Ons probeer almal om die hoeveelheid sout wat ons by ons kos voeg, te verminder. Want ons weet dat te veel sout nie goed is vir die liggaam nie. Maar het jy geweet dat 'n sekere hoeveelheid sout (natrium) noodsaaklik is vir ons liggaam om behoorlik te funksioneer? As hierdie natriumvlak meer as die vereiste hoeveelheid daal, kan dit ook verskeie probleme vir ons liggaam veroorsaak. Dit is wat ons hiponatremie in medisyne noem.
Eenvoudig gestel, wat is hiponatremie?
Goed, kom ons stel dit so. Ons bloed benodig 'n sekere hoeveelheid natrium om die hoeveelheid water in en om ons selle te reguleer. Dit moet in perfekte balans wees.
Stel jou voor dat die hoeveelheid natrium in jou bloed om een of ander rede afneem. Wat gebeur, is dat die hoeveelheid water in jou liggaam relatief toeneem, en jou liggaam se selle begin swel. Hierdie swelling kan in selle oral in die liggaam voorkom. Maar dit is veral gevaarlik as dit breinselle aantas . Dit kan soms met geringe simptome begin en vorder tot ernstige toestande wat selfs lewensgevaarlik kan wees.
Normaalweg behoort 'n gesonde persoon se bloednatriumvlak tussen 135 en 145 milli-ekwivalente per liter (mEq/L) te wees. As hierdie waarde onder 135 mEq/L daal, beskou ons dit as 'n toestand wat hiponatremie genoem word. Jou dokter kan jou presies vertel wat hierdie vlak is met 'n eenvoudige bloedtoets.
Behandeling vir hierdie toestand mag die hulp van 'n verskeidenheid spesialiste vereis. Byvoorbeeld, 'n nefroloog, 'n endokrinoloog of 'n geriater mag betrokke wees.
Is daar tipes hiponatremie?
Ja, hierdie toestand kan in verskeie hooftipes verdeel word, afhangende van hoe dit voorkom. Alhoewel dit 'n bietjie mediese terme is, kom ons probeer om dit eenvoudig te verstaan.
| Hiponatremie Tipe | Eenvoudig gestel... |
|---|---|
| Euvolemiese hiponatremie | Wat hierin gebeur, is dat alhoewel die natriumvlak in die liggaam normaal is, die hoeveelheid water toeneem. Dit beteken dat die liggaam te veel water behou. |
| Hipovolemiese hiponatremie | Hierin word beide natrium en water uit die liggaam verloor. Meer water as natrium word egter verloor. (Bv. diarree, braking) |
| Hipervolemiese hiponatremie | Hierin neem beide natrium- en watervlakke in die liggaam toe. Watervlakke neem egter baie meer toe as natrium. |
| Verdunningshiponatremie | Dit gebeur wanneer jy te veel water in 'n kort tydperk drink sonder die nodige elektroliete. Dit verdun die natrium in jou bloed. |
Wat is die simptome van hierdie toestand?
As jou natriumvlakke nie baie laag is nie, mag jy geen simptome hê nie. Meestal verskyn simptome wanneer natriumvlakke skielik daal.
In beide normale en ernstige gevalle kan simptome soos hierdie gesien word:
- Naarheid en braking
- Oormatige moegheid of 'n gevoel van lusteloosheid sonder rede
- Hoofpyn
- Geheue- en denkverwarring
- Spierpyn, styfheid of rukwinde
- Voel rusteloos, prikkelbaar
- Voel swak
Die belangrikste ding is om dadelik met jou dokter te praat as jy hierdie simptome het, veral as jy 'n risiko vir hierdie toestand het (bv. as jy sekere medikasie gebruik). As die simptome ernstig is, byvoorbeeld erge braking, verwarring of aanvalle, moet jy onmiddellik na die naaste hospitaal se noodafdeling (ETU) gaan.
Waarom neem natrium so af? Wat is die redes?
Daar is baie redes wat dit kan beïnvloed. Kom ons kyk na 'n paar van die belangrikstes.
- Sekere medikasie: Diuretika, veral sogenaamde "waterpille", sommige antidepressante en pynstillers kan veroorsaak dat jy meer as gewoonlik urineer en sweet. Dit kan veroorsaak dat jou natriumvlakke daal.
- Gesondheidsprobleme: Hartversaking, nier- of lewersiekte kan die manier waarop die liggaam vloeistowwe reguleer, beïnvloed, wat natriumvlakke kan beïnvloed. Ook kan ernstige, aanhoudende diarree of braking natrium- en vloeistofverlies uit die liggaam veroorsaak.
- Hormonale wanbalanse: Daar is hormone wat help om natriumvlakke in ons liggaam te beheer. In 'n toestand genaamd SIADH (Sindroom van Onvanpaste Antidiuretiese Hormoon), behou die liggaam meer water. Ook in toestande soos Addison se siekte word die hormone wat soutbalans beheer, beïnvloed. Lae skildklierhormoonvlakke kan ook 'n oorsaak wees.
