So worehyia ɔhaw ahorow wɔ wo nna mu asetra mu? Momma yɛnka ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo ho asɛm!

Ɔbarima ne ɔbea nna yɛ ade a ɛho hia paa wɔ yɛn asetra mu. Nanso ɛtɔ da bi a, nsɛm ne ɔhaw ahorow betumi asɔre wɔ eyi mu. Sɛ ɛba saa a, nnipa binom hu amane a wɔnka nkyerɛ obiara esiane aniwu ne ehu nti. Nanso so wunim sɛ animdefo bi wɔ hɔ a wobetumi aboa wɔ nneɛma a ɛtete saa mu? Ɛnonom ne wɔn a yɛrebɛka wɔn ho asɛm nnɛ, `Sex Therapists`.

Hena ne Nna Ho Ɔyaresafo yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, `Sex Therapist` yɛ akwahosan ho ɔbenfo a ɔwɔ tumi krataa a ɔte adwene ne nkate mu akwanside ahorow a ɛka wo nna mu asetra ase na ɔboa wo ma wunya ano aduru. Susuw ho hwɛ, ɛtɔ da bi a, ehu, dadwen, anaa osuahu bi a ɛnyɛ anigye a yɛadi kan anya nti yentumi nna anaasɛ yɛn ani nnye ho. Ɛno ne nea saa nkurɔfo yi boa.

``Sex Therapist`` betumi ayɛ asetena mu adwumayɛfo, oduruyɛfo a ɔhwɛ ayarefo nyinaa, anaa adwene ne nneyɛe ho ɔbenfo mpo. Nanso nea ɛho hia sen biara no, ɛsɛ sɛ wonya ntetee soronko wɔ nna mu akwahosan ne nna mu ɔhaw ahorow ho. Wɔrentumi mfa afotu yi mma obiara kɛkɛ. Wɔne ankorankoro anaa awarefo yɛ adwuma de boa wɔn ma wodi nna mu nsɛnnennen ho dwuma, sɛ nhwɛso no, nna ho suro (adwumayɛ ho dadwen ) anaa ɔhaw ahorow a ɛwɔ abusuabɔ a emu yɛ den mu (nsɛm a ɛfa abusuabɔ a emu yɛ den ho).

Dɛn na ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo yɛ?

Afei ma yɛnhwɛ nea `ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo` yɛ ankasa.

Wɔboa ma wɔsa nna mu ɔhaw ahorow, titiriw nea adwene mu nneɛma na ɛde ba anaasɛ adwene mu nneɛma nya so nkɛntɛnso. Wɔboa nso wɔ ɔhaw ahorow a ɛfa nna mu asetra ne abusuabɔ ho. Wɔyɛ eyinom nyinaa wɔ tebea a ɛboa, ɛnyɛ atɛn, obu, na ahobammɔ wom mu.

Nanso biribi a ɛho hia yiye a ɛsɛ sɛ yɛkae ni. Nna ho ayaresa ho animdefo nsa nipadua mu tebea horow a ɛka ɔbarima ne ɔbea nna. Sɛ nhwɛso no, wontumi nsa testosterone a ɛba fam . Enti, sɛ worehyia ɔhaw biara wɔ wo nna mu dwumadi ho a, ɛsɛ sɛ wudi kan kɔ w’abusua oduruyɛfo, mmea ho ɔyaresafo (sɛ woyɛ ɔbea a) anaa ntini ho oduruyɛfo (sɛ woyɛ ɔbarima a) kɔhwɛ sɛ ebia honam fam ade bi na ɛde ba anaa.Sɛ honam fam ade biara nni hɔ a ɛde ba, anaasɛ adwene mu nkɛntɛnso bi ka honam fam ade no ho a, ɛnde `Nna Ho Ɔyaresafo` mmoa ho hia.

Nna ho ayaresa ho animdefo de ayaresa ahorow bi a nyansahu mu adanse di dwuma de ma nkurɔfo nna mu asetra tu mpɔn. Wɔtaa de biribi a wɔfrɛ no adwene mu ayaresa di dwuma. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ kasa mu ayaresa. Nea ɛka ho ne sɛ wobɛka wo nkate, wo nsusuwii, ne wo nneyɛe ho asɛm, ate ase, na woabɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ nsakrae a ɛho hia. Adwene mu ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wɔde di dwuma wɔ nna ho ayaresa mu :

• Nkate mu Suban Ho Ayaresa (CBT) .
• Ayaresa a egyina nkate so
• Nneɛma a wɔde wɔn ho gye mu a egyina adwene so
• Awarefo nkitahodi akwan

Ade foforo ne sɛ, `Sex Therapists` bɔ wo kokoam nsɛm ne wo kokoam nsɛm ho ban yiye. Nokwarem no, ɛyɛ wɔn adwumayɛfo abrabɔ pa ho mmara no fã. Ayaresa ho animdefo a wobu ayarefo kokoam nsɛm so no betumi ahwere wɔn tumi krataa a wɔde yɛ adwuma no.

Dɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo nkyɛn kɔhwehwɛ?

Ɔbarima ne ɔbea nna mu dwumadi (ɛnyɛ nna mu kyɛfa nko, na mmom abɔnten so ayɔnkofa ne ɔbarima ne ɔbea nna a wɔde wɔn ho hyɛ mu nso) yɛ osuahu a ɛyɛ den a ɛfa nneɛma abiɛsa no nyinaa ho: nkate fam, adwene mu, ne honam fam. Sɛ wowɔ ɔpɛ sɛ wobɛda a, nna mu dwumadi a ɛfata yɛ w’asetra pa fã titiriw. Ɛne nipadua ne adwene mu yiyedi, ne abusuabɔ mu abotɔyam nso wɔ abusuabɔ.

Akwahosan ho adwumayɛfo ne nna ho akyerɛkyerɛfo kyekyɛ nna mu dwumadi mu yɛ no afã atitiriw anan. Wɔfrɛ eyi sɛ nna mu mmuae kyinhyia:

• Akɔnnɔ/Libido: Eyi kyerɛ ɔpɛ a obi wɔ sɛ ɔbɛda, ɔpɛ a ɔwɔ sɛ ɔbɛda.
• Nkannyan/Anigye: Nipadua no a ɛyɛ krado sɛ ɛbɛyɛ nna mu dwumadi.
• Orgasm: Ɔbarima ne ɔbea nna mu abotɔyam a ɛsen biara.
• Nsiesiei: Adeyɛ a ɛma nkannyan no brɛ ase na nipadua no san kɔ sɛnea na ɛte kan no.

Ɔbarima ne ɔbea nna mu haw betumi asɔre wɔ saa kyinhyia yi fã biara mu. Sɛ wunim sɛnea woyɛ w’ade wɔ adwene ne nipadua mu wɔ ɔfã biara mu a, ɛnyɛ sɛ ebetumi ama wo nna mu osuahu atu mpɔn nko, na mmom ɛbɛboa wo ma woahu nea ɛde nna mu ɔhaw ba nso.

``Sex Therapist`` betumi aboa wɔ adwene ne nkate mu afã horow a ɛfa nna mu ɔhaw ahorow ho. Nhwɛso kakraa bi ni:

• Ɔbarima ne ɔbea nna ho akɔnnɔ a wonni.
• Ɔbarima ne ɔbea nna ho akɔnnɔ a enni hɔ.
• Ɛyɛ den sɛ obedu orgasm (anorgasmia).
• Ɛyaw a ɛba bere a obi renya nna mu kyɛfa (dyspareunia). Sɛ nhwɛso no, ɛyaw a ɛnam ɔbea awotwaa mu a ɛyɛ den (vaginismus) so ba.
• Ɛyɛ den sɛ wobenya ɔbarima ne ɔbea nna anaasɛ wobɛkɔ so akura mu (rectile dysfunction).
• Ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm, ɔbarima ne ɔbea nna a ɛkyɛ, anaa ɔbarima ne ɔbea nna ho haw afoforo.

Nea ɛka eyi ho no, `Sex Therapist` betumi aboa wo wɔ nsɛnnennen afoforo pii mu:

• Ɔbarima ne ɔbea nna ho nkyerɛkyerɛ a ɛteɛ a wɔde bɛma ne adwene a ɛnteɛ a wobeyi afi hɔ.
• Nna mu ɔbrasɛe anaa nna mu ahodwiriw a wobenya.
• Adwennwene, ehu, anaa aniwu ho nkate a ɛfa nna ho.
• Ɔhaw ahorow a amammerɛ , nyamesom ne asetra mu adwene a ɛfa nna ho de ba.
• Ma nkitahodi a ɛda wo ne wo hokafo ntam wɔ nna ne abusuabɔ a emu yɛ den ho no nkɔ anim .
• Ɔbarima ne ɔbea nna ho akɔnnɔ a ɛnsɛ wɔ ahokafo ntam.
• Abusuabɔ mu haw ahorow esiane nna mu nsɛnnennen nti.
• Nipadua ho mfonini a enye ne sɛnea ɛka nna.
• Sɛ́ wobɛtra ase yiye wɔ Nna mu Nyarewa (STIs) ho.
• Ɔbarima ne ɔbea nna mu ɔhaw a ɛboro so anaasɛ nna mu ɔbrasɛe.
• Nguamansɛm ho mfonini a ɛma obi yɛ ade tra so.

