If you’re expecting triplets , ebia w’ani agye kakra, nanso w’ani gye ho kakra nso, na ebia wosuro kakra, ɛnte saa? Ɛno yɛ ade a ɛfata. Efisɛ mma abiɛsa a wobenya no yɛ ade titiriw. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka ho asɛm wɔ ɔkwan a wobɛte ase so, te sɛ adamfo. Wubenya nsɛmmisa a ɛwɔ w’adwene mu no pii ho mmuae wɔ asɛm yi mu.

Dɛn ne mma abiɛsa? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Mmofra abiɛsa yɛ nkokoaa baasa a wonyinsɛn bere koro mu wɔ nyinsɛn koro mu na wɔbom nyin. Fa no sɛ, nkokoaa baasa mmom sen biako! Eyi ho yɛ na kakra, nanso ɛnyɛ nea entumi nyɛ yiye.

Ɔkwan bɛn so na wɔwo mma baasa yi?

Akwan abien na eyi betumi afa so aba. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

1. Nkwaa abiɛsa, mmadwoa abiɛsa: Wo mmadwoa no gyae nkesua ɔsram biara, a yɛfrɛ no `` Ovulation`` . Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wogyae nkesua abiɛsa prɛko pɛ, na wɔde mmadwoa a ɛsono emu biara ma nkesua abiɛsa no nyinaa nyinsɛn a, ɛnde wobetumi awo mma abiɛsa.

2. Nkwaa biako, a wɔkyekyɛ mu abiɛsa: Ɔkwan foforo ne sɛ, afei wɔkyekyɛ nkesua a wɔahyɛ no ma a ɛnam nkesua biako ne mmadwoa biako a ɛka bom so no mu yɛ no nkwaboaa abiɛsa. Eyi yɛ adeyɛ a ɛyɛ den kakra.

So mma abiɛsa ahorow ahorow wɔ hɔ?

Yiw, mma abiɛsa betumi aba ahorow pii. Momma yensua ɛno nso ho ade.

1. Onuanom Mma Baasa

Eyi ne nea ɛba wɔ ɔkwan a edi kan a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no so, kyerɛ sɛ, bere a wɔde mmadwoa abiɛsa a ɛsono emu biara ma nkesua ahorow abiɛsa nyinsɛn no . Ebia mmofra baasa yi yɛ ɔbarima ne ɔbea nna koro anaasɛ wɔnyɛ saa. Ebia ɛsono wɔn honam ani hwɛbea nso. Te sɛ anuanom a wɔwɔ abusua koro mu no, wɔn ``(DNA)`` yɛ ade koro.

2. Mmarima Baasa a Wɔyɛ Nsɛ

Eyi ba bere a nkesua biako a wɔawo no mu paapae yɛ no nkwaboaa abiɛsa no. Mpɛn pii no, nkokoaa baasa yi yɛ ɔbarima ne ɔbea nna koro. Na esiane sɛ wɔn ``DNA'' no di nsɛ yiye nti, wobetumi ayɛ sɛ nea ɛte saa ara. Nanso, mma abiɛsa a wɔyɛ pɛ te sɛ eyi ho yɛ na kakra.

3. Nnipa Baasa a Wɔadi Afra

Eyi ne bere a mmofra baanu yɛ pɛ (wofi nkesua koro mu), bere a ɔfoforo no nyɛ onua (fi nkesua foforo mu).

So yɛbɛhwɛ sɛnea wɔkyɛ awotwaa ne nyinsɛn kotoku no nso?

Ɛdenam ɔkwan a nkokoaa no fa so kyɛ awotwaa ne nyinsɛn kotoku a wɔwɔ mu no mu ne bere a nyinsɛn ba so no betumi ayɛ soronko.

• `(Monochorionic)`: Wɔ eyi mu no, nkokoaa baasa no nyinaa kyɛ awotwaa koro ne awotwaa kotoku koro.
• `(Dichorionic)`: .Ɛha yi, nkokoaa baanu kyɛ awotwaa ne nyinsɛn kotoku. Akokoaa a ɔto so abiɛsa no wɔ n’ankasa awotwaa ne nyinsɛn kotoku a ɛyɛ soronko. Wɔde aduru a ɛyɛ tratraa na ɛtetew saa kotoku abien yi mu.
• `(Trichor ION ic)`: Eyi ne ɔfã a eye sen biara. Nkokoaa baasa no nyinaa wɔ awotwaa a ɛsono emu biara ne awotwaa kotoku a ɛsono emu biara.

Hena na ɛda adi sɛ obenya mma abiɛsa?

Mpɛn pii no, nnipa a wɔwɔ nneɛma a edidi so yi taa nyinsɛn mma abiɛsa:

• Sɛ woadi boro mfe 35 a: Asiane yi betumi ayɛ kɛse, titiriw sɛ woawo mma pii dedaw a.
• Sɛ abakɔsɛm wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ nyinsɛn pii wɔ w’abusua mu anaa w’ankasa abakɔsɛm mu a: Ɛno kyerɛ sɛ sɛ mmanoma anaa mma mmiɛnsa wɔ w’abusua mu a.
• Sɛ woreyɛ awo ho ayaresa a: Titiriw bere a wode ayaresa te sɛ `(IVF - in vitro fertilization)` redi dwuma no.

Mɛyɛ dɛn ahu sɛ mesoa mma abiɛsa?

Nsɛnkyerɛnne kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ahu ntɛm sɛ woso nkokoaa bɛboro biako a. Sɛ nhwɛso no, nufu a ɛyɛ mmerɛw, mu duru a ɛkɔ soro ntɛmntɛm, anaa anɔpa yare a emu yɛ den.

Ebia wo duruyɛfo nso behu eyi ho sɛnkyerɛnne ahorow bi bere a wɔreyɛ wo nhwehwɛmu ansa na woawo no. Wɔn mu bi ni:

• Nyinsɛn mu hormone dodow a ɛwɔ wo mogya mu, titiriw hormone ``Human Chorionic Gonadotropin (HCG),`` no dɔɔso yiye.
• ``Alpha-fetoprotein'', protein a wɔyɛ wɔ akokoaa no mmerɛbo mu no dodow a ɛkɔ soro.
• Nea ɔte koma bɔ bɛboro biako.
• Wobetumi de ultrasound asi eyi nyinaa so dua. Eyi de nnyigyei asorɔkye di dwuma de hu nkokoaa a wɔwɔ w’awotwaa mu no mfonini wɔ bere ankasa mu. Sɛ wowɔ nkokoaa baasa a, wubetumi ahu wɔn pefee.

So ɛsono ɔhwɛ a wɔde ma ansa na wɔawo wɔ nyinsɛn a wɔyɛ baasa mu?

Yiw, koraa. Ɔhwɛ a wɔde ma ansa na wɔawo no yɛ nhwehwɛmu a wɔyɛ daa de hwɛ sɛnea nkokoaa no nyin. Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ nsɛnnennen bɛba no yɛ kɛse wɔ nyinsɛn a ɛyɛ mma abiɛsa mu. Enti wo duruyɛfo nso bɛhwɛ w’akwahosan so bere nyinaa.

Esiane asiane yi nti, ebia ebehia sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn mpɛn pii sen ɔbea a onyinsɛn a ɔte ase. Ɛdenam wo nyinsɛn no fã so no, ebia nea ɛka nhyehyɛe ahorow yi ho:

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* Ɔwosu mmiɛnsa a ɛdi kan (ɛkɔsi adapɛn 12 wɔ nyinsɛn no mu): Adapɛn mmienu kɔsi mmiɛnsa biara.

* Bosome abiɛsa a ɛto so abien (adapɛn 13 kosi 26): Adapɛn abien biara.

* Ɔbere a ɛto so abiɛsa (efi adapɛn 27 kosi awo): Pɛnkoro dapɛn biara.

So mihia aduan titiriw bi sɛ merehwɛ mma abiɛsa kwan a?

Ɛho nhia sɛ wonya aduan "titiriw". Nanso nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubenya calories a ɛdɔɔso a ɛbɛboa nkokoaa baasa nyin . Wo awo ho oduruyɛfo (OB/GYN) bɛkyerɛ wo calories dodow a wuhia ne sɛ ebia ɛsɛ sɛ wosakra w’aduan anaa.

Ɛho hia nso sɛ wobɛnom vitamin bi ansa na woawo na ama woahwɛ ahu sɛ worenya aduannuru a ɛho hia a wuhia. Ɛsɛ sɛ eyi ka:

• Calcium a ɛwɔ nipadua no mu
• Folic acid `(Folic acid)`
• Dadeɛ

Sɛ mewo mma mmiɛnsa a, ɛbɛka me nyinsɛn no dɛn?

Sɛ woso nkokoaa bɛboro biako a, wobu saa nyinsɛn no sɛ asiane kɛse wom . Eyi kyerɛ sɛ ɛda adi sɛ wubenya nsɛnnennen sen nyinsɛn a ɛfata.

Nsɛnnennen a ebetumi aba yi bi ne:

• Monemia: Mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ dodow a ɛso tew.
• Cholestasis of pregnancy: Ntini a ɛboaboa ano wɔ mmerɛbo no mu, na ɛma acid no kɔ mogya anaa ntini afoforo mu.
• Asikreyare a ɛba wɔ nyinsɛn mu: Asikre dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya mu bere a wonyinsɛn no, sɛ mpo na wunnyaa asikreyare kan a.
• Hyperemesis gravidarum: Anɔpa yare a emu yɛ den ne akisikuru, akisikuru a ɛkɔ so, anaasɛ ɔfe a ɔtaa fe.
• Polyhydramnios: Nsu a ɛwɔ awotwaa mu a ɛboro so.
• Awo a ɛba ntɛm: Awo a wofi ase ansa na adapɛn 37 adu.
• Preeclampsia: Mogya mmoroso wɔ nyinsɛn adapɛn 20 akyi.
• Awo a ɛba ntɛm: Abofra a wɔwo ansa na wadu ne bere nyinaa.

Asiane bɛn na ɛwɔ akokoaa no so wɔ nyinsɛn a ɛyɛ mprɛnsa mu?

Nsɛnnennen betumi aka abofra biako anaa mmofra pii. Nea ɛka ho ne:

• Tebea horow a wonya fi awo mu: Wobetumi awo mmofra a tebea horow a ɛka wɔn nipadua akwaa ahorow no hwɛbea ne sɛnea ɛyɛ adwuma. Eyinom betumi aba wɔ mmeae te sɛ koma, amemene, anim, ne akwaa.
• Twin-to-twin transfusion syndrome: Eyi yɛ tebea a emu yɛ den kɛse. Sɛ nkokoaa abien anaa baasa kyɛ awotwaa ne mogya koro a, mogya no nkyɛ pɛpɛɛpɛ, na ɛma akokoaa biako nya mogya pii dodo na ɔfoforo nso nya kakraa bi dodo.
• Awo mu duru a ɛba fam: Wobu nkokoaa a wɔn mu duru nnu kilogram 2.5 (nkaribo 5, ɔuns 8) bere a wɔwoo wɔn no sɛ wɔn mu duru sua wɔ awo mu. Eyi de wɔn to asiane kɛse mu sɛ wobenya akwahosan ho haw ahorow, te sɛ ɔhome a emu yɛ den.
• Awotwaa mu a ɛpaapae:Awotwaa no tetew ne ho fi awotwaa no ho, na ɛtwa akokoaa no mogya ne aduannuru a ɔde ma no mu. Eyi yɛ ɔhaw a ɛntaa nsi a egye ayaresa ntɛm ara.

Sɛ nsɛnnennen sɔre a, dɛn na ɛsɛ sɛ wɔyɛ?

Sɛ nsɛnnennen bi sɔre a, ɛho behia sɛ wokɔ ɛna ne awotwaa mu aduruyɛ ho ɔbenfo nkyɛn .

Saa oduruyɛfo titiriw yi de nnwuma titiriw ma nyinsɛn a asiane kɛse wom, a nea ɛka ho ne:

• Nhwehwɛmu a ɛkɔ akyiri a wɔyɛ ansa na wɔawo ne awotwaa a wɔhwɛ so.
• Adwene mu gyinabea a wohu.
• Awo ho nhyehyɛe ne awo ho nnwuma titiriw.
• Ɔhwɛ a egye ntɛmpɛ a wɔde ma wɔ awo akyi (sɛ ɛho hia a).

So ɛsɛ sɛ meda mpa so ahomegye?

Sɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya nsɛnnennen wɔ nyinsɛn mu no yɛ kɛse a, mpa so a wobɛda no yɛ apɔw-mu-teɛteɛ anohyeto. Ɛsɛ sɛ mmea pii a wɔrehwɛ mma abiɛsa kwan no de wɔn ho to mpa so wɔ wɔn nyinsɛn no fã a etwa to no mu.

Eyi ahorow abien na ɛwɔ hɔ:

• Mpa so ahomegye a wɔayɛ mu nsakrae: Ɛsɛ sɛ wotra mpa so bere dodow no ara, nanso wubetumi atra ase, agyina hɔ, anaa anantew kakra.
• Mpa so ahomegye a edi mũ: Ɛsɛ sɛ wotra mpa so bere nyinaa gye sɛ wobɛkɔ aguaree na woahohoro wo nipadua.

Awo ne awo te dɛn ma mma abiɛsa?

Wɔtaa de oprehyɛn a wɔde oprehyɛn (C-section) na ɛwo mma abiɛsa . Oprehyɛn a ɛte sɛɛ ho hia ma:

• Sɛ akokoaa no wɔ breech anaa tebea foforo mu a ɛnyɛ ne ti a ɛkɔ fam mu a.
• Ma nnuruyɛfo atitiriw nsiesie wɔn ho sɛ ebia wo anaa wo mma behia ayaresa ntɛm esiane ɔhaw bi nti a.

Awo a ɛba ntɛm nso abu so wɔ mma abiɛsa mu, titiriw:

• Sɛ wowɔ awo mu yaw a ɛba ntɛm na nnuru a wɔde ma wo de siw ano no ntumi nyɛ adwuma a.
• Sɛ wowɔ mogya mmoroso a ɛyɛ hu anaa nsɛnnennen afoforo a ɛbɛkɔ so atu mpɔn wɔ awo akyi a.
• Sɛ abofra nyin gyae a.

Ɛho hia sɛ yɛkae sɛ nyinsɛn bere a wɔde nyinsɛn pii (a ɛboro akokoaa biako) taa yɛ tiaa sen nyinsɛn a wɔyɛ biako (akokoaa biako). Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, nyinsɛn bere a abofra a ɔyɛ biako nya no yɛ adapɛn 37 kosi 40. Nyinsɛn bere no so tew bere a nkokoaa dodow kɔ soro no. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, nyinsɛn bere a mma abiɛsa di no yɛ adapɛn 32 kosi 35.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Sɛ worehwɛ mma abiɛsa kwan a, ɛkyerɛ sɛ wosoa nkokoaa baasa wɔ w’awotwaa mu. Bere a eyi yɛ ade a ɛyɛ anigye kɛse no, ɛsɛ sɛ wote ase nso sɛ asiane kɛse wɔ hɔ sɛ nsɛnnennen bɛba wɔ nyinsɛn ne awo mu.

Nanso mma ɛnhaw wo. Sɛ wokɔ ayaresabea ahorow a wɔhwɛ wɔn ansa na wɔawo wɔn daa, sɛ ɛho hia a, wobɛhwehwɛ afotu afi ɛnanom ne awotwaa mu aduruyɛ ho ɔbenfo hɔ, na woadi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi no bɛboa wo ma woanya apɔwmuden sɛnea wubetumi biara.Wo nnuruyɛfo kuw no bɔ mmɔden bere nyinaa sɛ wɔbɛma wo ne wo ba no nea eye sen biara. Enti, yɛ komm na fa akwantu yi ka wo ho. Yɛma yɛn apɛde pa!

` Mmofra abiɛsa, nyinsɛn, awo ho hwɛ, awo pii, awo a ɛba ntɛm, oprehyɛn a wɔde twa, awo ho ayaresa