So wo ti fã biako yɛ wo yaw kɛse? Ebetumi ayɛ tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw!

So woanya tiyɛ a ɛyɛ nwonwa a ɛyɛ wo yaw wɔ wo ti fã biako araa ma wuntumi nnyina ano, nusu fi w’ani so, na wo hwene asiw pɛn? Sɛ ɛba nna pii, ebia bere koro mu mpo da biara a, ɛho hia sɛ wuhu nea wofrɛ no tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw no ho asɛm . Eyi nyɛ tiyɛ a ɛyɛ daa, na mmom ɛyɛ soronko kakra. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri na yɛnka no tiawa.

Dɛn ne Cluster Tiyɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw yɛ ɛyaw a emu yɛ den a ɛba wo ti fã biako . Mpɛn pii no ɛyaw no tumi di simma 15 kosi bɛyɛ nnɔnhwerew abiɛsa . Ade a ɛyɛ soronko koraa ne sɛ ebetumi aba nna, adapɛn, anaa asram pii mpo a ɛtoatoa so. Ɛte sɛ nea worehwɛ kalenda, na tiyɛ no betumi aba bere koro mu da biara , na ebetumi aba mpɛn awotwe da biara. Wɔfrɛ saa tiyɛ a ɛkɔ so yɛ akuwakuw yi "ntua," anaasɛ tiyɛ a ɛba bere a obi ti yɛ no. Nanso asɛmpa bi wɔ hɔ. Sɛ saa tiyɛ yi ba awiei a, ebia worennya tiyɛ bio asram anaa mfe pii.

Enti adɛn nti na wɔfrɛ eyi "cluster"? "Cluster" kyerɛ kuw, kuw. Saa tiyɛ yi nso ba akuwakuw, akuwakuw . Wɔde saa din yi ato so efisɛ tiyɛ no ba mpofirim, afei ɛkɔ kakra, na ɛsan ba bio.

Ɔkwan bɛn so na eyi yɛ soronko wɔ tiyɛ afoforo ho?

Yɛn nyinaa ti ayɛ yɛn yaw wɔ yɛn asetra mu bere bi. Tiyɛ ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ.

1. Tiyɛ titiriw: Ɔhaw bi a ɛwɔ amemene no afã horow a ɛhwɛ ɛyaw so no na ɛde eyinom ba. Eyi nyɛ yare kɛse foforo ho sɛnkyerɛnne, tiyɛ no ankasa ne ɔhaw no.

2. Tiyɛ a ɛto so abien: Akwahosan tebea foforo na ɛde eyinom ba. Sɛ nhwɛso no, tiyɛ a efi aso mu yare, hwene mu yaw, anaa nsu a ɛtɔ.

Ti a ɛyɛ akuwakuw yɛ tiyɛ titiriw bi . Nanso ɛnyɛ tiyɛ biara na ɛyɛ tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw. Nnipa pii de tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw frafra tiyɛ ahorow afoforo te sɛ:

• Atiridiinini: Atiridiinini yɛ ɛyaw a emu yɛ den a ɛyɛ yaw wɔ ti no fã biako. Eyi yɛ kɛse denam nantew, abɔnten, dede, anaa hua so.
• Sinus tiyɛ: Eyi yɛ yaw a ɛyɛ kusuu a wɔte nka wɔ aniwa akyi, hwene, moma so, ne hwene mu. Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya sinus yare (Sinusitis).
• Tension headache: Eyi ma ɛyaw kakra te sɛ nea wɔrekyekyere ahama bi atwa ti no ho ahyia.

Ɛsono sɛnea tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw no mu yɛ den ne sɛnea efi ase .

Tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw abu so dɛn?

Tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw no ntaa mma saa ankasa. Wobu akontaa sɛ wiase nnipa dodow 0.1% pɛ na wɔwɔ saa tebea yi. Ɛno yɛ bɛyɛ nnipa 1,000 biara mu biako .

Dɛn ne tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ho sɛnkyerɛnne?

Tiyɛ ho sɛnkyerɛnne a ɛyɛ akuwakuw no ba ti no fã koro no ara ne tiyɛ no (afã biako). Nsɛnkyerɛnne titiriw a ɛkyerɛ ne sɛ:

• Tiyɛ a emu yɛ den.
• Nusu a ɛresen fi aniwa so.
• Aniwa a ɛyɛ kɔkɔɔ.
• Aniwa a ɛyɛ mmerɛw.
• Hwene a asiw anaasɛ ɛretu.
• Anim a ɛyɛ frɔmfrɔm anaasɛ fifiri a ɛba.