- Drink te veel water: Om te veel water te drink kan die natrium in jou bloed verdun. Dit is veral waar vir atlete wat lang afstande hardloop, soos maratons, want hulle sweet groot hoeveelhede natrium uit soos hulle te veel water drink.
- Oormatige alkoholgebruik: Alkohol is 'n natuurlike diuretikum. Dit beteken dat wanneer jy alkohol drink, jy jou urienuitset verhoog en natrium uit jou liggaam verwyder.
- Dwelms: Daar is berig dat onwettige dwelms soos ecstasy/molly (MDMA) ernstige hiponatremie kan veroorsaak.
- Ernstige brandwonde: Ernstige brandwonde aan 'n groot area van die liggaam kan die vloeistof- en soutbalans ontwrig.
Wie loop die grootste risiko vir hierdie toestand?
Benewens die redes wat hierbo genoem is, is sommige mense meer geneig om hierdie toestand te ontwikkel.
- Ouderdom: Die risiko om hierdie toestand te ontwikkel, neem toe met ouderdom. Dit is omdat ouer mense meer geneig is om chroniese toestande te ontwikkel. Die medikasie wat hulle neem, kan dit ook beïnvloed.
- Voorafbestaande mediese toestande: Mense met siektes soos niersiekte, hartsiekte, lewersirrose, SIADH en diabetes insipidus het 'n hoër risiko.
- Intense fisiese aktiwiteit: Mense wat baie water drink terwyl hulle strawwe oefening doen, soos 'n marathon, loop die risiko.
- Klimaat: In uiters warm weer kan natriumvlakke beïnvloed word as gevolg van verhoogde sweet.
Hoe vind 'n dokter dit?
Aangesien dit moeilik is om dit slegs op grond van simptome te bevestig, sal jou dokter beslis bloed- en urientoetse aanvra.
- Natrium-bloedtoets: Dit is deel van 'n standaard "Basiese metaboliese paneel". Dit meet die konsentrasie natrium in die bloed.
- Bloed osmolaliteitstoets: Dit meet die hoeveelheid opgeloste deeltjies in die bloed en help om soutwanbalanse te bevestig.
- Urienosmolaliteit: Meet die konsentrasie van chemikalieë in urine.
- Uriennatriumtoetse: Deur die hoeveelheid natrium in die urine te meet, kan bepaal word of die oorsaak van hierdie toestand iets anders as die niere is.
Die dokter sal tot 'n akkurate diagnose kom deur u simptome en mediese geskiedenis saam met hierdie toetsresultate in ag te neem.
Hoe word dit behandel?
Omdat daar baie oorsake is, hang behandeling af van wat jou toestand veroorsaak het en hoe ernstig dit is.
Die belangrikste ding is om nie self tuis te probeer behandel nie. Die herbalansering van natrium- en watervlakke is 'n delikate en versigtige proses. Dit kan selfs gevaarliker wees as dit verkeerd gedoen word.
- As hierdie toestand veroorsaak word deur 'n medikasie wat jy neem, kan jou dokter moontlik die medikasie verander of die dosis verminder.
- As dit as gevolg van 'n ander mediese toestand is, is die belangrikste ding om daardie toestand behoorlik te behandel.
- As jou toestand skielik en ernstig is, moet jy moontlik in die hospitaal opgeneem word vir behandeling. Hier:
- Die toediening van soutoplossing (IV-natriumoplossing) om natriumvlakke stadig te verhoog.
- Medikasie gee om simptome soos hoofpyn, naarheid en aanvalle te beheer.
Kan dit gevaarlik wees? Wat is die komplikasies?
Ja. Akute hiponatremie, waarin natriumvlakke baie vinnig daal, kan baie gevaarlik wees omdat dit veroorsaak dat breinselle vinnig swel. Dit is hoekom,
- Vinnige breinswelling
- Aanvalle
- Koma
- En selfs die dood kan intree.
Daarbenewens het navorsing bevind dat langtermyn hiponatremie die risiko van osteoporose en beenfrakture kan verhoog.
Boodskap vir die Huis Toe
- Hiponatremie is 'n lae vlak van natrium (sout) in die bloed. Dit kan soms gevaarlik wees.
- Die oorsake is uiteenlopend; sommige medikasie, hart-, nier-, lewersiekte, hormonale probleme en die drink van te veel water kan dit ook veroorsaak.
- Wees op die uitkyk vir simptome soos naarheid, hoofpyn, moegheid en rusteloosheid. Indien u ernstige simptome (verwarring, aanvalle) het, gaan onmiddellik na 'n hospitaal (ETU).
- Moet dit nooit self behandel nie. Raadpleeg altyd jou dokter.
- Drinkwater is noodsaaklik, maar balans is belangrik. Drink water wanneer jy dors voel. As jou urine liggeel is, kry jy waarskynlik genoeg water in.
- As jy strawwe oefening doen, vra jou dokter oor sportdrankies wat natrium bevat.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by