So w’ani ayɛ kusuu? Momma yensua nusu a wɔde nsa ayɛ ho ade!

So woate nka pɛn sɛ w’ani ayɛ kusuu paa, te sɛ nea anhwea nketenkete bi aka mu? Anaasɛ ebia w’ani ayɛ kɔkɔɔ na ɛhyɛ abufuw esiane sɛ wobɛhwɛ kɔmputa no akyɛ dodo nti? Eyi yɛ ɔhaw a ɛtaa ba a nnipa pii wɔ ankasa. Enti ɛnnɛ yɛrebɛka ‘Artificial Tears’ ho asɛm, a wɔde di dwuma sɛ eyi ano aduru. Momma yɛnte nea eyinom yɛ, sɛnea wɔde di dwuma, ne sɛ ebia asiane ahorow bi wɔ hɔ no ase kɛkɛ.

Dɛn ne nusu a wɔde nsa ayɛ yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nusu a wɔde nsa ayɛ yɛ aniwa mu nsu, gel, anaa srade a wɔde ma w’ani a ayow no yɛ nwini. Wobetumi atɔ eyinom wɔ aduruyɛdan mu a wonkyerɛw nnuru a wɔakyerɛw ama wɔn.

Susuw ho hwɛ, bere nyinaa wɔma yɛn aniwa yɛ nwini, ɛyɛ torotoro, na abɔde mu nusu a yɛn aniwa de ba no bɔ ho ban. Saa nusu yi nyɛ nsu kɛkɛ. Wɔwɔ nsu a ɛwɔ mu, srade, ne nsu a ɛyɛ nwini. Saa nsensanee abiɛsa yi bom ma ‘nusu sini’ a ɛyɛ tratraa ba yɛn aniwa so. Sɛ biribi nti nusu yi a ɛba no so tew anaasɛ ne su sesa a, yɛn aniwa fi ase yow.

Enti, nea nusu a wɔde nsa ayɛ yɛ ne sɛ wosuasua sɛnea abɔde mu nusu yi yɛ adwuma pɛpɛɛpɛ. Ɛne sɛ, wɔma aniwa no nya nsu a ɛho hia na ɛboa ma ɛyɛ mmerɛw.

Tebea bɛn mu na wɔde nusu a wɔde nsa ayɛ di dwuma?

Wɔde nusu a wɔde nsa ayɛ titiriw na ɛma aniwa a ɛyɛ mmerɛw no fi hɔ. Ma yɛnhwɛ mfaso titiriw a ɛwɔ eyinom so.

Ebia wobɛpɛ sɛ wode eyinom di dwuma wɔ tebea horow te sɛ eyinom mu:

• Bere a wowɔ baabi a mframa bɔ kɛse, wusiw wɔ, anaa ɛhɔ yɛ kusuu.
• Aniwa a ɛyɛ den ba bere a wohwɛ kɔmputa anaa telefon a wokura kyin kyɛ dodo no.
• Sɛ worenom nnuru bi (e.g. allergy pills, nnuru bi a ekum adwenemhaw).
• Nea enti a ɛte saa ne sɛ nsu a ɛwɔ aniwa no mu no so tew fi awosu mu bere a yɛrenyin no.

So nusu ahorow a wɔde nsa ayɛ wɔ hɔ? Emu nea ɛwɔ he na ɛsɛ sɛ mepaw?

Yiw, nusu ahorow pii wɔ hɔ a wɔde nsa ayɛ. Wobetumi akyekyɛ wɔn mu akuw abien titiriw.

1. With Preservatives: Eyinom kura preservatives, enti wubetumi de adi dwuma bɛyɛ asram 3-4 bere a woabue toa no akyi. Nanso, wɔ nnipa binom fam no, saa nneɛma a wɔde siesie nneɛma yi betumi ama aniwa ayɛ wɔn yaw na ayɛ wɔn yaw.

2. Nneɛma a wɔde siesie nneɛma nni mu: Eyinom wɔ nsukorade nketewa a wɔde di dwuma pɛnkoro mu. Eyinom ye ma nnipa a wɔn aniwa yɛ mmerɛw yiye ne wɔn a ɛsɛ sɛ wɔde nnuru a wɔde gu nsu mu di dwuma mpɛn pii no. Nanso, ɛsɛ sɛ wɔtow gu wɔ nnɔnhwerew 24 akyi bere a wɔabue no.

