So wo koko nso yɛ wo yaw? Minnim sɛ ebia ɛyɛ hiatal hernia anaa! So yɛbɛkasa?

So wo nso wotaa nya komayare? So wote nka sɛ wo menewam yɛ akisikuru dɛ bere a woadi awie no, anaasɛ ɛtɔ mmere bi a wote nka sɛ aduan reba wo menewam? Anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛmene aduan, anaasɛ wote nka sɛ biribi akɔhyɛ wo menewam? Ɛwom sɛ ɛtɔ da bi a yɛmfa yɛn adwene nsi eyinom so kɛse de, nanso ebia tebea bi a wɔfrɛ no "Hiatal Hernia" wɔ eyinom akyi. Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ biribi a ɛto nnipa pii na wotumi sa. Ɛnnɛ, yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri, te sɛ nea yɛne abusua muni bi rekasa.

Dɛn ne Hiatal Hernia?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, hiatal hernia yɛ bere a wo yafunu no atifi piapia tokuru ketewaa bi a ɛwɔ diaphragm, ntini a ɛtetew wo koko ne wo yafunu ntam no mu. Fa no sɛ ɛte sɛ ɔfasu. Saa ɔfasu yi wɔ tokuru ketewaa bi (esophageal hiatus) a wo esophaguus ne wo yafunu no di nkitaho. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ tokuru yi yɛ kɛse kakra a, wo yafunu no fã bi pia kɔ mu. Ɛno ne nea yɛfrɛ no hiatal hernia. Asɛmfua hernia kyerɛ sɛ akwaa anaa ntini bi piapia baabi a ɛyɛ mmerɛw wɔ ntini akwanside a atwa ho ahyia no mu, sen sɛ ɛbɛkɔ baabi a ɛtaa wɔ no. Hernia abu so, na nnipa pii nya hiatal hernia yi. Eyi taa kɔ so nkakrankakra wɔ mfe pii mu. Ɛnyɛ biribi a ɛsakra mpofirim.

Dɛn ne Hiatal Hernia ahorow?

Hiatal hernia ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ: sliding hiatal hernia ne paraesophageal hiatal hernia . Nnipa dodow no ara wɔ saa sliding type yi.

• Ɔkwan a Ɛto so 1: Sliding Hiatal Hernia

Eyi ne ɔkwan a ɛtaa ba (bɛyɛ 95%) . Nea ɛba ne sɛ wo esophagus (aduan paipu) no fa tokuru bi a ɛwɔ diaphragm no mu mu foro ba, baabi a ɛne wo yafunu (gastroesophageal junction) di nkitaho, na afei ɛsan kɔ fam bio. Ɛte sɛ nea ɛrehwe ase. Ɛno nti na wɔfrɛ no sliding hernia no.

• Ɔkwan a ɛto so abien: Paraesophageal Hiatal Hernia - Wɔsan frɛ no Rolling Hiatal Hernia.

Wɔ saa ɔkwan yi so no, yafunu no fã a ɛwɔ soro no pue fi baabi a wobue wɔ aduannoa no mu, kɔ akyiri sen aduannoa no. Ebetumi ayɛ te sɛ akuru a ɛte sɛ bɔɔl.

• Ɔkwan a ɛto so 3: Hernia a wɔadi afra

Eyi te sɛ ahorow abien a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no a wɔaka abom. Esophagus no pue wɔ baabi a ɛne yafunu no di nkitaho, na yafunu no fã foforo betumi apue bere koro no ara mu.

• Ɔkwan a ɛto so 4: Hernia a ɛyɛ den

Eyi ho yɛ na kakra, na ebetumi ayɛ den kakra. Nea ɛba ne sɛ tokuru a ɛwɔ ahurututu no mu no yɛ kɛse araa ma yafunu no ne yafunu mu akwaa foforo, sɛ nhwɛso no, dwensɔtwaa no fã, dwensɔtwaa, anaa akyi berɛmo no, ka ho ba.

Tebea yi a wɔfrɛ no Hiatal Hernia abu so dɛn?

