Wobɛyɛ dɛn anya atiridii ne atiridii? (Atiridii ne Atiridii) Momma yɛnhwehwɛ eyi ho asɛm pɛpɛɛpɛ!

Nna bi wɔ hɔ a wosɔre anɔpa na wote nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ kakra, te sɛ nea wo menewa mu yɛ wo yaw. Ebia woasusuwii sɛ, "Oo, merenya atiridii bio." Ɛmfa ho sɛnea wohwɛ yiye no, ɛtɔ mmere bi a wuntumi nsusuw sɛnea eyi sii mpo ho, ɛnte saa? Ɔkwan bɛn so na atiridiinini ne nyarewa a ɛte sɛ atiridiinini yi hyɛn yɛn nipadua mu ankasa? Momma yɛnka eyi ho asɛm nnɛ.

Akwan titiriw abien a wɔfa so nya yare no

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, atiridii ne atiridii yɛ nyarewa a mmoawa de ba. Akwan titiriw abien na saa mmoawa yi fa so trɛw fi nipadua biako mu kɔ foforo mu.

1. Nsuo a Ɛwɔ Mframa Mu

Wo de susuw ho hwɛ, sɛ obi a ne ho yɛ nwini fefe anaa ɔfe wɔ w’anim a, dɛn na ɛba? Nnompe nketenkete a efi wɔn anom ne wɔn hwene mu ba mframa mu. Ɛwom sɛ yentumi nhu wɔn de, nanso mmoawa a wɔde yare no ba no ahyɛ saa nsu nketenkete yi ma. Sɛ wohome saa mframa no saa bere no a, mmoawa no hyɛn wo home nhyehyɛe no mu tẽẽ. Ɛnyɛ den koraa, ɛnte saa? Ɛno nti na yɛka sɛ twe wo ho fi obi a ɔyare, na fa ntini kata w’ano bere a wafe anaa wafefe no.

2. Nkitahodi a ɛne Surfaces

Eyi ne ɔkwan a ɛsɛ sɛ yɛde yɛn adwene si so kɛse. Fa no sɛ obi a ɔyare popa wɔn hwene na afei ɔde saa nsa koro no ara de ne nsa ka ɔpon ano. Anaasɛ ebetumi ayɛ ɔfese pon, waya a ɛwɔ bɔs mu, sika krataa, anaa wo fon screen, sɛ nhwɛso no.

Afei, sɛ woka saa beae no na afei wode saa nsa a ɛho agu fĩ no ka w’ano, wo hwene, anaa w’ani a , mmoawa no hyɛn wo nipadua mu a ɔmmɔ mmɔden biara. Eyi abu so kɛse wɔ afie a mmofra nkumaa wɔ mu. Ɛnyɛ den sɛ yare no bɛtrɛw bere a abofra biako de agode bi a wɔde di agoru wɔ wɔn anom hyɛ abofra foforo anom no.

So mmoawa no de yare ba nipadua no mu ara pɛ?

Asɛmmisa pa. Ɛnyɛ bere nyinaa na ɛba saa. Worentumi nka 100% ampa sɛ wobɛyare esiane sɛ woanya virus no ara kwa nti. Egyina nneɛma ahorow bi so.

• Viral Load: Ɛho hia sɛ wuhu virus dodow a akɔ wo nipadua mu. Ɛne sɛ, mmoawa dodow a ɛwɔ obi a ɔyare nnompe mu.
• Wo Nkwammoaa a Ɛko Tia Nyarewa: Sɛ wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no mu yɛ den a, ebetumi ako atia mmoawa nketenkete mpo a wɔhyɛn wo nipadua mu. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wudidi yiye, nom nsa yiye, na woda sɛnea ɛsɛ no.
• Tebea a onipa a ɔwɔ yare no wɔ: Bere tenten a onipa no ayare nso ka sɛnea yare no mu yɛ den, efisɛ bere bi wɔ hɔ a yare no tumi kɔ nnipa mu kɛse.

Afe no mu bere bɛn na ɛde ɔyare no ba paa?

Ɛwom sɛ atiridiinini ne atiridiinini nyinaa ho sɛnkyerɛnne di nsɛ de, nanso ɛsono bere a wɔde hyɛ mu no kakra. Ɛho hia sɛ wuhu eyi ma wo ne w’abusua.

Enti, yɛbɛyɛ dɛn abɔ yɛn ho ban afi nyarewa yi ho?

Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Sɛ wudi saa suban a ɛnyɛ den yi akyi a, wubetumi anya ahotɔ kɛse afi yare a wotaa kɔ mu no mu.

• Nsa a wɔhohoro yɛ ɔhene: Eyi ne nea edi kan. Fa samina ne nsu hohoro wo nsa yiye anyɛ yiye koraa no sikani 20 bere biara a ɛbɛyɛ yiye, titiriw ansa na woadidi, bere a wode aguaree adi dwuma awie, ne bere a woafi adwuma aba fie no. Ɛyɛ adwene pa nso sɛ wode nsa hohoro aduru bɛto wo nsam.
• Kwati sɛ wode wo nsa bɛka w’anim: Yɛn nyinaa wɔ su sɛ yɛde yɛn nsa bɛka yɛn hwene, yɛn ano, ne yɛn ani bere a yɛn nkutoo wɔ hɔ no. Bɔ mmɔden sɛ wubegyae saa su yi. Ɛyɛ akwan a ɛyɛ mmerɛw a mmoawa no fa so hyɛn yɛn nipadua mu a yennim no mu biako.
• Sɛ woyare a, fa asodi to wo so: Sɛ atiridii wɔ wo so a, tena fie sɛnea wubetumi biara. Sɛ ɛsɛ sɛ wupue a, hyɛ akatawia. Fa ntini anaa wo nsateaa kata w’ano ne wo hwene so bere a worefefe anaa worefefe no. Ɛyɛ ɔkwan pa a wobɛfa so aboa afoforo.
• Yɛ nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa a ɛyɛ den: Di nnuan a ahoɔden wom (nnuaba, nhabannuru). Nom nsu a ɛdɔɔso da biara. Da sɛnea ɛsɛ da biara da. Saa nneɛma yi bɛhyɛ wo nipadua no abɔde mu ahobammɔ a ɛne nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no mu den.
• Hu oduruyɛfo no:Sɛ wo atiridii no ankɔ nnansa anaa nnansa mu, anaasɛ wowɔ sɛnkyerɛnne te sɛ atiridiinini kɛse, ahome a ɛyɛ den, anaa wo koko mu yaw a, mmu w’ani ngu so da. Hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.