Yɛn mu dodow no ara pɛ sɛ yɛbɛyɛ ‘cool’ kakra bere a yɛne yɛn nnamfo hyiam, wɔ apontow ase no. Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso so wunim sɛ, sɛ anigye yi kɔ akyiri sen nea yebetumi ayɛ a, yebetumi asɛe yɛn nipadua akwaa a ɛsom bo sen biara, koma no kɛse a yennim? Ɛnnɛ yɛreka tebea a emu yɛ den saa ho asɛm, nanso nnipa pii nnim ho asɛm. Ɛno yɛ yare a koma no ntini yɛ mmerɛw na ɛyare esiane nsa a wɔnom boro so nti.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɔhaw bɛn na nsa de ba koma no?
Wɔfrɛ saa tebea yi wɔ aduruyɛ mu sɛ Alcohol-Induced Cardiomyopathy . Wɔ Sinhala kasa mu no, wobetumi afrɛ no kɛkɛ sɛ "koma ntini mu yare a nsa na ɛde ba." Nea ɛkɔ so wɔ ha ne sɛ, sɛ wonom nsa boro so bere tenten a, nnuru a awuduru wom a ɛwɔ saa nsa no mu no sɛe wo koma ntini.
Susuw rɔba a wɔde abɔ so ho hwɛ. Sɛ wokɔ so trɛw mu a, dɛn na ɛba? Bere bi akyi no, ɛhwere ne ahoɔden a ɛyɛ den na ɛyɛ mmerɛw, ɛnte saa? Saa na ɛto yɛn koma. Koma no afã horow, titiriw adan atitiriw a wɔfrɛ no ventricles no, trɛw nkakrankakra na ɛyɛ akɛse. Bere a wɔreyɛ kɛse no, koma ntini no yɛ mmerɛw. Ntini a ayɛ mmerɛw no ntumi mfa mogya nkɔ yiye sɛnea na ɛte kan no. Ne saa nti, mframa pa dodow a ɛkɔ nipadua no nyinaa mu no fi ase so tew.
Henanom na wɔwɔ asiane mu?
Eyi betumi ato obiara a ɔnom nsa pii no. Ɛnyɛ wɔn a wɔwɔ "nsanom ho haw" nkutoo. Nanso, ɛtaa ba wɔn a wɔwɔ nsa a wɔnom ho haw ne nnipa a wɔn awosu mu su sɛ wɔbɛsakra nsa nkakrankakra no mu.
Eyi nyɛ tebea a ɛtaa ba. Ɛka nnipa a wɔnom nsa boro nsa dodow a wɔkamfo kyerɛ no mu 1% kosi 2% pɛ . Nanso sɛ wowɔ saa ɔha biara mu nkyem ketewaa no mu a, nea ebefi mu aba no betumi ayɛ aniberesɛm.
Dɛn ne ‘asanom bebrebe’?
Sɛ yɛka sɛ "anom a wɔnom dodo" a, ebetumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Nanso wɔ aduruyɛ mu no, yɛma no nkyerɛase a emu da hɔ.
- Wɔ mmea fam no: Wɔnom nsa bɛboro 8 dapɛn biara.
- Wɔ mmarima fam: Nsã bɛboro 15 a wɔnom dapɛn biara.
Afei ebia worebisa wo ho sɛ, "Dɛn ne saa 'anom' yi?" Egyina nsa ko a worenom so.
| Nsã a wɔnom | Nsã biako a ɛne no sɛ (bɛyɛ sɛ) . |
|---|---|
| Beer (Beer - 5% nsa) . | Bɛyɛ 350 ml (toa a wɔde di dwuma daa) . |
| Nsã (Nsã - 12% nsa) . | Bɛyɛ 150 ml (nsã kuruwa a wɔtaa de di dwuma) . |
| Ahonhom - 40% nsa | Bɛyɛ 45 ml (‘tuo’ biako) . |
Nea ɛho hia ne sɛ, sɛ wonom nsa wɔ saa anohyeto ahorow yi mu mpo a, ɛnkyerɛ sɛ worenhyia akwahosan ho haw biara. Ɛyɛ papa bere nyinaa sɛ koma no twe ne ho fi nsanom ho.
Ɔkwan bɛn so na saa tebea yi ka nipadua no?
Eyi yɛ yare a ɛka Dilated Cardiomyopathy , a ɛkyerɛ yare a ɛma koma ntini no trɛw na koma no yɛ kɛse no mu.
- Tumi a ɛma mogya tu no so tew: Koma no mu adan (chambers) abien a ɛwɔ fam no na ɛyɛ adwuma titiriw a ɛne sɛ ɛbɛbɔ mogya. Nifa so ahurututu no de mogya kɔ ahurututu no mu, na benkum ahurututu no de mogya kɔ nipadua no fã a aka no mu. Sɛ saa ntini ahorow yi yɛ mmerɛw a, wɔnyɛ saa pɔmpɛ adwuma yi yiye.
- Ɛlektrik nhyehyɛe ho haw ahorow: Yɛn koma bɔ denam anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne nhyehyɛe bi so. Bere a koma no nsusuwii sakra no, akwan a anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne yi fa so no betumi asɛe. Eyi betumi ama koma no abɔ a ɛnteɛ. Yɛfrɛ eyinom arrhythmias (koma a ɛbɔ a ɛnkɔ so daa). Ɛtɔ mmere bi mpo a eyinom betumi de nkwa ato asiane mu.
- Ntini a ɛyɛ akuru: Awuduru a nsa de ba no betumi ama akuru ntini ayɛ wɔ koma ntini no mu. Eyi nso sɛe anyinam ahoɔden a ɛwɔ koma no mu.
So eyi yɛ ɔhaw a ɛtra hɔ kyɛ ara kwa?
Dabi, ɛtɔ mmere bi mpo a, bere tiaa mu ɔhaw ahorow betumi aba. Tebea bi wɔ hɔ a ɛba bere a wonom nsa pii prɛko pɛ no. Nnipa binom frɛ eyi "Holiday Heart Syndrome." Eyi betumi aba bere a woredi apontow na wonom nsa pii wɔ nnapɔnna bere mu no.
Sɛ wɔnom nsa pii prɛko pɛ a, koma no tumi bɔ ntɛmntɛm paa, entumi nkɔ pɔmpɛ yiye, na etumi wosow mpo. Wɔfrɛ eyi fibrillation .
| Nneɛma a ɛnkɔ so daa | Nea ɛrekɔ so ne asiane ahorow a ɛwom |
|---|---|
| Atrial Fibrillation a Ɛyɛ Fɛ | Koma no atifi (atria) no ntumi nkɔ nsu mu yiye na ɛyɛ mmerɛw. Eyi betumi ama mogya atɔ mu. Sɛ mogya a ɛtɔ yi kɔ amemene no mu a, ebetumi ama obi anya akisikuru . |
| Ventricular Fibrillation a Ɛyɛ Fɛ a Ɛyɛ Fɛ | Koma no mu adan atitiriw (nkwaboaa) a ɛwɔ fam no fi ase wosow. Eyi yɛ asiane kɛse. Eyi betumi ama obi atɔ piti, ne koma atɔ no, anaa ne koma atɔ ne yam mpo. |
Dɛn ne yare yi ho sɛnkyerɛnne?
Nsɛnkyerɛnne pii ba efisɛ koma no ayɛ mmerɛw na entumi mfa mogya nkɔ yiye.
- Ɔhome a ɛyɛ tiaa: Ɛyɛ den sɛ wobɛhome, titiriw bere a woreteɛteɛ w’apɔw mu, nantew, anaa ɔda fam kakra no.
- Ɔfe: Ɔfe a ɛyɛ nwunu a ɛkɔ so daa betumi aba.
- Ahohoro (Edema): Anan, anan, ne anan ho ahonhon.
- Ɔbrɛ ne mmerɛwyɛ: Sɛ wote nka sɛ woabrɛ araa ma wuntumi nyɛ hwee.
- Wo koma a ɛbɔ: Sɛ wote nka sɛ wo koma rebɔ ntɛmntɛm a , ɛyɛ nkate a ɛnyɛ dɛ.
- Koko mu yaw: Titiriw bere a ɔyɛ nnam no.
- Adwene a ɛyɛ basaa ne akisikuru: Sɛ obi te nka sɛ ne ho ayɛ no basaa, ebia n’adwene mu yɛ no naa na wahwe ase.
- Ntini a ɛrehuruhuruw wɔ kɔn mu.
- Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera ne ntini a ɛyɛ den.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi ahu yare no?
Wo duruyɛfo bɛhwɛ nneɛma pii de ahu yare yi. Wɔrentumi mfa sɔhwɛ biako pɛ nkyerɛ.
1. W’aduruyɛ ho abakɔsɛm ne w’asetra kwan: Wo duruyɛfo bebisa wo nneɛma te sɛ nsa dodow a wonom ne bere tenten a woanom ho asɛm. Ɛho hia sɛ wodi nokware koraa wɔ ha.
2. Nipadua mu nhwehwɛmu: Oduruyɛfo no de afiri a wɔde tie asɛm tie koma ne ahurututu no na wahwɛ sɛ nan no mu ahonhon anaa.
3. Nneɛma afoforo a ɛde ba a wɔayi afi mu: Nneɛma afoforo bi wɔ hɔ a ɛde koma no trɛw (e.g. awosu mu nyarewa, nnuru afoforo). Oduruyɛfo no bedi kan ahwɛ sɛ biribi foforo biara nni hɔ a ɛde ba a ɛte saa.
Eyi nti, wobetumi ayɛ sɔhwɛ ahorow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa.
| Sɔhwɛ | Dɛn na wuhu wɔ eyi mu? |
|---|---|
| Echocardiogram (‘Echo’ sɔhwɛ) . | Eyi yɛ koma no mu ultrasound scan. Wotumi hu sɛnea koma no ntini kɛse, ne nsɛso, ne mu duru, ne sɛnea ɛbɔ mogya no pefee. |
| Electrocardiogram (ECG/EKG) a wɔde kyerɛw koma no . | Wɔhwɛ sɛnea koma no anyinam ahoɔden yɛ adwuma. Eyi betumi ahu biribiara a ɛnteɛ wɔ koma no bɔ mu (arrhythmias). |
| Koko so X-ray a wɔyɛ | Wubetumi ahwɛ sɛ koma no ayɛ kɛse anaasɛ nsu aboaboa ano wɔ ahurututu no mu anaa. |
| Koma mu CT anaa MRI mfoninitwa | Eyinom betumi ama wɔanya koma no ho mfonini a ɛkɔ akyiri a ɛwɔ afã abiɛsa (3D) na wɔasua ɔhaw no akɔ akyiri. |
Dɛn ne ayaresa ahorow no? So wobetumi asa eyi?
Asɛmpa no ne sɛ mpɛn pii no wobetumi asan tebea yi, nanso egye ahofama kɛse wɔ wo fam.
Ade a edi kan ne nea ɛho hia sen biara wɔ ayaresa mu ne sɛ wubegyae nsa nom koraa.
Sɛ wugyae nsanom a, nneɛma a ɛsɛe wo koma no so tew nkakrankakra, na ɛma wo koma nya hokwan ma ne ho tɔ no. Bɛyɛ asram 3-6 akyi no, nnipa dodow no ara behu sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne so atew kɛse. Nnipa binom ho bɛtɔ wɔn koraa.
Sɛ wugyae nsa nom pɛ a, wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a ɛbɛma woatumi asiw wo yare no ho sɛnkyerɛnne ano.
- Beta-blockers: Hwɛ koma a ɛbɔ ne mogya mmoroso so.
- Nnuru a ɛma nsu fi nipadua no mu: Yi nsu a ɛho nhia (edema) a aboaboa ano wɔ nipadua no mu no fi hɔ.
Wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔde afiri bi te sɛ nea ɛma koma no bɔ denneennen si hɔ de hwɛ sɛnea koma no bɔ anaasɛ wɔyɛ no oprehyɛn de siesie koma no ntini a asɛe.
Koma a Wɔde Ma Afoforo
Ɔkwan biako pɛ a wobetumi afa so asa yare yi ne koma a wɔde bɛma obi foforo. Nanso, ɛyɛ adeyɛ a ɛntaa nsi koraa. Efisɛ koma kakraa bi pɛ na ɛwɔ hɔ a wobetumi de asi ananmu. Afei nso, sɛ ɔyarefo no betumi anya koma foforo a, ɛsɛ sɛ ɔtwe ne ho fi nsa koraa .
Wobɛyɛ dɛn aboa wo ho?
- Gyae nsanom: Eyi ne ade a eye sen biara na ɛho hia sen biara a wubetumi ayɛ. Sɛ wuntumi nnyae a, ɛnde tew so ma ɛnyɛ nea ɛba fam koraa. Nanso sɛ wugyae koraa a, ɛyɛ nea eye sen biara.
- Di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi: Nom aduru a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no pɛpɛɛpɛ na fa bere a ɛfata. Hwɛ hu sɛ wobɛkɔ ayaresabea ahorow.
- Aduan a ɛma koma nya ahoɔden: Tew nnuan a nkyene ne srade pii wom so. Di nhabannuru, nnuaba, atoko, ne nnuan a ahoɔdennuru pii wom pii.
- Vitamins ne minerals: Nnipa a wɔnom nsa pii betumi anya vitamin ne minerals a wonni. Enti, ɛho hia paa sɛ wudi aduan a ɛkari pɛ.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ woyɛ obi a ɔnom nsa pii na wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a yɛabobɔ din wɔ atifi hɔ no biako anaa nea ɛboro saa a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm ara, titiriw sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a:
| Bere a ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu | |
|---|---|
| Hwɛ wo duruyɛfo. |
|
| Kɔ ETU (Emergency Treatment Unit) ntɛm ara. |
|
Sɛ yɛde rewie a, nsa yɛ awudifo a wɔyɛ komm a sɛ wɔnom boro so a, ebetumi asɛe yɛn asetra. Sɛ wo anaa obi a wunim no wɔ ɔhaw bi te sɛ eyi a, nsuro sɛ wobɛsrɛ mmoa. Wo duruyɛfo ayɛ krado sɛ ɔbɛboa wo na wakyerɛ wo ɔkwan pa. Ɛdenam nsa a wubegyae so no, wubetumi asan anya w’asetra a ahoɔden wom.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Sɛ wonom nsa boro so na ɛkyɛ a, ebetumi asɛe wo koma ntini no tẽẽ, na ama ayɛ mmerɛw na ama koma no ayɛ kɛse.
- Mmu w’ani ngu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ahome a ɛyɛ tiaa, nan a ɛho ahonhon, ɔbrɛ a ɛtra so, ne koma a ɛbɔ ntɛmntɛm so.
- Saa yare yi ano aduru a eye sen biara na ɛho hia sen biara ne sɛ wubegyae nsa nom koraa. Mpɛn pii no, eyi betumi aboa ma koma no ayɛ yiye.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wubegyae nsa a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ne mmoa.
- Di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi bere nyinaa, nom wo nnuru sɛnea wɔakyerɛw ama wo no, na fa asetra kwan a ɛma koma no yɛ den.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho