Yɛn nyinaa pɛ sɛ yɛn ho yɛ fɛ na yɛn ho tew. Titiriw sɛ mmea no, yedwen yɛn honam ani hwɛbea ho pii. Nanso ɛtɔ da bi a, mmere bi wɔ hɔ a yɛte nka sɛ yɛhaw kakra na yɛn ho nyɛ yɛn dɛ esiane nhwi a yɛmpɛ a enyin wɔ yɛn anim, yɛn nsa, ne yɛn nan so nti, ɛnte saa? Enti, ɛbɛyɛ sɛ wode akwan horow redi dwuma de ayi nhwi a wompɛ yi afi hɔ. Ebia woresusuw ɔkwan bi a wobɛfa so ayi afi hɔ daa nso ho. Nokwarem no, akwan pii wɔ hɔ a wobɛfa so apaw bi ama eyi. Ɛnnɛ, momma yɛnka sɛnea wobɛpaw ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw na eye sen biara a ɛfata wo honam ani.
Tweezing a wɔde twitwiw nneɛma
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi hwehwɛ sɛ wɔde tweezer di kan twitwa nhwi no mmiako mmiako na woyi fi hɔ. Wɔtaa de eyi di dwuma de yi nhwi a wɔmpɛ fi anim no mmeae nketenkete te sɛ aniwa no.
- Bere tenten: Bɛyɛ adapɛn 3-8.
- Kae saa nneɛma yi bere a wode redi dwuma no: Bere nyinaa fa nsa kakra a wɔde petepete (oprehyɛn honhom) hohoro forceps no ho yiye ansa na wode adi dwuma biara ne bere a wode bedi dwuma akyi. Eyi betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ɔyare mmoawa no so.
- Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ ti nhwi no amfi adi yiye bere a edi kan no a, ebetumi abubu na asan anyin akɔ honam ani. Yɛfrɛ eyi ``Ingrown hair''.
Wɔde ahama a wɔde yiyi ti nhwi
Eyi ne ɔkwan a nnipa pii ani gye ho na ɛyɛ mmerɛw sen biara. Nea ɛka ho ne sɛ wɔde ahama anaa anyinam ahoɔden a wɔde yiyi ti nhwi twitwa ti nhwi no bɛn honam ani yiye .
Adwene a ɛnteɛ kɛse a nnipa pii kura ne sɛ nhwi a ɛsan nyin bere a wɔabɔ wɔn ti nhwi akyi no yɛ mmerɛw na ɛyɛ tuntum sen kan no. Nokwarem no, nyansahu mu nnyinaso biara nni eyi ho. Eyi ne nea ɛba, ti nhwi a ɛtaa nyin no ano yɛ teateaa na ɛyɛ mmerɛw. Sɛ yɛyi yɛn ti a, wɔtwa saa ano a ɛyɛ mmerɛw no. Afei, ti nhwi no fã a ɛyɛ den no fi adi, na ɛma ɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw. Ɛno ne no.
- Mmeae a eye sen biara: Wobetumi de adi dwuma wɔ nipadua no baabiara.
- Bere tenten: Bɛyɛ nnafua 1-3.
- Ma nneɛma yi ntra w’adwenem bere a wode redi dwuma no: Sɛ wode ahwehwɛ a wɔtow gu redi dwuma a, di kan yɛ wo honam ani nsu yiye na fa samina anaa aduru a wɔde yiyi wo ti gu so . Yiyi ti nhwi no wɔ baabi a nwi no nyin no. Afei nso, hwɛ hu sɛ wode ahama foforo bedi dwuma bere a ayɛ dedaw no. Ɛda adi sɛ ahama a ɛyɛ kusuu betumi atwitwa wo honam ani.
- Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba:Ɛtɔ da bi a, nhwi tumi san nyin kɔ honam ani (nwi a ayɛ kɛse). Saa tebea yi abu so titiriw wɔ bikini beae no.
Waxing a wɔde yɛ adwuma
Eyi hwehwɛ sɛ obi a ɔyɛ ahoɔfɛ de wax a ɛyɛ nnam bɛpete wo honam ani na afei ɔde ntama a wɔabɔ no asinasin ahyɛ so. Sɛ wax no wow wie a, woyi nsensanee no fi nhwi no ho ntɛmntɛm. Wobetumi ayi wax ahorow bi afi hɔ a wɔmfa nsensanee no nka ho.
- Mmeae a Ɛyɛ Paara: Ɛfata ma nipadua no baabiara, a anim , abasa, nan, ne bikini beae ka ho.
- Bere tenten: Bɛyɛ adapɛn 3-6.
- Ma nneɛma yi ntra w’adwenem bere a wode redi dwuma no: Sɛ wax no bɛbata ti nhwi no ho a, anyɛ yiye koraa no, ɛsɛ sɛ ne tenten yɛ nsateakwaa 1/4. Enti ma ti nhwi no nnyin adapɛn kakraa bi ansa na wode wax ayɛ.
- Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba : Honam ani yɛ kɔkɔɔ na akisikuru nketenkete betumi aba. Nyarewa a atwa nwi no ho ahyia nso betumi aba. Nanso, sɛ wobɔ wax daa a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nyarewa yi so bɛtew nkakrankakra.
Laser/Han a Wɔde Pulsed
Eyi yɛ ɔkwan a ɛkɔ akyiri kakra. Ɛha no, mfiridwuma ho nimdefo bi a wɔatete no de hann a ano yɛ den di dwuma de sɛe ti nhwi no koraa. Honam ani yare ho animdefo mpo ka sɛ eyi ne ɔkwan a eye sen biara a wɔbɛfa so atew nhwi nyin so bere tenten. Eyi ne ade a ɛbɛn ano aduru a ɛtra hɔ daa sen biara.
- Mmeae a Ɛyɛ Paara: Wobetumi de Laser ne Intense Pulsed Light (IPL) adi dwuma wɔ nipadua no baabiara. Nanso, saa kwan yi tu mpɔn kɛse wɔ nnipa a wɔn honam ani yɛ hare na wɔn ti nhwi yɛ tuntum no so. Ennya nkɛntɛnso biara wɔ ti nhwi fitaa so. Ɛnyɛ nea etu mpɔn kɛse nso wɔ ti nhwi a ɛyɛ bruu so.
- Sɛnea ɛtra hɔ kyɛ: Sɛ wubehu nea eye a, ɛsɛ sɛ woyɛ ayaresa bɛyɛ 6-12. Ɛno akyi no, ebia ɛho behia sɛ woyɛ maintenance treatment (touchup) asram 6-12 biara.
- Nsunsuanso bɔne a ebetumi afi mu aba: Honam ani betumi ahonhon anaasɛ ayɛ kɔkɔɔ. Asiane ketewaa bi nso wɔ hɔ sɛ honam ani bɛhyew ne akuru. Enti, sɛ woresusuw saa ayaresa yi ho a, hwɛ hu sɛ wobɛma wɔayɛ no wɔ beae a agye din wɔ oduruyɛfo bi hwɛ ase nkutoo.
Ɛlektrik a ɛma anyinam ahoɔden
Wobu eyi nso sɛ ano aduru a ɛbɛtra hɔ daa. Ɛha yi, ɔbenfo bi a wɔatete no de afiri ketewaa bi a ɛte sɛ nnade hyɛ nwi no mu mmiako mmiako, .Ɛlektrik ahoɔden na ɛsɛe ntini no.
- Mmeae a Ɛyɛ Paara: Eyi yɛ adeyɛ a egye bere pii, enti eye ma mmeae nketewa te sɛ anofafa a ɛwɔ soro anaa abɔso. Mmea a wɔn ti nhwi yɛ fitaa anaasɛ ɛyɛ hann a wɔanyɛ wɔn ade yiye wɔ laser ayaresa ho no betumi de saa kwan yi anya mfaso pa.
- Bere tenten: Ɛho behia sɛ wɔsan yɛ ayaresa no adapɛn 1-2 biara kosi sɛ ɛkame ayɛ sɛ ti nhwi no befi hɔ koraa.
- Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba: Ebetumi aba sɛ honam ani yɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, na ɛyɛ akuru.
Akwan afoforo: cream ne hormone ayaresa
Wɔ akwan atitiriw a ɛwɔ atifi hɔ no akyi no, akwan foforo pii wɔ hɔ a wubetumi afa so.
- Nnuru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu: Saa nnuru yi (nwi a wɔde yi ti nhwi) yi yɛ adwuma denam protein ahorow a ɛka bom yɛ ti nhwi no a ɛpete so. Wɔfata ma nan, abasa, ne bikini beae. Ɛwom sɛ nnuru titiriw bi wɔ hɔ a ɛfata anim de, nanso ɛnyɛ nea etu mpɔn kɛse wɔ ti nhwi a ɛyɛ mmerɛw ho. Sɛ wode eyinom redi dwuma a, kenkan akwankyerɛ no yiye na di akyi pɛpɛɛpɛ. Sɛ ɛnte saa a, ebia wobɛsɛe wo honam ani.
- Nnuru a wɔkyerɛw ma: `Vaniqa` yɛ nnuru a ɛte saa no mu biako. Ɛnnyi nhwi mfi hɔ. Nanso ɛma nhwi nyin brɛoo na ɛma nhwi foforo yɛ fɛ na ɛyɛ mmerɛw. Wɔtaa de saa cream yi di dwuma de ka laser ayaresa ho.
- Hormone ayaresa: Ɛtɔ mmere bi a, brayɛ anaa tebea horow te sɛ Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) betumi ama nipadua mu nhwi anyin a wɔmpɛ. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo nnuru, te sɛ nnuru a wɔde siw awo ano, de asiw hormone dodow ano. Ɛsɛ sɛ wɔyɛ eyi wɔ nnuruyɛfo afotu ase nkutoo.
| Ɔkwan | Mmeae a Ɛyɛ Paara (Best For) . | Bere Tenten a Ɛtra Hɔ | Nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba |
|---|---|---|---|
| Tweezing a wɔde twitwiw nneɛma | Nsõ nketenkete a ɛwɔ anim | Adapɛn 3-8 | Nwi a anyin wɔ nipadua no mu |
| Ntwitwiridii | Baabiara a ɛwɔ nipadua no so | Nnafua 1-3 | Nwi a ayɛ kɛse, honam ani a wɔatwitwa |
| Waxing a wɔde yɛ adwuma | Baabiara | Adapɛn 3-6 | Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ, akisikuru, ɔyare mmoawa |
| Laser/IPL (Laser/IPL) na ɛyɛ adwuma. | Baabiara (honam ani hwɛbea a ɛyɛ hare/nwi tuntum) . | Ɛbɛn ano aduru a ɛbɛtra hɔ daa | Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, ɛhyew, ɛyɛ akuru |
| Ɛlektrik a ɛma anyinam ahoɔden | Mmeae nketenkete a ɛwɔ anim (ma nwi kɔla biara) . | Daa | Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛho ahonhon, akuru a ɛyɛ mmerɛw |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Akwan pii wɔ hɔ a wobɛfa so ayi nhwi a wɔmpɛ afi hɔ. Paw ɔkwan a eye sen biara a egyina wo honam ani hwɛbea, wo ti nhwi ko, ne bere ne sika a wubetumi atua so.
- Ɛmfa ho ɔkwan a wobɛfa so no, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ so atew wo ho. Ɛho hia yiye sɛ wobɛkwati nyarewa.
- Sɛ woyiyi ti nhwi a, ɛmma ti nhwi nyɛ mmerɛw. Ɛno yɛ adwene a ɛnteɛ.
- Sɛ woresusuw ano aduru a ɛtra hɔ daa te sɛ laser ho a, hwɛ hu sɛ wobɛma wɔayɛ no wɔ beae a wogye di a ɛfata na ɛhyɛ aduruyɛfo hwɛ ase nkutoo.
- Sɛ wuhu sɛ nhwi nyin pii sen sɛnea ɛte wɔ wo nipadua so a, ebetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Enti, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa ho na nya afotu a ɛho hia.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho