Momma yenhu wo Mogya Nhyɛso ho biribiara wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so! (Mogya Nhyɛso) .

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ebia woahu ɔyarehwɛfo anaa oduruyɛfo bi de ahama abɔ wo nsa, abɔ wo ho ban, na wahwɛ mita bi, ɛnte saa? Ɛno ne wo ‘nhyɛso’, anaa sɛnea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu no, wo mogya mmoroso. Ɛnyɛ nɔma abien pɛ, ɛyɛ ade a ɛho hia yiye a ɛkyerɛ wo pii fa wo nipadua nyinaa akwahosan ho. Enti momma yɛnka eyi ho asɛm fi mfiase.

Dɛn ne mogya mmoroso kɛkɛ?

Susuw mogya ntini a ɛwɔ wo nipadua mu no ho sɛ paipu nhyehyɛe bi a ɛde nsu fa mu. Koma no ne motor a ɛma nsu no fa mu. Enti, bere biara a koma no bɛbɔ no, ɛpia mogya kɔ mogya ntini titiriw a ɛwɔ wo nipadua mu no mu. Yɛfrɛ no aorta. Saa kwan yi so no, koma no pam mogya bɛyɛ mpɛn 60-100 simma biara, nnɔnhwerew 24 da biara.

Mogya mmoroso yɛ nhyɛso a mogya a wo koma bɔ no de ba wo mogya ntini no afasu so. Saa mogya ntini yi de mframa pa ne aduannuru kɔ wo nipadua no fã biara, akwaa biara.

Nanso ɛnyɛ bere nyinaa na mogya mmoroso yi yɛ pɛ. Ɛsakra gyina nea woyɛ so.

• Wo mogya mmoroso kɔ soro bere a woteɛteɛ w’apɔw mu, foro antweri, anaa wutu mmirika di bɔs akyi no.
• Ebetumi adɔɔso nso bere a w’ani agye anaa wo ho yeraw wo.
• Sɛ woda, wodwo na wogye w’ahome a, wo mogya so tew.
• Afei nso, nnuru bi a wonom, wo gyinabea (gyinabea, tena, da), ne mfe a woadi betumi asesa saa nhyɛso yi.

Dɛn nti na mogya mmoroso ho hia yɛn?

Yɛka mogya mmoroso ho asɛm pii efisɛ ebetumi anya w’akwahosan so nkɛntɛnso kɛse. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛte sɛ afiri a wɔde home. Sɛ wohwɛ so a, wubenya apɔwmuden, nanso sɛ woantumi nni so a, ebetumi de ɔhaw akɛse aba.

• Mogya mmoroso (Hypertension): Eyi ne nea yɛfrɛ no ‘mogya mmoroso’. Eyi yɛ asiane titiriw a ɛma obi nya koma ne ntini mu yare. Eyi kyerɛ sɛ hokwan kɛse wɔ hɔ sɛ obi benya tebea horow a emu yɛ den te sɛ komayare ne ɔyare a ɛma obi hwe ase. Ɛtɔ mmere bi a, mogya mmoroso tumi kɔ soro paa. Yɛfrɛ no ``Hypertensive emergency''. Eyi yɛ tebea a egye ntɛmpɛ a ebetumi de nkwa mpo ato asiane mu.

• Hypotension: Eyi yɛ tebea a wɔfrɛ no ‘mogya mmoroso a ɛba fam ’. Eyi betumi ama wo ho ayɛ wo yaw, w’ani betumi ayɛ bruu, na w’adwene atu afra na woahwe ase . Sɛ wohwe ase a, ebia wubehyia akwanhyia afoforo te sɛ wo ti a wobɛbɔ. Sɛ wo mogya so tew dodo a, mogya dodow a ɛkɔ w’akwaa a ɛho hia te sɛ w’amemene ne w’asaabo mu no betumi atew, na wubetumi mpo anya tebea bi a ɛde wo nkwa to asiane mu a wɔfrɛ no ``shock.''

Wɔtaa yɛ eyi bere a worekɔ wo duruyɛfo nkyɛn no. Wubetumi nso de mogya mmoroso afiri (BP afiri) ahwɛ eyi wɔ fie. Nanso, ɛho hia sɛ wokae sɛ sɛ wohwɛ wɔ fie mpo a, ɛnyɛ nea wode besi oduruyɛfo nkyɛn a wobɛkɔ ananmu .

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwɛ wo mogya so?

Ɛho hia sɛ anyɛ yiye koraa no woma w’abusua oduruyɛfo hwɛ wo mogya mmoroso pɛnkoro afe biara . Sɛ wo duruyɛfo no wɔ wo mogya mmoroso ho haw bi, anaasɛ woresa obi foforo yare a, ebia ɔbɛka akyerɛ wo sɛ taa hwɛ sɛnea w’ayaresa no reyɛ adwuma yiye.

Ɛtɔ da bi a, ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ hwɛ wo mogya mmoroso wɔ fie, da biara anaa pɛnkoro dapɛn biara. Nnipa binom nso yɛ wɔn mogya mmoroso nhwehwɛmu nnɔnhwerew 24. Eyi betumi ahwɛ wo mogya mmoroso da mũ no nyinaa, bere a woada mpo no.