Beae a tiyɛ no betumi ayɛ soronko kakra wɔ onipa biara ho. Nanso ɛyaw no wɔ ɔfã biako bere nyinaa . Mmeae a wɔtaa te ɛyaw no nka ne:

• Aniwa akyi anaasɛ ɛbɛn aniwa wɔ moma so (Orbital).
• Aniwa no atifi, ɛbɛn moma so (Supraorbital).
• Ti no fã a ɛwɔ aso no akyi (bere mu).

Mpɛn pii no, ɛyaw no wɔ ɔfã koro wɔ ntua kyinhyia biako mu. Nanso, ɛntaa mma koraa sɛ ebetumi adan akɔ ɔfã foforo wɔ ntua a edi hɔ no mu. Mpɛn pii no, wɔte ɛyaw no nka wɔ aniwa biako ho na afei wɔte ti no nkyɛn, wɔ baabi a ɛbɛn aso no.

Nnipa pii ka sɛ ti a ɛyɛ akuwakuw no nyane wɔn dɔnhwerew biako anaa abien bere a wɔada anadwo akyi . Eyi nti na nnipa binom frɛ wɔn "alarm clock headaches." Nnipa binom nso hu sɛ saa tiyɛ a ɛba anadwo yi yɛ kɛse sen nea ɛba awiabere no.

Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne fi ase pɛ a, ɛyaw no du ne mpɔmpɔn so wɔ simma 5-10 ntam .

Tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw te dɛn?

Eyi ne sɛnea tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw te:

• Ɔhyew a ɛyɛ hyew.
• Ɛyaw a ano yɛ den.
• Ɛte sɛ nea nsɔe bi akuturuku.

Nnipa binom ka sɛ sɛ wɔn ti yɛ wɔn akuwakuw a, wɔte nka sɛ wɔn ho adwo wɔn araa ma wontumi ntra ase dinn , na wɔte nka sɛ wɔbɛtu mmirika akɔ anim ne akyi.

So nsɛnkyerɛnne bi wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ wote nka ansa na tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw aba?

Ebia wobɛte nka sɛ wo tirim yɛ wo yaw kakra anaasɛ wobɛhyew wɔ wo ti fã biako bere tiaa bi ansa na wo ti ayɛ wo yaw a ɛyɛ akuwakuw. Nanso, esiane sɛ tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw fi ase ntɛmntɛm nti, wunnya bere pii mfa nsiesie wo ho mma saa sɛnkyerɛnne ahorow yi.

Bere tenten ahe na woanya tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw?

Ti a ɛyɛ akuwakuw taa di bɛyɛ simma 30 . Wubetumi anya tiyɛ yi mu awotwe da biara. Nnipa dodow no ara nya saa tiyɛ yi da biara da bɛyɛ asram abiɛsa.

Afei, ɛwom sɛ wonnya nnim nea ɛde ba ankasa de, nanso saa tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw yi gyae. Tiyɛ no kɔ remission , na ɛsan ba bio wɔ asram anaa mfe bi akyi.

Nanso nnipa binom nnya ahomegye pii saa. Wɔwɔ tiyɛ a enni sabea a ɛyɛ akuwakuw . Ebia nnipa baanum biara a wɔn ti yɛ wɔn akuwakuw no mu biako benya nea enni sabea.

Ti a ɛyɛ akuwakuw taa yɛ bere bi mu . Ebia wubehu sɛ wɔtaa ba wɔ osutɔbere ne ahohuru bere mu.

Dɛn ne ade titiriw a ɛde tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ba?

Nnuruyɛfo da so ara nnim nea ɛde tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ba ankasa , nanso nhwehwɛmu ada no adi sɛ ebia ɛne nnuru yi a ɛba baabi a ɛbɛn trigeminal nerve a ɛde nkate ahorow fi yɛn anim kɔ amemene no mu no wɔ abusuabɔ:

• Histamine, nnuru bi a ɛboa ma obi ho yɛ no hyew.
• Serotonin yɛ nnuru a ɛde nkrasɛm kɔ ntini mu nkwammoaa ntam.