Nea ɛka ho no, nneɛma titiriw bi wɔ hɔ a wɔde rewetting drops a wɔayɛ ama wɔn a wɔhyɛ contact lens binom titiriw.

Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubebisa wo duruyɛfo no ɔkwan a wɔfa so yɛ ade ne nea eye ma w’ani ho. Efisɛ ɛnyɛ obiara ani na ɛyɛ pɛ. Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo tebea no mu na wakamfo nea ɛfata sen biara akyerɛ wo.

Ɔkwan bɛn so ankasa na wode eyinom di dwuma?

Ɛho hia paa sɛ wobɛyɛ eyi yiye. Sɛ wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so a, ebetumi ama aniwa ayɛ wo yaw.

1. Nea edi kan no, fa samina ne nsu hohoro wo nsa yiye.

2. Dan wo ti san w’akyi kakra na hwɛ soro.

3. Fa wo nsateaa a wode kyerɛ ade no twe w’aniwa a ɛwɔ fam no brɛoo. Ɛbɛyɛ kotoku ketewaa bi.

4. Fa wo nsa foforo kura toa no mu wɔ w’ani atifi na ma dodow a oduruyɛfo no akyerɛ wo anaa dodow a wɔakyerɛ wɔ ade a wɔde ahyɛ mu no so no nkɔ kotoku no mu.

5. Nea ɛho hia yiye: Mma toa anaa afiri no ano nka w’ani, w’aniwa, anaa wo nsateaa. Saa a wobɛyɛ no betumi agu aduru toa no ankasa ho fĩ.

6. Sɛ wode aduru no gu wo so wie a, to w’ani na twɛn bɛyɛ simma biako. Sɛ wode wo nsateaa mia w’aniwa ntwea so brɛoo fi wo hwene nkyɛn a, aduru no bɛtra w’ani no mu yiye.

7. Mfa w’ani ntwitwiw wo ho bere a wode aduru no ahyɛ wo ho awie no.

8. Sɛ wode gel anaa ngo a ɛyɛ den dii dwuma a, ebia w’ani so betumi ayɛ kusuu kakra. Enti, nka kar anaa mfa mfiri nni dwuma kosi sɛ w’ani so bɛtew.

Eyinom dodow ahe na wobetumi de adi dwuma? So asiane bi wɔ hɔ?

Mpɛn pii no, ɛnyɛ nea wɔkamfo kyerɛ sɛ wɔmfa nnuru a wɔde siesie nneɛma nni dwuma bɛboro mpɛn 4-6 da biara. Sɛ ɛho hia sɛ wode nea ɛboro saa di dwuma a, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛpaw nea ɛnyɛ nea wɔde siesie nneɛma.

Ebia nnipa binom benya nsunsuanso nketenkete bi afi nusu a wɔde nsa ayɛ mu.

• Anisoadehu a wontumi nhu: Mpɛn pii no, eyi yɛ bere tiaa mu de.
• Aniwa a ɛyɛ wo yaw/ɛyɛ wo yaw: Mfa w’ani ntwitwiw wo ho wɔ saa bere yi mu. Ebetumi ama tebea no asɛe kɛse.
• Allergies: Nnipa binom betumi anya allergy a emu yɛ den. Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den (anaphylaxis) te sɛ w’ani a ɛho ahonhon, ɛyɛ wo yaw, ɛyɛ den sɛ wobɛhome, anaasɛ w’adwene tu fra a, kɔ ayaresabea dan a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ yare a egye ntɛmpɛ (ETU) ntɛm ara. Eyi yɛ tebea a egye ntɛmpɛ a ɛnsɛ sɛ wɔtwentwɛn so.

Bere bɛn na eye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Hwɛ yiye titiriw wɔ nneɛma yi ho:

• Sɛ wode eyinom di dwuma da biara a wunni oduruyɛfo afotu a.
• Sɛ w’ani a ɛyɛ wo yaw no ntu mpɔn anaasɛ ɛyɛ kɛse bere a wode nusu a wɔde ayɛ adi dwuma mpo a.
• Sɛ nsunsuanso bɔne bi wɔ eyinom a wɔde di dwuma mu a.
• Sɛ w’ani so tew, w’aniwa yɛ wo yaw, anaasɛ wo ho yɛ wo hyew kɛse a , hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.