So wo nkwaa taa yɛ mmerɛw? So wo honam ani hwɛbea bubu ntɛmntɛm? So ebetumi aba sɛ ɛyɛ Ehlers-Danlos Syndrome?

So ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ wo nkwaa a ɛwɔ wo nsa ne wo nan mu no tu ntɛmntɛm dodo, te sɛ nea ayɛ mmerɛw? Anaasɛ sɛ woka wo ho kakra mpo a, wobɔ anaasɛ wobɛdan bruu ntɛm? Ebia wobɛdwene sɛ, "Oh, ɛbɛyɛ sɛ meyɛ ɔkwasea kakra." Nanso ɛnyɛ saa ara. Ebetumi afi tebea bi a wɔfrɛ no Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) , a ɛnyɛ nea abu so kɛse, nanso ɛho hia sɛ wohu ho asɛm. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.

Dɛn ne Ehlers-Danlos Yare (EDS)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Ehlers-Danlos syndrome yɛ tebea a ɛka yɛn nipadua mu ntini a ɛka bom no. Seesei ebia woresusuw nea ntini a ɛka bom yɛ ho. Fa no sɛ yɛn nipadua te sɛ ofie, na ntini a ɛka bom te sɛ semɛnte ne atɛkyɛ a ɛkyekyere nneɛma bom, na ɛma ɛyɛ den, te sɛ afasu ne ɔdan atifi. Wɔwɔ yɛn nipadua mu baabiara – ɛboa ma yɛn akwaa no bom, na ɛboa ma yɛn nipadua akwaa bom.

Protein ahorow atitiriw abien na ɛyɛ saa ntini a ɛka bom yi: collagen ne elastin . Wɔ EDS mu no, yɛn nipadua ntumi nyɛ protein a wɔfrɛ no collagen yi yiye. Nea ɛba ne sɛ obi a ɔwɔ EDS no wɔ collagen a ɛyɛ mmerɛw. Eyi kyerɛ sɛ wɔn ntini a ɛka bom no mu nyɛ den anaasɛ ɛnyɛ den sɛnea ɛsɛ sɛ ɛyɛ no.

Saa tebea yi betumi aka ntini biara a ɛka bom wɔ wo nipadua mu. Nhwɛsoɔ:

• Wo cartilage no nti
• Ɛde kɔ nnompe no so
• Wɔde kɔma mogya no
• To srade ntini

Ɛdenam baabi a EDS ka wo ntini a ɛka bom no so no, wubetumi anya sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Wɔ wo honam ani
• Wɔ nkwaa no mu
• Wɔ ntini mu
• Wɔ mogya ntini mu

Ade a ɛho hia ne sɛ Ehlers-Danlos yare no yɛ awosu mu yare . Eyi kyerɛ sɛ wobetumi de akɔma awo ntoatoaso ahorow. Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu – kyerɛ sɛ, obi a ɔbɛn wo, te sɛ wo maame, wo papa, wo nuanom, wo nananom – wɔ saa tebea yi a, ɛho hia paa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woakɔhwɛ wo.

So Ehlers-Danlos yare ahorow bi wɔ hɔ?

Yiw, nnuruyɛfo kyekyɛ Ehlers-Danlos yare no mu bɛyɛ ahorow atitiriw 13, a egyina sɛnea tebea no ka nipadua no ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛde ba so.

Mpɛn pii no, ahorow a ɛtaa ba no ma nkwaa ne honam ani a ɛyɛ mmerɛw yiye na ɛnyɛ den sɛ ɛbɛbɔ no a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ entumi nnyina. Nanso, ahorow bi wɔ hɔ a wɔntaa nhu a ebetumi de ɔhaw ahorow a ɛde nkwa to asiane mu aba. Titiriw , vascular Ehlers-Danlos syndrome — EDS ko a ɛka mogya ntini — betumi ayɛ nea asiane wom kakra.

Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ EDS ko a wowɔ ne ayaresa a ehia mu akyerɛ wo.

Saa tebea yi abu so dɛn?

Sɛnea abenfo kyerɛ no, sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, nnipa 5,000 biara mu bɛyɛ biako betumi anya Ehlers-Danlos yare no. Eyi kyerɛ sɛ nnipa bi wɔ Sri Lanka a wɔwɔ saa tebea yi, nanso ebia wonnim ho hwee.

Dɛn ne Ehlers-Danlos yare no ho sɛnkyerɛnne?

Ɛwom sɛ EDS biara wɔ n’ankasa sɛnkyerɛnne soronko de, nanso sɛnkyerɛnne kakraa bi wɔ hɔ a wɔtaa hu. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ:

• Hypermobile joints: Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba wɔ nnipa pii mu. Ebia wo nkwaa bɛte nka sɛ ayɛ mmerɛw na entumi nnyina. Nnipa binom tumi kotow na wɔkyinkyim wɔn nsateaa, wɔn nsateaa, ne wɔn nkotodwe wɔ akwan horow a ɛyɛ soronko sen afoforo so. Susuw ho hwɛ, ebia woahu sɛ nkurɔfo kotow wɔn nipadua te sɛ nea wɔyɛ wɔ asaw mu no, na ebia nnipa binom wɔ saa tumi no esiane EDS nti. Nanso ɛnyɛ bere nyinaa na eyi yɛ ade pa, efisɛ ɛnyɛ den sɛ nkwaa betumi abubu.
• Wora no yɛ mmerɛw yiye, ɛyɛ teateaa, na ɛtrɛw sen sɛnea ɛte daa: Wora no tumi trɛw te sɛ rɔba. Sɛ wɔka nnipa binom honam ani te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw yiye, te sɛ velvet. Na ɛtɔ da bi a, honam ani tumi yɛ teateaa paa.
• Akuru a ɛnyɛ den, ɛdan bruu mpɛn pii: Sɛ wunya akuru akɛse ne akuru bere a woabɔ anaa woabɔ ketewaa bi mpo akyi a, ɛno nso yɛ eyi ho sɛnkyerɛnne. Ebia nnipa binom rentumi nhu nea enti a eyi ba mpo.
• Akuru gye bere tenten a ɛyɛ soronko ansa na ayɛ yiye, na akuru no pue wɔ nsusuwii ahorow a ɛyɛ nwonwa mu: Akuru nketewa mpo gye bere tenten ansa na asa. Ɛtɔ mmere bi a, akuru no da adi teateaa paa, te sɛ sigaret krataa so akuru.
• Nkwaa ne ntini mu yaw: Eyi nso yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ. Wɔte yaw ne ɔbrɛ nka bere nyinaa.
• Ɔbrɛ: Ɔbrɛ a wobɛte nka bere nyinaa, ɛmfa ho sɛnea wobɛda no.
• Ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi biribi so: Ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi adwuma bi so, te sɛ nea amemene no ayɛ sum.

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Dɛn na ɛde Ehlers-Danlos yare no ba?

Ade titiriw nti a ɛte saa ne awosu mu nsakrae . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ yɛn nkwammoaa mu paapae na nkwammoaa foforo ba a, wɔkyerɛw nsɛm a ɛwɔ yɛn ``DNA'' mu no. Sɛ nsakraeɛ kakra bi, sintɔ, anaa ɔsɛeɛ ba ``DNA'' ntoatoasoɔ no mu wɔ saa mfoniniyɛ yi mu a, wɔfrɛ no awosu mu nsakraeɛ. Te sɛ bere a wɔde nkyerɛwde ketewaa bi a ɛwɔ aduannoa ho nyansahyɛ mu tu no, sɛnea aduan no dɛ ne sɛnea ɛte no sesa.

Wɔ EDS mu no, awosu mu nsakrae yi mma nipadua no ntumi nyɛ protein bi a wɔfrɛ no collagen . Collagen ne ade titiriw a ɛma yɛn honam ani, yɛn nkwaa, ne yɛn mogya ntini mu yɛ den. Sɛ wɔannyɛ no yiye a, ɔhaw ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no nyinaa ba.

Abenfo ahu awosu mu nkwaadɔm mu nsakrae ahorow bɛboro 20 a ebetumi de EDS aba. Awosu mu nkwaadɔm mu nsakrae pɔtee a wowɔ no na ɛkyerɛ wo nipadua no afã horow a ɛka. Nanso, ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo ntumi nkyerɛ awosu mu nkwaadɔm mu nsakrae pɔtee a ɛde obi EDS reba.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya eyi?

EDS ahorow bi yɛ nea wonya fi awo mu . Eyi kyerɛ sɛ, sɛ awofo nya yare no a, wobetumi de awosu mu nsakrae no akɔma wɔn mma. Nanso, ahorow bi yɛ somatic – a ɛkyerɛ sɛ obi betumi anya bi a obiara nni abusua no mu, na wɔmfa mfi awo ntoatoaso so nkɔ awo ntoatoaso so.

Sɛ w’awofo a wɔwoo wo no mu biako anaa wɔn baanu nyinaa wɔ EDS a, wowɔ asiane mu sɛ wubenya yare no. Afei nso, sɛ wowɔ EDS a, wo mma betumi de awosu mu nkwaadɔm mu nsakrae a ɛde ba no akɔma wɔn.

Sɛ wopɛ sɛ wuhu eyi ho nsɛm pii a, wubetumi ahwehwɛ awosu ho afotu . Awosu mu afotufo betumi akyerɛkyerɛ asiane a ɛwɔ mu sɛ wubenya saa tebea horow yi afi wo hɔ, anaasɛ wode bɛma wo mma no mu.

Dɛn ne nsɛnnennen a ɛwɔ Ehlers-Danlos yare no mu?

Ɔhaw a ɛtaa ba a nnipa a wɔwɔ EDS betumi anya ne dislocations , a ɛyɛ bere a nnompe a ɛwɔ nkwaa bi mu no fi baabi a ɛfata no.

Nea ɛho hia: Sɛ wususuw da bi sɛ wo nkwaa bi atutu a, mmɔ mmɔden sɛ w’ankasa wobɛsan de asi hɔ bio. Saa a wobɛyɛ no betumi asɛe ade bio. Kɔ baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ (ETU) ntɛm ara. Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de siesie nkwaa bi a abubu.

EDS ahorow bi, titiriw ntini mu Ehlers-Danlos syndrome a yɛadi kan aka ho asɛm no betumi de nsɛnnennen a ɛde nkwa to asiane mu aba. Saa su yi betumi ama mogya ntini mu apaapae. Eyi betumi ama mogya atɔ nipadua no mu, na ɛde tebea horow a asiane wom te sɛ ɔyare a ɛma obi hwe ase aba .

Nnipa a wɔwɔ EDS ahorow yi wɔ asiane kɛse mu sɛ wɔn akwaa bɛpaapae. Ɔbea a onyinsɛn dwensɔtwaa ne awotwaa ne akwaa a ɛda adi sɛ ɛbɛpaapae kɛse.

Nsɛnnennen a ebia wubehyia no gyina EDS ko a wowɔ so. Nsɛnnennen afoforo betumi ayɛ:

• Koma mu ntini ho haw (nsu a ɛbɔ mogya no ntumi nyɛ adwuma yiye).
• Akyi berɛmo a ɛyɛ kurukuruwa a emu yɛ den (scoliosis).
• Aniwa no anim a ɛyɛ mmerɛw.
• Nkwaa a wɔakotow.
• Nse ne anom ho haw ahorow.

Ɔkwan bɛn so na wohu sɛ obi anya Ehlers-Danlos yare no?

Oduruyɛfo bi behu sɛ ebia wowɔ Ehlers-Danlos syndrome denam wo nipadua mu nhwehwɛmu ne w’aduruyɛ ho abakɔsɛm a obegye so. Wɔbɛhwɛ wo honam ani ne wo nkwaa, na wɔabisa wo wo yareɛ no ho sɛnkyerɛnne. Ka bere a edi kan a wufii ase nyaa yare no ho sɛnkyerɛnne ne sɛ ebia wo sɛnkyerɛnne no mu yɛ den bere a woyɛ nneɛma bi no ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.

Esiane sɛ nnipa pii a wɔwɔ EDS ntumi nhu awosu mu nsakrae bi a wɔahu nti, nnuruyɛfo taa gyina sɛnkyerɛnne ahorow ne aduruyɛ ho abakɔsɛm so hu yare no.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa Ehlers-Danlos yare no?

Wo duruyɛfo bɛkamfo Ehlers-Danlos yare no ho ayaresa a ɛbɛboa ma woadi wo sɛnkyerɛnne ahorow so na asiw nsɛnnennen a asiane wom ano. Ayaresa a ɛfata wo no begyina EDS ko a wowɔ ne sɛnea ɛka wo ntini a ɛka bom no so.

Ayaresa a wɔtaa de di dwuma no bi ne:

• Wo honam ani a wobɛbɔ ho ban: Fa aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho di dwuma bere a worekɔ owia mu no, na fa samina a emu nyɛ den a ɛnyɛ nea epira wo honam ani di dwuma. Esiane sɛ honam ani yɛ mmerɛw yiye nti, ɛsɛ sɛ wɔhwɛ so yiye.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde hyɛ ntini a atwa nkwaa no ho ahyia no den. Eyi ma nkwaa no boa kɛse na ebetumi atew nkwaa no a ɛyɛ den so.
• Nnuru a wɔde hyɛ nkwaa mu: Ebia nnuruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔhyɛ nkwaa titiriw na ama nkwaa no aboa kɛse na ama ayɛ den.

Esiane sɛ nnipa a wɔwɔ Ehlers-Danlos no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya nnompe mu yare ne nkwaa mu haw afoforo nti, ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ kwati nneɛma bi. Nhwɛsoɔ:

• Heavy lifting (ade a wɔma so denneennen).
• Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛwɔ nkɛntɛnso kɛse – s.e. mmirikatu, ahuruhuruw.
• Nkitahodi agumadi – s.e. rugby, bɔɔlbɔ.

So wobetumi asiw Ehlers-Danlos yare no ano?

Nea ɛyɛ awerɛhow no, dabi, wontumi nsiw Ehlers-Danlos yare no ano . Esiane sɛ yentumi nni awosu mu nsakrae a ɛde ba no so nti, ɔkwan biara nni hɔ a yɛbɛfa so asiw EDS ano. Sɛ ɛhaw wo sɛ ebia wode EDS (anaa awosu mu tebea foforo) bɛma wo mma a, wo ne wo duruyɛfo nka awosu mu afotu ho asɛm .

Sɛ mewɔ EDS a, dɛn na ɛsɛ sɛ mehwɛ kwan?

Sɛ wowɔ Ehlers-Danlos syndrome a, ɛsɛ sɛ wohwɛ wo sɛnkyerɛnne ahorow no so wo nkwa nna nyinaa. Wɔnnya nnyaa ayaresa biara . Nanso, sɛ wusua sɛnea wubedi wo sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma pɛ a, ɛsɛ sɛ wutumi san kɔ wo dwumadi ahorow a woyɛ daa no so. Ebia ɛho behia sɛ wokwati apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den (te sɛ agumadi a wɔde di nkitaho).

Ehlers-Danlos syndrome nka obiara pɛpɛɛpɛ. Nea wubehyia no begyina EDS ko a wowɔ ne sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den so. Bisa wo duruyɛfo nea wobɛhwɛ kwan a egyina wo tebea no so.

Obi a ɔwɔ Ehlers-Danlos syndrome nkwa nna yɛ dɛn?

EDS ahorow dodow no ara nka wo nkwa nna, a ɛkyerɛ sɛ ɛnmma wo nkwa nna nyɛ tiaa.

Nanso, sɛ wowɔ EDS bi a ɛka mogya ntini (te sɛ vascular Ehlers-Danlos syndrome) a, ebia wobɛkɔ asiane kɛse mu sɛ wubenya akisikuru anaa mogya ntini mu haw afoforo a edi awu.

Sɛ wowɔ vascular Ehlers-Danlos syndrome mpo a, wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woanya ayaresa ne asetra mu nsakrae a ɛbɛboa wo ma woatra ase a ahobammɔ ne apɔwmuden wom. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nsɛnnennen a asiane wom ho sɛnkyerɛnne ahorow a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho.

Mɛyɛ dɛn ahwɛ me ho?

Hwɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne na sɛ wuhu nsakrae bi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo mpɛn dodow a ɛsɛ sɛ woba ayaresabea hɔ bɛhwɛ wo nipadua mu sɛ ebia nsakrae bi wɔ hɔ anaa. Wɔbɛyɛ nsakrae wɔ w’ayaresa no mu sɛ ɛho hia a.

Kwati agumadi a ɛde nkɛntɛnso kɛse ba. Apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den te sɛ agumadi a ɛfa nipadua mu nkitahodi ho no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubepira wo nkwaa (titiriw nkwaa a wuhuruw) no yɛ kɛse.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ me duruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo honam ani anaa wo nkwaa te nka sɛ ɛyɛ mmerɛw, ayɛ mmerɛw, anaa nsakrae bi aba wo nipadua mu a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Sɛ wobɔ mpɛn pii sen kan no anaasɛ wote nka sɛ mogya retu wo a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ Emergency Department (ETU) ?

Sɛ wo anaa obi a ɔka wo ho wɔ akisikuru ho sɛnkyerɛnne a , kɔ baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ yare a egye ntɛmpɛ ntɛm ara anaa frɛ 1990.

Hu kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare a ɛma obi hwe ase na kae sɛ YƐ MMƆDENBƆ :

• B - Kari pɛ: Hwɛ yie sɛ wobɛhwere mpofirim.
• E - Aniwa: Hwɛ sɛ aniwa biako anaa abien no nyinaa ayera mpofirim, anaasɛ aniwa abien.
• F - Anim: Bisa onipa no ma nserew. Hwehwɛ anim no fã biako anaa abien no nyinaa na ama ahwe ase. Eyi yɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛnyɛ adwuma yiye ho sɛnkyerɛnne.
• A - Abasa: Bisa won ma won abasa mmienu no nyinaa so. Sɛ mmerɛwyɛ wɔ ɔfã biako (sɛ na enni hɔ kan a), wɔbɛma basa biako so bere a biako nso bɛhwe ase.
• S - Kasa: Sɛ obi nya akisikuru , ɔtaa hwere tumi a ɔde bɛkasa. Ebia wɔbɛka wɔn tirim, aka wɔn nsɛm a ɛyɛ hu, anaasɛ ɛbɛyɛ den ama wɔn sɛ wɔbɛpaw nsɛmfua a ɛfata.
• T - Bere: Bere yɛ ade titiriw, enti ntwentwɛn wo nan ase sɛ wubenya mmoa! Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, hwɛ dɔn no na kae bere a wo sɛnkyerɛnne ahorow no fii ase. Sɛ woka kyerɛ oduruyɛfo bere a wo yare no ho sɛnkyerɛnne fii ase a, ebetumi aboa no ma wɔasi ayaresa a eye ma wo ho gyinae.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ eyinom:

• So mewɔ Ehlers-Danlos syndrome anaa biribi foforo?
• EDS bɛn na mewɔ?
• Ayaresa bɛn na mihia?
• Nsɛnkyerɛnne anaa nsakrae bɛn na ɛsɛ sɛ mehwɛ yiye?
• Mpɛn ahe na ɛsɛ sɛ meba nsrahwɛ a edi akyi?
• Sɛ mepɛ sɛ mewo mma a, so ɛsɛ sɛ misusuw awosu mu afotu ho?

Ehlers-Danlos syndrome (EDS) yɛ awosu mu tebea bi a ɛka sɛnea wubetumi ayɛ collagen, protein a ɛboa wo ntini a ɛka bom no. Eyi betumi ama wo honam ani, wo nkwaa, ne wo ntini afoforo ayɛ mmerɛw na ayɛ mmerɛw sen sɛnea ɛte daa. Wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woanya ayaresa a wode bedi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma na asiw nsɛnnennen ano.

Nsuro sɛ wubebisa nsɛm na wo ne wo duruyɛfo akasa. EDS ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ nea ɛyɛ anifere kɛse, titiriw wɔ nea edi kan no mu. Fa wo ho to wo ho so na tie wo nipadua. Sɛ wote nka sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne resakra, anaasɛ wote nka sɛ w’ayaresa no ntumi nyɛ adwuma a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.

Nsɛm a Wɔaboaboa Ano ne Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Okay, enti seesei woanya nteaseɛ pa wɔ deɛ yɛaka ho asɛm nnɛ, Ehlers-Danlos Syndrome (EDS) no ho. Kae sɛ eyi yɛ awosu mu tebea a ɛma yɛn ntini a ɛka bom yɛ mmerɛw, titiriw protein bi a wɔfrɛ no collagen.

• Nneɛma atitiriw: Nkwaa a ɛyɛ mmerɛw dodo, ɛnyɛ den sɛ ɛbɛpaapae, honam ani a ɛyɛ mmerɛw, ɛnyɛ den sɛ ebepira, ɛtrɛw, ɛtaa yɛ kurukuruwa, ne nkwaa/ntini mu yaw ne nea abu so sen biara.
• Nea ɛde ba: Awosu mu nkwaadɔm mu nsakrae.
• Ayaresa: Nsɛnkyerɛnne a wɔde di dwuma ne ade titiriw. Apɔw-mu-teɛteɛ, honam ani ahobammɔ, ne nneɛma a wɔde gyina so a wɔhyɛ sɛ ɛho hia a, ɛho hia. Nyansa wom nso sɛ yɛbɛkwati dwumadi ahorow a enya nkɛntɛnso kɛse.
• Nea ɛho hia sen biara: Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi, anaasɛ obi wɔ w’abusua mu a, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu. Mma w’ankasa nnhuruw nkɔ nsɛm bi so.

Saa tebea yi a wɔbɛtra ase no betumi ayɛ den, nanso sɛ wɔhwɛ so yiye na wɔde aduruyɛ ho afotu ma a, nnipa pii betumi atra ase sɛnea ɛsɛ na wɔyɛ nnam. Ɛnyɛ wo nko ara, nya mmoa.

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