So wo honam ani apira kɛse? Ebetumi ayɛ (Friction Burn)! Momma yɛnka eyi ho asɛm!

So wo honam ani ayɛ kurukuruwa pɛn bere a woredi agoru wɔ kapet so, na ama ayɛ kɔkɔɔ na ɛho ayɛ hyew? Anaasɛ wo honam ani ayɛ wo yaw pɛn bere a woretwe hama no? Ɛtɔ mmere bi a ɛba bere a wufi wo sakre so hwe ase na wobɔ wo honam ani denneennen wɔ kwan so no, ɛnte saa? Ɛno ne nea yɛfrɛ no ‘friction burn’ kɛkɛ. Ɛne sɛ, bere a biribi petepete wo honam ani denneennen, na ɛma ɔhyew boaboa ano na ɛsɛe honam ani no.

Bere a mpɛn pii no eyinom yɛ opira nketenkete a ɛyɛ nketenkete no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ nea emu yɛ den kakra, titiriw sɛ opira no mu dɔ a. Enti, momma yensua pii fa Friction Burns ho nnɛ? Afei wo ne w’abusua benya nea sɛ biribi te sɛ eyi to wo a, mobɛyɛ ho adwene.

Dɛn ne ɔhyew a ɛwɔ nipadua no mu? Momma yɛnte ase pɛpɛɛpɛ!

Bere bi a atwam no, nnuruyɛfo kyekyɛ ɔhyew mu wɔ "degree" nhyehyɛe mu. Ebia woate "ɔhyew a edi kan" ne "ɔhyew a ɛto so abien" ho asɛm. Nanso seesei, nnuruyɛfo gyina sɛnea honam ani asɛe no mu dɔ so kyekyɛ ɔhyew mu. Nneɛma atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ:

• Ɔhyew a ɛwɔ soro: Eyinom te sɛ ɔhyew a edi kan a yɛadi kan aka ho asɛm no. Wora a ɛwɔ soro no nkutoo na asɛe.
• Ɔhyew a ne kɛse yɛ fã bi: Eyinom te sɛ ɔhyew a ɛto so abien a yɛadi kan aka ho asɛm no. Ɔsɛe no kɔ akyiri sen honam ani fã a ɛwɔ soro no na ɛkɔ ntini a ɛwɔ ase no mu.
• Ɔhyew a ne kɛse yɛ pɛpɛɛpɛ: Eyinom ne ɔhyew a ɛto so abiɛsa a yɛadi kan aka ho asɛm. Ɛha yi, honam ani fã ahorow nyinaa asɛe.

Susuw ho hwɛ, ɛtɔ mmere bi a, ɔhyew yi nso betumi aka ntini a ɛwɔ honam ani, kyerɛ sɛ, ntini ne nnompe no. Ɛno yɛ tebea a emu yɛ den kakra.

Afei, ɔsɛe ahorow abien na ɛba wɔ friction burn mu. Sɛnea edin no kyerɛ no, biako ne ɔhyew a ɛsɛe ade . Ɔfoforo no ne nipadua mu nkɛntɛnso a akasakasa no nya. Sɛ biribi bɔ honam ani denneennen a, honam ani betumi ayɛ mmerɛw na atetew. Eyi te sɛ abrasions. Ɛtɔ mmere bi a, honam ani fã a ɛwɔ soro no tumi tetew fi nsensanee a ɛwɔ ase no ho. Wɔ tebea horow a emu yɛ den sen biara mu no, honam ani nsensanee no betumi atutu koraa, na asɛe ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ ase no.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ friction burn?

Ɛsono sɛnea ɔhyew a ɛyɛ friction ho sɛnkyerɛnne no gyina sɛnea ɔhyew no mu dɔ ne nipadua no fã dodow a ɛka no so. Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba no bi ne:

