So wɔahu sɛ wowɔ adwenemhaw? - nsemmisa 10 a ɛsɛ sɛ wobisa wo duruyɛfoɔ no ampa

Sɛ wo duruyɛfo ka kyerɛ wo sɛ wowɔ adwenemhaw , ebia wubenya nsɛmmisa pii. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubesusuw nneɛma te sɛ, "Dɛn na mɛyɛ mprempren?", "So eyi ntumi nsa?", "Dɛn na ɛbɛto m'asetra daakye?" Nanso mma ɛnhaw wo. Wubetumi adi ho dwuma na woabɔ bra pa. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubenya wo tebea no ho ntease pa. Enti, bere foforo a wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn no, mma wo werɛ mmfi sɛ wubebisa nsɛm yi. Ɛnyɛ hwee sɛ wobɛkyerɛw wɔn agu nhoma mu.

1. So wobetumi de eyi ama me mma?

Eyi yɛ ɔhaw kɛse ma nnipa pii. Ebia awosu mu su bi wɔ hɔ a ɛma obi nya adwenemhaw. Eyi kyerɛ sɛ, sɛ obi wɔ w’abusua mu yare yi a, asiane bi wɔ hɔ sɛ afoforo nso benya bi. Nanso ɛnkyerɛ sɛ ɛbɛba 100% wɔ bere no mu. Nanso ɛho hia sɛ wuhu asiane yi. Afei, sɛ w’abusua, titiriw wo mma, da adwenemyare ho sɛnkyerɛnne adi daakye a, wubetumi ahwɛ so ntɛm na woahwehwɛ aduruyɛ mu afotu.

2. Dɛn ne Bipolar I ne Bipolar II? Emu nea ɛwɔ he na mewɔ?

Adwene mu yare ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ. Sɛ wuhu nsonsonoe a ɛda abien no ntam a, ebetumi aboa wo ma woate sɛnea wobɛsa wɔn yare no ase. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nsonsonoe no gyina sɛnea adwenemhaw no mu yɛ den so . Bisa wo duruyɛfo sɛ saa ahorow abien yi mu nea ɛwɔ he. Saa kwan no so no wubetumi anya wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ase yiye.

3. Mɛyɛ dɛn apaw aduru a ɛfata ama me? Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ adwuma?

Nnuru ahorow pii wɔ hɔ a wɔde sa adwenemhaw. Wɔfrɛ eyinom sɛ nneɛma a ɛma obi nya adwene mu yɛ den. Saa nnuru yi boa ma wodi w’adwene mu nsakrae (mania) ne adwenemhaw so. Wo duruyɛfo no besusuw nneɛma pii ho, a nea ɛka ho ne sɛnea wo yare no ho sɛnkyerɛnne te, aduruyɛ mu tebea foforo biara a wowɔ, ne nnuru no mu nsunsuanso bɔne, na ama wahu aduru a eye ma wo. Enti ka eyi ho asɛm pefee.

4. Sɛ wo werɛ fi sɛ wobɛnom aduru bi a, dɛn na woyɛ?

Eyi yɛ soronko wɔ nnipa pii fam. Nanso eyi ho mmuae betumi ayɛ soronko a egyina nnuru a worenom so. Enti akyinnye biara nni ho sɛ eyi yɛ asɛmmisa a ɛsɛ sɛ wubisa wo duruyɛfo . Mmara a ɛwɔ hɔ titiriw ne sɛ, sɛ woayera dodow bi nkyɛe a, fa no bere a woakae ara pɛ. Nanso, sɛ ɛkame ayɛ sɛ bere aso sɛ wobɛma wo dodow a edi hɔ no a, twa dodow a woayera no so na fa dodow a edi hɔ no wɔ bere a woahyɛ da ayɛ no mu. Mfa nnuru abien prɛko pɛ da mfa nsiesie dodow a woayera no.

5. Nsɛnkyerɛnne bɛn na ɛkyerɛ sɛ tebea bi a ɛma obi yɛ basaa anaa hypomania reba?

Akwan a eye sen biara a wobɛfa so adi wo tebea no ho dwuma no mu biako ne sɛ wubehu kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne yi. Ebia eyinom yɛ soronko ma wo. Sɛ wuhu saa nsɛnkyerɛnne yi ntɛm a, wubetumi ne wo duruyɛfo akasa na woanya mmoa ansa na tebea no asɛe. Nsɛnkyerɛnne a wɔtaa hu no bi ne:

