So wo nufu yɛ petee anaasɛ ɛdannan? (Flat and Inverted Nipples) Momma yɛnka eyi ho asɛm!

Sɛ yɛka yɛn nipadua afã horow ho asɛm a, ɛtɔ mmere bi a yebetumi apɛ sɛ yehu sɛnea yɛn nufusu no te kakra, ebia mpo yesuro kakra? Titiriw sɛ nufusu no yɛ tratraa kakra, anaasɛ sɛ ɛyɛ nea akɔ fam a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubesusuw sɛ, ‘Oo, so eyi yɛ ɔhaw?’ Mpɛn pii no, eyi nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho. Nanso eye sɛ wobɛma adwenem naayɛ biara a ɛwɔ w’adwene mu no afi hɔ. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri kakra nnɛ, sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛte ase, te sɛ nea wo ne w’adamfo bi rekasa no.

Dɛn ne nufusu su a ɛtaa ba?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yebetumi ahu nufusu wɔ akwan atitiriw abiɛsa so:

• Nufusu a ɛpuepue: Eyinom na ɛtaa ba. Wɔma nufu no so na ɛpuepue fi nufu no mu ntini a atwa ho ahyia no mu.
• Nufusu a ɛyɛ tratraa: Nufusu ahorow yi wɔ baabi a nufu no te, ɛkame ayɛ sɛ ɛyɛ petee.
• Nufu a ɛdannan: Eyi ne bere a wɔtwe nufu no kɔ mu na ɛte sɛ nea akɔ fam, sen sɛ ɛbɛpue.

Ɛmfa ho nufu ko a wowɔ no, mpɛn pii no ɛyɛ nufu a ɛte apɔw ho sɛnkyerɛnne a ɛfata ara kwa. Nanso, sɛ wuhu sɛ wo nufu kɔla anaa ne nsusuwii sesa mpofirim , ebetumi ayɛ akwahosan ho haw ho sɛnkyerɛnne. Sɛ saa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛka akyerɛ oduruyɛfo.

Kae sɛ, ɛtaa ba sɛ ɔmanfo no mu 10% kosi 20% nya nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan, enti ɛnyɛ wo nkutoo!

Dɛn nti na nufusu yɛ tratraa na ɛdannan saa?

Ebia nneɛma ahorow bi nti na ɛte saa. Momma yɛnhwɛ emu atitiriw no:

• Awotwaa mu nkɔso: Wo nufu nyin bere a woda so ara yɛ awotwaa wɔ wo maame awotwaa mu no . Ɛtɔ da bi a, nufusu tumi yɛ tratraa anaasɛ ɛdannan wɔ awo mu, esiane sɛ nufu no ase sua anaasɛ nufusu ntini no ntumi nwie nti.
• Nufu no mu apirakuru: Ntini a ɛwɔ nufu no mu no betumi asesa na asakra ne nsusuwii, ebia esiane nufu no mu opira, akuru a ɛba bere a wɔayɛ nufu no oprehyɛn akyi, anaasɛ ɛtɔ mmere bi a esiane opira nketenkete a onya bere a wɔma nufu no nti.
• Nyarewa: Nyarewa betumi aba bere a mmoawa, ne nea ɛkeka ho hyɛn nufu no mu no. Sɛ nhwɛso no, sɛ biribi te sɛ akisikuru ba, anaasɛ tebea bi te sɛ mammary duct ectasia ba a, nufu no betumi ayɛ tratraa anaasɛ ɛdannan.
• Nufu mu nsakrae bere a obi nyin no: Yɛn nyinaa nyin. Enti, sɛnea yɛn nipadua mu nneɛma pii sesa bere a obi nyin no, saa ara na yɛn nufu nso sesa. Titiriw bere a yɛrebɛn bratwa no, sɛ brayɛ gyae a, ebia nufusu ntini a ɛwɔ yɛn nufu mu no bɛyɛ tiaa. Eyi betumi ama nufu no akɔ fam anaasɛ ayɛ petee.
• Nyinsɛn bere:Wɔ nyinsɛn mu no, bere a nufusu hyɛ nufu no ma no, nufu no betumi ayɛ petee kakra.
• Nufu a ɛyɛ ma: Bere a wɔawo akokoaa no akyi no, sɛ nufusu hyɛ nufu no ma mpofirim na ɛho ahonhon a, nufu no betumi ayɛ tratraa anaasɛ akɔ mu.Mpɛn pii no, tebea yi fi hɔ bere a ɔfe no ano abrɛ ase no.
• Nufu mu yare a ɛnyɛ hu: Wɔ tebea horow bi a ɛma nufu no nyin a ɛnyɛ kokoram mu no, nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan no yɛ sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba.
• Paget yare a ɛwɔ nufu mu: Eyi yɛ nufu mu kokoram a ɛntaa nsi koraa. Ɛkɔ so wɔ nufu no honam ani. Ɛtɔ mmere bi a wobetumi adi mfomso aka sɛ ɛyɛ akisikuru. Ebetumi ama honam ani ayɛ kurukuruwa, ayɛ ɔfe, anaasɛ nufu no ayɛ petee anaasɛ akɔhyɛ mu.
• Nufu mu kokoram: Sɛ nufu mu kokoram trɛw fa nufusu kwan bi mu a, ebetumi ama nufu no ayɛ tratraa anaasɛ ɛdannan.

So nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan no yɛ kokoram ho sɛnkyerɛnne?

Mpɛn pii no, nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan no nyɛ kokoram ho sɛnkyerɛnne. Ɛno ne ade a edi kan a ɛsɛ sɛ wususuw ho. Nanso, sɛ wo nufu no sesa mpofirim wɔ sɛnea ɛte , a ɛkyerɛ sɛ ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan mpofirim sen sɛ ɛbɛyɛ tratraa kan no a, ɛno yɛ biribi a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho. Ebetumi ayɛ biribi foforo ho sɛnkyerɛnne, kokoram mpo. Sɛ wuhu biribi a ɛte saa a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.

Ebia obi a ɔwɔ nufu mu kokoram behu sɛ mpofirim ara nufu no yɛ tratraa anaasɛ ɛhyɛn mu. Nanso, sɛnkyerɛnne afoforo nso betumi aba, te sɛ:

• Wohu akuru bi wɔ nufu anaa asen mu.
• Nsakrae a ɛba nufu no nsusuwii anaa ne kɛse mu (titiriw sɛ nsakrae no da adi wɔ nufu anaa nufu biako pɛ mu a).
• Ɛte sɛ nea nufu no were akɔhyɛ mu, te sɛ borɔdɔma a wɔabɔ no akuturuku .
• Wora a atwa nufu no ho ahyia no reyɛ ayɛ mmerɛw na ayɛ no yaw (Pruritus) .
• Nsu bi (ɛnyɛ nufusu) fi nufusu no mu ba .
• Mewɔ nufu mu yaw .

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hwehwɛ eyi mu?

Oduruyɛfo betumi aka akyerɛ wo sɛ wo nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan no yɛ biribi a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho wɔ ho anaa. Obedi kan ayɛ nipadua mu nhwehwɛmu de ahwɛ sɛ ebia akuru anaa akuru biara wɔ hɔ anaa. Nea ɛka ho no, ebia wɔbɛyɛ sɔhwɛ ahorow de ayi tebea afoforo te sɛ:

• Mammogram ho nhwehwɛmu
• Nufu mu nnyigyei a wɔde yɛ ultrasound
• MRI (magnetic resonance mfonini a wɔde yɛ nneɛma) .
• Needle biopsy (de hwɛ sɛ kokoram nkwammoaa wɔ hɔ anaa) .

Dɛn na wobetumi ayɛ de asa eyi?

Ɛnyɛ bere nyinaa na nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan no nhia ayaresa. Nanso, sɛ ayaresa tebea bi na ɛde ba, anaasɛ sɛnea wo nufu no te ho asɛm haw wo a, wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woapaw ayaresa a ɛfata wo.

Nyarewa a wɔde sa yare

Sɛ wo nufu yɛ petee anaasɛ ɛdannan esiane ɔyare mmoawa bi nti a, wo duruyɛfo bɛkyerɛw wo nnuru a ekum ɔyare mmoawa . Sɛ akisikuru wɔ hɔ a, wobetumi ayi nsu afi mu anaasɛ wɔayɛ oprehyɛn ayi afi hɔ.