• Ɛyaw: `Superficial` ne `partial-thickness` ɔhyew taa yɛ yaw kɛse . Nanso, ebia `full-thickness` hyew remma ɛyaw mma baabi a ɔhyew no wɔ no, efisɛ ntini a ɛwɔ honam ani no nso sɛe. Nanso, wobetumi ate ɛyaw nka wɔ mmeae a atwa ɔhyew no ho ahyia no.
• Honam ani kɔla a ɛsakra:Wɔ nnipa a wɔn honam ani yɛ hare mu no, ɔhyew a ɛwɔ soro no betumi ayɛ kɔkɔɔ anaa pink. Wɔ nnipa a wɔn honam ani yɛ tuntum mu no, ɔhyew no betumi ayɛ kɔkɔɔ anaasɛ ayɛ hare asen honam ani hwɛbea a atwa ho ahyia no. Ɛtɔ mmere bi a, ɔhyew a ne fã bi mu duru betumi ayɛ te sɛ nea emu yɛ hare sen honam ani a atwa ho ahyia no bere a ayɛ yiye mpo akyi. Ɔhyew a ɛyɛ den koraa betumi ama honam ani ayɛ fitaa, ayɛ fitaa, anaasɛ ayɛ tuntum na ayɛ hyew.
• Akisikuru: Akisikuru yɛ sɛnkyerɛnne a ɛho hia a yebetumi de ahu sɛnea ɔhyew no mu dɔ. Eyi te saa efisɛ ɔhyew a ne kɛse yɛ fã bi nkutoo na ɛtaa nya akisikuru. Nsu ahyɛ saa akisikuru yi ma na ɛno ankasa bɛpae wɔ nna kakraa bi mu. Nanso ɛnsɛ sɛ wopopa wɔn! Sɛ woyɛ saa a, ebetumi ama obi anya ɔyare mmoawa.

Dɛn ne nneɛma a ɛde friction burn ba?

Nneɛma ahorow betumi ama eyi (friction burn) ba. Momma yɛnhwɛ nhwɛso ahorow bi a wɔtaa yɛ:

• Ntama: Ntade (titiriw ntama a ɛyɛ den), nneɛma a wɔde kata nkongua so, kapet, ntama, ne nea ɛkeka ho Sɛ mmofra nkumaa tu mmirika na wodi agoru wɔ kapet so a, wɔtwetwe wɔn nkotodwe ne wɔn nsateaa, ɛnte saa? Ɛte saa.
• Nneɛma a ɛyɛ den: kɔnkrit, semɛnte, akwan a wɔde asphalt ayɛ. Saa opira yi betumi aba, titiriw sɛ wohwe ase bere a woretu ntɛmntɛm (e.g., wohwe ase fi sakre so, wohwe ase bere a woretu mmirika). Ɛtɔ da bi a wɔfrɛ eyi "kwan so akisikuru."
• Mfiri ahorow: Bɛlt a ɛkɔ ntɛmntɛm, mfiri a afã horow a ɛkɔ. Nnipa a wɔyɛ adwuma wɔ adwumayɛbea ahorow no betumi akɔ asiane mu ama saa opira ahorow yi.
• Nneɛma a ɛyɛ den: Nneɛma a wɔde di dwuma wɔ nnwuma te sɛ duadwumfo ne nnua adwumayɛ mu, ne nhama nso (so ɛnyɛ sɛ wo nsa rehyew bere a wotwe hama bi? Ɛno nso yɛ (Friction Burn)).
• Apɔw-mu-teɛteɛ nnwinnade: Apɔw-mu-teɛteɛ nnwinnade bi, sɛ nhwɛso no `treadmill`. Afei nso, `vacuum cleaner` brɔs a ɛkyinkyini ntɛmntɛm wɔ fie no betumi de asiane aba sɛ ɛbɛhyew wɔ friction mu, titiriw mmofra nkumaa. Susuw ho hwɛ, abofra ketewa betumi ama ne nsa ne ne nan akyere bere a ɔredi agoru wɔ baabi a ɛbɛn treadmill no, ɛnte saa? Enti ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ eyinom nso ho.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi Friction Burn mu aba?

