Weet jy hierdie dinge oor jou urine? (Urine) Kom ons gesels!

Urineer is iets wat ons almal elke dag doen. Maar niemand hou daarvan om openlik daaroor te praat nie, reg? Maar het jy geweet dat jou urine baie sê oor jou liggaam se gesondheid? So vandag, kom ons gesels 'n bietjie oor hierdie ' urine '.

Wat is urine ? Hoe word dit in die liggaam gevorm?

Eenvoudig gestel, urine is die vloeistof wat ontslae raak van afvalprodukte in jou liggaam. Dit word deur jou twee niere gemaak. Die niere is soos 'n filter wat jou bloed filtreer en ongewenste stowwe en afvalprodukte verwyder. Dink so daaraan: 1. Eerstens word urine deur die niere gemaak. 2. Dan, deur twee buise (genoem ureters) reis hierdie urine na jou blaas . Die blaas is 'n ballonagtige sak wat urine vir 'n rukkie hou. 3. Wanneer jy moet urineer , trek die blaas saam en die urine kom deur die uretra uit. Sommige mense mag die woord "urineer" aanstootlik vind, of hulle mag dit irriterend vind om in hul slaap badkamer toe te gaan. Maar urine is eintlik baie belangrik vir ons gesondheid. As jy 'n verandering in jou urine opmerk, kan dit 'n teken wees dat iets verkeerd is in jou liggaam.

Wat is die voordele van urine vir ons liggaam?

Urine het baie belangrike funksies in ons liggaam. Kyk gerus:

• Dit verwyder ongewenste afvalprodukte uit jou bloed.
• Dit beheer die hoeveelheid bloed in jou liggaam.
• Reguleer jou bloeddruk .
• Dit help om die chemiese samestelling van jou bloed op die regte vlak te handhaaf.

Wat bevat urine ?

'n Gesonde persoon se urine bestaan ​​uit ongeveer 91% tot 96% water. Die res is:

• Sout (natrium)
• Ureum (`(Urea)`) - Dit is 'n afvalproduk wat gevorm word tydens die afbreek van proteïene.
• Uriensuur (`(Uriensuur)`) - Dit is 'n stikstofhoudende afvalproduk.
• Elektroliete - dinge soos kalium en fosfor.

As jou niere egter nie behoorlik werk nie, kan jou urine onnodige gifstowwe, oortollige proteïene en moontlik selfs bloed (hematurie) bevat.

Watter kleur is gesonde urine ?

Gesonde urine moet 'n liggeel kleur hê. Soos die kleur van 'n strooitjie, of die kleur van 'n limonadedrankie. Dit beteken jy drink baie water, en jou urine isDit beteken dat daar niks met die urine verkeerd is nie. Urine wat byvoorbeeld skuimerig, borrelrig of met bloed gemeng is, is nie 'n gesonde teken nie.

Hoe word urine geel?

Urochrome , of urobilien, is 'n chemiese stof wat tydens die vertering van proteïene in ons lewer geproduseer word. Dit is wat urine sy geel kleur gee.

Wat is die kleur van urine wanneer die niere swak is?

As jy niersiekte (nierversaking) het, kan jou urine donkergeel, bruin of selfs rooi wees. Jy kan ook skuimagtige, borrelende urine hê. Jy kan ook minder gereeld urineer .

Wat is die algemene siektes wat veranderinge in urine veroorsaak?

Daar is baie siektes wat veranderinge in die voorkoms, kleur en reuk van urine kan veroorsaak. Sommige daarvan is:

• Urienweginfeksies (UTI's)
• Nierstene
• Dehidrasie (`(Dehidrasie)`)
• Lewersiekte
• Die siektetoestand genaamd porfirie
• Chroniese niersiekte ( CKD )
• Blaaskanker of nierkanker
• Loodvergiftiging of kwikvergiftiging
• Diabetes (`(Diabetes)`)
• Aangebore foute van metabolisme

My urine is geel en ruik sleg. Hoekom is dit so?

Dit is normaal dat jou urine 'n effense reuk het. As jou urine egter donkergeel is en 'n sterker reuk as gewoonlik het, kan dit 'n teken wees dat iets met jou liggaam verkeerd is. Die hoofrede hiervoor is dehidrasie . Wanneer jy nie genoeg water drink nie, neem die hoeveelheid afvalprodukte in jou urine toe. Wanneer jou ureumvlakke hoog is, kan jou urine na ammoniak ruik.

Ander oorsake van urinekleur en -reuk

• Urienweginfeksies (UTI's) : Die bakterieë wat 'n UTI veroorsaak, kan jou urine donker en stinkend maak.
• Seksueel oordraagbare infeksies (SOI's): SOI's soos chlamydia, gonorree en trichomoniasis kan veroorsaak dat urine sleg ruik of 'n afskeiding het.
• Medikasie : Medikasie wat sulfonamiede bevat (baie antibiotika bevat dit) kan veroorsaak dat jou urine soos vrot eiers ruik soos jou liggaam die sulfa afbreek. Die middel fenasopiridien kan jou urine 'n donker oranje kleur gee.
• Vitamienaanvullings : Oortollige vitamiene wat jou liggaam nie nodig het nie, word in jou urine uitgeskei. B-kompleksvitamiene kan veroorsaak dat jou urine donkergeel word en 'n visagtige reuk het. Vitamien C kan veroorsaak dat jou urine donkergeel of oranje word.
• Sekere kosse : As jy baie dinge soos aspersies, knoffel, spruitkool en boerenkool eet, kan jou urine anders as gewoonlik ruik. As jy baie wortels eet, kan jou urine donkergeel of ligoranje laat lyk.

Hoe ruik ongesonde urine ?

Die meeste mense sê dat urine altyd sleg ruik. Maar ongesonde urine ruik merkbaar anders. Die tipe reuk wissel na gelang van die oorsaak. Byvoorbeeld, 'n infeksie kan veroorsaak dat jou urine soos vrot eiers of vrot vis ruik. Maar as jy 'n toestand soos diabetes of 'n siekte het wat jou metabolisme beïnvloed, kan jou urine soet ruik.

As jy agterkom dat jou urine sonder enige ooglopende rede anders as gewoonlik ruik, raadpleeg 'n dokter.

Hoe ruik urine wanneer die niere beskadig is?

'n Persoon met chroniese niersiekte (CKD) kan 'n ammoniakagtige reuk in hul urine hê.

Wat is die algemene metodes van urinetoetsing ?

Die beste manier om urine te analiseer, is met 'n urinale ondersoek . Jy hoef net 'n bietjie urine in 'n monsterbeker te sit. Dan sal 'n dokter of laboratoriumtegnikus na die kleur en voorkoms van die urine kyk. Hulle sal dit ook onder 'n mikroskoop ondersoek om te sien of dit chemikalieë of ander stowwe bevat.

Hoeveel keer per dag moet jy urineer ?

Dit wissel van persoon tot persoon. 'n Volwassene urineer gewoonlik sowat ses tot sewe keer per dag. Maar hoe gereeld jy urineer, kan wissel na gelang van:

• jou ouderdom.
• Die hoeveelheid water wat jy per dag drink.
• Die vloeistowwe wat jy drink (bv. koffie, tee).
• Die medikasie wat jy neem.
• Of jy 'n mediese toestand soos 'n UTI het.

As jy enige twyfel het oor hoeveel jy per dag urineer , praat met 'n dokter.

Waarom moet ons gereeld urineer ?

Daar kan baie redes wees vir gereelde urinering . Sommige daarvan is:

• Swangerskap (`(Swangerskap)`)
• Diabetes (`(Diabetes)`)
• Vergrote prostaat (of Benigne Prostatiese Hiperplasie - BPH)
• Sommige medikasie, veral diuretika, verhoog urienuitset.
• Urienweginfeksies (UTI's)

Drankies wat gereelde urinering veroorsaak

Sommige drankies kan jou ook meer gereeld laat urineer :

• Alkohol (`(Alkohol)`)
• Dinge wat kafeïen bevat (`(Kafeïen)`) - koffie, energiedrankies, tee, koeldrank.
• Sitrusvrugte (`(Sitrusvrugte)`) - lemoene, suurlemoene, lemmetjies, pomelo's.

Waarom neem die frekwensie van urinering af? (Oligurie)

Algemene oorsake van verminderde urienuitset (`(Oligurie)`) is:

• Dehidrasie (`(Dehidrasie)`)
• Braking
• Diarree
• Obstruksies in jou urienwegstelsel - byvoorbeeld, uretrale vernouing, BPH, blaasuitlaatobstruksie, ureterobstruksie, sistocele en rektocele.
• Sommige medikasie - antihistamiene, opioïede, trisikliese antidepressante, spierverslappers.
• Toestande wat die senuweestelsel aantas - beroerte, diabetes, rugmurgbesering, vaginale geboorte, veelvuldige sklerose (MS).
• Infeksies (`(Infeksies)`).
• 'n Operasie is in daardie gebied uitgevoer.

Word urine van bloed gemaak?

Ja, dis reg. Jou niere filter jou bloed, verwyder oortollige water en afvalprodukte, en maak urine .

Laastens, dinge om te onthou

Om oor urine te praat kan vir sommige mense verleentheid en ongemaklik wees. Maar urinering is 'n noodsaaklike proses wat jou liggaam help om afvalprodukte uit te skakel. Jy kan help om jou liggaam gesond te hou deur baie water te drink en seker te maak dat jou urine liggeel is. Soms kan veranderinge in jou urine egter, of dit nou 'n verandering in die manier waarop jy urineer of 'n verandering in die manier waarop jy urineer , 'n teken wees van 'n gesondheidstoestand wat deur 'n dokter nagegaan moet word. Jou urineAs jy enige verdagte veranderinge opmerk, moenie bang wees om met 'n dokter daaroor te praat nie.