Eyi abu so ankasa sen sɛnea ebia wubesusuw, titiriw bere a worenyin no. Wɔ ɔman te sɛ Amerika mu no, ɛka nnipa dodow bɛyɛ 20%. Wɔka sɛ, sɛ wodi mfeɛ aduonum a, 50% bɛnya saa tebea yi, sɛ wɔdi mfeɛ 60 a, 60%, na sɛ wɔdi mfeɛ 70 a, 70% bɛnya saa tebea yi. Saa tebea yi abu so wɔ Sri Lanka nso.

Dɛn ne Hiatal Hernia ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Wɔ hiatal hernia a ɛtwetwe, a nnipa pii wɔ ho no, ebia worente hernia no nka mpo. Ɛnda adi sɛ akuru wɔ akyi te sɛ hernia ahorow afoforo.

Nnipa pii a wɔwɔ hiatal hernia no nkyerɛ sɛnkyerɛnne biara. Nanso, wɔn a wɔwɔ sɛnkyerɛnne ahorow no mu dodow no ara wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛne acid reflux yare a ɛtra hɔ kyɛ (Gastroesophageal Reflux Disease - GERD ) wɔ abusuabɔ.

Wɔne:

• Koma a ɛyɛ hyew : Ɔhyew a ɛba obi koko mu, titiriw bere a wadidi awie no.
• Koko mu yaw a ɛnyɛ koma : Koko mu yaw a ɛsan ba bio , te sɛ angina , nanso ɛne koma no nni abusuabɔ .
• Indigestion: Sɛ obi te nka sɛ ne ho ayɛ no ma bere a wadi aduan kakraa bi akyi, na yafunu mu yaw ka ho.
• Burping ne regurgitation: Aduan, mframa, ne acid a ɛsan kɔ menewa mu.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛmene anaasɛ akisikuru bi a ɛwɔ wo menewam.
• Menewa a ɛyɛ yaw ne nea ɛyɛ den: Acid a ɛwɔ menewam no betumi ama menewam ayɛ no yaw na asakra nne.

Nanso kae sɛ ɛnyɛ obiara a ɔwɔ hiatal hernia na onya acid reflux, na ɛnyɛ obiara a ɔwɔ acid reflux na ɔwɔ hiatal hernia. Nanso sɛ worenya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mpɛn pii a, ebetumi ayɛ hernia. Kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne afoforo bi ne:

• Akisikuru: Yafunu mu nhyɛso, acid a ɛsan kɔ nipadua no mu, anaa n’abien nyinaa betumi de akisikuru aba.
• Ɔhome a ɛyɛ tiaa:Sɛ akisikuru no mia ahurututu no mu a, ebia ɛbɛyɛ den sɛ wɔbɛhome.
• Nhyɛso anaa ɛyaw a ɛba yafunu no atifi anaa koko ase.

Wɔtaa hu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ nnipa a wɔwɔ paraesophageal hernias akɛse mu.

Hiatal Hernia ɛyaw no te dɛn?

Hiatal hernia ne baabi a wo yafunu ne wo moma so hyia. Enti sɛ wowɔ ɛyaw a efi hernia mu a, ebetumi ayɛ te sɛ wo koko mu yaw anaa yafunu mu yaw. Ɛyaw betumi aba bere a woreyɛ nneɛma bi anaasɛ wowɔ baabi a hernia no remia anaasɛ ɛrebɔ no. Sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ hernia kɛse a, ebia wobɛte ɛyaw bere a wokotow w’anim, wofefe, anaa woama biribi so no. Ɛyaw nso betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ biribi anyɛ yiye. Nanso mpɛn pii no, ɛyaw a efi hiatal hernia mu ba no mfi hernia no ankasa mu, na mmom efi acid reflux mu. Acid no hyɛ wo menewam abufuw. Esiane sɛ saa aduannuru yi fi wo moma so mfinimfini kosi wo menewam nti, ɛyaw no betumi ayɛ te sɛ nea ɛrehyerɛn kɔ soro, fam, anaa wo moma so nyinaa. Nnipa dodow no ara te nka sɛ ɛyɛ hyew. Ebia nnipa binom mpo bɛte nka sɛ ɛyɛ komayare. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa, anaasɛ wo koko yɛ wo yaw a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwɛ wo.

Ɔkwan bɛn so na acid kɔ menewa mu esiane hernia nti?

Fa no sɛ, baabi a yɛn aduan mu ntini no ne yɛn yafunu (gastroesophageal junction) di nkitaho. Ɛhɔ na diaphragm no kɔ, na ntini a ɛtaa boa ma acid gyae sɛ ɛbɛkɔ soro akɔ menewa no mu no mu yɛ den. Sɛ saa ntini ahorow yi mu yɛ den na entumi ntoto aduan no mu yiye a, acid a ɛwɔ yafunu no mu no fi ase san kɔ soro kɔ aduan no mu. Afei nso, esiane hernia nti, acid no bi kɔhyɛ yafunu no atifi, na ɛnkɔ fam ntɛmntɛm saa. Eyi ne nea ɛba ara kwa.

Dɛn ne nneɛma a ɛde Hiatal Hernia ba?

Hernia betumi aba bere a baabi a ɛyɛ mmerɛw wɔ ntini a ɛtetew yɛn nipadua no afã horow mu no. Saa beae a ɛyɛ mmerɛw no ne baabi a hernia no fi adi. Hiatal hernia ba, sɛnea yɛadi kan aka no, bere a tokuru a ɛwɔ diaphragm no mu a wɔfrɛ no esophageal hiatus no yɛ kɛse dodo no. Ɛtɔ da bi a, saa mmerɛwyɛ yi betumi aba esiane akwanhyia pɔtee bi, oprehyɛn, anaa awo mu dɛmdi bi nti. Nanso mpɛn pii no, mfe pii da biara da adwennwen ne nhyɛso a aboaboa ano bere tenten no na ɛde ba. Biribiara a ɛbɛma nhyɛso kɛse aba wo yafunu mu no betumi de nhyɛso aba wo yafunu no so bere a bere kɔ so no. Nneɛma atitiriw a ebetumi ama obi anya hiatal hernia no bi ni:

• Ɔfe anaa ɔfe a ɛkyɛ: Susuw ho hwɛ, nnipa binom wɔ ɔfe a enni sabea. Sɛ wofefe na wofefe bere nyinaa a, nhyɛso a ɛwɔ wo yafunu mu no yɛ kɛse.
• Akisikuru: Nnipa a wɔyare akisikuru nim eyi.
• Kɛse mmoroso: Sɛ nipadua mu duru (BMI) boro 30 a.
• Ɔfe a wɔtaa fa.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den anaasɛ nneɛma a emu yɛ duru a wɔma so: Bere a worema nneɛma a emu yɛ duru so, te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ.
• Nyinsɛn ne awo: Yafunu mu nhyɛso nso kɔ soro wɔ saa mmere yi mu.

So Hiatal Hernia yi yɛ tebea a emu yɛ den?

Mpɛn pii no, dabi. Hiatal hernia dodow no ara nyɛ nea anibere wom. Dodow no ara mfa sɛnkyerɛnne biara mma. Ebia wunnim mpo sɛ wowɔ bi. Nanso, bere kɔ so no, akisikuru kɛse betumi ayɛ nea emu yɛ den. Sɛ ɛyɛ kɛse a, wobɛtaa anya yare no ho sɛnkyerɛnne.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi aba?

Ɔhaw a hiatal hernia taa de ba ne acid a ɛsan kɔ nipadua no mu a enni sabea. Sɛ eyi mu yɛ den na wɔmfa nnuru nni dwuma yiye a, awiei koraa no ebetumi asɛe wo menewam. Nsɛnnennen a efi acid a ɛsan kɔ nipadua no mu a enni sabea mu ba no bi ne:

• Esophagitis: Acid a ɛsan kɔ esophagus no mu no ma esophaguus no mu ntini no hohoro na ɛyɛ hyew. Eyi betumi ama obi ate yaw, ayɛ den sɛ ɔbɛmene, akuru, na mogya mpo atu.
• Esophageal stricture: Sɛ obi kɔ so pira a, ebetumi ama akuru ntini ayɛ wɔ esophaguus no mu. Saa akuru yi betumi asiw ntini a ɛyɛ adwuma bere a obi remene no kwan, na ama aduan no mu atumi ayɛ teateaa.
• Barrett esophagus: Ɛtɔ mmere bi a opira a ɛkɔ so no betumi ama nsakrae aba esophagus no mu (tebea a wɔfrɛ no ``Barrett esophagus.'' Ɛwom sɛ eyi ankasa nyɛ asiane de, nanso wobu no sɛ ɛyɛ tebea a edi kokoram anim

Ɛntaa mma koraa sɛ sɛ hiatal hernia no kyekyere anaasɛ wɔpia kɔ baabi a wɔabue no a, nsɛnnennen betumi aba. Eyi taa ba wɔ hernia ahorow a ɛntaa nsi no ho. Nsɛnnennen a ɛtete saa no bi ne:

• Yafunu mu akwanside: Wo yafunu anaa akwaa foforo betumi akɔhyɛ, apiapia, anaasɛ akyeakyea wɔ baabi a wɔabue no mu, na asiw wo aduan mu kwan.
• Yafunu mu yare: Acid a ɛsan kɔ yafunu no fã a ayɛ mmerɛw no betumi ama obi ho ahonhon, yafunu mu akuru, na mogya atɔ ne mu.
• Ischemia: Sɛ wɔhyɛ akisikuru no mu denneennen saa a, wobetumi atwa mogya a ɛkɔ mu no mu. Eyi betumi ama obi ho ahonhon, ayɛ no yaw, na awiei koraa no, ntini ahorow no awuwu. Eyi yɛ asɛm a egye ntɛmpɛ.

Ɔkwan bɛn so na wohu Hiatal Hernia?

Nnuruyɛfo hu hiatal hernia denam wo menewa ne wo yafunu mfonini ahorow a wɔhwɛ so. Ɛtɔ mmere bi a, wohu no wɔ akwanhyia mu bere a wɔrehwehwɛ biribi foforo no. Nanso, ebia oduruyɛfo bi bɛpɛ sɛ ɔhwehwɛ sɛ wowɔ acid reflux ho sɛnkyerɛnne bi a. Nea edi kan no, wɔbɛyɛ esophageal pH nhwehwɛmu de ahwɛ sɛ acid wɔ wo esophagus mu.Sɛ acid a ɛte saa wɔ hɔ a, wɔbɛyɛ mfoninitwa nhwehwɛmu de ahu nea ɛde ba. Nhwehwɛmu ahorow a ebetumi ahu hiatal hernia no bi ne:

• Chest X-ray: Eyi twa wo koko mu mfonini a ɛyɛ komm, tuntum ne fitaa, baabi a ɛwo kotoku no wɔ.
• Esophagram / Barium Swallow: Eyi te sɛ video a ɛkyerɛ wo esophagus. Ɛma wutumi hu wo menewa no mu bere ankasa bere a womene no. Ansa na eyi bɛba no, wɔbɛma wo nsu bi a wɔfrɛ no barium na woanom.
• Upper endoscopy: Wɔde afiri tenten bi a mfoninitwa afiri ketewaa bi abata ho fa ano no mu de hwɛ aduan no mu ne yafunu no mu. Eyi ma wutumi hu aduan no mu wɔ screen a ɛte ase so. Sɛ ɛho hia a, wobetumi afa ntini nketenkete (biopsy) akɔyɛ mu nhwehwɛmu.
• Esophageal manometry: Wɔde catheter bi hyɛ esophagus no mu de susuw ntini a ɛwɔ esophaguus no mu no nhyɛso.

So saa akisikuru yi ankasa befi hɔ?

Dabi, Hernias nnyɛ yiye wɔ n’ankasa so. Mpɛn pii no, bere kɔ so no, wɔn ho tɔ wɔn. Nanso, ɛno nkyerɛ sɛ wo hernia no remfa ɔhaw biara mma wo. Sɛ wunni sɛnkyerɛnne biara a efi wo hiatal hernia no mu a, ebia wunhia ayaresa. Nanso sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a, ebetumi akɔ so atra hɔ na asɛe kɛse mpo. Wobetumi de nnuru adi acid a ɛsan kɔ nipadua no mu a ɛnyɛ den no ho dwuma. Nanso ebia nsɛm a emu yɛ den kɛse no behia sɛ wɔyɛ no oprehyɛn siesie.

Dɛn ne nnuru a wɔde sa Hiatal Hernia?

Wo duruyɛfo bɛhwɛ sɛnea wo akisikuru no te, sɛnea wo akisikuru no kɛse te, ne wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yiye na ama wahu ayaresa a eye sen biara a wobɛfa so akyɛ ama wo. Nneɛma a wubetumi apaw ne:

• Twɛn na hwɛ: Sɛ wo hernia no nhaw wo a, ebia ɛho renhia ayaresa. Nanso wo duruyɛfo no bɛhwɛ so, efisɛ bere kɔ so no, ebetumi ayɛ kɛse.
• Fa nnuru di dwuma: Nnuru ntumi nsiw acid a ɛbɛba menewam no ano koraa. Nanso wobetumi atew acid dodow a ɛwɔ yafunu no mu no so. Afei, sɛ ɛsɔre kɔ menewam mpo a, ɛrensɛe ade pii na ɛbɛtew ɛyaw no so.
• Oprehyɛn: Oprehyɛn ketewaa bi betumi asiesie wo hiatal hernia no. Oprehyɛn yɛ ade a obiara betumi apaw, nanso ɛnyɛ obiara na ohia. Ebia nnipa binom behia ntɛm, na ebinom nso behia akyiri yi.

Nnuru a wɔde di dwuma

Sɛ wo komayare bere ne bere mu a, ebia wubenya ahotɔ wɔ nnuru a ekum asikre a wɔtɔn (te sɛ Digene, Gelusil) mu. Nanso, sɛ ɛkɔ so a, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo aduru a ɛkyɛ, da biara da. Mpɛn pii no, nea ɛka eyi ho ne proton pump inhibitors (PPIs).(e.g. Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole) na wɔkyerɛw ma. Eyinom betumi aboa ma acid ansɛe aduan no na wɔasa mmeae a asɛe no. Nanso, nnuru yi ntumi nsiw aduan kwan sɛ ɛbɛsan aba menewa no mu (regurgitation) anaasɛ entumi nsiw hernia no kwan sɛ ɛbɛyɛ kɛse.

Sɛɛgyiri

Nnuruyɛfo kamfo kyerɛ sɛ wɔnyɛ oprehyɛn de siesie hernia wɔ nsɛm te sɛ eyinom mu:

• Sɛ wontumi mfa nnuru nsiw sɛnkyerɛnne anaa nsɛnnennen a wo hernia de ba no ano a.
• Sɛ nnuru de nsunsuanso bɔne ba a ɛka w’akwahosan anaa w’asetra pa a.
• Sɛ wo hernia no sõ araa ma ɛde nsɛnnennen akɛse bɛba daakye a.

Hiatal hernia oprehyɛn siesie hernia ne acid reflux no wɔ ɔkwan a edidi so yi so:

• Wɔde wo yafunu ne wo yafunu a ɛwɔ fam no san ba baabi a ɛfata wɔ diaphragm no ase.
• Wɔato tokuru a ɛwɔ diaphragm a ɛwɔ baabi a hernia no bae no mu.
• Wɔayɛ baabi a yafunu ne aduannuru a ɛwɔ akyi no ntam no mu ayɛ den.

Wɔfrɛ saa oprehyɛn yi fundoplication . Edin no fi asɛmfua "fundus," a ɛkyerɛ yafunu no fã a ɛwɔ soro no mu. Bere a wɔreyɛ oprehyɛn no, oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no fa wo yafunu no mu ntini no, kyekyere wo menewa no ase, na ɔde oprehyɛn a wɔde kyekyere (staples) anaa nhama a wɔde kyekyere ho bɔ ho ban. Fa no sɛ ɛte sɛ nea wode akatawia abɔ wo kɔn mu. Eyi ma ntini a ɛtetew akwaa abien no mu (esophageal sphincter a ɛwɔ fam) no mu yɛ den. Bere biara a ɛbɛyɛ yiye no, wɔyɛ eyi denam oprehyɛn a wɔde afiri a wɔde hwɛ nipadua no mu a wɔmfa biribiara nhyɛ mu so . Ɛne sɛ, oprehyɛn a ɛfa mfoninitwa afiri ne nnwinnade a wɔde fa mmeae nketenkete kakraa bi a wɔatwa mu.

Oprehyɛn akyi a obi ho bɛtɔ no te dɛn?

Ɛdenam wo tebea ne oprehyɛn ko a wobɛyɛ so no, ebia ebehia sɛ wotra ayaresabea hɔ da koro anaa nnanu. Mpɛn pii no, sɛ obi ho tɔ no wɔ laparoscopic anaa robɔt oprehyɛn mu a, ɛyɛ ntɛm na ɛnyɛ den. Eyi te saa efisɛ wɔfa ntwitwiridii nketenkete so na ɛyɛ, sen sɛ wɔbɛfa ntwitwiridii akɛse te sɛ oprehyɛn a wɔabue mu so. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn a wɔabue ano. Sɛ wosan kɔ fie mpo a, ɛho behia sɛ wo ho tɔ wo adapɛn abien kosi asia bio. Saa bere yi mu no, ebia wuntumi nnidi sɛnea ɛsɛ esiane bere tiaa mu sɛnkyerɛnne ne nea efi mu ba nti bere a wo oprehyɛn no resa no. Wo duruyɛfo bɛkyerɛw wo aduan a anohyeto wom koraa. Wode nsu befi ase, na wode nkakrankakra akɔ nnuan a ɛyɛ mmerɛw so, na awiei koraa no wode akɔ nnuan a ɛyɛ den so. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛtew wo mu duru so wɔ hiatal hernia oprehyɛn akyi - mpɛn pii no bɛyɛ nkaribo 10-15 (kilogram 4.5-6.8).

Hiatal Hernia oprehyɛn no di yiye dɛn?

Hiatal hernia oprehyɛn no yɛ nea edi mu 90%.Nnipa dodow no ara betumi agyae wɔn nnuru nom bere a wɔayɛ wɔn oprehyɛn awie no na wɔatra ase sɛnea ɛsɛ a acid reflux ho haw biara nni ho. Sɛ wo ho tɔ wo a, anyɛ yiye koraa no, ebehia sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn pɛnkoro afe biara kɔhwɛ sɛnea akisikuru a wɔasiesie no te na woahwɛ ahu sɛ biribiara reyɛ adwuma yiye. Sɛ ɔhaw foforo biara ba anaasɛ ɔhaw dedaw bi san ba a, wo duruyɛfo no bɛhwɛ ɛno nso mu. Nhwehwɛmu a wɔayɛ bere tenten ada no adi sɛ hiatal hernias bɛyɛ 50% bɛsan aba bio wɔ bere bi akyi (mpɛn pii no mfe pii) wɔ oprehyɛn akyi. Ebia eyi fi sɛ wɔannyɛ oprehyɛn no fã bi yiye, anaasɛ nneɛma a ɛde mfitiase akisikuru no bae no da so ara yɛ adwuma na ɛde foforo aba. Nanso, ɛnyɛ akisikuru a ɛsan ba no nyinaa na ɛbɛda sɛnkyerɛnne koro no ara adi. Nanso, sɛ wɔyɛ saa a, mpɛn pii no oprehyɛn foforo betumi ateɛteɛ wɔn daa.

Dɛn na metumi ayɛ wɔ fie ama me hiatal hernia no?