Saa honam ani a wɔde petepete so no sɛe honam ani. Ɛtɔ mmere bi a, honam ani nsensanee no tumi tetew na mpo ɛpae. Afei ɔhaw ahorow te sɛ eyinom, anaa nsɛnnennen betumi aba:

• Nyarewa: Ɛda adi sɛ kuru a abue no ma efĩ, mfutuma, ne mmoawa kɔ nipadua no mu na ɛde ɔyare mmoawa ba.
• Tattoo a ɛyɛ hu: So eyi nyɛ din a ɛyɛ nwonwa kakra? Ɛba saa: Sɛ opira bi si a, dɔte nketenkete te sɛ abotan a efi kwan so no kɔhyɛ honam ani. Sɛ honam ani yare wie a, efĩ asinasin no da adi wɔ honam ani te sɛ tattoo.
• Akuru: Ɔhyew akɛse a emu dɔ betumi de akuru akɛse a ɛnyɛ fɛ aba sɛ wɔansa no yiye a.Ɛtɔ da bi a, akuru no betumi ama ayɛ den sɛ wobɛkotow anaa wobɛteɛteɛ baabi a ahyew no yiye (titiriw wɔ nkwaa ho).

Nsɛnnennen a ebetumi ayɛ aniberesɛm anaasɛ ɛde nkwa ato asiane mu

Sɛ ɔhyew no yɛ `partial-thickness` anaa `full-thickness` na ɛtrɛw kɔ nipadua no fã kɛse bi so a, ebetumi aka nipadua no nhyehyɛe ahorow pii prɛko pɛ. Eyi ntaa mma saa wɔ (friction burn) asɛm no mu, nanso ebetumi aba. Sɛ ɛba saa a, ebetumi de tebea horow a asiane wom te sɛ:

• Ahodwiriw: Tebea a emu yɛ den a nsu pii (titiriw mogya mu nsu) a ɛyera fi nipadua no mu ba.
• Ɔhome a ɛyɛ den (Dyspnea): Ebia ɛbɛyɛ den sɛ wobɛhome, titiriw sɛ ɔhyew no wɔ koko no fã a.
• Hypothermia: Nipadua mu hyew a ɛkɔ fam a asiane wom esiane honam ani hwɛbea a ɛsɛe kɛse nti, na ɛmma nipadua no ntumi nsiesie ne hyew yiye.

Saa tebea horow yi betumi de nkwa ato asiane mu sɛ wɔansa no ntɛm na wɔansa no yiye a. Enti, sɛ woahyew kɛse a, hwɛ hu sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Ɔkwan bɛn so na wobehu friction burn?

Mpɛn pii no, oduruyɛfo betumi ahu friction burn denam opira no a ɔbɛhwehwɛ mu no so. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, oduruyɛfo no bebisa wo sɛnea opira no bae ne nea wobɔe no ho asɛm. Lab sɔhwɛ anaa mfoninitwa sɔhwɛ te sɛ X-ray ntumi nhu tẽẽ sɛ obi ahyew wɔ friction mu. Nanso, nhwehwɛmu ahorow yi betumi aboa ma wɔahu sɛ ebia tebea afoforo te sɛ nnompe a abubu, a aba wɔ opira no mu anaa.

Sɛ ɔhyew no mu yɛ den yiye, a ɛkyerɛ sɛ ɛkata baabi kɛse anaasɛ ɛte sɛ nea emu dɔ yiye a, oduruyɛfo no betumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ mogya mu nhwehwɛmu anaasɛ wɔnyɛ wɔn nsu mu nhwehwɛmu. Eyinom tumi hu nsɛnnennen a ɛtɔ mmere bi a ebetumi aba akyiri, te sɛ mmerɛbo anaa asaabo mu haw. Ɛho hia sɛ wuhu eyi ntɛm, efisɛ ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ asiane.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa friction burns?

Ayaresa a wɔde sa friction burn no gyina sɛnea ɔhyew no mu yɛ den so kɛse, i.e. sɛnea emu dɔ na ɛtrɛw, ne nea ɛde ɔhyew no bae. Nea edidi so yi yɛ mmoa a edi kan a wɔde sa friction burn dodow no ara no bi:

• Yi ntade anaa agude biara a atwa kuru no ho ahyia no ntɛm ara, efisɛ ebetumi ayɛ den bere a ɛho ahonhon kɛse no.
• Sɛ wohyew wie ntɛm ara a, fa nsuonwini (nanso ɛnyɛ nsukyenee) hohoro kuru no simma kakraa bi (bɛyɛ simma 10-20). Eyi bɛtew ɛyaw no so na aboa nso ma wɔadi kuru no mu dɔ so akodu baabi.
• Fa aduru a wɔde kyekyere kuru no ho brɛoo anaa ntama a ɛho tew na ɛyɛ nwunu kata kuru no so. Nanso nkyekyere no denneennen da. Saa a wobɛyɛ no betumi ama kuru no ayɛ hyew, ama ɛyaw no ayɛ kɛse, na aka ayaresa.

Sɛ wopɛ ɛyaw a, wubetumi de nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu adi dwuma. Acetaminophen (e.g. Tylenol®, Panadol®) boa ɛyaw nkutoo. Nnuru a ɛnyɛ steroid a ɛko tia ɔyare mmoawa (NSAIDs) (e.g. ibuprofen (e.g. Advil®, Motrin®, Brufen®)) betumi aboa ma ɛyaw ne ɔfe nso. Di akwankyerɛ a ɛwɔ aduru no so no akyi yiye bere a wode nnuru yi redi dwuma no. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi a, bisa wo duruyɛfo anaa nnuruyɛfo.

Ayaresa a ɛnyɛ den a wɔde sa ɔhyew a ɛwɔ soro

Mpɛn pii no, eyinom nhia ayaresa kɛse. Wubetumi asɔ nneɛma a ɛnyɛ den ahwɛ wɔ fie te sɛ:

• Fa aduru a ɛyɛ nwini gu so na ama ɛyaw no so atew. Nanso mfa awɔw pii nni dwuma, na mfa nsukyenee nhyɛ kuru no so tẽẽ da. Saa a wobɛyɛ no betumi ama kuru no mu ayɛ den.
• Wubetumi de aduru a ɛyɛ brɛoo te sɛ aloe vera gel apete honam ani (titiriw wɔ ɔhyew a ɛyɛ ketewaa a wubetumi de wo nsa akata so ho). Nanso, sɛ kuru no abue a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubedi kan ahwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Ayaresa a ebia ɛho behia ma ɔhyew a emu dɔ (`Ɔhyew a ne kɛse yɛ fã bi ne ne kɛse`) .

Akyinnye biara nni ho sɛ ɔhyew a emu dɔ te sɛ eyi hia ayaresa. Nneɛma bi a wubetumi ayɛ ni:

• Ɛyaw ano aduru: Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a ɛfata a ɛbɛma woatumi asiw ɛyaw ano.
• Debridement: Eyi ne efĩ ne ntini a awuwu a oduruyɛfo de ahwɛyiye yi fi ɔhyew mu. Eyi boa ma kuru no sa ntɛmntɛm na esiw ɔyare mmoawa ano.
• Fa aduru soronko bi kata kuru no so: Sɛ akisikuru no bubu a, eyi ho hia yiye. Nnuru a wɔde kyekyere nipadua no bi wɔ ``topical antibiotics`` (antibiotics a wɔde gu honam ani) a wɔde siw ɔyare mmoawa ano.
• Oprehyɛn: Ebia ɔhyew a ɛsõ paa na emu dɔ no behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de yi ntini a asɛe a awuwu no fi hɔ koraa. Wobetumi de honam ani ntini a wɔde hyɛ nipadua no mu nso adi dwuma de asa ntɛmntɛm, atew akuru so, na ama ayɛ adwuma bio.

Wo duruyɛfo bɛkyerɛkyerɛ ayaresa a eye sen biara a wubetumi apaw ama wo tebea no ho nsɛm pii akyerɛ wo. Ɔbɛsan nso aka nsunsuansoɔ bɔne anaa nsɛnnennen biara a ɛbɛtumi aba wɔ saa ayaresa no ho akyerɛ wo.

Nneɛma bɛn na ɛnsɛ sɛ woyɛ? Momma yɛnhwɛ eyinom nso!

Nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wokwati sɛ wobɛyɛ bere a woahyew no, na ɛnyɛ friction burn kɛkɛ. Eyinom betumi ama kuru no ayɛ kɛse, akyɛ asa, anaasɛ ɛde ɔyare mmoawa aba.

Mma nnka saa nneɛma yi ho asɛm:

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- mma nsukyenee nnye kuru no so tẽẽ. Nsukyenee betumi asɛe ntini a ahyew no bio na ama kuru no ayɛ kɛse.

- nnpete nneɛma te sɛ bɔta, aduru a wɔde sew sẽ, anaa kɔfe a wɔayam.Eyinom yɛ amanne kwan so nnuru dedaw a mfomso wom. Wɔremmoa wo hyew, na nokwarem no wobetumi ama ayɛ kɛse na ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya ɔyare mmoawa no ayɛ kɛse.

- mfa ngo anaase aduru nhyehye wo hyew a emu dɔ a wonnya aduruyɛfoɔ afotuo. Nnuru ne nnuru a wɔde yɛ nnuru bi betumi ama ɔhyew a emu dɔ ayɛ kɛse. Sɛ wopɛ `superficial` hyew a, wubetumi de cream a ɛnyɛ den a oduruyɛfo kamfo kyerɛ no apete so.

- mma pop blisters. Nsu a ɛwɔ akisikuru no mu no bɔ kuru no ho ban fi ɔyare mmoawa ho. Sɛ wobubu wɔn a, ɛda adi sɛ kuru no bɛnya ɔyare mmoawa. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wɔn ankasa bɛpae wɔ nna kakraa bi mu.

Bere tenten ahe na egye ansa na friction burn no asa?

`Superficial` (friction burn) taa sa wɔ nna abien kosi abiɛsa mu, a ɛboro so dapɛn biako. Dodow a ɔhyew no sua no, dodow no ara na ɛyɛ nea ɛwɔ soro no, dodow no ara na ɛbɛsa ntɛmntɛm.

Ɔhyew a ne fã bi mu yɛ duru a ɛnyɛ nea emu dɔ no betumi asa wɔ bɛyɛ adapɛn abien kosi abiɛsa mu sɛ wɔsa no yiye a. Nanso, ɔhyew a emu dɔ a ɛyɛ fã bi ne nea ɛyɛ den nyinaa betumi agye adapɛn abiɛsa anaa nea ɛboro saa, anaa asram mpo, efisɛ ɔsɛe no mu yɛ den yiye. Ɔhyew a emu dɔ mpo, nea akɔhyɛn honam ani na aka ntini a ɛwɔ ase no, betumi agye asram pii ansa na asa.

Nneɛma afoforo te sɛ ayaresa a wɔde maa wo, nsɛnnennen biara (te sɛ ɔyare mmoawa), ne w’akwahosan nyinaa nso betumi aka bere tenten a egye ansa na wo kuru no ayɛ yiye. Wo duruyɛfo ne onipa a oye sen biara a obehu bere tenten pɔtee a ebegye ansa na wo kuru no ayɛ yiye.

Dɛn na yebetumi asusuw ho (Friction Burn)? (Nsusuwii) .

Mpɛn pii no, wobetumi ahwɛ kwan sɛ friction burns befi mu aba pa, titiriw sɛ ɛyɛ nketewa na ɛyɛ nea ɛwɔ soro a. Wɔsa ntɛmntɛm na mpɛn pii no wonnyaw akuru kɛse biara. Nanso, sɛ ɔhyew no sõ na emu dɔ a, tebea no betumi ayɛ soronko. Ebia akuru betumi aba na ebia ne kankyee sua. Nanso, wobetumi adi tebea horow yi ho dwuma kɛse denam ayaresa a ɛfata ne ahosiesie a wɔde ma so. Wo duruyɛfo no betumi aka wo tebea pɔtee no ho asɛm pii akyerɛ wo.

So wobetumi asiw Friction Burn ano? Yiw, koraa!

Friction Burn is largely preventable , titiriw bere a nneɛma bi a ɛtaa de ba na ɛde ba no. Momma yɛnhwɛ akwan a ɛho hia paa a yɛbɛfa so asiw ano no bi:

• Siesie wo ho yiye bere a wote moto so no. Eyi ho hia ma nnipa pii a wɔwɔ Sri Lanka. Ɛho hia sɛ wohyɛ dade kyɛw a wɔapene so, nipadua mũ nyinaa, jacket a nsa tenten, pantan tenten, ne mpaboa anaa mpaboa a ɛyɛ den. Sɛ wohyɛ ntadeɛ a ɛbɔ wo ho ban (`riding gear`) a wɔayɛ ama motokafoɔ titire a, ɛbɛtumi akɔ akyirikyiri wɔ friction burns a ɛfiri mmeaeɛ a ɛyɛ den te sɛ asphalt, sɛ mpo wohwe ase wɔ akwanhyia mu mpo a.
• Hyɛ nneɛma a ɛfata a wode bɔ wo ho ban bere a woredi agumadi ne dwumadi afoforo.Sɛ nhwɛso no, sɛ wohyɛ kotodwe ne nsateaa ne nsateaa bere a worekɔ roller skating anaa sakre so a, ebetumi aboa ma wɔasiw friction burns ano.
• Di akwankyerɛ no akyi yiye bere a wode mfiri ne nnwinnade redi dwuma no. Sɛ wode di dwuma dwoodwoo a, ebetumi aboa ma wɔasiw friction burns a ɛho nhia ano.
• Hwɛ yiye paa bere a wode apɔw-mu-teɛteɛ nnwinnade te sɛ treadmills redi dwuma no. Saa mfiri a wɔde teɛteɛ apɔw mu wɔ fie yi betumi ama obiara ahyew wɔ friction mu, nanso ɛyɛ hu titiriw ma mmofra nkumaa. Di ahobammɔ ho akwankyerɛ a nea ɔyɛe no de mae akyi na abɔ mmofra ho ban afi ɔhyew ne asiane afoforo a ɛte sɛɛ ho. Sɛ eyinom wɔ mmeae a mmofra di agoru a, hwɛ yiye kɛse.
• Ma nsa ntwe wo ho mfi vacuum cleaners afã horow a ɛkyinkyini no ho. Brɔs a ɛkyinkyini ntɛmntɛm wɔ vacuum cleaners pii so no yɛ asiane a ɛbɛma friction burn, titiriw wɔ mmofra nkumaa fam. Mma wo ba no nsa mmɛn no.

Mɛyɛ dɛn ahwɛ me ho? / Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wowɔ friction burn a, sɛnea wubedi ho dwuma no gyina nneɛma kakraa bi so. Sɛ ɔhyew no yɛ `superficial`, a ɛkyerɛ sɛ ɛka honam ani fã a ɛwɔ soro no nkutoo, na ɛyɛ kɔkɔɔ kakra na ɛyaw kakraa bi pɛ na ɛwɔ hɔ a, mpɛn pii no wubetumi ayɛ ho adwuma wɔ fie (di mmoa a edi kan akwan a yɛadi kan aka ho asɛm no akyi). Ɛtɔ mmere bi a wobetumi adi ɔhyew nketenkete a ɛnyɛ den a ɛyɛ `partial-thickness` ho dwuma (sɛ nhwɛso no, sɛ akisikuru ketewaa bi wɔ hɔ a) wɔ fie.

Nanso, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn anaasɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara wɔ nsɛm yi mu:

• Sɛ wunnim sɛnea wo hyew no mu dɔ a.
• Sɛ wususuw sɛ efĩ, dɔte, anaa abotan akata kuru no mu a, ɛnyɛ hwee.
• Sɛ ɛyaw anaa atiridiinini (sɛ ɛwɔ hɔ a) ano ntew bere a woanom nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ acetaminophen anaa ibuprofen akyi a.
• Sɛ ɛte sɛ nea kuru no nsa wɔ nna kakraa bi akyi, anaasɛ ɛte sɛ nea ɛreyɛ kɛse a.
• Sɛ kɔkɔɔ trɛw twa kuru no ho hyia a, ɔfe no kɔ soro, kuru no hua yɛ hu, anaasɛ nsu a ɛte sɛ akisikuru kɔkɔɔ anaa ahabammono fi mu (eyinom betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne ).

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwehwɛ ayaresa a egye ntɛmpɛ wɔ friction burn ho?

