Weet jy hierdie dinge oor jou vulva? Kom ons gesels!

Het jy al ooit die woord 'Vulva' gehoor? Miskien het jy dit nog nie gehoor nie, of miskien het jy dit dikwels met die woord 'Vagina' verwar. Trouens, baie mense dink dat die twee dieselfde is, of dat al die plesiergewende dele van die vroulike voortplantingstelsel gesamentlik 'Vagina' genoem word. Maar jou 'Vulva' is veel meer as dit. Om jou vulva te verstaan, kan baie belangrik wees vir jou sekslewe en algemene gesondheid.

So, wat is die funksies van die vulva?

Die woord 'vulva' kom van 'n Latynse woord wat "bedekking" beteken. Dink so daaraan: jou vulva beskerm die belangrike voortplantingsorgane binne, soos 'n beskermende bedekking. Maar dit doen meer as net bedek. Dit is nie net 'n deel nie, dit is 'n baie belangrike deel.

Jou vulva dra by tot:

• Seksuele plesier: Jou vulva bevat organe, openinge, bloedvate, senuwees en opwekkingsweefsel wat jou help om seksuele plesier te ervaar. Vir baie vroue is stimulasie van die vulva noodsaaklik om 'n orgasme te bereik.
• Voortplanting: Sperm kom jou liggaam binne deur die vaginale opening. Dit is wanneer swangerskap kan plaasvind. Hierdie vaginale opening is ook binne-in die vulva. Verbasend genoeg kom babas deur dieselfde vaginale opening gebore tydens geboorte.
• Menstruasie: Gedurende jou reproduktiewe jare word die voering van jou baarmoeder (baarmoederslymvlies) elke maand afgeskud, wat die menstruele siklus genoem word. Hierdie menstruele bloed verlaat jou liggaam deur die vaginale opening.
• Urinering: Urine (wat ons urine noem) verlaat jou liggaam deur die uretra. Dit is 'n buis wat aan jou blaas verbind. Die ander kant hiervan, die uretra-opening, is deel van die vulva.

Waar is jou vulva geleë?

Wanneer ons aan "geslagsorgane" dink, dink ons ​​dikwels aan die uitwendige dele van jou vagina wat jy deur 'n klein spieël kan sien. Maar wanneer dit by die anatomie van die vulva kom, is dit nie so eenvoudig nie. Byvoorbeeld, as jy reguit in 'n spieël kyk terwyl jy staan, kan jy 'n V-vormige velvou sien, reg? Dit word die mons pubis genoem.

Ook, wat jy sien wanneer jy na jou vulva deur daardie denkbeeldige spieël kyk, hang af van ander prosesse wat binne jou liggaam plaasvind. Kom ons kyk nou na die hoofdele van die vulva en waar hulle geleë is.

Die skaambeen (ook bekend as Mons Pubis)

Dit word ook die `(Mons Veneris)` genoem. Die naam kom van Venus, die Romeinse godin van liefde, skoonheid en vrugbaarheid. Dit is die effens verhewe V-vormige velarea wat strek vanaf die bokant van jou bekkenbeen tot waar jou dye ontmoet. Hierdie `(Mons)` sal hare laat groei soos jy puberteit bereik.

Die mons help om beskerming te bied teen wrywing tydens seksuele omgang (`penetrasie`). Vir sommige mense stimuleer die druk op die mons tydens seksuele stimulasie die sensitiewe weefsel en veroorsaak dit aangename sensasies. Vir ander mag hulle egter niks voel nie of selfs pynlike sensasies ervaar.

Labia Majora (buitenste lippe)

Hierdie buitenste lippe laat ook hare groei. Hierdie vertikale "lippe" is eintlik twee effens verdikte velvoue. Dit is wat die binneste dele van die vulva bedek. Hulle is gevul met erektiele weefsel, so wanneer jy seksueel opgewonde is, vul hulle met bloed en swel. Almal het hulle in verskillende vorms en groottes, en dis normaal.

Labia Minora (binneste lippe)

Jou labia is twee haarlose, vertikale "lippe" wat binne jou buitenste labia lê. Hulle begin bo-aan jou klitoris en strek af na die velarea tussen jou vagina en anus (die perineum). Sommige mense noem die bokant hiervan die "klitoriskap". Dit is wat jou baie sensitiewe klitoris bedek en beskerm. Dit help om die sensasie wat jou klitoris tydens seks voel, te verminder, wat die stimulasie meer aangenaam en minder pynlik maak.

Net soos jou buitenste lippe, is jou binneste lippe ook anders. Sommige mense het hulle simmetries. Ander nie. Sommige mense het hulle ingesteek, terwyl ander hulle uitsteek en afhang. Dit is alles normaal, so moenie daaroor bekommerd wees nie. Net soos jou buitenste lippe, is jou binneste lippe baie sensitief en vul met bloed wanneer jy seksueel opgewonde is.

Klitoris

Onder jou klitorale kap is 'n ertjie-grootte deel genaamd die glans. Jou klitoris is die hoof plesiersentrum van jou vroulike liggaam. 'n Onlangse studie het bevind dat dit meer as 10 000 senuwee-eindpunte het – meer as enige ander plek in die menslike liggaam! Die meeste mense moet hul klitoris gestimuleer hê, direk of indirek, om 'n orgasme te bereik. Die klitoris is egter so sensitief dat selfs direkte kontak of oormatige druk vir sommige mense pynlik kan wees.

As jy die glans tussen jou duim en wysvinger hou, sal jy die skag van die penis voel. Dit is die deel wat in jou liggaam insteek en aan die interne dele van die penis verbind.

Uretrale opening

Jou uretra is net onder jou klitoris (ook genoem jou klitoris) geleë. Dit is waar urine jou liggaam verlaat deur die uretra, wat die buis is wat urine vanaf jou blaas dra.

Onder die belangrike strukture wat met die uretra geassosieer word, is die Skene-kliere. Hierdie word ook die "vroulike prostaat" genoem omdat hulle 'n melkerige vloeistof soortgelyk aan manlike ejakulaat produseer. Hierdie vloeistof smeer die uretra wanneer jy urineer, wat help om urienweginfeksies (UTI's) te voorkom.

Nog 'n belangrike struktuur om te ken, is jou uretra-spons. Dit is 'n sponsagtige weefsel wat die uretra omring. Sommige mense ervaar plesier wanneer druk toegepas word op die deel van die uretra-spons wat binne-in die vagina is, aan die voorkant van die vaginale wand. Hierdie area word soms die G-kol genoem. Sommige mense kan 'n melkerige vloeistof ervaar wat uit die Skene-kliere kom wanneer hierdie area gestimuleer word. Dit word dikwels "spuit" genoem.

Vaginale opening

Jou vagina is onder jou uretra geleë. Jou vagina is 'n buigsame, gespierde buis binne jou liggaam. Dit is waar jy menstrueer, swanger raak en geboorte gee. Die buitenste derde van jou vagina (dit is die deel wat gewoonlik aan jou vulva verbind) is vol baie sensitiewe senuwee-eindpunte. Om hierdie aan te raak, veroorsaak gewoonlik aangename sensasies.

Ander belangrike strukture wat betrokke is, sluit in die hymen, 'n dun membraan wat 'n deel van die vaginale opening bedek. Dit kan skeur wanneer iets vir die eerste keer ingevoeg word (soos 'n tampon of tydens omgang) of tydens sekere oefeninge.

Jou Bartholin-kliere is ook baie belangrik. Hulle is by die ingang van die vagina geleë. Hulle skei 'n vloeistof af wat help om die vagina klam te hou. Hierdie vog maak die vagina en vulva meer gemaklik tydens seks, eerder as pynlik. Maar dis nie net die Bartholin-kliere wat dit doen nie. Die Skene-kliere en die afskeidings van die vaginale wande help ook om jou klam te hou.

Wat is die algemene siektes wat jou vulva kan aantas?

Die vulva word algemeen deur infeksies en velsiektes aangetas. Aangesien jou vulva jou help om te urineer en seks te hê, is dit geen verrassing dat urienweginfeksies (UTI's) en seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) algemeen voorkom nie.

Infeksies

Hier is 'n paar moontlike infeksies:

• Bakteriële vaginose: Dit is 'n infeksie wat veroorsaak word deur 'n oorgroei van 'n tipe bakterie genaamd 'Gardnerella vaginalis'.
• Chancroid (sagte chancre):'n Seksueel oordraagbare infeksie wat deur die bakterie Haemophilus ducreyi veroorsaak word.
• Chlamydia: 'n Algemene seksueel oordraagbare infeksie. Dit word veroorsaak deur die bakterie `Chlamydia trachomatis`.
• Gonorree: 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat veroorsaak word deur die bakterie `Neisseria gonorrhoeae`.
• Granuloom inguinale (ook bekend as donovanose): 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat deur die bakterie Klebsiella granulomatis veroorsaak word.
• Hepatitis B: 'n Infeksie wat deur die hepatitis B-virus veroorsaak word.
• Hepatitis C: 'n Infeksie wat deur die hepatitis C-virus veroorsaak word.
• Herpes: 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat deur die Herpes Simplex-virus veroorsaak word.
• MIV: 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat deur die Menslike Immuniteitsgebreksvirus veroorsaak word.
• HPV: 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat deur die menslike papillomavirus veroorsaak word. Sommige stamme van hierdie virus kan servikale kanker veroorsaak, terwyl ander genitale vratte kan veroorsaak.
• Sifilis: 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat deur die bakterie 'Treponema pallidum' veroorsaak word.
• Trichomoniase: 'n Seksueel oordraagbare infeksie wat veroorsaak word deur 'n parasiet genaamd 'Trichomonas vaginalis'.
• Urienweginfeksie (UTI): 'n Infeksie kan enige plek in jou urienstelsel voorkom, maar dit word meestal veroorsaak deur die bakterieë Escherichia coli (E. coli).
• Gisinfeksie: 'n Infeksie wat veroorsaak word deur die oorgroei van 'n tipe swam genaamd Candida.

Veltoestande

• Follikulitis: 'n Infeksie of inflammasie van 'n haarfollikel. Dit lyk gewoonlik soos 'n knop.
• Lichen Sclerosus: 'n Veltoestand wat inflammasie, jeuk en pyn in die vulva veroorsaak.
• Skaamhare (of krappe): Dit is klein insekte wat in jou skaamhare leef. Hulle kan deur seksuele omgang versprei word.
• Skurfte: 'n Uiters jeukerige uitslag wat veroorsaak word deur 'n myt genaamd Sarcoptes scabiei var hominis.
• Vulvitis of Vaginitis: Inflammasie van jou vulva of vagina. Dit kan veroorsaak word deur 'n infeksie, irritasie of besering.

Ander situasies

• Bartholin-sist: 'n Vloeistofgevulde knop wat vorm wanneer 'n Bartholin-klier geblokkeer raak.
• Dispareunie: Pyn tydens of na penetratiewe seks.
• Imperforate Hymen: 'n Toestand waarin die hymen ('hymen') die vaginale opening heeltemal bedek tydens geboorte.
• Labiale adhesies: 'n Toestand waarin die labia minora aan mekaar vassit in plaas van apart te wees.
• Vulvakanker: 'n Skaars tipe kanker wat in die vulva kan ontwikkel. Dit word dikwels geassosieer met lichen sclerosus of HPV-infeksie.
• Vulvodynia: Pyn in die vulva sonder enige ooglopende rede.

Hoe weet ek of daar 'n probleem met my vulva is? (Simptome)

Alhoewel almal se vulva oor die algemeen dieselfde dele het, is geen twee vulvas presies dieselfde nie. Daarom is dit belangrik om goed ingelig te wees oor jou vulva. Op dié manier sal jy vinnig enige veranderinge kan herken wat op 'n mediese toestand kan dui.

Kry 'n goeie idee van hoe jou vulva normaalweg lyk en ruik. Gee aandag aan die afskeiding wat op verskillende tye gedurende jou maandelikse siklus uit jou vagina kom. Wees ook bewus van die sensasies wat jy gewoonlik voel wanneer jy jou vulva gebruik – dit wil sê wanneer jy urineer, wanneer jy menstrueer, wanneer jy seks het. Dis wanneer jy weet wat normaal is.

Veranderinge wat 'n probleem met jou vulva kan aandui, sluit in:

• Vel: As jy enige veranderinge aan die vel op jou vulva opmerk, soos 'n knop of blaas, kan dit 'n Bartholin-sist, genitale vratte (veroorsaak deur HPV) of follikulitis wees. Jeuk, swelling of rooiheid kan tekens van 'n infeksie wees. Of dit kan 'n sensitiwiteit vir 'n chemikalie in iets wees wat jy gebruik, soos 'n sanitêre doekie.
• Urinêre frekwensie: Gereelde behoefte om te urineer, of 'n brandende sensasie wanneer jy urineer, kan 'n teken wees van 'n urienweginfeksie (UTI) of 'n seksueel oordraagbare infeksie (STI).
• Vaginale afskeiding: 'n Gesonde vagina produseer 'n helder, wit of melkerige vloeistof. As jou vaginale afskeiding in kleur, konsekwentheid of reuk verander, kan dit 'n teken wees van 'n infeksie of ander mediese toestand.
• Vaginale reuk: Gesonde vaginas het 'n effense reuk. Dit kan op verskillende tye gedurende die menstruele siklus verander. Dit is normaal. As daar egter 'n onaangename reuk is, soos 'n visagtige of muwwe reuk, is dit beslis iets om 'n dokter oor te raadpleeg. Jy mag dalk 'n infeksie hê.
• Sekslewe:Pyn tydens seks kan 'n teken wees van lae estrogeenvlakke of 'n toestand genaamd vulvodynia. Soms is pyn 'n teken dat jy medikasie benodig of 'n verandering in hoe jy seks het.

Tydens menopouse, wanneer jou menstruasie ophou, is dit algemeen dat jou vulva verander. Estrogeenvlakke daal tydens menopouse. Hierdie daling kan veroorsaak dat jou vagina droog word en skaamhare dunner word. Jou vulva kan ook minder olie hê, en jy kan pyn tydens omgang ervaar.

As jy enige van hierdie veranderinge in jou vulva opmerk, praat beslis met 'n dokter. Daar is geen rede om verleë of skaam te wees nie. Daar is behandelings en lewenstylveranderinge hiervoor.

Wat moet ek doen om my vulva gesond te hou?

Deur jou vulva skoon, droog en vry van skadelike stowwe te hou, kan jy baie van die toestande wat die vulva aantas, voorkom. Aangesien baie van hierdie skadelike stowwe en infeksies ook die vagina aantas, kan goeie versorging van jou vulva ook help om die vagina gesond te hou.

Om na jou vulva om te sien, doen die volgende:

• Was jou vulva gereeld met 'n sagte seep en louwarm water. Wanneer dit kom by die versorging van jou vulva, is dit die beste om dit nie te oordoen nie. Jou vagina is die tuiste van goeie bakterieë wat dit skoon en gesond hou. Oorwas kan die balans van goeie bakterieë versteur, wat tot infeksies lei.
• Vermy douching. Douching is die handeling om die vagina met water of ander vloeistowwe te spoel. Dit kan die natuurlike balans van bakterieë in die vagina ontwrig. Jou vagina reinig homself natuurlik en het geen hulp van buite nodig nie.
• Moenie skoonmaakmiddels, wasmiddels of menstruasiehigiëneprodukte gebruik wat harde bestanddele bevat nie. Vermy die gebruik van versagmiddels, skoonmaakmiddels wat ensieme bevat (bv. amilase, lipase, protease, sellulase), geparfumeerde seep, spuitmiddels, deodorante of tampons.
• Dra katoenonderklere in plaas van nylononderklere. Nylon vang hitte en vog vas en skep 'n goeie omgewing vir aansteeklike organismes om te groei.
• Trek sweet klere of swemklere so gou as moontlik na oefening uit. Was dit na gebruik.
• Moenie tampons langer as agt uur in jou vel los nie. Dit kan jou in gevaar stel vir 'n gevaarlike toestand genaamd Toksiese Skoksindroom.

Om jouself teen seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) te beskerm, is ook 'n belangrike deel van die versorging van jou vulva. Leer oor die verskillende maniere waarop SOI's versprei word. Byvoorbeeld, sommige SOI's, soos HPV, word versprei deur vel-tot-vel-kontak. Ander SOI's, soos chlamydia en gonorree, word versprei deur liggaamsvloeistowwe (insluitend vaginale vloeistof en semen). Deur te verstaan ​​hoe SOI's versprei word, kan jy besluite neem oor veiliger seks en jou vulva beskerm.

Praat met jou dokter oor veilige sekspraktyke.

Die belangrikste dinge wat jy in hierdie artikel moet onthou

Een van die beste dinge wat jy vir jou gesondheid kan doen, is om meer bewus te word van jou vulva. Dit sluit in om te verstaan ​​hoe dit werk om jou reproduktiewe en seksuele gesondheid te handhaaf. Dikwels wanneer ons aan die geslagsdele dink, dink ons ​​aan die dele wat verantwoordelik is vir voortplanting: die vagina, baarmoeder, fallopiese buise en eierstokke.

Maar jou vulva speel 'n sleutelrol in beide voortplanting en jou welstand as 'n persoon met 'n gesonde sekslewe. Sorg vir jou vulva met dieselfde sorg as wat jy vir enige ander belangrike deel van jou liggaam sorg. Wees bewus van jou liggaam, wees lief daarvoor! As jy voel dat daar iets fout is, moenie skaam wees nie en soek mediese advies.

` Vaginale area, vulva, vrouegesondheid, reproduktiewe gesondheid, seksuele gesondheid, vagina, vroulike geslagsdele, vaginale infeksies