Sɛ wo ne hiatal hernia a ɛde sɛnkyerɛnne ahorow ba bere ne bere mu a, wubetumi abɔ mmɔden sɛ wubenya ahotɔ wɔ fie denam nnuru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu ne asetra mu nsakrae so. Antacids - te sɛ Tums®, Rolaids®, Pepto-Bismol® (nnuru a ɛte saa ara wɔ hɔ wɔ Sri Lanka, bisa wo duruyɛfo anaa nnuruyɛfo) - betumi aboa ma woasiw komayare a ɛba bere ne bere mu ano, nanso wɔnkamfo nkyerɛ sɛ wɔmfa nni dwuma daa. Wubetumi nso atew komayare a ɛtaa ba ne sɛnea emu yɛ den no so denam asetra mu nsakrae bi so. Nhwɛsoɔ:

• Kura nipadua mu duru (BMI) a ɛfata mu ma wo: Sɛ wo mu duru boro so de acid ho haw ahorow reba a, wo mu duru a wobɛtew so no betumi aboa.
• Di nnuan nketenkete: Sɛ́ anka wubedi aduan kɛse prɛko pɛ no, di nnuan nketenkete. Eyi bɛma nhyɛso a ɛwɔ wo yafunu so no so atew.
• Tew nnuan a srade wom so: Nnuan a ngo ne srade pii wom ma yafunu no yɛ acid ne enzyme pii.
• Di anwummere aduan ntɛm: Mfa nna nnɔnhwerew kakraa bi bere a woadi awie no. Afei tumi a ɛtwe ade ba fam bɛboa wo.
• Sesa wo da: Sɛ woda a wo ti so kakra anadwo na woda wo benkum so a, ebetumi aboa ma acid ankɔ wo menewam. Nipadua mu apɔw-mu-teɛteɛ a wɔayɛ no titiriw wɔ hɔ ama eyi.
• Gyae sigaretnom: Sigaretnom ma wo menewam ntini a ɛwɔ fam no yɛ mmerɛw. Ebetumi nso ama ɔfe a enni sabea aba, na ɛde nhyɛso ba ntini a atwa hiatal hernia no ho ahyia no so.

Ebia wobehu sɛ wowɔ hiatal hernia wɔ akwanhyia mu bere a wokɔ oduruyɛfo nkyɛn esiane biribi foforo nti no. Eyi abu so yiye, na sɛ wo de no sua na ɛnyɛ ɔhaw biara mma wo a, ɛnyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho. Anaasɛ, ebia wobehu sɛ wowɔ hiatal hernia bere a woanya sɛnkyerɛnne ahorow mfe pii akyi na awiei koraa no woahwehwɛ mmuae ne ahotɔ. Ebia ɛbɛyɛ wo nwonwa sɛ wubehu sɛ wo acid reflux no fi hernia. Nea eye ne sɛ, ayaresa ahorow wɔ hɔ a wɔde sa acid reflux ne hiatal hernia nyinaa. Ayaresa a wuhia no begyina hernia ko ne wo sɛnkyerɛnne ahorow so. Mpɛn pii no, nnuru ne asetra mu nsakrae betumi aboa ma woadi wo acid a ɛsan ba no so. Wɔ tebea horow a emu yɛ den kɛse mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de siesie akisikuru no. Oprehyɛn yi di yiye paa. Sɛ wohu wo yare no pefee a, wobɛkɔ wo kwan so akɔhwehwɛ ahotɔ afi wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Hiatal hernia nyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ wosuro. Nnipa pii wɔ bi na wɔnkyerɛ sɛnkyerɛnne biara.

Nanso, sɛ wokɔ so nya sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ wo koko mu yaw, aduan a ɛreba wo menewam, anaasɛ ɛyɛ den sɛ wobɛmene a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu. Efisɛ ɛho hia sɛ wuhu yiye sɛ ebia nea ɛde ba no yɛ hiatal hernia anaa biribi foforo na woanya ayaresa a ɛho hia.

Wobetumi adi tebea yi ho dwuma yiye denam asetra mu nsakrae ne ɛtɔ mmere bi a nnuru a wɔde di dwuma so. Sɛ ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn mpo a, mprempren wɔde akwan a ɛkɔ akyiri yiye na ɛyɛ na nea efi mu ba no di yiye. Enti, mma wo ho nnyɛ wo hu. Wo ne wo duruyɛfo nkasa na hwehwɛ ano aduru a eye sen biara ma wo. Hiatal hernia, komayare, acid reflux, GERD, yafunu, aduan mu, hernia oprehyɛn