Nneɛma a na wunnim fa akisikuru ho - Momma yɛnkasa tiawa!

Yɛte nka sɛ ‘yɛkɔ tiafi’ mpɛn pii da biara. Nanso dɛn na yenim ankasa fa ɔbran titiriw a ɔhyɛ saa da biara da adeyɛ yi akyi, yɛn akisikuru no ho? So ɛyɛ kotoku a ɛboaboa nsu ano kɛkɛ? Dabi, pii wɔ hɔ a ɛsen saa. Ɛnnɛ, momma yɛnka yɛn nipadua mu akwaa ketewaa yi ho asɛm.

Dɛn ne Akisikuru? Momma yɛnte ase tiawa

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru yɛ akwaa a ɛyɛ tokuru a ɛte sɛ balloon. Ne dwumadi titiriw ne sɛ ɛbɛkora nsu (anaasɛ ‘ pee ’ sɛnea yɛtaa frɛ no) so bere tiaa bi. Mpɛn pii no, ɔpanyin a ɔwɔ apɔwmuden akisikuru tumi kura nsu bɛyɛ mililita 500-700, a ɛyɛ bɛyɛ nsu nkuruwa abien .

Sɛ wote nka sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ tiafi a, ntini a ɛwɔ wo akisikuru mu no mu yɛ den, bere a ntini a ɛwɔ wo nsu mu no dwo. Eyi ne bere a nsu fi wo nipadua mu. Akisikuru yɛ yɛn nsu a yɛde gu nipadua no mu no fã a ɛho hia yiye .

Dwuma a akisikuru di ne baabi a ɛwɔ

Dwuma titiriw a akisikuru no yɛ ne sɛ ɛbɛkora nsu so. Yɛn asaabo yi yɛn mogya mu, yi nneɛma a yɛmpɛ (nkyene, nsu a ɛboro so, awuduru, nwura) fi mu na eyi fi mu sɛ nsu. Nsu a efi asaabo yi mu ba no, nsu a ɛtɔ gu fam no, boaboa ano wɔ akisikuru no mu.

Fa no sɛ akisikuru no sɛ nsu a wɔde gu mu. Sɛ tank no yɛ ma, a ɛkyerɛ sɛ ɛkura nsuo bɛyɛ mililita 200-350 a, ntini a ɛwɔ akisikuru no mu no de nsɛnkyerɛnne kɔ yɛn amemene no mu, ka sɛ, "Okay, ɛkame ayɛ sɛ tank no ayɛ ma, bere aso sɛ yɛkɔ tiafi." Sɛ yɛtow yɛn ho wie a, akisikuru no san twetwe, te sɛ balloon a mframa retu. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, yɛn nyinaa fa nsu bɛyɛ mililita 950-1900 (bɛyɛ lita 1-2) da biara.

Enti eyi wɔ he?

Akisikuru no wɔ yɛn yafunu no ase. Ɛbata akwaa afoforo a ɛwɔ yɛn akyi berɛmo mu ho na ntini soronko (nhama) na ɛkura mu.

• Wɔ ɔbarima mu: Akisikuru no wɔ awotwaa dompe a ɛwɔ nipadua no anim ne akyi berɛmo a ɛwɔ akyi no ntam.
• Wɔ ɔbea mu: Akisikuru no wɔ ɔbea no awotwaa ne awotwaa no anim.

Sɛnea wɔahyehyɛ akisikuru no ne ne ntoatoaso

Akisikuru no kɔla yɛ pink anaa pink tuntum. Sɛ ɛda mpan a, ne ntwemu bɛyɛ nsateakwaa 2, nanso sɛ nsu ahyɛ mu ma a, etumi trɛw bɛyɛ nsateakwaa 6, a ɛkyerɛ sɛ ebetumi atrɛw. Momma yɛnhwɛ n’afã atitiriw ne n’afã horow no yiye.

Nyarewa ne ɔhaw ahorow a ɛtaa ba a ɛka akisikuru

Yɛn akisikuru nso tumi yare. Ɔhaw ahorow bi abu so yiye. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

• Bladder Cancer: Kokoram a nkwammoaa a ɛwɔ akisikuru no mu nyin a wontumi nni so na ɛde ba. Mpɛn pii no efi ase wɔ ɔfa a ɛwɔ mu paa, urothelium no mu.
• Cystitis: Eyi ne nsu mu yare (UTI) a yɛn nyinaa nim. Ɛyɛ ɔyare mmoawa bi a ɛma akisikuru no hohoro na ɛyɛ hyew na ɛde ba.
• Interstitial Cystitis (IC/BPS): Eyi yɛ tebea a ɛtra hɔ kyɛ a ɛma akisikuru yɛ yaw na ɛho hia sɛ wɔtaa tow nsu anaasɛ ɛho hia ntɛm ara.
• Akisikuru a Ɛyɛ Dwom: Ɛho hia sɛ nnipa a wɔwɔ saa tebea yi taa tow wɔn ho, na ɛtɔ mmere bi a, wɔn nsu betumi atu a wontumi nni so.
• Nsu a wontumi nhyɛ mu: Eyi ne nsu a wɔhwere a wɔmpɛ wɔ mmere te sɛ ahurututu, serew, anaa nneɛma a emu yɛ duru a wɔma so no mu.
• Akisikuru Abo: Wɔ nnipa a ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛma wɔn akisikuru mu ada mpan koraa mu no, mineral ahorow betumi aboaboa ano wɔ akisikuru no mu na ayɛ abo.

Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi wɔ akisikuru ho haw

Sɛ ɔhaw bi wɔ wo akisikuru mu a, wo nipadua bɛma wo ho nsɛnkyerɛnne ahorow. Hwɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yiye.

Sɔhwɛ ahorow a ɛhwɛ akisikuru akwahosan

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom a, wo duruyɛfo betumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu ahorow na ama wɔahu nea ɛde ba.

• Nsuo mu nhwehwɛmu: Wɔfa wo nsuo bi na wɔhwehwɛ nnuru ne microscopic a ɛwɔ mu no mu.
• Urine Culture: Sɔhwɛ a wɔde hwɛ sɛ mmoawa te sɛ mmoawa anaa mmɔkaw wɔ nsu mu anaa.
• Mfonini Ho Sɔhwɛ: Ultrasound, CT scan, anaa MRI scan ma akisikuru no ho mfonini a emu da hɔ.
• Cystoscopy: Sɔhwɛ a wɔde afiri teateaa bi a mfoninitwa afiri abata ho fa nsu a ɛkɔ nsu mu no mu hwɛ akisikuru no mu tẽẽ.
• Biopsy: Sɛ woyi ntini ketewaa bi fi akisikuru no mu na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu hwɛ sɛ kokoram nkwammoaa bi wɔ hɔ anaa.

Akisikuru ho haw ahorow a wɔbɛsa na wɔakɔ so anya apɔwmuden

Wɔde akisikuru ho haw ahorow sa yare no gyina sɛnkyerɛnne ahorow ne sɛnea wohu yare no pɛpɛɛpɛ so. Ebia ayaresa a wɔtaa de di dwuma no bi ne nnuru a ekum ɔyare mmoawa, nnuru afoforo, aduan mu nsakrae, nipadua mu ayaresa, ne ɛtɔ mmere bi mpo a wɔyɛ oprehyɛn .

So nsu pii a wɔnom boa akisikuru no?

Yiw, ɛba wɔ nsɛm dodow no ara mu!Nsu pii a wɔnom boa ma wɔhohoro nwura ne mmoawa fi nsu a ɛkɔ nsu mu no mu. Ɛboa nso ma nsu a ɛwɔ nipadua no mu no yɛ mmerɛw, na ebetumi aboa ma akisikuru a ɛnyɛ dɛ ne ɔfe no so atew. Nanso, ɛbɛyɛ papa sɛ wugyina w’ayaresa tebea so bisa wo duruyɛfo no nsu dodow a ɛsɛ sɛ wonom da biara.

Nsã a ɛsɛ sɛ wokwati sɛ wowɔ akisikuru ho haw a

Nsã bi betumi ahyɛ akisikuru no abufuw kɛse mpo. Sɛ wowɔ eyi ho haw bi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛtwe wo ho afi eyinom ho kakra.

• Nsaden
• Kɔfe
• Nsã a wɔde carbon ayɛ (Nsã a wɔde carbon ayɛ / "soda") .
• Tii
• Nnuaba a acid wom a wɔnom te sɛ akutu, bobe aba, ne ananse
• Tomato nsuo a wɔde yɛ nsuo
• Sauce a ɛyɛ hyew ne vinegar

Vitamin ahorow a ɛboa ma wotumi siw nsu a wɔde gu nsu mu ano

Wɔahu sɛ vitamin ahorow bi boa ma wotumi siw nsu ano na ɛtew ntɛmpɛ so.

• Vitamin C: Vitamin C a efi nnuan (limes, oranges, peppers, broccoli) mu no betumi atew hia a ehia sɛ wɔtaa tow nsu no so. Nanso, ɛtɔ mmere bi a vitamin C nnuru a ɛdɔɔso a wɔnom no betumi ama ɔhaw no ayɛ kɛse.
• Vitamin D: Wɔada no adi sɛ vitamin D a wonya fi owia hann, nufusu mu nneɛma, mpataa, ne nkesua mu no boa ma wotumi siw nsu mu nsu ano.

Akisikuru yɛ adwuma a ɔyɛ komm wɔ yɛn nipadua mu. Enti, ɛyɛ yɛn asɛde sɛ yɛhwɛ so. Sɛ wowɔ ɔhaw, ɛyaw, anaa sɛnkyerɛnne afoforo bi a ɛfa akisikuru ho a, mmu w’ani ngu so. Hwɛ oduruyɛfo a ɔfata na nya afotu ne ayaresa a ɛfata.