Bio nso, nhwehwɛmu ada no adi sɛ amemene no fã bi a wɔfrɛ no hypothalamus a ɛnyɛ adwuma yiye no betumi afi tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw mu aba.

Nhwehwɛmu nso ada no adi sɛ ebia tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw no fi awosu mu wɔ nnipa bɛyɛ 5% mu. Nhwehwɛmu rekɔ so de ahwehwɛ eyi mu akɔ akyiri.

Dɛn ne nneɛma a ɛkanyan tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw?

Ade a ɛkanyan obi yɛ biribi a ɛma wo sɛnkyerɛnne ahorow no fi ase. Saa nneɛma a ɛkanyan yi betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho wɔ bere a tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw bi rekɔ so no. Nneɛma a ɛtaa kanyan obi ne:

• Tawa, nsa ne nnubɔne afoforo a wɔde di dwuma.
• Hann a ɛhyerɛn.
• Wim tebea a ɛyɛ hyew.
• Nitrites a ɛwɔ nnuan mu (titiriw nam a wɔayam).
• Nnuru bi (e.g. Sildenafil).

Saa nneɛma a ɛkanyan no yi nso betumi ama tiyɛ foforo afi ase a enni sɛnkyerɛnne biara. Sɛ tiyɛ no fi ase a, ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛne bere a ɛsakra no wɔ abusuabɔ. (Ebia wubesusuw sɛ wowɔ akisikuru anaasɛ sinusitis.) Ebia eyi fi abusuabɔ a wosusuw sɛ ɛda tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ne hypothalamus ntam. Amemene no fã yi ne baabi a yɛn "circadian clock" no wɔ. Ɛyɛ n’ade wɔ owia hann ho. Bere a mmere sesa no, owia hann dodow a yenya no sesa.

Sɛ wunnim nea ɛrema wo yare no ho sɛnkyerɛnne no asɛe kɛse a, wo ne wo duruyɛfo nkasa na yɛ tiyɛ ho kyerɛwtohɔ . Wɔ mu no, wubetumi akyerɛw nneɛma te sɛ:

• Bere bɛn na wo ti yɛɛ wo yaw na ɛkyɛe?
• Dɛn na wudii na wonom da a edii ɛno anim no?
• Dwumadi ahorow bɛn na na woyɛ ansa na wo ti ayɛ wo yaw?
• Bere tenten ahe na wodaa anadwo a edii ɛno anim no na wodaae dɛn?
• So wonom nnuru a wɔde sa tiyɛ no bere a efii ase no, na ɛmaa wo ho tɔɔ wo?

Hena na ɔwɔ asiane kɛse sɛ obenya tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw?

Ebia wobɛkɔ asiane kɛse mu sɛ wubenya tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw sɛ wo:

• Sɛ woadi mfe 20 kosi 40 a.
• Sɛ wotaa nom nsa a.
• Sɛ worenom nnuru bi a.
• Sɛ wode tawa nneɛma (titiriw sigaret) di dwuma a.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw mu aba?

Ti a ɛyɛ akuwakuw yɛ tebea a ɛhaw adwene a ebetumi asiw wo da biara da dwumadi ahorow, adwuma, ne sukuu adwuma mpo kwan. Sɛ wo ti yɛ wo yaw a, ebia worentumi nyɛ hwee, anaasɛ worentumi mfi fie mpo.

Sɛ wotra ase a wo tiyɛ te sɛɛ da biara da a , ebetumi ayɛ te sɛ nea mmoa biara nni hɔ na anidaso biara nni hɔ . Wɔ nsɛm a ɛntaa nsi mu no, ebetumi ama woanya adwenemhaw na woasusuw ho mpo sɛ wode w’asetra bɛba awiei. Ɛyaw no mu yɛ den araa ma nnipa binom frɛ no ‘owu tiyɛ’. Nanso ɛno nkyerɛ sɛ wo nkutoo na wowɔ. Ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu ne adwene mu mmoa. Ɛnyɛ wo nko ara, na nnuruyɛfo bi wɔ hɔ a wobetumi aboa wo wɔ saa tebea yi mu.

Ɔkwan bɛn so na wobehu ti a ɛyɛ akuwakuw?

Ntini mu yare ho ɔbenfo yɛ oduruyɛfo a ɔtaa hu sɛ ne ti yɛ akuwakuw bere a wɔayɛ nipadua mu nhwehwɛmu awie no. Obebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne w’ayaresa ho abakɔsɛm. Ebia wɔbɛhyɛ sɛ wɔnyɛ MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan nso de yi tebea afoforo a ebetumi de sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara aba no afi hɔ. Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn bere a wo ti yɛ wo yaw a, wobetumi ahwɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne nso. Ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ bra mu da biara bere a wo ti yɛ wo yaw na woahwɛ sɛnea ɛka wo.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa ti a ɛyɛ akuwakuw?

Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi de adi tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw:

• Nnuru a wɔde siw tiyɛ ano.
• Nnuru a wɔde ma de siw ɛyaw ano bere a obi ti yɛ no yaw.

Sɛ nnuru yi mmoa a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛ sɛ wɔnyɛ no oprehyɛn. Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn betumi de afiri bi a wɔfrɛ no neurostimulator ahyɛ wo tirim ntini ahorow bi mu. Eyi de anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne kɔma de di wo sɛnkyerɛnne ahorow so. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo sɛ oprehyɛn no fata wo anaa.

Nnuru a wɔde sa tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw

Oduruyɛfo no betumi akyerɛw nnuru ahorow abien ama obi esiane nneɛma ahorow nti:

• Nnuru a wɔde siw ano: Nnuru bi betumi ama bere tenten a ne ti yɛ no yaw. Wobetumi nso atew tiyɛ a emu yɛ den no so. Nnuru a wɔtaa kyerɛw ma no bi ne nnuru a wɔde sa akisikuru, adwenemhaw, mogya mmoroso, ne akisikuru. Galcanezumab yɛ aduru a wɔde siw ano a ɛde n’ani si calcitonin gene-related peptide (CGRP) monoclonal antibodies a U.S. Aduan ne Nnuru Dwumadibea no apene so no so.
• Nnuru a wɔde siw ɛyaw ano: Sɛ obi ti yɛ no yaw a, nnuru bi betumi aboa ma wɔadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so. Sɛ nhwɛso no, triptans ( e.g. , sumatriptan ), nnuru a ekum ɔyare mmoawa te sɛ steroids (e.g., prednisone) , anaaDihydroergotamine a wɔde twitwiw nipadua mu (worentumi mfa eyinom nka sumatriptan ho). Oxygen 100% a wobɛhome bere a wo ti ayɛ wo yaw no nso betumi aboa ma yare no ho sɛnkyerɛnne no afi hɔ.

Nea ɛho hia: Nnuru a wɔtaa de kum ɛyaw, te sɛ NSAIDs (Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drugs) (e.g. , ibuprofen) , ntumi nyɛ adwuma yiye wɔ tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ho.

So ayaresa foforo wɔ hɔ a wɔde besi ananmu?

Ayaresa foforo bi nso betumi ama obi anya ahotɔ afi tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw mu:

• Acupuncture: Wɔ eyi mu no, oduruyɛfo bi a wɔatete no de nnade nketenkete hyɛ honam ani mmeae ahorow na ama ɛyaw no ano abrɛ ase.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi twe adwene si nkwaa a wɔtrɛw mu, nkwaa a wɔde keka wɔn ho, ne akwan a wɔfa so twitwiw nipadua no so.
• Akyi berɛmo mu nsakrae: Eyi yɛ nsakrae a wɔyɛ wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho.
• GammaCore: Eyi yɛ akyi vagus ntini a ɛkanyan ( ntini a ɛkanyan nipadua no a wotumi fa so, a ɛnyɛ nea ɛkɔ nipadua no mu).

Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akwan foforo a wobɛfa so akyerɛ wo a egyina wo tebea no so. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi anaasɛ wopɛ sɛ wunya nsɛm pii a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wubebisa.

Dɛn na yebetumi ahwɛ kwan daakye wɔ tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ho?

Ti a ɛyɛ akuwakuw no nka wo nkwa nna, na ɛnyɛ nea ɛde wo nkwa to asiane mu . Nanso wobetumi anya sɛnea wote nka da biara da no so nkɛntɛnso kɛse. Ɛwom sɛ tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw yɛ tebea a enni sabea de, nanso nhwehwɛmu pii ada no adi sɛ mpɛn dodow a tiyɛ yi so tew bere a obi nyin .

So wobetumi asa tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw koraa?

Nea ɛyɛ awerɛhow no, wonni aduru biara a wɔde sa tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw, nanso ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aboa wo ma ɛyaw ne mpɛn dodow a ntua ba no so atew.

Wo duruyɛfo ne wo bɛyɛ adwuma de ayɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata wo. Sɛ wubenya ahotɔ kɛse a, ɛho hia sɛ wudi wo duruyɛfo nyansahyɛ ahorow akyi pɛpɛɛpɛ.

So wobetumi asiw tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ano?

Wontumi nsiw tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw ano koraa. Nanso wubetumi ahu nneɛma a ɛkanyan wo a ɛma wo sɛnkyerɛnne no mu yɛ den na woakwati . Sɛ nhwɛso no, sɛ wokwati nneɛma te sɛ sigaretnom ne nsa a wobɛnom a, ebetumi aboa ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya tiyɛ no so atew. Ɛsono nneɛma a ɛkanyan wo wɔ onipa biara mu, enti nea ɛsɛ sɛ wokwati no betumi ayɛ soronko ama obi foforo.

Sɛ wowɔ tebea bi te sɛ nna mu ahomegye a ɛne wo tiyɛ wɔ abusuabɔ a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa sɛnea wubedi saa tebea no so anaa akwahosan tebea afoforo a ɛhyɛ ase ho.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wususuw sɛ wowɔ tiyɛ a ɛyɛ cluster a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ma ɔnhwɛ so dua. Ɛnsɛ sɛ wotwɛn kosi sɛ wo ti bɛyɛ wo yaw ansa na woahu oduruyɛfo titiriw anaasɛ woahu sɛ wowɔ wo yare no.

Hwɛ oduruyɛfo wɔ nsɛm yi mu:

• Sɛ sɛnea tiyɛ no mu yɛ den no sesa a.
• Sɛ wo ti yɛ wo yaw mpɛn pii anaasɛ mpɛn dodow a wo ti yɛ wo yaw no sesa a.
• Sɛ wo ho antɔ wo bere a woanom nnuru awie a.
• Sɛ wo kɔn mu yɛ den anaasɛ wo ti yɛ wo yaw a atiridiinini wɔ wo mu a.
• Sɛ nea ɛka tiyɛ no ho ne sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkasa, wobɛhu ade, anaa wobɛkeka wo ho a.

Sɛ wonyinsɛn, worebɔ mmɔden sɛ wubenyinsɛn, anaa worenom nnuru a wɔde sa tiyɛ a, ka kyerɛ wo duruyɛfo.

Sɛ wowɔ tiyɛ a ɛyɛ cluster, worenom nnuru ama no, na wote nka sɛ worenya nsunsuanso bɔne afi aduru no mu, anaasɛ wote nka sɛ aduru no ntumi nyɛ adwuma yiye a, ka ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.

Dɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa nsɛm te sɛ eyinom:

• Dɛn na ɛkanyan me ma me yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den?
• So ɛsɛ sɛ mekyerɛw da biara da na ama mahu wɔn?
• Ayaresa bɛn na wokamfo kyerɛ me?
• So nsunsuanso bɔne bi wɔ ayaresa no mu?
• So wubetumi akamfo ayaresa foforo biara akyerɛ?
• Bere bɛn na ɛsɛ sɛ menom nnuru a wɔde sa tiyɛ ne mpɛn ahe?
• So nhabannuru anaa nnuru bi wɔ hɔ a metumi anom na aboa ma me yare no ho sɛnkyerɛnne so atew?

Nkrasɛm a ɛho hia paa.

Yɛn nyinaa ti yɛ yɛn yaw bere ne bere mu esiane nneɛma ahorow nti. Nanso tiyɛ a ɛyɛ akuwakuw nyɛ tiyɛ biara kɛkɛ. Sɛ wowɔ tiyɛ a emu yɛ den te sɛ eyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn . Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a wɔde bɛtew tiyɛ yi mu den ne mpɛn dodow a ɛba no so. Sɛ wuhu nsakrae bi wɔ ɔkwan a wote nka bere a worenom w’aduru no mu, titiriw nea efi mu ba a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo. Ɛho nhia sɛ wo nkutoo na wudi tebea yi ho dwuma.

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