Dɛn na ɛba bere a wɔreyɛ nna ho ayaresa no?

Okay, afei momma yɛnhwɛ nea ɛkɔ so wɔ `Sex Therapy` nhyiam ase, kyerɛ sɛ, bere a wokɔhwɛ ɔyaresafo no.

Wɔ saa nhyiam ahorow yi mu no, wo ne wo nna ho ɔyaresafo bom yɛ adwuma de hu nsusuwii ne nneyɛe a ɛrehaw wo nna mu asetra na wosakra. Wubetumi ne w’ayaresafo nkutoo ahyia, anaasɛ wubetumi ne w’adamfo abarimaa/adamfowa, wo kunu/yere, anaa wo hokafo a ɔne wo da.

Ebia wo duruyɛfo no bebisa wo nsɛm afa nneɛma te sɛ:

• Ɛfa w'akwahosan ne nna ho nsɛm ho .
• Ɛfa nna ho nkyerɛkyerɛ a woanya no ho.
• Wo gyidi ne wo suban wɔ nna ho .
• Ɔbarima ne ɔbea nna ho haw pɔtee bɛn na wowɔ?

Ɛyɛ nokware sɛ ɛtɔ mmere bi a nna ho asɛm a wɔka no betumi ayɛ fɛre ne aniwu. Nna ho ayaresa ho animdefo nim eyi yiye. Ɛno nti na wɔbɔ mmɔden biara sɛ wɔbɛma tebea bi aba a wubetumi akasa a wunsuro hwee.

Kae sɛ esiane sɛ adwene mu ayaresa yɛ nea ɛfa ɔkasa ho nti, ɛsɛ sɛ woyɛ obi a wode wo ho hyɛ adeyɛ no mu denneennen. Ahotoso ne abusuabɔ a ɛda wo ne wo duruyɛfo ntam no ho hia na ama ayaresa yi adi yiye.

Wo `Sex Therapist` betumi ama wo `fie nnwuma`.Wubetumi nso de ama. Ɛne sɛ, dwumadi ne apɔw-mu-teɛteɛ a wubetumi ayɛ wɔ fie, wɔ ɔkwan a ɛbɛbɔ wo kokoam nsɛm ho ban so. Eyinom betumi ayɛ nneɛma te sɛ ``sɔhwɛ``, sɛ nhwɛso no, ``dwumadi a wɔde di dwuma``. Anaasɛ ebetumi ayɛ apɔw-mu-teɛteɛ a wo nkutoo anaa wo ne wo hokafo yɛ de nya ahotoso ne abusuabɔ a emu yɛ den.

Adeɛ baako a ɛsɛ sɛ wohunu ampa wɔ ha ne sɛ, wɔ `Sex Therapy` nhyiamu mu no, honam fam nkitahodi anaa nna mu dwumadi biara renkɔ wo ne ɔyaresafoɔ no ntam. Ɛno ntumi nyɛ yiye. Sɛ wote nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ wɔ ayaresa no fã biara ho a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo no. Anaasɛ, wowɔ hokwan sɛ wugyae no a wubehu no na wode asɛm akɔdan aban.

Nsonsonoe bɛn na ɛda Ɔbarima ne Ɔbea Nna Ho Ɔyaresafo ne Ɔbarima ne Ɔbea Nna Ho Ɔfotufo ntam?

Ebia woate nsɛmfua abien a ɛne `Sex Therapist` ne `Sex Counselor` ho asɛm. Eyinom baanu nyinaa yɛ nnipa a wɔanya nna ho ntetee kɛse. Wɔ aman te sɛ United States mu no, ɛsɛ sɛ saa nnipa baanu yi nyinaa nya adansedi krataa fi ahyehyɛde bi a wɔfrɛ no `American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists (AASECT) hɔ. Wɔ Sri Lanka no, ɛbɛyɛ sɛ wogye toom sɛ wɔfata ma eyi nso.

Nsonsonoe no wɔ ɔkwan a nnipa baanu yi fa so di nna ho nsɛm ho dwuma no mu.

• Ɔbarima ne Ɔbea Nna Ho Ɔyaresafo: Wɔde adwene mu ayaresa, anaa ɔkasa mu ayaresa di dwuma de boa wɔ nna mu nsɛnnennen ho. Saa ɔhaw ahorow yi betumi ayɛ nea ɛyɛ mmerɛw anaasɛ emu yɛ den. Wodu ɔhaw no ntini ho na wɔhwehwɛ nneɛma a ɛde ba wɔ adwene ne nkate fam.
• Ɔbarima ne Ɔbea Nna Ho Ɔfotufo: Wɔfa ɔkwan bi a egyina nneyɛe so. Wɔde ɔhaw ahorow a ɛba bere tiaa mu ho nkyerɛkyerɛ ma, wɔkyerɛkyerɛ akwan horow, na wɔtaa de wɔn adwene si nimdeɛ a wɔde bɛma ne afotu a mfaso wɔ so a wɔde ma so.

Ɔkwan bɛn so na wobɛyɛ ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo?

Sɛ wobɛyɛ `Sex Therapist` a, ɛnyɛ mmerɛw. Egye nhomasua ne ntetee a ɛho hia. Ɔkwan a wɔfa so yɛ ade nyinaa yɛ biribi te sɛ eyi (eyi betumi ayɛ soronko kakra wɔ ɔman biara mu):

• Bachelor’s degree: Abodin krataa titiriw a efi sukuupɔn mu.
• Master’s degree anaa Doctoral degree: Master’s degree anaa doctorate wɔ adwuma bi a ɛfa ho, te sɛ adwene ne nneyɛe ho nimdeɛ anaa asetra mu adwuma mu. Nea ɛka ho no, ebehia sɛ wunya ayaresabea mu osuahu.
• Ntetee titiriw: Ntetee a ɛfa adwene mu ayaresa ho yɛ ahyɛde. Afei nso, ɛsɛ sɛ wuwie nnɔnhwerew dodow bi a wode sua ade a ɛfa nna ho nkyerɛkyerɛ ho (e.g., bɛyɛ nnɔnhwerew 90).
• Tumi krataa: Ɛsɛ sɛ wunya tumi krataa a ɛfata na wode ayɛ nna ho ayaresa wɔ ɔman anaa ɔman a ɛfa ho no mu.

Wubetumi ahu afi eyi mu sɛ eyi nyɛ afotu ara kwa, ɛyɛ adwumayɛfo gyinabea a emu dɔ, ɛyɛ adwumayɛfo gyinabea. Anyɛ yiye koraa no, egye mfe akron ansa na obi abɛyɛ `Sex Therapist` a ɔwɔ adansedi krataa. Nea ɛka eyi ho ne biribiara fi mfitiase abodin krataa, adesua akyi abodin krataa, ne ayaresabea ntetee so. Enti eyi kyerɛ sɛnea saa nkurɔfo yi ahyira wɔn ho so ama saa adwuma yi.

Dɛn ne nkrasɛm a yɛpɛ sɛ yɛde kɔ fie fi saa asɛm yi mu?

Ɛtɔ mmere bi a, nna ne nna mu nsɛnnennen ho asɛm a wɔbɛka no tumi te nka sɛ ɛyɛ den, ɛyɛ aniwu, anaa ɛyɛ hu. Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso kae sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ.

`Sex Therapist` yɛ obi a obetumi aboa wo ma woate saa nna mu akwanside ahorow yi ase, adi so nkonim, na woatra ase a edi mũ, apɔwmuden.

Wɔyɛ abenfo wɔ saa adwuma yi mu. Wɔwɔ nhwehwɛmu a aba foforo ne ayaresa akwan a eye sen biara a ebetumi aboa wo ho nimdeɛ pa.

Enti, sɛ wowɔ ɔhaw biara a ɛfa wo nna mu asetra ho a, mfa nsie wo ho na hu amane, nanso nsuro sɛ wobɛhwehwɛ mmoa afi `Sex Therapist` a ɔfata yiye hɔ. Ɛyɛ mmoa kɛse a wubetumi ayɛ ama w’ankasa.

` Ɔbarima ne ɔbea nna ho ɔyaresafo, nna mu haw, adwenemyare, nna ho afotu, adwene mu ayaresa, nna mu ɔhaw ahorow, abusuabɔ mu haw