• Dae a wonnya (nanso ɛnyɛ ɔbrɛ nka) .
• Ɔkasa ntɛmntɛm paa
• Mmirikatu ho nsusuwii
• Ahoɔden a ɛyɛ soronko a wɔte nka
• Sika pii a wɔsɛe no, dwumadi ahorow a asiane wom a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu
• Ntɛm ara na obi bo fuw

6. Nnuru a menom no mu nsunsuanso bɔne bɛn na ɛde ba? Sɛ ɛba a, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ?

Te sɛ aduru biara no, saa aduru yi betumi anya nkɛntɛnso bɔne. Ebia nna, mu duru a ɛkɔ soro, ne akisikuru betumi aba ntɛm. Mpɛn pii no, eyinom befi hɔ bere a bere kɔ so no. Nanso ɛho hia sɛ woka ɔhaw biara a wubenya ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi adi eyinom ho dwuma denam dodow a wɔbɛsesa anaasɛ wɔbɛdan akɔ aduru foforo so no so.

7. Ɔkwan bɛn so na adwennwen ne nna mu haw ka me yare no?

Fa w’amemene no sɛ nnwom nhyehyɛe a ɛyɛ nkate . Adwennwen ne nna a wontumi nna ma ɛnne a ɛwɔ saa nhyehyɛe no so no kɔ soro. Ɛno ma nhyehyɛe no yɛ basaa. Saa ara na ɛba wɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so ho. Adwennwen ne nna a wonnya nyɛ nneɛma atitiriw abien a ɛkanyan adwene a ɛba wɔ tebea yi mu no mu. Enti wo ne wo duruyɛfo nkasa fa nnɔnhwerew 7-8 a wobɛda yiye anadwo biara ne akwan a wobɛfa so adi adwennwen ho dwuma (e.g., nsusuwii, apɔw-mu-teɛteɛ).

8. Mfaso ne ɔhaw bɛn na ɛwɔ nnuru a ekum adwenemhaw a wɔnom so?

Eyi yɛ asɛm a ɛyɛ den kakra. Adwenemhaw taa ba wɔ adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so mu. Nanso, sɛ wɔma ɔyarefo a ɔwɔ adwenemhaw a ɛyɛ adwenemhaw no aduru bi a wɔde `anti-depressant` a wɔde di dwuma ma adwenemhaw a ɛwɔ hɔ nyinaa nkutoo a, ebetumi ama wanya adwenemhaw. Enti, wɔtaa de `anti-depressant` ma de ka `mood stabilizer` ho. Ɛho hia paa sɛ wubisa wo duruyɛfo no eyi ho asɛm pefee.

9. So ɛsɛ sɛ meyɛ mogya mu nhwehwɛmu de hwehwɛ aduru no? Mpɛn dodoɔ sɛn?

Yiw, nnuru bi hwehwɛ sɛ wɔyɛ mogya mu nhwehwɛmu. Sɛ nhwɛso no, sɛ worenom nnuru te sɛ lithium anaa valproate , a, ɛsɛ sɛ wohwɛ sɛnea nnuru no dodow te wo mogya mu hwɛ sɛ ɛwɔ dodow a ɛfata mu anaa. Ebia ɛho behia sɛ wohwɛ w’asaabo ne wo mmerɛbo dwumadi nso. Eyi yɛ w’ahobammɔ ne sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛhwɛ ahu sɛ aduru no reyɛ adwuma yiye. Enti hwɛ hu sɛ wunim mpɛn dodow a ɛsɛ sɛ woyɛ saa sɔhwɛ ahorow yi ankasa.

10. Ɔkwan bɛn so na nneɛma te sɛ nsa ne wii ka me tebea ne nnuru a menom?

Nsuro da sɛ wobɛka eyi ho asɛm. Nsã ne nnubɔne yɛ atamfo akɛse a wɔde di adwenemhaw a ɛma obi yɛ ade tra so no ho dwuma no mu biako.Eyinom ne:

• Adwene mu nsakrae reyɛ kɛse.
• Ɛmma nnuru a wonom no nyɛ adwuma yiye.
• Ɛyɛ ade a ɛkanyan adwenemhaw ne adwenemhaw nyinaa .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi te sɛ pɛtro a wohwie gu ogya so. Enti ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ ne sɛ wobɛtwe wo ho afi eyinom ho koraa. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm na sɛ ɛho hia a, bisa mmoa. Bipolar, Bipolar Disorder, Adwene mu Akwahosan, Nsɛmmisa a Ɛsɛ sɛ Wobisa Oduruyɛfo, Mania, Adwenemhaw, Nnuru Ho Nsunsuanso Foforo