Wo menewa te nka sɛ ɛyɛ mmerɛw kakra, wufi ase fefe, na wo nipadua no nte nka yiye... Bere bi akyi no, wo nya atiridii bɔne. Sɛ meka kyerɛ wo sɛ nea ɛde ɔhaw yi nyinaa bae ne mmoawa ketewaa bi a wuntumi mfa w’ani mpo nhu no a, wubegye me adi? Nokwarem no, mmoawa biako biara nni eyi akyi, na mmom ahorow bɛboro 200. Enti ma yɛnhwɛ nea atiridii yi yɛ ankasa, sɛnea ɛkɔ so, ne nea yebetumi ayɛ na yɛn ho atɔ yɛn ntɛm.
Dɛn ankasa ne atiridii?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, atiridii yɛ ɔyare mmoawa a ɛba yɛn ɔhome akwaa a ɛwɔ soro no mu. Ɛne sɛ, ɛka yɛn home nhyehyɛe no afã horow a ɛwɔ soro no. Nea ɛka ho ne:
- Hwene: Ɔkwan titiriw a wɔfa so kɔ ɔhome nhyehyɛe no mu.
- Nasal cavities: Nneɛma a ɛyɛ tokuru a ɛwɔ hwene no mu. Eyinom ne baabi a mframa fa mu.
- Sinus: Nsuo a mframa ahyɛ mu ma wɔ yɛn hwene ne yɛn moma so. Eyinom tew mframa a yɛhome no ho na ɛma ɛyɛ hyew na ɛde kɔ yɛn nipadua mu. Wɔka yɛn nne nso.
- Larynx: Wɔsan frɛ eyi nne adaka.
Wɔde ntini bi a ɛma nsu bi a wɔfrɛ no mucus kata yɛn home nhyehyɛe no nyinaa so. Saa nsõ yi kyere nneɛma a ɛyɛ ananafo te sɛ mfutuma ne mfutuma, na ɛmma wontumi nkɔ mu. Nanso ɛmfa ho sɛnea nhyehyɛe yi ye no, ɛtɔ mmere bi a mmoawa te sɛ mmoawa tumi wia wɔn ho kɔ mu.
Mmoawa ahorow atitiriw a ɛde atiridiinini ba
Mmoawa ahorow pii wɔ hɔ a ebetumi ama obi anya atiridiinini. Ma yɛnhwɛ emu atitiriw no bi.
| Virus no din | Nsɛntitiriw a ɛho hia |
|---|---|
| Rhinovirus a ɛyɛ ɔyare mmoawa | Wohu mmoawa no ahorow bɛboro 169 wɔ wiase nyinaa. Ɛyɛ atiridiinini 10%-40%. Ɛwom sɛ ebetumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ de, nanso yare a emu yɛ den ntaa mma. |
| Coronavirus | Eyi yɛ mmoawa abusua bi. Nnuru ahorow bi de atiridiinini a ɛtaa ba. Nanso ɔyare mmoawa a ɛde COVID-19 ba, SARS-CoV-2, yɛ foforo na ɛyɛ hu. Ɛyɛ abusua yi muni na ɔtaa de atiridii ba wɔ awɔw bere mu. |
| Ɔhome mu syncytial mmoawa (RSV) . | Ɛtaa ba araa ma mmofra dodow no ara nya bi bere a wɔadi mfe 2. Ɛwom sɛ mpɛn pii no yare no ho sɛnkyerɛnne no nyɛ den de, nanso ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ den araa ma ɛho behia sɛ wɔde wɔn kɔ ayaresabea. |
| Nnipa parainfluenza mmoawa (HPIV) . | Saa mmoawa abusua yi bi ne mmoawa ahorow a wɔfrɛ wɔn HPIV-1 ne HPIV-2 a ɛde atiridiinini ba. Ɛtɔ mmere bi a, eyinom nso betumi de tebea horow a emu yɛ den te sɛ croup , ahurututu mu yare , ne ahurututu mu yare aba. |
Nea ɛyɛ nwonwa no, atiridiinini a ɛwɔ mpanyimfo mu no 20% kosi 30% fi mmoawa bi a "wonnim" a nnuruyɛfo nnya nhui.
Adwene a ɛnteɛ ne nokware a ɛfa atiridiinini ho
Adwene a ɛnteɛ pii wɔ atiridiinini ho wɔ ɔmanfo mu. Momma yɛnhwɛ emu kakraa bi ne nea ɛyɛ nokware anaasɛ ɛnte saa.