Some (Friction Burn) conditions require immediate emergency care . Titiriw sɛ wususuw sɛ wowɔ ɔhyew a ɛyɛ `partial-thickness` (a akisikuru wom) anaa `full-thickness` (dep, ebia ɛnyɛ yaw kɛse) a, kɔ ayaresabea a ɛnkyɛ wɔ nsɛm yi mu:

• Sɛ ɔhyew no wɔ anim, aso, nsateaa/asen, anaa ɔbarima ne ɔbea nna ho baabi a . Saa mmeae yi yɛ nea ɛyɛ mmerɛw yiye, na akuru betumi ayɛ ade kɛse.
• Sɛ ɔhyew no sõ dodo sɛ wode wo nsa bɛkata so (wɔ ɔkwan foforo so no, ɛsõ sen wo nsateaa).
• HyeSɛ wɔatwa abasa anaa nan bi ho ahyia koraa (`circumferential burn`). Eyi betumi asiw mogya no kwan.
• Sɛ, bere a ɛresa no, ɛyɛ kɔkɔɔ mpofirim, ɛho ahonhon, ɛyɛ yaw, ɛyɛ hua bɔne, anaasɛ nsu a ɛte sɛ akisikuru (eyinom betumi ayɛ ɔyare mmoawa a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne).

Bere nyinaa ɔhyew a ɛyɛ den koraa no hwehwɛ sɛ wɔde animdefo kɔ ayaresabea. Sɛ wɔansa no yiye a, ebetumi agye bere tenten ansa na ayɛ yiye na ebetumi ama wɔanya akuru a emu yɛ den (hypertrophic scar tissue). Saa akuru a ɛboro so yi betumi asiw ntini ne nkwaa a atwa ho ahyia no kwan, na ama ayɛ den sɛ wɔbɛyɛ da biara da dwumadi ahorow.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ma friction burn a, ɛho hia sɛ wutie wo nsɛmmisa. Nsɛmmisa bi a wubetumi abisa wo duruyɛfo ni:

• Level bɛn ankasa na me hyehye no yɛ? (`Superficial`, `afã-afã-a ɛyɛ den`, `ɔyɛ-a ɛyɛ pɛpɛɛpɛ`?)
• Dɛn na metumi ayɛ wɔ fie na aboa ma me hyew no asa ntɛmntɛm? (Nsakrae a wɔyɛ wɔ aduan mu, akwan a wɔfa so ma kuru no ho tew, ne nea ɛkeka ho)
• Ayaresa pɔtee bɛn (sɛ ɛwɔ hɔ a) a wobɛkamfo akyerɛ me? (e.g. nnuru titiriw a wɔde kyekyere nnuru, aduru a wɔde kyekyere nnuru, nnuru) .
• Bere tenten ahe na ɛtaa gye ansa na me hyew no asa koraa?
• Sɛ mesan nya yare no ho sɛnkyerɛnne bɛn na ɛsɛ sɛ mehwehwɛ aduruyɛfo afotu? (e.g. atiridiinini, ɛyaw a ɛkɔ soro, ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne) .
• So akuru bi bɛba? Sɛ saa a, so biribi wɔ hɔ a wobetumi ayɛ de atew so?

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Fa no sɛ wohwee treadmill so, anaasɛ wohwee ɔkwan bi a wɔabɔ so bere a wote wo sakre so no. Ebia worensusuw sɛ wobɛhyew afi biribi a ɛnyɛ hyew kɛse mu. Nanso, sɛ wopetepete wo honam ani wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so a, friction burn betumi aba.

Nea eye ne sɛ, friction burns dodow no ara nyɛ aniberesɛm, titiriw sɛ ɛyɛ nketewa na ɛyɛ nea ɛwɔ soro a. Wobetumi de mmoa a edi kan asa wɔn yare wɔ fie.

Nanso, sɛ wo friction burn no sõ, emu dɔ, anaasɛ ɛte sɛ nea ɔyare mmoawa wɔ mu a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Sɛ wonya ayaresa a ɛfata ntɛm a, ebetumi aboa ma ɛyaw no so atew ntɛmntɛm, asiw ɔyare mmoawa ano, na asiw ɔhaw ahorow a ɛtra hɔ kyɛ te sɛ akuru a emu yɛ den ano. Wo honam ani som bo ma wo, enti hwɛ so yiye!

` friction burn, honam ani hyew, abrasion, mmoa a edi kan, honam ani yare, akuru, honam ani akwahosan