So wote nka sɛ ɛsɛ sɛ wode aguaree no di dwuma mpɛn pii, nanso wote nka sɛ wuntumi nyi wo dwonku mu koraa? So ɔhyew anaa ɛyaw bi wɔ hɔ bere a woto nsu no? Ɛtɔ da bi a, saa ɔhaw yi betumi ayɛ kɛse araa ma esiw wo da biara da dwumadi ahorow kwan. Sɛ eyi te sɛ wo suahu a, ɛnyɛ wo nkutoo, na akwankyerɛ yi wɔ ha sɛ ɛbɛboa.
Ebia akisikuru a ɛma obi ho yɛ no yaw yi fi akisikuru a wɔfrɛ no Cystitis wɔ aduruyɛ mu. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛba bere a akisikuru no ho ayɛ hyew anaasɛ ɛhyɛ abufuw no. Eyi ne ɔyare mmoawa a wɔtaa nya wɔ nsu mu, a wonim no kɛse sɛ (Urinary Tract Infection – UTI) .
Ɔkwan bɛn so na wo nsu a wode gu mu no yɛ adwuma?
Sɛnea ɛbɛyɛ na yɛate eyi ase yiye no, ma yɛnhwɛ wo nsu a ɛkɔ wo nsu mu no afã horow ne sɛnea ɛyɛ adwuma. Fa no sɛ ɛyɛ wo nipadua no filtration system.
| Nsuo Ho Nhyehyɛe Ɔfã | Dwumadie |
|---|---|
| Asaabo a ɛma obi nya asaabo | Eyinom ne nneɛma atitiriw a ɛma wo nipadua no yiyi mu. Wɔyi nwura fi wo mogya mu ma ɛyɛ nsuo. |
| Nsu a wɔde hyɛ nsu mu | Eyinom ne nsukorade a ɛyɛ tratraa a ɛde nsu fi asaabo mu kɔ akisikuru no mu. |
| Akisikuru | Eyi yɛ adwuma te sɛ bere tiaa mu kotoku a wode wo nsu sie kosi sɛ wubesiesie wo ho sɛ wobɛpopa. |
| Nsuo a ɛkɔ nsuo mu | Eyi ne afiri a ɛde nsu a efi akisikuru mu fi wo nipadua mu. |
Mmea taa nya UTI sen mmarima. Mpɛn pii no, saa nyarewa yi yɛ ɔhaw kɛse sen tebea a emu yɛ den. Mpɛn pii no, wobetumi de nnuru a ekum ɔyare mmoawa asa wɔn yare. Nanso, sɛ wɔansa ɔyare no a, ebetumi akɔ soro na aka asaabo no. Eyi nti na ayaresa a wobɛhwehwɛ ntɛm ho hia no.
Dɛn nti na nyarewa yi ba? Hena ne nea odi fɔ titiriw?
Nea odi fɔ titiriw ne mmoawa bi, titiriw E. coli . Saa mmoawa yi fi awosu mu te yɛn honam ani ne yɛn dwensɔtwaa mu. Ɛwɔ obiara nipadua mu na mpɛn pii no, asiane biara nni ho.
Ɔhaw no sɔre bere a saa mmoawa yi tu kwan kɔ baabi a wɔtaa kɔ no na wɔhyɛn nsu a ɛkɔ nsu mu ( Urethra ) no mu no. Sɛ wɔforo kɔ akisikuru no mu a, wobetumi de ɔyare mmoawa aba.
Dɛn nti na mmea yɛ mmerɛw kɛse?
Nneɛma pii nti na tebea yi abu so wɔ mmea mu sen mmarima mu.
Anatomy ho adesua
Ɔbea urethra yɛ tiaa sen ɔbarima de, na ɛbɛn ɔbea no awotwaa ne akyi berɛmo no yiye, baabi a mmoawa dɔɔso. Eyi ma ɛyɛ mmerɛw sɛ mmoawa bɛkɔ nsu a ɛkɔ nsu mu no mu.