| Adwene a ɛnteɛ | Nokware asɛm |
|---|---|
| Awɔw a obi de ne ho hyɛ mu no de atiridii ba. | Dabi, mmoawa na ɛde atiridii ba, na ɛnyɛ awɔw bere mu. Nanso, awɔw bere mu no, yɛde bere pii tra dan mu ne mmeae a nnipa ahyɛ hɔ ma, na ɛma hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ mmoawa bɛtrɛw no yɛ kɛse. |
| Nufusu a wodi no ma nsu a ɛyɛ nwini no yɛ kɛse na ɛma yare no mu yɛ den. | Eyi nso yɛ adwene a ɛnteɛ. Nnuan a nufusu wom mma nsu a ɛwɔ nipadua no mu no nkɔ soro. Nanso, nufusu mu nnuan bi betumi ama woate nka sɛ ɛyɛ nnam wɔ menewa ne anom, na ebetumi ama woate nka sɛ wowɔ nsu a ɛyɛ nwini. |
| Vitamin C a ɛwɔ nipadua no muEbetumi asiw atiridii ano. | Vitamin C yɛ kɛse ma wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no. Nanso, wɔankyerɛ sɛ etumi siw atiridii ano. Nanso, sɛ wonom bere a woayare akyi a, ebetumi aboa ma wo ho atɔ wo ntɛmntɛm. Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woanom vitamin C nnuru. |
| Adwennwen nnya nkɛntɛnso kɛse. | Eyi yɛ mfomso koraa. Bere tiaa mu adwennwen betumi ama nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ kɛse. Nanso, adwennwen a ɛtra hɔ kyɛ ma yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ mmerɛw. Eyi ma mogya mu nkwammoaa fitaa a ɛko tia mmoawa a wɔyɛ no so tew, na ɛma nyarewa te sɛ atiridiinini yɛ mmerɛw kɛse. |
Atiridii no fã ahorow ne bere a egye na obi ho atɔ no
Atiridii taa fi hɔ wɔ nnafua 7-10 ntam. Nanso ɔfe betumi akyɛ kakra. Momma yɛnhwɛ nea stages no yɛ.
- Bere a wɔde hyɛ nipadua no mu: Sɛ mmoawa no hyɛn nipadua no mu wie a, efi ase dɔɔso wɔ nipadua no mu. Saa bere yi mu no, worennya yare no ho sɛnkyerɛnne biara. Eyi betumi adi nnɔnhwerew 12 kosi nnafua 3.
- Nsɛnkyerɛnne bere: Eyi ne bere a wufi ase te nka sɛ woyare. Wufi ase nya nneɛma te sɛ menewa a ɛyɛ mmerɛw, ahurututu, ne hwene a ɛretu. Nsɛnkyerɛnne no yɛ nea ɛsen biara wɔ nnafua 1-3 a edi kan no mu.
- Bere a woregyae: Saa bere yi de, wo yare no ho sɛnkyerɛnne no befi ase abrɛ ase nkakrankakra. Eyi taa ba wɔ nnafua 3-10 ntam wɔ ɔyare no akyi.
- Bere a wo ho bɛtɔ wo: Saa bere yi de, ebia woda so ara wɔ sɛnkyerɛnne nketenkete (e.g. ɔfe kakra), nanso ɛrensiw wo da biara da dwumadi ahorow kwan.
Kae sɛ, sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ankɔ yiye, nanso ɛyɛ kɛse , anaasɛ sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no yɛ yiye na afei ɛsan ba a , hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
Dɛn ne nnuru a eye sen biara a wɔde sa atiridii?
"Aduru" pɔtee biara nni hɔ a wɔde sa atiridiinini. Ɛne sɛ, aduru biara nni hɔ a ɛbɛkum mmoawa no. Nanso, nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de adi sɛnkyerɛnne ahorow no so na yɛaboa yɛn nipadua ma ne ho atɔ no.
- Gye w’ahome pii: Gye w’ahome ma wo nipadua nya ahoɔden a ehia na ama asa.
- Nom nsu pii:Nneɛma te sɛ nsu, tii a wɔmfa nnuru nhyɛ mu, ne akokɔ soup a wɔnom no betumi aboa ma woasiw nsu a ɛho ayɛ fĩ ano na ɛtew hwene mu akisikuru so.
- Fa afiri a ɛma mframa yɛ hyew di dwuma: Saa afiri yi de nsu ka mframa no ho na amma wo hwene mu akwan no anyow. Sɛnea ɛbɛyɛ foforo no, nsu a ɛyɛ hyew a efi aguaree a ɛyɛ hyew mu a wobɛhome no nso ye.
- Fa nkyene nsu tow nsu mu: Sɛ wode nkyene teaspoon 1/4 kosi 1/2 a wɔde afra nsu a ɛyɛ hyew kuruwa mu gu so a, ebetumi aboa ma menewa a ɛyɛ wo yaw no so atew. (Nnyɛ eyi mma mmofra a wonnii mfe 6, efisɛ ebia wɔbɛmene.)
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Wubetumi anom nnuru a wɔde kum ɛyaw ma nipadua mu yaw ne atiridiinini. Nanso, bisa wo duruyɛfo nea eye ma wo.
- Kɔkɔbɔ a ɛho hia sen biara: Mfa aspirin mma mmofra nkumaa ne mpanyimfo nkumaa da. Wɔde abata tebea bi a ɛyɛ hu yiye, a ebia ɛde nkwa to asiane mu a wɔfrɛ no Reye’s syndrome ho.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mmoawa na ɛde atiridiinini ba, ɛnyɛ awɔw bere mu.
- Ahomegye pii ne nsu a wobɛnom ho hia na ama obi ho atɔ no ntɛm.
- Ɛwom sɛ aduru pɔtee biara nni hɔ a ekum mmoawa no de, nanso wobetumi asiw yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so na wɔanya ahotɔ.
- Siw yare no ntrɛwmu ano denam wo nsa a wobɛhohoro mpɛn pii na woakata w’ano ne wo hwene so bere a wofefe/worefefe no.
- Sɛ wo anaa wo ba nya atiridiinini kɛse, ɛyɛ den sɛ ɔbɛhome, nsu a ɛho ayɛ fĩ ho sɛnkyerɛnne , anaasɛ sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den yiye a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho