Wo ne Ankylosing Spondylitis (AS) te ase? So yenim ɛka kɛse a wɔbɔ yi?

Sɛ wowɔ ankylosing spondylitis (AS) a, wo apereperedi kɛse ne sɛ wobɛfa ɔkwan bi so adi yare no ho dwuma, atew ɛyaw so, na woatoa wo da biara da dwumadi ahorow so. Bere a worepere saa nipadua mu nsɛnnennen no, wubetumi ate nka nso sɛ aduruyɛ ho ka akɛse ne oduruyɛfo ka a ɛba mpofirim no ahyɛ wo so. Enti yɛrenka ho asɛm bio, momma yɛnka yare yi ho ka ne sɛnea wobedi ho dwuma ho asɛm.

Nea edi kan koraa no, dɛn ne ankylosing spondylitis (AS)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ankylosing spondylitis yɛ ntini mu yare bi. Ɛka w’akyi berɛmo titiriw. Bere kɔ so no, saa yare yi betumi ama w’akyi berɛmo no ayɛ biako. Eyi betumi ama w’akyi berɛmo no ahwere sɛnea ɛyɛ mmerɛw na ayɛ kotow akɔ n’anim.

Nea ɛka eyi ho no, ebia wobɛte ɛyaw na wo ho nyɛ wo dɛ wɔ wo mpampam, w’asen nkwaa, ne wo mmati nkwaa mu. Ɛtɔ mmere bi a, aniwa mu ɔfe a ɛyɛ yaw nso betumi aba.

Dɛn ne ayaresa ho ka?

Wɔ AS flare-ups mu no, w’ayaresa ho ka kɔ soro. Wobetumi akyekyɛ ɛka ahorow yi mu ayɛ no akuw atitiriw pii.

1. Ɔfese Nsrahwɛ a Wɔyɛ Daa

Wɔ tebea yi ho no, ɛda adi kɛse sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ ntini mu yare ho oduruyɛfo . Mpɛn pii no wɔbɛhwehwɛ wo mu na wɔasusuw w’ayaresa nhyehyɛe no ho bɛyɛ asram 3 biara. Nanso, wɔ mmere a ɛyaw ne ahotɔ a ɛkɔ soro mu no, ebia ebehia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn mpɛn pii. Sɛnea wunim no, saa nkɔmmɔbɔ ahorow yi mu biara gye sika.

2. Apɔw-mu-teɛteɛ Nhyiam ahorow

Apɔw-mu-teɛteɛ yɛ AS ayaresa nhyehyɛe no fã a ɛho hia yiye . Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo pa betumi aboa wo ma woatew wo yaw so, ama w’ahoɔden ne w’ahoɔden atumi ayɛ nsakrae atu mpɔn, na wakyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ a wubetumi ayɛ wɔ fie.

Nanso, saa ayaresa ahorow yi nso gye sika pii. Esiane sɛ mpɛn pii no, wɔhwehwɛ sɛ wɔyɛ nhyiam ahorow pii nti, bere kɔ so no, wobetumi aka ho. Sɛ wowɔ akwahosan ho insurance a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubedi kan ahwɛ sɛ ebia wotua apɔw-mu-teɛteɛ ho ka anaa.

Nnuru ahorow a wɔde sa yare ne ne bo

Nnuru ahorow pii wɔ hɔ a wɔde sa AS. Wo duruyɛfo no begyina sɛnea wo tebea no te so akyerɛw eyinom. Nsonsonoe kɛse betumi aba nnuru yi ne ne ka ntam.

Sɛnea wubetumi ahu no, bere a nnuru a wɔde kum ɛyaw a edi kan no bo nyɛ den saa no, nnuru a wɔde ma bere a ɛyɛ den sɛ wobedi yare no so, te sɛ biologics ne JAK inhibitors no bo betumi ayɛ den yiye . Eyinom ba sɛ nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu anaasɛ nnuru a wɔde sa yare, na wubetumi awie atua sika pii wɔ dodow biara a wɔde di dwuma ho.

Enti, wobɛyɛ dɛn adi ɛka ahorow yi ho dwuma?

Saa yare yi betumi asɛe nipadua, adwene, ne sika. Nanso mma ɛnhaw wo. Wubetumi atew adesoa yi so denam ho a wubedi kan asusuw ho na woayɛ ho biribi no so.

• Wo ne wo duruyɛfo nkasa pefee: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara na edi kan . Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa wo suro ne wo ho a ɛnyɛ wo dɛ wɔ ayaresa ho ka ho a ntwentwɛn wo nan ase. Obetumi atu wo fo wɔ ayaresa foforo a ɛfata na ne bo nyɛ den mma wo ho.

• Te nsonsonoe a ɛda ɔman ne ankorankoro nnwuma ntam ase: Mfaso akɛse biako a yɛwɔ wɔ Sri Lanka ne ɔman ayaresabea nhyehyɛe. Bisa wo duruyɛfo sɛ wubetumi afa ɔman ayaresabea ahorow so anya nnuru a ne bo yɛ den bi anaa. Sɛ worenya saa nnuru yi afi ankorankoro adwumayɛbea ahorow hɔ a, ɛyɛ papa nso sɛ wode ne bo bɛtoto nnurutɔnbea ahorow ho.

• Hwɛ wo insurance a wode tua ho ka: Sɛ wowɔ w’ankasa akwahosan ho insurance a, hwɛ sɛ ɛka ayaresa a wobɛkɔ akɔhwɛ, apɔw-mu-teɛteɛ ayaresa, ne nnuru a ɛfa tebea yi ho, ne kodu.

• Hwehwɛ mmoa akuw: Ebia fekuw anaa mmoa akuw bi wɔ hɔ a nnipa a wɔwɔ nyarewa a ɛte saa a ɛkyɛ hyehyɛ. Wubetumi anya nsɛm ne nkate fam mmoa afi mmeae a ɛtete saa.