So wutie nnwom a ano yɛ den? Dɛn na ɛto w’aso? (Noise-Induced Hearing Loss) Momma yɛnka eyi ho asɛm!

Dɛn? So wopɛ sɛ wokasa denneennen kakra? Ah... Worebisa sɛ nnwom a ano yɛ den anaa dede a ano yɛ den tie betumi apira yɛn aso anaa? Ebia woyɛ saa nnipa a wotie nnwom a wɔde headphone ahyɛ mu na wɔma ɛnne no kɔ soro kodu max no mu biako, ɛnte saa? Anaasɛ ebia wo maame anaa wo papa aka akyerɛ wo sɛ, "Bɔ nne no ase! Anyɛ saa a wobɛhwere w'aso!" Nokwarem no, wɔwɔ asɛm bi. Efisɛ dede a ano yɛ den (ɛnyɛ nnwom nko, na mmom dede a efi mfiri a wɔde twa sare ne mfiri a wɔde fa wimhyɛn mu nso) betumi asɛe yɛn aso, bere tiaa bi ne daa.

Dɛn na aso a ɛyɛ den kyerɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, aso a ɛyɛ den ne sɛ obi ntumi nte nneɛma yiye te sɛ obi a ɔte asɛm yiye. Wɔ nnipa binom fam no, eyi betumi akyerɛ sɛ wɔn aso tew kakra. Nanso afoforo fam no, ebetumi ayɛ aso a wɔhwere koraa. Fa no sɛ ɛyɛ ahometew bere a wuntumi nte nea w'adamfo bi reka na ɛsɛ sɛ wubisa sɛ "Dɛn na ɔkae?" mpɛn abien bi a mante ankasa.

Yɛn aso yɛ akwaa a ɛyɛ den yiye na ɛyɛ mmerɛw. Ɛyɛ afã abiɛsa: akyi aso, mfinimfini aso, ne emu aso. Sɛ nnyigyei bi ba a, asorɔkye a ɛwosow no fa aso a ɛwɔ akyi no mu, fa mfinimfini aso no nnompe a ɛyɛ mmerɛw no mu, na afei ɛkɔ aso a ɛwɔ mu no mu. Nwi nkwammoaa nketenkete a ɛhu nnyigyei na ɛde nsɛnkyerɛnne kɔ amemene no mu wɔ aso a ɛwɔ mu no mu . Wɔyɛ adwuma te sɛ afiri a wɔde kasa. Enti, dede a ano yɛ den betumi asɛe nhwi nkwammoaa a ɛyɛ mmerɛw yi. Sɛ wɔyera pɛ a, wonnyin bio da. Ɛno ne ɔhaw no.

Dede dodow ahe na yɛn aso ntumi nni ho dwuma?

Afei, sɛ dede a ɛwɔ w’ananmu no yɛ kɛse araa ma ɛsɛ sɛ woteɛteɛm na wo ne obi akasa a, ɛnde hokwan pa wɔ hɔ sɛ w’aso bɛda asiane mu. Anaasɛ, sɛ woretie nnwom wɔ wo headphone so na ɛnne no ano yɛ den araa ma obi a ɔte wo nkyɛn betumi ate a, ɛno nso nyɛ sɛnkyerɛnne pa.

Kae: Dodow a nnyigyei no yɛ den na bere tenten a wode bɛda adi no, dodow no ara na w’aso bɛsɛe kɛse.

Dɛn ne bere tiaa mu aso a ɛyɛ den na dɛn ne aso a ɛyɛ den daa?

Sɛ nhwɛso no, sɛ wohyia dede a ano yɛ den mpofirim a, sɛ wowɔ apontow bi ase a nnwom a ano yɛ den bɔ nnɔnhwerew pii a, ebia wobɛte asɛm bere tiaa bi (THL) . Sɛ eyi ba a, ebia worentumi nte asɛm sɛnea ɛsɛ bere tiaa bi. Ebia w’aso bɛte nka kɛkɛ sɛ ɛyɛ ma na emu yɛ duru.

Afei nso, ebia wubenya tebea bi a wɔfrɛ no ‘tinnitus’ . Eyi ne nea wonim no wɔ aduruyɛ mu sɛ nnyigyei a ɛkɔ so bɔ a efi aso no mu ba, te sɛ "ring... ring..." ne "key... key...". Ebinom fam no, eyi betumi ayɛ te sɛ nea mframa rebɔ. Eyi yɛ ahometew kɛse. Nanso mma ɛnhaw wo, mpɛn pii no eyi yɛ bere tiaa mu aso a ɛyɛ den, na ɛsɛ sɛ ‘aso a ɛyɛ den’ no yɛ yiye wɔ da koro anaa nnanu mu.

Nanso, sɛ wokɔ so tie nnwom a ano yɛ den da biara da, dapɛn biara, ɔsram biara, anaasɛ wohyia dede afoforo a ano yɛ den a, saa aso a ɛyɛ den yi betumi ayɛ nea ɛtra hɔ daa . Ɛno kyerɛ sɛ, sɛnea yɛadi kan aka no, w’aso rennyɛ yiye sɛnea na ɛte kan no da efisɛ nhwi nkwammoaa a asɛe no rennyin bio. Eyi betumi asi nkakrankakra, enti ebia mfiase no worenhu mpo.

Ma yɛnhwɛ nhwɛso ketewaa bi?

Fa no sɛ Kasun yɛ sukuuni kumaa. Ɔhyɛ aso a wɔde hyɛ n’aso mu bere nyinaa na otie nnwom a ano yɛ den nyinaa. Ne nnamfo ka sɛ ontumi nte nea ɔkyerɛkyerɛfo no reka wɔ adesua mu. Mfiase no, Kasun amfa n’adwene ansi so kɛse. Nanso bere bi akyi no, ofii ase tee nnyigyei ketewaa bi a efi n’aso mu bere a ɔda anadwo no. Bere a ɔde kyerɛɛ oduruyɛfo bi nkutoo na ohui sɛ n’aso asɛe kakra esiane sɛ otie nnwom a ano yɛ den nti. Nea eye ne sɛ, na ɛyɛ bere tiaa mu de ma Kasun. Nanso oduruyɛfo no kae sɛ, "Sɛ wosan yɛ bio a, wubetumi ahwere w'aso koraa."

Hena na ɔwɔ asiane mu kɛse?

Obiara a ɔde ne ho hyɛ dede a ano yɛ den ankasa mu no wɔ asiane mu.

• Adansi adwumayɛfo: Dede a efi mfiri a wɔde di dwuma no mu no ano yɛ den yiye.
• Nnipa a wɔyɛ adwuma wɔ adwumayɛbea ahorow: Dede a efi mfiri bi mu ba no yɛ nea wontumi nnyina ano.
• Nnwontofo ne wɔn a wɔkɔ kɔnsɛt: Nnyigyei a efi akasam akɛse mu no bɔ w’aso tẽẽ.
• Wɔn a wɔtaa de headphone/earbud di dwuma: Eyi abu so kɛse mprempren, titiriw wɔ mmerante ne mmabaa mu. Ɔsɛe no yɛ kɛse efisɛ nnyigyei no kɔ aso no mu tẽẽ.
• Nnipa a wɔde nnwinnade te sɛ mfiri a wɔde twa sare ne nkɔnsɔnkɔnsɔn a wɔde saw di dwuma nso wɔ asiane mu.

Wo de susuw ho hwɛ, nnwontofo bi a wɔagye din nso aso atew na wɔn aso a ɛtra hɔ daa. Wɔaka ho asɛm wɔ baguam. Ɔhaw kɛse bɛn na eyi yɛ ma obi a ohia wɔn aso na watumi abɔ nnwom na wanya mu anigye, ɛnte saa? Ɛno nti na nnwontofo a w’ani gye wɔn ho no bi de aso ho banbɔ soronko di dwuma bere a wɔreto dwom na wɔrebɔ no.

Enti yɛbɛyɛ dɛn ahwɛ yɛn aso so?

Okay, enti dɛn na yebetumi ayɛ na yɛakwati tebea a asiane wom yi na yɛabɔ yɛn aso akwahosan ho ban? Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ yɛhaw yɛn ho, sɛ yedi anammɔn kakraa bi a ɛnyɛ den akyi a, yebetumi atew asiane yi so kɛse.

1. Ma ɛnne no so tew: Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Sɛ wode afiri a wɔde bɔ asom anaa afiri a wɔde bɔ aso di dwuma a, bɔ mmɔden sɛ wobɛma ɛnne no ayɛ nea ɛba fam sen 60% wɔ dodow a ɛsen biara no mu . Afei nso, ntie nnɔnhwerew pii wɔ bere koro mu. Ma w’aso home dɔnhwerew biara anaa nea ɛte saa. Afei nso, hwɛ wo kar ne wo fie nnyigyei nhyehyɛe no nne so.

2. Fa aso ho banbɔ di dwuma:Sɛ woyɛ adwuma wɔ baabi a dede wɔ (sɛ nhwɛso no, adwumayɛbea, beae a wosi adan), anaasɛ wode afiri a wɔde twa sare anaa adwinnade a wɔde anyinam ahoɔden yɛ di dwuma a, hwɛ hu sɛ wobɛhyɛ aso ano aduru anaa aso ano aduru . Wobetumi atɔ eyinom wɔ nnurutɔnbea anaa sotɔɔ ahorow a wɔtɔn nneɛma a wɔde yɛ nneɛma mu.

3. Hwɛ yiye wɔ kɔnsɛt ahorow mu: Sɛ worekɔ kɔnsɛt a, nnyina akasafo no nkyɛn dodo. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, fa aso a wɔde hyɛ mu bra. Aso a wɔde kata aso a wɔayɛ no sɛnea wɔpɛ mpo wɔ hɔ a wɔayɛ ama nnwontofo ne wɔn a wɔkɔ kɔnsɛt titiriw. Eyinom siw asorɔkye a epira ano a ɛnsɛe nnyigyei no.

4. Ma w’aso ahomegye: Mfa afiri a wɔde bɔ aso anaa afiri a wɔde bɔ aso nhyɛ w’aso mu bere nyinaa. Ɛsɛ sɛ yɛma yɛn aso nya hokwan gye yɛn ahome na yɛde yɛn ho.

5. Ma wo ne wo ntam kwan: Bɔ mmɔden sɛ wobɛtwe wo ho afi baabi a nnyigyei no fi no ho sɛnea wubetumi biara. Dodow a kwan no yɛ kɛse no, dodow no ara na nnyigyei no nyɛ nea wɔte.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn:

• Sɛ ɛbɔ bere nyinaa wɔ aso mu (Tinnitus).
• Sɛ wote nka sɛ w'aso ayɛ basaa, anaasɛ ɛsɛ sɛ wubisa bere nyinaa sɛ "Dɛn na wokae?" bere a afoforo kasa kyerɛ wo no.
• Sɛ w’aso mu yɛ wo yaw anaasɛ biribi te sɛ nsu refi w’aso mu reba a.
• Sɛ mpofirim ara wote nka sɛ w’aso ayera a.

Wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu no, ɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ aso, hwene, ne menewa ho ɔbenfo (ENT ho ɔbenfo) nkyɛn . Wobetumi ahwehwɛ w’aso mu, ayɛ aso mu nhwehwɛmu sɛ ɛho hia a, na wɔahu nea ɛhaw wo ankasa. Afei wobetumi de afotu ne ayaresa a ɛho hia ama wo.

Enti, dɛn ne ade titiriw a ɛsɛ sɛ yɛkae?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yɛn aso som bo paa. Sɛ wohwɛ w'aso so seesei a, ɛho renhia sɛ wubisa wo ho sɛ, "Dɛn na wokae seesei?" akyire. Dede a ano yɛ den te sɛ ɔtamfo a ɔsɛe yɛn aso afã horow a ɛyɛ mmerɛw no. Enti, momma yɛnhwɛ yɛn aso so denam nne a yɛbɛtew so bere biara a ɛbɛyɛ yiye ne aso a yɛde hyɛ yɛn aso mu a yɛde bedi dwuma bere a ɛho hia no so.

Kae sɛ, aso yɛ nneɛma a ɛsom bo sen biara a yɛwɔ wɔ asetra mu no mu biako. Ɛyɛ yɛn asɛyɛde sɛ yɛbɔ ho ban!

Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa eyi ho a, akyinnye biara nni ho sɛ wo ne oduruyɛfo nkasa. Wɔbɛtumi ama wo nsɛm pii. Hwɛ yie!

` Aso a ɛyɛ den, dede a ano yɛ den, aso a ɛyɛ mmerɛw, aso a ɛyɛ den, afiri a wɔde bɔ aso a wɔde di dwuma, aso ho banbɔ, Dede a ɛma obi te asɛm