Mmoa ma ɛnanom a wɔma wɔn nufu a wɔn nufu yɛ tratraa/wɔdannan wɔn ho

Yiw, eyi yɛ ɔhaw a ɛnanom pii wɔ. Sɛ wɔwɔ nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan a, ebetumi ayɛ den kakra ama akokoaa no sɛ ɔbɛkyekyere ne ho yiye. Fa no sɛ ɛna foforo bi a wɔfrɛ no Nimali wɔ nufu a ɛyɛ tratraa. Sɛ ɔbɔ mmɔden sɛ ɔbɛma ne ba no aduan a, abofra ketewa no su efisɛ ontumi mfa ne ho nhyɛ mu yiye. Nimali nso werɛ ahow na wahaw. Ɔdwene sɛ, "So mintumi mma me ba no nufusu mpo?"

Ɛwom sɛ ebia ɛbɛyɛ den kakra mfiase no de, nanso wubetumi de nufu a ɛyɛ tratraa anaa nea ɛdannan wo ba no nufu! Akwan kakraa bi wɔ hɔ a wobɛfa so aboa wo nufusu no ma apue kakra na ama ayɛ mmerɛw ama wo ba no sɛ ɔbɛkyekyere ne ho:

• Hoffman kwan: Wɔ eyi mu no, wode wo nsateaa to nufu no afã abien no nyinaa, mia honam ani kakra, na wotwe nsateaa no mu. Eyi boa ma nufu no pue kakra, na ɛma ɛyɛ mmerɛw ma akokoaa no sɛ ɔbɛkyekyere ne ho.
• Nsa a wɔde kanyan: Nufu no nso yɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw. Fa wo nsateaa kɛse ne wo nsateaa ketewa no bobɔ nufu no brɛoo. Anaasɛ fa biribi a ɛyɛ nwini (te sɛ nsukyenee a wɔde ntama abɔ mu) gu hɔ. Eyinom betumi ahyɛ nufusu no nkuran ma apue. Saa kwan yi betumi atu mpɔn kɛse bere a worema nufu wɔ w’afã no. (Wɔ saa tebea yi mu no, wo ne wo ba no anim anim. Ɛsɛ sɛ akokoaa no ano ne wo nufu no yɛ pɛ.)
• Afiri a wɔde su: Adwinnade a eye sen biara a ɛbɛboa wo ma wo nufu no afi mu ne wo ba. Nanso, wubetumi de mfiri te sɛ inverted nipple correctors anaa nufu pɔmpɛ adi dwuma de aboa ma wɔatwe nufu no afi mu kakra. Kae sɛ ɛsɛ sɛ akokoaa no tumi fa areola no mu ne nufu no nso. Enti, sɛ wonya latch a emu dɔ a, ɛtaa di ɔhaw ahorow yi ho dwuma.

Sɛ akwan yi ntumi nyɛ adwuma a, ɛfata sɛ wo ne obi a ɔma nufu ho ɔfotufo kasa . Ebia wɔbɛkamfo akyerɛ sɛ wɔmfa nufusu kyɛm nni dwuma . Eyinom yɛ silicone a wɔde kata so a ɛyɛ tratraa a wubetumi de aboa wo ba no ma wakyekyere wo nufusu. Nanso hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ nufusu kyɛm so ho.

Sɛ wowɔ kokoram a, dɛn na woyɛ?

Sɛ wo nufu yɛ tratraa anaasɛ ɛdannan esiane nufu mu kokoram nti a, woKokoram ho ɔbenfo de wo bɛkɔ kokoram ho ɔyaresafo nkyɛn, na ɔbɛka ayaresa a ɛfata wo ho asɛm. Ebia eyinom bi ne:

• Sɛɛgyiri
• Nnuru a wɔde sa yare
• Mframa a wɔde sa yare
• Hormone ayaresa

Oprehyɛn a wɔyɛ de ma ne honam ani hwɛbea tu mpɔn

Nufusu ahorow pii wɔ hɔ, a nea ɛyɛ tratraa ne nea ɛdannan ka ho. Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nanso sɛ wote nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ anaasɛ w’ani awu wɔ sɛnea wo nufu no te ho a, wubetumi abisa wo duruyɛfo no oprehyɛn a wɔde yɛ nipadua no ho asɛm na ama ada adi kɛse.

So nufusu a wɔadan no bɛsan akɔ ne tebea a ɛfata mu?

