Akwahosan ho haw a ɛtaa ba nnipa pii so wɔ yɛn man yi mu ne "mogya mmoroso". Ebia wo, w’abusua muni bi, anaa w’adamfo bi renom nnuru a wɔde sa yare yi. Nanso dɛn ankasa na saa aduru yi yɛ? Dɛn nti na ɛsono nnuru a wɔde ma obiara? Dɛn nti na ɛtɔ mmere bi a nhyɛso no nkɔ fam bere a wanom nnuru mpo awie no? Ɛnnɛ, momma yɛnka eyinom nyinaa ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den koraa so na yɛmfa adamfofa kwan so.
Dɛn ne nnuru a wɔde kum mogya mmoroso yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom yɛ nnuru a ɛboa ma wohyɛ wo mogya mmoroso so na ɛsan ba sɛnea na ɛte kan no. Saa nnuru yi yɛ adwuma wɔ ɔkwan koro no ara so. Fa wo mogya ntini no sɛ paipu a wɔde nsu fa mu. Sɛ wo mogya mmoroso kɔ soro a, nhyɛso a ɛwɔ saa nsu afiri yi mu no kɔ soro.
Nnuru bi yɛ adwuma denam "demmire" anaa mogya ntini yi a ɛtrɛw so . Eyi ma mogya tumi sen ntɛmntɛm a ɛnkyere. Nnuru afoforo boa nipadua no ma nsu ne nkyene a ɛboro so fi nsu mu fi hɔ . Aduru foforo siw hormone ahorow a efi awosu mu ba wɔ nipadua no mu a ɛma mogya mmoroso kɔ soro no kwan.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wo duruyɛfo no begyina mfe a woadi, wo bɔbeasu, sɛ ebia wowɔ ayaresa tebea afoforo, ne sɛnea wo mogya mmoroso so apaw wo nnuru. Enti ebia aduru a wɔde ma wo no bɛyɛ soronko koraa wɔ nea wɔde ma wo yɔnko no ho. Ɛsono obiara tebea.
Mpɛn pii no, nnuru bɛboro biako na ehia na ama woatumi asiw wo mogya mmoroso ano. Ebia wo duruyɛfo de aduru biako befi ase na ɔde nkakrankakra de nnuru foforo aka ho de ahyɛ wo mogya mmoroso so. Afei nso, sɛ aduru bi ntumi nyɛ adwuma anaasɛ ɛde nsunsuanso bɔne a wontumi nnyina ano reba a, ebia wobegyae saa aduru no na wɔafi ase anom aduru foforo.
Dɛn nti na wobɛnom nnuru a wɔde sa mogya mmoroso? Mfaso bɛn na ɛwɔ so?
Atirimpɔw titiriw a ɛwɔ nnuru a wɔde sa mogya mmoroso a wobɛnom mu ne sɛ wobɛbɔ wo koma ho ban. Sɛ wo mogya mmoroso kɔ soro a, ɛsɛ sɛ wo koma yɛ adwumaden sen sɛnea ɛte daa na ama woatumi abɔ mogya. Ɛte sɛ mfiri a ɛrebɔ nsu afa paipu a ne fã bi asiw mu. Bere kɔ so no, eyi betumi ama wo koma ayɛ mmerɛw.
Ɛdenam nnuru a yɛnom de sa mogya mmoroso so no, yɛtew adesoa a ɛho nhia a ɛda koma no so yi so. Saa kwan no so no, .
- Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya komayare no so tew.
- Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ɔyare a ɛma obi hwe ase no so tew.
- Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ asaabo bedi huammɔ no so tew.
- Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya komayare no so tew.
Saa nnuru yi ma ɛyɛ mmerɛw ma wo koma sɛ ɛbɛfa mogya akɔ wo nipadua akwaa a ɛho hia no mu nnɔnhwerew 24 da biara.
Nnuru ahorow a wɔde sa mogya mmoroso ne nea efi mu ba
Nnuru ahorow pii wɔ hɔ a wɔde ma mogya mmoroso. Nnuru a edi kan a nnuruyɛfo paw no bi ne Thiazide diuretics, ACE inhibitors, ne Calcium channel blockers. Ma yɛnhwɛ nnuru ahorow atitiriw no bi.
| Aduru ko a wɔde yɛ | Sɛnea ɛyɛ adwuma (wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu) . | Nneɛma bɔne a ɛtaa ba |
|---|---|---|
| Nnuru a ɛma nsu fi nipadua mu (Thiazide, Loop, Potassium a ɛnyɛ den) . | Asaabo no nam nsu mu yi nsu ne nkyene a ɛboro so fi nipadua no mu. Ɛboa nso ma mogya ntini mu trɛw. | Potassium/magnesium dodow a ɛba fam/ɛdɔɔso, adwenemhaw, uric acid dodow a ɛkɔ soro. |
| Nnuru a esiw ACE ano | Ɛmma angiotensin II, hormone bi a ɛma mogya ntini mu yɛ den no ntumi nyɛ adwuma. | Ɔfe a ɛyɛ dry, potassium dodow a ɛkɔ soro, adwenemhaw, angioedema (anim ne kɔn a ɛho ahonhon - eyi yɛ asiane, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara). |
| Nnuru a ɛte sɛ ARB (ARB) . | Ɛsiw hormone angiotensin II kwan sɛ ɛnyɛ adwuma wɔ mogya ntini mu. | Potassium dodow a ɛkɔ soro, adwenemhaw. |
| Nnuru a esiw calcium kwan | Ɛmma calcium ntumi nkɔ mogya ntini mu na ɛma ntini a ɛwɔ saa ntini no mu no dwo. | Tiyɛ, adwenemhaw, koma a ɛbɔ a ɛkɔ soro/ɛso tew, nan ase a ɛho ahonhon. |
| Beta-blockers a wɔde siw ano | Ɛtew nsunsuanso a hormone ahorow a ɛma mogya mmoroso kɔ soro bere a adwennwen wom no so na ɛma koma no bɔ komm. | Ɔbrɛ/ɔbrɛ, adwenemhaw, koma a ɛbɔ so tew, ɔtopae. |
Ɛwom mpo sɛ merenom nnuru de, nanso me mogya mmoroso da so ara yɛ kɛse. Dɛn nti na ɛte saa?
Eyi yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ. Nneɛma pii nti na ebia worentumi nni wo mogya mmoroso so, sɛ wonom w’aduru no yiye mpo a.
- Ebia wubehia nnuru bɛboro biako: Ɛtɔ mmere bi a, wuntumi mfa nnuru biako pɛ nni wo mogya mmoroso so. Ebia wubehia nnuru abien, abiɛsa, anaa anan mpo.
- Aduru no a wɔmfa nni dwuma yiye: Ɛho hia yiye sɛ wobɛnom aduru no bere koro mu da biara . Sɛ wopa da koro anaa nnanu a, ebia wo mogya mmoroso akenkan bɛsakra.
- Aduan a ɛmfata: Sɛ wudi nnuan a nkyene pii wom (akutu, mpataa a ayow, sauce, nnuan a wɔde ahyɛ toa mu, noodles a wɔayam no ntɛm ara) a, ebia aduru no a etu mpɔn no so bɛtew.
- Ayaresa mu tebea afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, aduruyɛ mu tebea foforo betumi ama mogya mmoroso aba. Yɛfrɛ eyi ``Secondary Hypertension``. Sɛ nhwɛso no, ebetumi afi hormone haw ``Hyperaldosteronism`` anaasɛ mogya ntini a ɛde mogya kɔ asaabo no mu a ɛyɛ teateaa ``Renal artery stenosis``. Sɛ wo mogya mmoroso da so ara kɔ soro dodo ɛmfa ho sɛ wonom nnuru pii a, wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.
- Nnuru afoforo: Nnuru afoforo a wonom (nnuru bi a wɔde kum ɛyaw) anaa nhabannuru nso betumi atew mogya mmoroso nnuru a etu mpɔn no so.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn?
- Sɛ wowɔ nsunsuanso bɔne a wuntumi nnyina ano a efi w’aduru no mu ba (e.g. ɔfe a ɛkɔ so, adwenemhaw a emu yɛ den, wo nan a ɛho ahonhon) a, w’ankasa nnyae w’aduru nom da. Wubetumi ne wo duruyɛfo akasa na woadan akɔ aduru foforo so.
- Sɛ akenkan no kɔ soro dodo anaasɛ ɛba fam dodo bere a wosusuw wo mogya mmoroso wɔ fie no a.
- Sɛ woreyɛ nhyehyɛe sɛ wubenyinsɛn a, ka kyerɛ wo duruyɛfo bere a woayɛ nhyehyɛe sɛ wobɛyɛ saa ara pɛ, efisɛ nnuru bi wɔ hɔ a asiane biara nni ho ne nnuru a ɛnyɛ saa.
Titiriw wɔ wɔn a wɔn mfe akɔ anim mu no, ɛtɔ mmere bi a, sɛ wosɔre mpofirim a, wo mogya so tew (orthostatic hypotension), na ɛma wo ho yɛ wo yaw na wohwe ase. Ebia saa aduru yi bɛma tebea yi asɛe kɛse. Enti, sɔre brɛoo na fa ahwɛyiye bere a wosɔre no.
Dɛn ne asetra kwan pa?
Nea ɛka nnuru a wɔnom ho no, asetra pa a wɔbɛfa so nso ho hia na ama wɔatumi asiw mogya mmoroso so.
- Tew nkyene a wudi so: Gyae nkyene a wode bɛka w’aduan ho na di nnuan a nkyene pii wom.
- To nsa a wonom ano hye: Nsã ma mogya mmoroso yɛ kɛse.
- Apɔw-mu-teɛteɛ daa: Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den te sɛ anyɛ yiye koraa no, nantew simma 30 da biara.
- Nipadua mu duru a wobedi so: Mu duru a ɛkɔ soro no ka mogya mmoroso tẽẽ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mogya mmoroso yɛ ade a ekum obi a ɔyɛ komm. Sɛ wɔansa a, ebetumi de tebea horow a emu yɛ den te sɛ komayare, akisikuru, ne asaabo mu yare aba.
- Fa w’aduru no sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ, wɔ bere a ɛfata mu, da biara da . Mma w’ankasa nnsesa anaasɛ nnyae w’aduru dodow no da.
- Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nsunsuanso bɔne biara a ebia wubenya afi w’aduru no mu ho. Obetumi aboa wo ma woapaw aduru a eye sen biara ama wo.
- Ɛho hia yiye sɛ wubedi asetra a ahoɔden wom akyi (aduan a nkyene nnim, apɔw-mu-teɛteɛ, wo mu duru a wobɛhwɛ so) ne nnuru a wobɛnom nso.
- Kɔ aduruyɛ mu nhwehwɛmu ne mogya mu nhwehwɛmu wɔ bere ano na hwɛ wo tebea no so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho