Kry jy ook allergieë gedurende hierdie tyd van die jaar? Kom ons vind dit verseker uit!

Nies jy soms sodra jy soggens wakker word? Raak jou neus verstop, word jou oë rooi en jeukerig? Het jy al ooit gevoel dat hierdie ongemak toeneem, veral gedurende die blomseisoen of op dae wanneer dit baie sonnig is? Meer mense as wat jy dink het dit ervaar. In mediese terme noem ons hierdie toestand 'n allergie. Alhoewel dit vir sommige 'n geringe dingetjie kan wees, kan dit 'n groot ontwrigting van die daaglikse lewe van ander wees. So vandag, kom ons gesels oor wat hierdie allergieë is, hoekom hulle net op sekere tye verskyn, en wat ons daaraan kan doen.

Eenvoudig gestel, wat is 'n allergie?

Dink aan ons liggaam as 'n vesting. Om hierdie vesting te beskerm, is daar 'n leër genaamd die 'Immuunstelsel'. Die taak van hierdie leër is om skadelike stowwe wat die liggaam binnedring, soos virusse en bakterieë, te identifiseer en te beveg.

Maar soms maak ons ​​leër 'n klein foutjie. Hulle verwar normale dinge in die omgewing (byvoorbeeld stuifmeel, huisstof, ens.) wat eintlik onskadelik vir ons liggame is met 'n groot vyand. Op hierdie stadium begin hierdie leër 'n groot stryd teen daardie 'onskuldige vyand'. As gevolg van daardie stryd kry ons simptome soos nies, jeukerige oë, loopneus en soms veluitslag.

"Seisoenale" allergieë en jaarlikse allergieë

Kom jou allergie slegs gedurende sekere tye van die jaar voor? Of is dit die hele jaar deur teenwoordig? Die antwoord op hierdie vraag sal jou help om te bepaal wat jou allergie veroorsaak.

Seisoenale allergieë

Dit is die wat die meeste mense het. Die beste voorbeeld hiervan is hooikoors. Dit gebeur wanneer sekere dinge in die omgewing, veral stuifmeel van plante, by die lug gevoeg word. In ons konteks in Sri Lanka kan hierdie periodes soos volg wees:

• Droë, winderige weer: Gedurende baie droë en winderige weer word stof en droë boom- en blaardeeltjies, sowel as stuifmeel van verskeie plante, deur die wind gedra. Wanneer dit die neus bereik, kan allergieë ontwikkel.
• Blomseisoen: Veral rondom die tyd van die jaar, wanneer bome soos mango en kasjoeneute blom, neem die hoeveelheid stuifmeel in die lug toe. Sommige mense kan allergieë ontwikkel wanneer hulle hierdie stuifmeel inasem.
• Grasblomseisoen: Selfs wanneer sommige grasse blom, kan stuifmeel soos hierdie in die lug ophoop en allergieë veroorsaak.

Meerjarige allergieë

As jou simptome die hele jaar deur teenwoordig is, sonder enige seisoenale effek, en veral erger is wanneer jy binnenshuis is, is een van hierdie dinge waarskynlik die oorsaak.

• Stofmyte: Dit is klein insekte wat onsigbaar is vir die blote oog. Hulle leef deur te voed op dooie velselle in ons beddegoed, kussings, matrasse, sofas en matte. Dit is hul mis wat allergieë veroorsaak.
• Troeteldiere: As jy 'n troeteldier soos 'n hond of kat by die huis het, kan jy allergies wees vir die klein deeltjies wat van hul vel afval (troeteldierskilfers), speeksel en proteïene in hul urine, eerder as hul pels.
• Skimmel: Skimmel kan in klam areas van die huis groei, soos badkamers, onder die kombuiswasbak en swak geventileerde kaste. Die spore van hierdie skimmel kan in die lug versprei en allergieë veroorsaak.

Hoe vind jy die presiese oorsaak van jou allergie?

Om presies te weet waarvoor ek allergies is, is die belangrikste stap voordat ek behandeling soek. Daar is iets eenvoudigs wat jy vir jouself kan doen: hou 'n 'simptoomdagboek' .

Kry 'n klein notaboekie en skryf elke dag die volgende neer wanneer jou allergieë vererger:

• Watter tyd van die dag het jy simptome gekry?
• Was jy destyds binne of buite die huis?
• Wat het jy gedoen? (bv. huis skoonmaak, tuinwerk)
• Hoe was die weer daardie dag? (bv. baie sonnig, winderig, reënerig)
• Het jy iets nuuts geëet? Het jy êrens nuuts heen gegaan?

Na twee of drie weke soos hierdie, sal jy 'n patroon kan herken. Boonop sal hierdie inligting baie nuttig wees vir 'n dokter wanneer hy of sy jou besoek.

Jy kan nog 'n idee kry uit die tabel hieronder.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

’n Allergie is gewoonlik nie lewensgevaarlik nie. Soms kan dit egter so lastig wees dat dit dit moeilik maak om daaglikse aktiwiteite uit te voer. Daar is ’n paar situasies waarin jy beslis jou huisdokter moet raadpleeg:

• As jou simptome ernstig is en deur die dag aanhou.
• As dit jou slaap, werk of skoolwerk belemmer.
• Indien oor-die-toonbank medisyne van die apteek nie verligting bied nie.
• As jy asma saam met allergieë het (allergieë kan asma vererger).
• As jy wil uitvind presies waarvoor jy allergies is.

Die dokter sal jou vra oor jou simptome en of iemand in jou familie allergieë het. Die 'simptoomdagboek' wat jy hou, sal hier baie belangrik wees. Indien nodig, kan 'n velpriktoets of bloedtoets aanbeveel word om die presiese oorsaak te bevestig.