Mpɛn pii no, nufu a wɔadan no no ankasa nsa. Sɛ wɔn honam ani hwɛbea haw wo a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa oprehyɛn a wubetumi apaw ho. Anaasɛ, bisa akwan a ɛboa wo ma woma wo nufu so te sɛ Hoffman kwan no ho asɛm. Wo duruyɛfo bɛka ano aduru a wɔde bɛma wo bere tiaa ne bere tenten ho asɛm akyerɛ wo, a egyina nea ɛde wo nufu a ɛdannan no ba ne baabi a akɔ so.

So wobetumi atew tebea a ɛte sɛɛ so?

Mpɛn pii no, wɔwo nkurɔfo a wɔn nufu yɛ tratraa anaasɛ ɛdannan. Wɔ nsɛm a ɛtete saa mu no, biribiara nni hɔ a yebetumi ayɛ de asiw wɔn kwan.

Nanso, sigaret a wɔnnom betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ɔyare mmoawa no so. Nnipa pii a wɔwɔ nufu mu ntini mu yare a enni sabea a wɔfrɛ no ``Periductal mastitis`` no yɛ tawanomfo. Saa tebea yi betumi de sɛnkyerɛnne ahorow pii aba, a nufu a anyin wɔ nipadua no mu ka ho.

So ebetumi aba ankasa sɛ wɔde nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan no bɛma nufu?

Yiw, wubetumi koraa! Ebetumi aba koraa sɛ wode nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan wo ba no nufu. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo sɛnea wobɛma wo nufusu so kakra na ama ayɛ mmerɛw ama wo ba no sɛ ɔbɛkyekyere.

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte abasamtu ne awerɛhow nka bere a worehyia nsɛnnennen te sɛ eyinom no. Nanso kae sɛ wo duruyɛfo, awogyefo, ne abusua akwahosan ho adwumayɛfo nyinaa wɔ hɔ sɛ wɔbɛboa wo.

Mmere bɛn na eye sen biara a wubetumi akɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wuhu nsakrae biara a ɛba mpofirim wɔ wo nufu mu, titiriw wo nufu mu, te sɛ nufu a ɛdannan kɔ mu a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ woka kyerɛ oduruyɛfo. Saa nsakrae yi betumi ayɛ tebea bi a ɛda adi a ɛsɛ sɛ wɔsa ho sɛnkyerɛnne.

So nufusu a wɔtow bedi eyi ho dwuma?

Nnipa binom tow nufu mu de boa ma woyi nufu a wɔadan no fi hɔ. Adwene no ne sɛ nufu no bɛpue bere nyinaa esiane agude no nti.

Nanso ɛho hia sɛ wuhu sɛ eyi mfata obiara. Ɛsan nso de asiane kɛse ba sɛ obenya ɔyare mmoawa. (Ɛnyɛ ɛno nko, ebetumi ayɛ yaw.) Sɛ woreyɛ nhyehyɛe sɛ wobɛma nufu a, ɛnyɛ papa sɛ wobɛto wo nufu mu. Ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa asiane ne mfaso a ɛwɔ so no ho ansa na woato wo nufu mu.

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae fi nea yɛaka ho asɛm no mu ne

Sɛ wowɔ nufu a ɛyɛ tratraa anaasɛ ɛdannan a, ɛnkyerɛ sɛ biribi asɛe wɔ wo ho. Nokwarem no, nufusu a ɛte apɔw no wɔ nsusuwii ne akɛse ahorow. Mpɛn pii no, eyi yɛ ade a ɛfata koraa .

Nanso, sɛ wopɛ sɛ wo tebea no tu mpɔn – sɛ ɛyɛ nufu a wobɛma wo anaasɛ wobɛma w’ahotoso ayɛ kɛse a – wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woanya ayaresa a ɛfata ama wo ne w’ahiade pɔtee. Adeɛ a ɛho hia paa ne sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfoɔ afotuo sɛ wuhu nsakraeɛ biara a ɛba mpofirim na sɛ wowɔ ɔhaw bi wɔ nufu mu a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛsrɛ mmoa. Ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ, na nnuruyɛfo ne akwahosan ho adwumayɛfo wɔ hɔ sɛ wɔbɛboa wo wɔ eyinom nyinaa mu.

` Nufu, nufu a ɛyɛ tratraa, nufu a ɛdannan, nufu a wɔde ma, nufu akwahosan, nufu mu kokoram, nufu mu nsakrae