word. Verminder dus olie en gebraaide kosse en eet meer groente, vrugte en groente.
- Bloeddrukbeheer: Hoë bloeddruk is 'n groot vyand van bloedvate. Kontroleer jou bloeddruk gereeld en neem die medikasie wat jou dokter voorskryf presies.
- Gereelde oefening: Doen oefening soos stap, hardloop of swem vir ten minste 30 minute per dag. Dit verbeter bloedsomloop deur die hele liggaam.
- Beheer van diabetes en hartsiektes: Indien u ander mediese toestande soos diabetes mellitus of hartsiektes het, beheer dit goed volgens u dokter se instruksies.
- Vermy rook: Rook is baie skadelik vir bloedvate. Dit beskadig die wande van bloedvate, maak hulle dunner en maak hulle meer geneig om bloedklonte te vorm. As jy 'n roker is, is die beste ding wat jy vir jou liggaam kan doen om te probeer ophou.
Is daar 'n verband tussen Karpaltunnelsindroom en dit?
Baie mense dink aan "Karpale Tunnelsindroom" wanneer hulle gevoelloosheid in hul hande ervaar. "Ulnêre arterie" en "Karpale Tunnelsindroom" is egter twee heeltemal verskillende probleme .
Karpale Tunnelsindroom is 'n toestand waarin die mediane senuwee, wat deur die pols loop, saamgepers word. Die ulnêre arterie gaan egter nie deur die karpale tonnel nie. Dit beweeg deur 'n aparte gang. Daarom moet hierdie twee toestande nie verwar word nie. Alhoewel die simptome soortgelyk is, is die oorsaak en behandeling heeltemal verskillend.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die `Ulnêre arterie` is 'n baie belangrike bloedvat wat bloed aan jou arm, pols en hand voorsien.
- Aanhoudende druk of trauma op dieselfde deel van die hand (bv. die gebruik van 'n hamer) kan hierdie bloedvat beskadig en veroorsaak dat 'n bloedklont vorm, wat 'n toestand genaamd "Ulnêre Arterie Trombose" veroorsaak.
- As jy bleekheid, gevoelloosheid, naalde-en-tintelinge, of pyn in jou pinkie of ringvinger het, kan dit 'n teken wees van 'n probleem met hierdie bloedvat.
- Moenie sulke simptome ignoreer nie, raadpleeg onmiddellik 'n dokter .
- ’n Gesonde leefstyl help nie net om hierdie bloedvat te beskerm nie, maar jou hele hart en bloedsomloopstelsel.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by