Suban ne Dwumadi ahorow
- Ahotew bere a wode aguaree adi dwuma akyi: Sɛ wopopa fi akyi kɔ anim a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mmoawa bɛkɔ nsu a ɛkɔ nsu mu no yɛ kɛse. Ɔkwan a ɛteɛ ne sɛ wobɛpopa afi anim akɔ akyi bere nyinaa.
- Ɔbarima ne ɔbea nna mu dwumadi : Ɔbarima ne ɔbea nna nso betumi ama mmoawa aba nsu a ɛkɔ nsu mu no mu.
- Nneɛma afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, tampon anaa nnuru bi a wɔde siw nyinsɛn ano te sɛ diaphragms a wɔde di dwuma no betumi ama mmoawa no akɔ mu.
Nyinsɛn a wɔde di dwuma
Wɔ nyinsɛn mu no, akokoaa no mu duru betumi amia akisikuru no, na amma anyɛ yiye koraa. Nsu a aka no betumi abɛyɛ baabi a mmoawa bɛwo.
Bere a obi gyae brayɛ
Bere a obi agyae brayɛ akyi no, estrogen hormone dodow so tew. Eyi betumi ama nsu a ɛwɔ nsu mu no ayɛ mmerɛw na asakra mmoawa pa ne bɔne a ɛkari pɛ, na ama ɔyare mmoawa no ayɛ mmerɛw.
So ɛka mmarima?
Bere a ɛntaa mma no, mmarima nso betumi anya saa nyarewa yi. Sɛ wɔyɛ saa a, mpɛn pii no ɛne prostate yare bi wɔ abusuabɔ. Bio nso, akwanside ahorow te sɛ akisikuru mu abo anaasɛ prostate a ayɛ kɛse betumi asiw akisikuru no kwan sɛ ɛbɛda mpan, na ebetumi ama obi anya ɔyare mmoawa.
So ebetumi ayɛ aniberesɛm? Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Mpɛn pii no, akisikuru mu yare no nyɛ den, nanso sɛ wɔansa a, ebetumi atrɛw akɔ w’asaabo mu, na ɛno yɛ tebea a emu yɛ den. Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
| Atiridii ne atiridiinini | Nipadua mu hyew a ɛkɔ soro ne awɔw. |
| Akyi anaa afã a ɛyɛ yaw | Eyi betumi ayɛ asɛm bi a ɛfa asaabo ho ho sɛnkyerɛnne. |
| Akisikuru ne ɔfe | Akisikuru anaa ɔfe a ɛkɔ so tra hɔ. |
| Mogya a ɛwɔ nsu mu | Nsu a ɛda adi sɛ ɛyɛ pink anaa bruu. |
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ebia ɔyare no atrɛw akɔ w’asaabo mu. Mma nntwentwɛn wo nan ase; kɔ w’akwahosan ho ɔyaresafo nkyɛn ntɛm ara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɔhyew bere a ɔreto nsu, ɔpɛ a ɔtaa ba sɛ ɔbɛtow nsu, ne yafunu ase yaw yɛ sɛnkyerɛnne atitiriw. Mma w’ani ngu wɔn so.
- Eyi abu so kɛse wɔ mmea mu, nanso ɛwɔ nneɛma pɔtee bi a ɛde ba.
- Sɛ wususuw sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ wo mu a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Mmɔ mmɔden sɛ wobɛsa wo ho yare. Wie adesua no nyinaa a ɛfannuru a ekum ɔyare mmoawa ( Antibiotics ) a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo.
- Ahotew ho hia. Popa fi anim kosi akyi bere nyinaa na ama woabɔ wo ho ban afi nyarewa ho.
- Kɔ so nya nsu pa. Sɛ wonom nsu lita 2-3 da biara a, ɛboa ma nsuo a ɛkɔ nsuo mu no yɛ frɔmfrɔm na ɛho tew.
Akisikuru, UTI, cystitis, nsu a ɛyɛ yaw, mmea akwahosan, asaabo mu yare
