So wo nso worenkari pɛ bere a wonam no? Momma yɛnka Berg Balance Scale no ho asɛm!

So woate nka pɛn sɛ worebɛhwe ase bere a wosɔre gyinaa hɔ mpofirim, nantew, anaa wokotow sɛ worekɔfa biribi? Anaasɛ obi a ne mfe akɔ anim wɔ wo fie taa hwe ase a ɔnkari pɛ? Nokwarem no, nipadua yi kari pɛ, kyerɛ sɛ, kari pɛ, ho hia kɛse sen sɛnea yesusuw. Sɛ sintɔ kakra mpo wɔ saa kari pɛ yi mu a, ebetumi ayɛ akwanside kɛse ama yɛn da biara da dwumadi ahorow. Wɔ mmere a ɛtete saa mu no, wɔde sɔhwɛ a ɛnyɛ den koraa nanso ɛho hia yiye di dwuma de susuw sɛnea wo nipadua no kari pɛ ne asiane kɛse a wowɔ sɛ wobɛhwe ase no ho.

Dɛn nti na wɔyɛ Berg Balance Test yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea bi a ebetumi aka wo nipadua kari pɛ a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nhwehwɛmu yi akyerɛ wo. Ɛte sɛ nea worekari pɛ wɔ kar ntwahonan mu. Ɛfa sɛnea yɛbɛhwɛ sɛ yɛn nipadua no kari pɛ anaa.

Susuw ho hwɛ, yɛn nipadua yɛ afiri a ɛyɛ den yiye. Sɛnea ɛbɛyɛ na wɔakari pɛ no, ɛsɛ sɛ nneɛma pii bom yɛ adwuma, a amemene, aso a ɛwɔ mu, aniwa, nan ntini, ne akyi berɛmo ka ho. Sɛ mmerɛwyɛ kakra mpo wɔ eyinom mu biara mu a, ebetumi aka yɛn kari pɛ.

Ayaresa mu tebea horow bi a ebetumi aka kari pɛ ni:

• Alzheimer yare: Eyi yɛ tebea a amemene no dwumadi so tew, na ɛma nipadua no ntumi nni ne ho so na ɛkari pɛ.
• Aso a ɛwɔ mu/vestibular nsɛm: Aso a ɛwɔ mu ne yɛn nipadua no fã a ɛyɛ yɛn kari pɛ titiriw. Ɛte sɛ ‘honhom level’ a ɛwɔ kar mu. Enti sɛ ɔhaw bi wɔ aso a ɛwɔ mu no mu a, wubetumi anya adwenemhaw bere nyinaa na worenkari pɛ.
• Adwene mu dɛmdi ahorow.
• Ɔhonam akwaa a ɛyera anaasɛ wotwa.
• Ahurututu mu yare: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wuntumi nhome yiye mpo a, wo nipadua no nnya mframa pa a ɛdɔɔso, na ɛno betumi ama woate nka sɛ wunni nkwa na aka wo kari pɛ.
• Multiple sclerosis (MS): Eyi yɛ yare a ɛka ntini ahorow, na ɛma nipadua no tumi de nkrasɛm kɔma afoforo, na ɛma ntini no ntumi nni so na ɛkari pɛ.
• Nnompe mu yare: Ɛyaw ne dwumadi a ɛyera esiane nkwaa a ɛho asɛe, titiriw nkotodwe ne asen no, betumi aka kari pɛ bere a nantew no.
• Parkinson yare: Saa yare yi ka amemene no afã horow a ɛhwɛ nipadua no kankan so no, na ɛma obi kari pɛ kɛse bere a ɔrenantew na ɔdan ne ho no.
• Adwene mu yare a ɛkɔ so nkakrankakra.
• Akyi berɛmo mu opira.
• Amemene mu opira a ɛyɛ hu.

Sɛ wowɔ saa tebea yi a, sɔhwɛ yi betumi aboa kɛse wɔ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛhwe ase no ho nhwehwɛmu mu.

Ɔkwan bɛn so na saa Berg Balance Scale yi yɛ adwuma?

Eyi yɛ mmerɛw yiye. Wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo bɛma wo apɔw-mu-teɛteɛ 14 a ɛnyɛ den koraa a ɛsɛ sɛ woyɛ. Eyinom bi ne tra a wɔtra, gyina hɔ, ne kankyee nketenkete a wɔyɛ.

Wɔhwɛ sɛnea woyɛ saa dwumadi ahorow yi mu biara, na wɔma wo nkontaa. Wɔde nkyerɛwde no ma wɔ nsenia a efi zero (0) kosi anan (4) so ​​.

• Wo nya nkontabuo 4 sɛ wobɛtumi ayɛ dwumadie no yie a mmoa anaa ɔhaw biara nni ho a.
• Wo nya nkontabuo 0 sɛ woantumi anyɛ dwumadie no, anaasɛ wo hia mmoa pii na woayɛ a.

Awiei koraa no, wɔde nkontabuo a ɛwɔ dwumadiɛ 14 no nyinaa mu no bom. Nkonimdi nyinaa na ɛkyerɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛhwe ase.

Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ wɔ sɔhwɛ no mu?

Saa sɔhwɛ yi taa gye bɛyɛ simma 15 kosi 20. Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo anaa oduruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ saa dwumadi ahorow yi. Eyinom yɛ nneɛma a ɛnyɛ den koraa. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

So wusuro sɛ wobɛyɛ saa nneɛma yi?

Sɛ woreyɛ saa dwumadi ahorow yi bi, titiriw sɛ wowɔ kari pɛ ho haw ankasa a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ehu ne ehu nka kakra, "Oh, so mɛhwe ase?" Nanso ɛnsɛ sɛ wohaw wo ho wɔ saa asɛm no ho koraa. Efisɛ wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo bɛba wo nkyɛn pɛɛ wɔ sɔhwɛ yi nyinaa mu. Sɛ wote nka sɛ wobɛhwe ase a, wɔyɛ krado bere nyinaa sɛ wɔbɛkyere wo na wɔaboa wo.

Afei nso, sɛ wote ɛyaw nka bere a woreyɛ dwumadi bi anaasɛ ɛyɛ den sɛ wobɛyɛ a, ka saa ntɛm ara. Ɛho nhia sɛ wɔhyɛ biribiara.

Dɛn na nsɛnkyerɛnne no ka?

Nkonimdi no nyinaa betumi afi 0 kosi 56. Dodow a nkontaahyɛde no ba fam no, dodow no ara na asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛhwe ase no yɛ kɛse. Nneɛma atitiriw abiɛsa na ɛka sɛnea wunya nkontaa:

• Dwumadi no a wubewie a wunhia mmoa: Fa no sɛ wugyina wo nan biako so. Sɛ wubetumi ayɛ a womfa wo nsa nni dwuma anaa wokura biribiara a, wunya nsɛntitiriw pii.
• Gyinabea pɔtee bi a wobɛtra: Ɛtɔ mmere bi a wɔbɛka akyerɛ wo sɛ tra gyinabea pɔtee bi mu bɛyɛ simma biako. Dodow a wubetumi ayɛ no, dodow no ara na nkontaahyɛde no kɔ soro.
• Sɛ wobɛkɔ so agyina pintinn bere a woretu: Sɛ woretu a, wohwɛ sɛnea wobɛkɔ so akura wo gyinabea mu na ama wo nipadua mu duru ayɛ pɛ nso.

Wobegyina wo nkontaahyɛde a etwa to a woanya nyinaa so akyekyɛ wo mu akuw atitiriw abiɛsa, na oduruyɛfo no bɛkamfo mmoa ko a wuhia na ama woatumi adi akɔneaba dwoodwoo no akyerɛ wo.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Mpɛn pii no, wɔyɛ Berg kari pɛ sɔhwɛ yi wɔ obi a ɔwɔ kari pɛ ho haw dedaw so. Enti sɛ wowɔ ayaresa tebea bi, sɛ ne sɛnkyerɛnne reyɛ kɛse , anaasɛ sɛ sɛnkyerɛnne foforo da adi a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.

Obi a onni yare mpo betumi anya adwenemhaw, ne ti a ɛyɛ hare, na ontumi nkari pɛ mpofirim. Ebia eyinom bɛyɛ bere tiaa mu de. Nanso, wobetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea horow bi ho sɛnkyerɛnne a edi kan nso. Enti, sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so bɛboro dɔnhwerew biako, anaasɛ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi ka ho a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

• Tipaeɛ
• Kɔn mu yaw
• Akisikuru ne ɔfe

Wo duruyɛfo bɛyɛ nhwehwɛmu a ɛho hia na wahu nea ɛde saa adwenem naayɛ ne kari pɛ yi reba.

Wotumi de ho to sɔhwɛ yi so dɛn?

Berg Balance Scale yɛ sɔhwɛ a wɔahyɛ da ayɛ a wɔde di dwuma wɔ wiase nyinaa de susuw kari pɛ ne asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛhwe ase. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ ɛyɛ ɔkwan a wotumi de ho to so yiye.

Nanso anohyeto ahorow wɔ eyi nso mu. Sɛ nhwɛso no, wontumi mfa sɔhwɛ yi nni dwuma mfa nhu nantew a ɛnyɛ ne kwan so. Wo ‘nantew’ kyerɛ ɔkwan a wofa so nantew. Nnipa binom twitwiw wɔn nan, ebinom nso nantew a wɔwosow. Sɔhwɛ ahorow wɔ hɔ a ɛsono emu biara a wɔde hu nneɛma a ɛtete saa.

Nea etwa to no, kari pɛ ho haw ahorow betumi ama ayɛ den sɛ wobɛyɛ wo da biara da dwumadi ahorow na ama woanyɛ nnam sɛnea wopɛ. Berg kari pɛ sɔhwɛ no yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ahwɛ sɛ ebia wubetumi akɔ baabiara dwoodwoo na wowɔ ahotoso anaa. Nea ebefi mu aba no bɛboa wo duruyɛfo ne apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo ama wo mmoa, apɔw-mu-teɛteɛ, ne akwankyerɛ a wuhia.