Susuw ho hwɛ, ebia nnipa binom mogya mmoroso bɛkɔ soro kakra esiane ehu ne dadwen a wɔwɔ bere a wɔrekɔ oduruyɛfo nkyɛn anaa wɔrekɔ ayaresabea nti. Yɛfrɛ no ``White coat syndrome''. Nnɔnhwerew 24 sɔhwɛ no nso boa ma wohu tebea horow a ɛtete saa pɛpɛɛpɛ.

Ɔkwan bɛn so na mogya mmoroso nhwehwɛmu yi yɛ adwuma?

Sɛ wosusuw wo mogya mmoroso a, wunya nɔma abien. Sɛ nhwɛso no, 120/80. Dɛn na akontaahyɛde abien yi kyerɛ?

• Nnɔmba a ɛwɔ soro (Systolic blood pressure): Eyi ne nhyɛso a ɛwɔ wo mogya ntini mu bere a wo koma bɔ na ɛde mogya kɔ wo ntini mu no. Eyi ne akontaahyɛde abien no mu nea ɛkorɔn sen biara.
• Nnɔmba a ɛwɔ ase (Diastolic blood pressure): Eyi ne nhyɛso a ɛwɔ mogya ntini no mu bere a koma no dwo wɔ ne bɔ ntam no. Eyi ne dodow a ɛba fam.

Akwan atitiriw abien na oduruyɛfo betumi afa so asusuw eyi:

1. Nsa: Saa kwan yi de cuff ne gauge a ɛkyerɛ nhyɛso no di dwuma. Oduruyɛfo no de nsateaa no kyekyere wo basa ho, de pɔmpɛ kɔ soro, na ɔde mframa gu mu. Afei, oduruyɛfo no de afiri a wɔde tie asɛm di dwuma de nkakrankakra gyae mframa no bere a ɔretie mogya a ɛresen fa wo nsa mu no.

2. Ɔkwan a wɔfa so yɛ adwuma ankasa: Saa kwan yi de ɛlɛtrɔnik mfiri (BP afiri) na edi dwuma. Eyi ma mframa a ɛwɔ cuff no mu no yɛ kɛse na ɛma mframa fi mu. Wɔda wo mogya mmoroso akenkan adi pefee wɔ dijitaal screen so. Saa kwan yi nhia sɛ wɔde afiri a wɔde tie asɛm di dwuma.

Ɔkwan bɛn so na wosiesie wo ho ansa na woasusuw mogya mmoroso?

Sɛ wubenya bo a ɛyɛ pɛpɛɛpɛ sen biara a, yɛ saa nneɛma yi.

• Kwati sigaretnom, apɔw-mu-teɛteɛ, ne anonne a caffeine wom te sɛ kɔfe/tii simma 30 ansa na woasusuw wo mogya mmoroso.
• Kɔ aguaree ansa na ɛno adu. Sɛ akisikuru no ayɛ ma mpo a, ebia nsakrae kakra bɛba nhyɛso mu.
• Tena ase komm na anyɛ yiye koraa no, nkasa simma 5 ansa na woasusuw.
• Sɛ wohyɛ atade a nsa tiaa a, ɛnyɛ den sɛ oduruyɛfo no betumi de abɔso no ahyɛ wo nsa.

Mogya Nhyɛso Dodow ne Nea Nea Ɛkyerɛ

Sɛ wonya wo mogya mmoroso akenkan wie a, ɛho hia sɛ wuhu dodow a ɛwɔ mu Eyi ne sɛnea wɔtaa kyekyɛ mogya mmoroso dodow a ɛwɔ mpanyimfo mu no mu.

Nea ɛho hia: Sɛ wo gyinapɛn a ɛwɔ soro ne nea ɛba fam no gu akuw abien mu a, wo duruyɛfo no besusuw ɔfã a ɛkorɔn sen biara no ho. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo mogya mmoroso yɛ 132/78 a, ɛhyɛ ‘Mogya Nhyɛso a Ɛkorɔn - Ɔfã 1’ kuw no mu.

Wɔtaa kyerɛkyerɛ mogya mmoroso a ɛba fam (Hypotension) mu sɛ akenkan a ɛba fam sen 90/60. Nanso, ebia nnipa binom fi awosu mu mogya so tew kakra a ɔhaw biara nni ho. Nanso, ɛyɛ bere a sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ adwenemhaw wɔ hɔ nkutoo na ɛsɛ sɛ wohaw wo ho.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Ɛtɔ mmere bi a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho wɔ wo mogya mmoroso ho. Ɛtɔ da bi a, wubetumi ne wo duruyɛfo akasa kɛkɛ, nanso ɛtɔ mmere bi a, ɛsɛ sɛ wohwehwɛ ayaresa ntɛm ara.

Wo mogya mmoroso yɛ dodow a ɛho hia yiye a wo duruyɛfo bɛhwɛ so mfe pii. Sɛ wote nka sɛ wo ho ye na wunni ɔhaw biara mpo a, ebia wo mu nhyɛso bɛyɛ kɛse. Enti sɛ wobɛhwɛ mu daa a, ɛno nkutoo ne ɔkwan a wobɛfa so ahu sɛ wowɔ apɔwmuden mu anaa.