ඔයයි ඔයාගේ සහකරුයි බබෙක් ගැන හීන මවන කාලෙක, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඒ හීනේ සැබෑ කරගන්න පුළුවන් හැමදේම කරන්න හිතෙනවා නේද? අහල තියෙන හැම කතාවක්ම, හැම උපදෙසක්ම අත්හදා බලන්න හිතෙන එක සාමාන්යයි. මේ අතරේ ඔයාලා දෙන්නටම හිතෙන ප්රශ්නයක් තමයි, "අපි ලිංගිකව එකතු වෙන ඉරියව්ව ගැබ්ගැනීමට බලපානවද?" "විශේෂ ඉරියව්වකින් හිටියොත් බබෙක් පිළිසිඳ ගැනීමේ හැකියාව වැඩිවෙනවද?" කියන එක. ඇත්තටම මේ කතාවේ ඇත්ත නැත්ත මොකක්ද? අපි අද ඒ ගැන හරියටම, සරලවම කතා කරමු.
විද්යාවෙන් මේ ගැන කියන්නේ මොකක්ද?
මුලින්ම අපි මේ මිථ්යාව බිඳ දමමු. ඇත්තම කතාව තමයි, ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරනවා කියලා විද්යාත්මකව ඔප්පු කරපු කිසිම විශේෂ ලිංගික ඉරියව්වක් නැහැ. හැබැයි, පොඩි උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් දෙයක් තියෙනවා. ඒ තමයි, ශුක්රාණු පුළුවන් තරම් ගැබ්ගෙල (`Cervix`) ආසන්නයටම තැන්පත් කරන එක.
දැන් ඔයාට හිතෙයි මොකක්ද මේ ගැබ්ගෙල කියන්නේ කියලා. සරලවම කිව්වොත්, ගැබ්ගෙල කියන්නේ ඔයාගේ යෝනි මාර්ගයයි, දරුවා වැඩෙන ගර්භාෂයයි (`Uterus`) එකට සම්බන්ධ කරන පුංචි ඇල මාර්ගය. ශුක්රාණු මේ ගැබ්ගෙල හරහා ගිහින් තමයි ගර්භාෂයටත්, එතැනින් ඩිම්බය හමුවෙන්න පැලෝපීය නාල (`Fallopian tubes`) වලටත් ගමන් කරන්නේ.
ඉතින්, ලිංගිකව එක්වෙනකොට පුරුෂ ලිංගය ගැඹුරටම ඇතුළු වෙන්න පුළුවන් නම්, ශුක්රාණු කෙලින්ම ගැබ්ගෙල කට (`Cervical opening`) ළඟටම තැන්පත් කරන්න පුළුවන්. මේකට උදව්වක් වෙන්න පුළුවන් ඉරියව් දෙකක් තමයි:
- මිෂනාරි ඉරියව්ව (Missionary): කාන්තාව යටින් සහ පුරුෂයා උඩින් සිටින, අපි කවුරුත් දන්නා සාමාන්ය ඉරියව්ව.
- පිටුපසින් ඇතුළු කිරීම (From behind / Doggy style): මේ ඉරියව් දෙකෙන්ම පුරුෂ ලිංගය ගැඹුරට ඇතුළු කරන්න පහසු නිසා, ශුක්රාණු වලට තමන්ගේ ගමන පටන් ගන්න හොඳම තැනට යන්න පුළුවන් වෙනවා.
හැබැයි මේක මතක තියාගන්න, මේ ඉරියව් වලින් වෙන්නේ පොඩි පහසුවක් විතරයි. ගැබ් ගැනීමට තීරණාත්මකවම බලපාන්නේ ලිංගික ඉරියව්වට වඩා ඔබ ලිංගිකව එක්වන කාලය බව අමතක කරන්න එපා.
සම්බන්ධයෙන් පස්සේ මොනවද කරන්න පුළුවන්?
හරි, දැන් ලිංගිකව එකතු වුනාට පස්සේ ගැබ් ගැනීමේ හැකියාව වැඩි කරගන්න දෙයක් කරන්න පුළුවන්ද? මෙතනදිත් විද්යාත්මකව ඔප්පු කරපු ලොකු දේවල් නැහැ. ඒත්, ශුක්රාණු වලට එයාලගේ ගමන පහසු කරවන්න උදව්වක් වෙන පොඩි පොඩි දේවල් ටිකක් තියෙනවා.
| කළ යුතු දේ | ඒකෙන් වෙන්නේ මොකක්ද? |
|---|---|
| ටික වෙලාවක් නිශ්චලව ඉන්න | සම්බන්ධයෙන් පස්සේ නැගිටලා දුවන්නේ නැතුව විනාඩි 10ක් 15ක් විතර ඇඳට වෙලා ඉන්න. මේකෙන් ශුක්රාණු වලට ගර්භාෂය දෙසට ගමන් කරන්න උදව්වක් වෙනවා. |
| උකුල ප්රදේශය උඩට කර තබාගන්න | ඔයාගේ උකුල යටින් කොට්ටයක් තියාගන්න. එතකොට ගුරුත්වාකර්ෂණයේ උදව්වෙන් ශුක්රාණු පහසුවෙන් ගර්භාෂය පැත්තට ගලාගෙන යන්න පුළුවන්. මේකත් විනාඩි 10-15ක් කළාම ඇති. |
| කකුල් දෙක උඩට ඔසවාගෙන ඉන්න | බිත්තියකට හේත්තු කරලා කකුල් දෙක උඩට තියාගෙන ඉන්න එකත් ගුරුත්වාකර්ෂණයේ උදව්වෙන් ශුක්රාණු වලට උදව් කරන තවත් ක්රමයක්. |
සමහර වෙලාවට ඔයාට දැනිලා ඇති, සම්බන්ධයෙන් පස්සේ යට ඇඳුමේ හරි ටොයිලට් පේපර් එකේ හරි තෙත ගතියක් තියෙනවා. ගොඩක් දුරට ඒ ශුක්ර තරලය (semen). ඒ කියන්නේ ශුක්රාණු අඩංගු දියර කොටස. මේ ගැන කොහෙත්ම වද වෙන්න එපා. නිරෝගී ශුක්රාණු කියන්නේ හරිම දක්ෂ, අධිෂ්ඨානශීලී පිහිනුම්කරුවෝ වගේ. ඔයාලා එකතු වෙලා විනාඩි 10-15ක් යනකොට, ඒ අතරින් ශක්තිමත්ම ශුක්රාණු මිලියන ගාණක් දැනටමත් ගර්භාෂය ඇතුළට ගිහින් ඩිම්බය හොයාගෙන එයාලගේ ගමන පටන් අරගෙන ඉවරයි. ඉතින් එළියට එන දියර ප්රමාණය ගැන හිතලා හිත කරදර කරගන්න එපා.
මේ දේවල් නම් කරන්න එපා!
සම්බන්ධයෙන් පස්සේ නැගිටලා ඔයාගේ සාමාන්ය වැඩක් කරගත්තට කිසිම ප්රශ්නයක් නැහැ. හැබැයි, පොඩ්ඩක් නවත්තලා පස්සේ කරන්න ඕන, එහෙමත් නැත්නම් නොකරම ඉන්න ඕන දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
| වැළකිය යුතු දේ | හේතුව |
|---|---|
| යෝනි මාර්ගය සේදීම (Douching) | ඔයාගේ යෝනි මාර්ගයට තමන්වම පිරිසිදුව තියාගන්න පුදුම හැකියාවක් තියෙනවා. පිටතින් දියර දාලා සේදීමෙන් වෙන්නේ යෝනි මාර්ගයේ ඉන්න නිරෝගී, ආරක්ෂිත බැක්ටීරියා විනාශ වෙන එකයි. ඒ වගේම, අපි ශුක්රාණු ඇතුළටම යවන්න උත්සාහ කරන වෙලාවක, ඒ ටික සෝදලා එළියට දාන එකත් හොඳ දෙයක් නෙවෙයිනේ. |
| දැඩි ව්යායාම | දැඩි ව්යායාම කළා කියලා ගැබ් ගැනීමේ අවස්ථාව අඩු වෙනවා කියලා විද්යාත්මක සාක්ෂි නැහැ. ඒත්, සම්බන්ධයෙන් පස්සේ ටික වෙලාවක් යනකල් දුවන පනින, බර උස්සන ව්යායාම වලින් වැළකිලා ඉන්න එක ඔයාගේ හිතටත් සැහැල්ලුවක් වෙයි. "අයියෝ මම එහෙම කළා නිසාද දන්නේ නෑ" කියලා පස්සේ පසුතැවෙන එකත් නවතිනවනේ. |
| සමහර ලිහිසි තෙල් (Lubricants) | කඩෙන් ගන්න සමහර ලිහිසි තෙල් වර්ග (lubricants) ශුක්රාණු වල ගුණාත්මක භාවයට සහ ඒවායේ චලනයට (පිහිනා යාමේ හැකියාවට) අහිතකරව බලපාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඒවා පාවිච්චියෙන් වළකින එක නුවණට හුරුයි. කෙළ, පොල්තෙල්, ඔලිව් තෙල් වගේ දේවලුත් මේ සඳහා සුදුසු නැහැ. සමහර සරුබවට කරන ප්රතිකාර නිසා යෝනි මාර්ගය වියළි වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වෙලාවක, ශුක්රාණු වලට හානි නොකරන, "හයිඩ්රොක්සිඑතිල්සෙලියුලෝස් අඩංගු" (`Hydroxyethylcellulose-based`) ලිහිසි තෙල් වර්ග තියෙනවා. හැබැයි, මොනම දෙයක්වත් පාවිච්චි කරන්න කලින්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න. |
ගැබ් ගැනීම වළක්වන ඉරියව් තියෙනවද?
ගැබ් ගැනීම වැඩි කරන ඉරියව් වගේම, ගැබ් ගැනීම වළක්වනවා කියන ඉරියව් ගැනත් ගොඩක් මිථ්යා මත තියෙනවා. හිටගෙන, වාඩිවෙලා වගේ ගුරුත්වාකර්ෂණයට විරුද්ධයි කියලා හිතන ඉරියව් වලින් ගැබ් ගන්නේ නැහැ කියලා සමහරු හිතනවා.
ඒක සම්පූර්ණ වැරදි මතයක්. ඇත්තටම, ඕනෑම ලිංගික ඉරියව්වකින් ගැබ් ගැනීමේ හැකියාවක් තියෙනවා.
හිතන්නකෝ, ශුක්රාණු යෝනි මාර්ගයට ඇතුළු වුන ගමන්, ඒ ශක්තිමත් ශුක්රාණු ගුරුත්වාකර්ෂණය ගැනවත් හිතන්නේ නැතුව තමන්ගේ ඉලක්කය වෙන ඩිම්බය හොයාගෙන විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත ගමන ආරම්භ කරනවා.
සරලවම කිව්වොත්, ඔයා ලිංගිකව එක්වෙන ඉරියව්වට වඩා දහස් ගුණයකින් වැදගත් වෙන්නේ, ඔයාගේ සරු කාලය (fertile window), ඒ කියන්නේ ඩිම්බයක් පිටවෙලා තියෙන දවස් වල, ලිංගිකව එක්වෙන එකයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ගැබ් ගැනීම සහතික කරන "මැජික්" ලිංගික ඉරියව්වක් නැහැ. ඒ නිසා ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා හිතලා හිත පීඩනයට පත් කරගන්න එපා.
- ගැබ් ගැනීමට වැදගත්ම සාධකය වෙන්නේ ලිංගික ඉරියව්ව නෙවෙයි, ඔබේ සරු කාලය තුළ ලිංගිකව එක්වීමයි.
- සම්බන්ධයෙන් පස්සේ විනාඩි 10-15ක් උකුල යටින් කොට්ටයක් තියාගෙන නිදාගෙන ඉන්න එක ශුක්රාණු ගමනට පොඩි උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්.
- යෝනි මාර්ගය පිටතින් සේදීම (Douching) සහ ශුක්රාණු වලට අහිතකර ලිහිසි තෙල් වර්ග පාවිච්චියෙන් වළකින්න.
- ඔබට යම් ගැටළුවක් හෝ සැකයක් ඇත්නම්, අන්තර්ජාලයේ තියෙන දේවල් විශ්වාස නොකර, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් (දොස්තර මහත්තයාගෙන්) විමසා නිවැරදි උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න