Da a ɛyɛ fɛ sen biara wɔ w’asetra mu no reba nnansa yi ara. Ebia wode anidaso atwɛn sɛ wubekura ketewaa a wosoa no no asram pii. Nsakrae ketewaa biara a wobɛte nka wɔ adapɛn kakraa a atwam yi mu no, ebia woasusuw ho sɛ, "So eyi ne akokoaa a ɔreba no?" Ɛno yɛ ade a ɛfata koraa. Ɛnanom binom wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a emu da hɔ yiye a ɛkyerɛ sɛ wɔrebɛwo akokoaa, nanso afoforo nte sɛnkyerɛnne akɛse a ɛte saa nka. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nsɛnkyerɛnne a wo nipadua no de rema wo sɛ "akokoaa no ayɛ krado sɛ ɔbɛba" no ho asɛm.
Nsakrae a ɛba nipadua no mu ansa na awo yɛ yaw
Ansa na wobɛwo akokoaa no, wo nipadua no fa nsakrae nketenkete mu bere a ɛresiesie ne ho ama no no. Eyinom ne nsɛnkyerɛnne no.
Hann a wɔde ma
Eyi ne bere a akokoaa no hwe ase kakra kɔ wo akyi berɛmo mu. Nnipa binom frɛ eyi "akokoaa a wɔahwe ase." Eyi betumi asi adapɛn kakraa bi ansa na bere aso, anaasɛ ebetumi asi nnɔnhwerew kakraa bi ansa na aba. Sɛ akokoaa no kɔ fam saa a, awotwaa no de nhyɛso ba wo akisikuru no so, na ɛma ɛho hia sɛ wototo wo ho mpɛn pii. Nanso adepa bi nso wɔ hɔ. Akwan a ɛwɔ wo yafunu atifi no ma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛhome na ebetumi atew komayare so.
Nsuo a ɛwɔ mucus plug no mu a ɛtwam
Wɔ nyinsɛn no nyinaa mu no , nsu a ɛyɛ nwini a ɛbɔ awotwaa no ho ban wɔ hɔ. Yɛfrɛ eyi sɛ mucus plug. Sɛ awotwaa no fi ase trɛw ma akokoaa no tumi ba mu a, saa nsu a ɛwɔ awotwaa no mu yi fi awotwaa no mu. Ebetumi ayɛ nea emu da hɔ, ɛyɛ pink, anaasɛ wɔde mogya kakra afra. Wɔsan frɛ eyi "ɔyɛkyerɛ" anaa "mogya show." Sɛ eyi fi adi wie a, akokoaa no betumi apue ntɛm. Nanso ɛtɔ mmere bi a, ebetumi agye dapɛn biako anaa abien.
Nkokoaa a wɔde wɔn ho hyɛ mu a ɛso tew
Bere a worebɛn awo no, ebia wo ba no kankyee so bɛtew. Nanso, ɛtɔ mmere bi a eyi betumi ayɛ ɔhaw bi ho sɛnkyerɛnne, enti hwɛ hu sɛ wobɛma wo duruyɛfo ahu sɛ wuhu sɛ wo ba no kankyee so tew a.
Mu duru a ɛso tew kakra
Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛma wo mu duru ayɛ kɛse bere a wonyinsɛn no. Nanso nea ɛyɛ nwonwa no, ebia ɛnanom binom so tew kilogram biako anaa abien nna kakraa bi ansa na wɔawo. Eyi fi nsakrae a ɛba nipadua no mu wɔ nipadua no mu.
Nesting instinct a ɛma obi yɛ berebuw
Bere a woayɛ adwumaden adapɛn pii akyi no, ebia wobɛte ahoɔden nka mpofirim bere a wo ba no rebɛn no. Ebia wobɛte ahoɔden kɛse nka sɛ wode besiesie fie hɔ, asiesie nkokoaa nneɛma, na woanoa aduan. Wɔfrɛ eyi ``Nesting instinct.'' Nanso kae sɛ, mma wo ho nnyɛ adwuma mmoroso. Wubehia ahoɔden pii na woatumi awo akokoaa.
Nsonsonoe a ɛda adwuma ankasa ne atoro adwuma ntam
Ɛrekɔ wo nyinsɛn no awiei no, ebia wo yafunu mu ayɛ wo yaw. Wɔfrɛ eyinom Braxton Hicks ntini a ɛtwetwe. Eyinom nyɛ ntini a ɛtwetwe ankasa, na mmom ɔkwan a wo nipadua no fa so siesie ne ho ma ntini a ɛtwetwe ankasa. Enti wobɛyɛ dɛn ahu nsonsonoe a ɛda abien no ntam?
Nea ɛho hia ne sɛ wɔ awo ankasa mu no, ɛyaw no mu yɛ den bere tenten, ntamgyinafo no yɛ tiaa, na sɛ wosakra gyinabea mpo a, ennyae.
Yebetumi ate saa nsonsonoe yi ase yiye afi pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Su a ɛwɔ hɔ | Atoro a ɛtwetwe (Braxton Hicks) . | Nokware Adwumayɛ |
|---|---|---|
| Bere a ɛyaw ba | Nea ɛnkɔ so daa. Ɛnnyɛ nhyehyɛe koro no ara akyi mpɛn pii. | Wɔba wɔ nhyehyɛe a wɔyɛ no daa mu. Ntam a ɛda ntini a ɛtwetwe ntam no yɛ tiaa bere a bere kɔ so no (e.g. simma 10, 8, 5). |
| Ahoɔden | Mpɛn pii no, ɛyɛ mmerɛw. Ɛnkɔ so nyɛ kɛse bere a bere kɔ so no. | Ɛyaw no mu yɛ den nkakrankakra bere a bere kɔ so no. |
| Beae a ɛyaw no wɔ | Wɔtaa te nka wɔ yafunu no anim fã nkutoo. | Ɛtaa fi ase fi akyi na ɛkɔ yafunu no anim. |
| Nkɛntɛnso a Kankabi Nya | Ebetumi agyae bere a woasesa wo gyinabea, nantew, anaa woagye w’ahome no. | Ɛyaw no nnyae sɛ wosakra wo gyinabea anaa wo nantew mpo a. |
Sɛnea Wɔde Bere a Wɔde Yɛ Ntwitwiridii
Sɛ wususuw sɛ woretu nyinsɛn ankasa a, fi ase kyerɛw mmere a ɛyaw no ba no. Kyerɛw bere a ɛyaw no fi ase ne bere a ɛba awiei. Ɛho hia sɛ wohyɛ bere tenten a ɛyaw no kyɛ (bere tenten) ne bere tenten a egye wɔ ɛyaw abien ntam (ntamgyinafo) nsow. Mfiase no, ɛyaw no betumi aba simma 15-20 biara na akyɛ sikɔne 60-90. Nkakrankakra, eyi bɛba wɔ bere a ennu simma 5 ntam. Sɛ ɛyaw no mu yɛ den na ɛkyɛ sikani 45-60 na ɛba simma 3-4 biara a, ɛno ne bere a ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea.
Nsɛnkyerɛnne afoforo a emu da hɔ a ɛkyerɛ sɛ woabɛn akokoaa
Nsuo a Ɛbubu
Wɔ nyinsɛn mu no, nsu kotoku bi wɔ hɔ a atwa wo ba no ho ahyia. Wɔfrɛ eyi sɛ amniotic membrane. Bere a wo ba no rebɛn awo no, saa kotoku yi betumi abubu na nsu no afa wo awotwaa mu apue. Ebia eyi bepue prɛko pɛ sɛ nsu pii, anaasɛ ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛretu nkakrankakra. Mpɛn pii no, saa nsu yi nni hua na enni kɔla anaasɛ ɛyɛ sare kɔla. Sɛ wo nsu no bubu a, kyerɛw bere no, dodow a epuei, ne kɔla a nsu no wom na frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. Ɔbɛkyerɛ wo nea ɛsɛ sɛ woyɛ akyi. Ɛnyɛ obiara nsu na ɛpaapae wɔ fie. Ɛtɔ da bi a, oduruyɛfo no bubu bere a woakɔ ayaresabea awie no.
Effacement ne dilation a ɛwɔ awotwaa no mu
Eyinom yɛ nneɛma a wuntumi nhu wɔ fie, na oduruyɛfo no yɛ ho nhwehwɛmu na ɔka kyerɛ .
- Effacement: Sɛ awo ankasa fi ase a, awotwaa no fi ase yɛ teateaa ma akokoaa no ti betumi apue. Wɔsusu eyi fi 0% kosi 100%. 100% kyerɛ sɛ awotwaa no atrɛw koraa.
- Ntrɛwmu: Awotwaa no nso fi ase trɛw. Wɔde sɛntimita susuw eyi. Sɛntimita 10 kyerɛ sɛ ɛtrɛw koraa.
Nkate mu Nsɛnkyerɛnne
Nea ɛka honam fam sɛnkyerɛnne ahorow ho no, wubetumi anya adwene mu nsakrae nso bere a worebɛn wo ba no.
- Adwene sakra a ntease biara nni mu
- Brɛ
- Abufuw a ɛma obi bo fuw
- Abotare a wonni
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ ayaresabea?
Eyi yɛ ɔhaw a ɛnanom pii wɔ. Sɛ wususuw sɛ worewo ankasa a, wo ne wo duruyɛfo nkasa. Afei nso, wɔ nsɛm a edidi so yi mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa anaasɛ wokɔ ayaresabea no Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) nkyɛn.
- Sɛ wususuw sɛ wo nsu kotoku no abubu a .
- KakraSɛ mogya tu dodo (ɛboro nsensanee) a.
- Sɛ wote nka sɛ wo ba no kankyee sua sen sɛnea ɛte daa a .
- Sɛ ɛyaw no yɛ nea wontumi nnyina ano na ɛba simma 5 biara dɔnhwerew biako a .
- Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ansa na woadi adapɛn 37 , ebetumi ayɛ awo a ɛba ntɛm ho sɛnkyerɛnne, enti ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛnyɛ ɛyaw a wote wɔ nyinsɛn no fã a etwa to no nyinaa na ɛyɛ awo mu yaw. Te nsonsonoe a ɛda awo ankasa ne atoro akisikuru ntam ase (Braxton Hicks).
- Nokware ɔdɔ mu yɛ den bere a bere kɔ so no, ɛbɛyɛ nea ɛkɔ so daa, na sɛ wosakra gyinabea mpo a, ennyae.
- Sɛ wo nsu no bubu, mogya tu wo, anaasɛ wo ba no kankyee so tew a, bɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara.
- Sɛ ɛyaw a emu yɛ den fi ase ba simma 3-4 biara a, siesie wo ho sɛ wobɛkɔ ayaresabea.
- Sɛ wowɔ nneɛma bi a ɛhaw wo a, ɛmfa ho sɛnea ɛyɛ ketewaa biara no, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wubebisa wo duruyɛfo. Wo ne wo ba no ahobammɔ ne ade a ɛho hia sen biara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho