So wo nso wotaa nya sinus ho haw? (Sinusitis) - Momma yɛnhwehwɛ nea eyi yɛ pɛpɛɛpɛ!

Sɛ yɛte asɛmfua sinus a, yɛn mu dodow no ara susuw hwene a ayɛ mmerɛw ne ti a emu yɛ duru ho, ɛnte saa? Wɔ ebinom fam no, eyi yɛ ɔhaw a ɛkɔ so daa. Enti, dɛn ankasa ne sinus? Dɛn nti na wɔyɛ basabasa ntɛmntɛm saa? Momma yɛnka eyinom nyinaa ho asɛm nnɛ, na mɛbɔ mmɔden sɛ mɛma mo ntease pa wɔ eyi ho.

Nea edi kan no, ma yɛnhwɛ, dɛn ne saa ntini ahorow yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sinus yɛ mframa kotoku a tokuru wɔ yɛn anim nnompe mu, a atwa yɛn hwene ho ahyia. Wɔte sɛ adan nketewa. Wɔwɔ mmeae atitiriw anan:

• Afono nnompe
• Wɔ moma so fã hɔ
• Aniwa ntam
• Aniwa ne hwene mu akwan akyi

Wɔde ntini a ɛyɛ tratraa a ɛyɛ nwini ahyɛ saa sinus amena yi mu te sɛ yɛn hwene ne mframa nhama no ara pɛ. Saa ntini yi ma ade bi a ɛte sɛ nsu a ɛyɛ nwini ba bere nyinaa a ɛboa ma hwene no mu yɛ nwini na ɛho tew.

Enti, dɛn ne sinusitis anaasɛ sinus mu yare?

Sɛnea yɛadi kan aka no, sinus yɛ mmeae a mframa ahyɛ mu ma bere a ɛwɔ apɔwmuden no. Nanso, sɛ saa sinus cavities yi yɛ ɔfe esiane biribiara nti, a ɛkyerɛ sɛ ɛho ahonhon, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛnyɛ dɛ , ɛno ne nea yɛfrɛ no sinusitis, anaasɛ sinus infection. Fa no sɛ wo menewa a ɛho ahonhon bere a wo menewa mu yɛ wo yaw no.

Nneɛma atitiriw pii na ɛde sinusitis ba:

• Mmoawa: Eyinom betumi ayɛ mmoawa anaa mmoawa. Sɛ ɔyare mmoawa te sɛ eyi de sinusitis ba a, yɛfrɛ no "sinus infection."
• Allergies: Nnipa binom ho yɛ den wɔ nneɛma te sɛ mfutuma, pollen, ne nnuan bi ho, ɛnte saa? Ɛno ne bere a sinus nso betumi ahonhon.
• Tawa wusiw anaa mframa foforo a ɛde efĩ ba: Sɛ wotaa home sigaret wusiw, kar mu mframa, anaa nnuru afoforo a, ebetumi asɛe akisikuru no nso na ama wo ho ayɛ hyew.

Wiɛ, ɔkwan bɛn so na saa sinus mu nyarewa yi ba? Dɛn na ɛde ba?

Afei, hwɛ, sɛ wowɔ atiridii anaa atiridii, anaasɛ akisikuru, sɛnea mekae no a, ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ wo hwene mu ne wo hwene mu no ho hyehye. Afei wofi ase yɛ nsu pii .

Mpɛn pii no, saa nsu a ɛyɛ fĩ yi fi hwene no mu nkakrankakra. Nanso sɛ abue nketenkete a ɛma nsu fi sinus no mu no siw esiane saa ɔfe no nti a, dɛn na ɛba? Afei nsu no kɔhyɛ sinus no mu . Fa no sɛ nsuo afiri bi a nhaban ayɛ mu ma.

Sɛ nsu a ɛyɛ nwini no kyekyere saa a, saa tebea a ɛyɛ nwini no yɛ baabi a mmoawa, titiriw mmoawa, wo. Ɛno ne bere a tebea no mu yɛ den araa ma obi nya sinus yare.

Ɛtɔ mmere bi a, sinus akwan betumi asiw na wɔanya ɔyare mmoawa esiane nneɛma afoforo nti. Nhwɛsoɔ:

• Adenoids a ayɛ kɛse: Eyinom yɛ nneɛma a ɛte sɛ ntini a ɛwɔ hwene no akyi ne menewa no atifi. Wɔ mmofra nkumaa mu no, eyinom betumi ayɛ kɛse na asiw ntini no ano.
• Nasal polyps: Eyinom yɛ nnua nketenkete a ɛyɛ mmerɛw a ɛte sɛ bobe a ɛba hwene no mu. Wobetumi nso asiw sinus akwan no ano.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi anya sinus yare? Yɛyɛ dɛn hu no?

Ɛtɔ mmere bi a, sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya sinus yare no betumi ayɛ nea ɛte sɛ atiridiinini a ɛtaa ba no ara pɛ. Nhwɛsoɔ:

• Anom a ɛyɛ den anaasɛ hwene a ɛtwetwe
• Ɔfe a ɛyɛ kɛse anadwo

Nanso, atiridiinini a ɛtaa ba ne ɔyare mmoawa a ɛka ho no taa sa a wɔmfa ayaresa titiriw biara nka ho wɔ nnafua 7-10 ntam.

Nanso, sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kyɛ boro nnafua 10, anaasɛ sɛ ɛyɛ kɛse bere a wanya atiridii bɛyɛ dapɛn biako akyi a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ ɔyare mmoawa a ɛwɔ atiridiinini mu aba. Sɛ abofra kumaa bi wɔ ɔyare mmoawa a ɛma obi nya sinus a, obetumi nso anya yare no ho sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ:

• Atiridii san ba bere a atiridii ho sɛnkyerɛnne no ano abrɛ ase akyi.
• Ahome bɔne.
• Ɔfe ne aduan ho akɔnnɔ a ɛyera.
• Ɛyaw anaa nhyɛso a wɔte nka wɔ anim. Ɛtɔ mmere bi a, wotumi te ɛyaw yi nka wɔ aso, sẽ, anaa menewa mu.
• Tiyɛ anaa ɛyaw a ɛba aniwa akyi wɔ mmabun mu. Ɛnyɛ bere nyinaa na tiyɛ a ɛka atiridii ho wɔ mmofra nkumaa mu no fi ahurututu mu yare bi. Eyi te saa efisɛ sinus a ɛwɔ moma so ne aniwa akyi no fi ase nyin bɛyɛ mfe 7. Enyin araa ma ɛde ɔyare mmoawa ba wɔ mmabunbere mu nkutoo.

Ɛntaa mma koraa sɛ ɔyare mmoawa a ɛma obi nya sinus no betumi afi ase mpofirim. Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea abofra no yare kɛse, ne ho ayɛ no hyew kɛse, na ne hwene ayɛ mmerɛw nnafua 3-4.

So saa sinus mu nyarewa yi yɛ nea afoforo de kɔ nnipa mu?

Dabi, sinus mu yare no ntrɛw mfi onipa biako mu nkɔ foforo mu tẽẽ. Nanso, sinus infections taa ba bere a obi anya yare te sɛ atiridii akyi, enti atiridii a edi kan no betumi akɔ abusuafo ne nnamfo nkyɛn. Enti ɛho hia sɛ wohwɛ yiye bere a woanya atiridii no.

Dɛn na wobetumi ayɛ de asa sinus mu yare?

Nkwammoaa na ɛde sinus mu yare dodow no ara ba, na mpɛn pii no egyae a wɔmfa ayaresa titiriw biara nka ho. Nneɛma bi a wubetumi ayɛ de atew ɛyaw no so ni:

• Fa compress a ɛyɛ hyew gu baabi a ɛyɛ yaw no.
• Fa aduru a wɔde kum ɛyaw te sɛ `Paracetamol` anaa `Ibuprofen` sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no.
• Nea ɛho hia sen biara: Mfa aspirin mma mmofra a wɔanya ɔyare mmoawa (e.g., atiridiinini, akisikuru) da. Saa a wɔbɛyɛ no betumi de tebea bi a ɛyɛ hu paa na ɛde nkwa to asiane mu a wɔfrɛ no Reye syndrome aba.

Saline solution (nkyene nsu), a wɔtɔn wɔ nnurutɔnbea ahorow no, yɛ nea asiane biara nni ho yiye sɛ wɔde bedi dwuma wɔ hwene mu, na ebetumi aboa nso ma hwene no mu ayɛ mmerɛw denam hwene no mu a wobɛhohoro so. Wobetumi de adi dwuma sɛ aduru a wɔde petepete hwene mu anaasɛ wɔde hohoro hwene mu.

Sɛ oduruyɛfo bi susuw sɛ mmoawa na ɛde wo sinus yare no ba a, ebia ɔbɛtwɛn nna kakraa bi ahwɛ sɛ n’ankasa ho bɛtew anaa. Anaasɛ ebia wɔbɛkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa ama obi . Nanso kae sɛ ɛnyɛ sinus mu yare nyinaa na ehia nnuru a ekum ɔyare mmoawa.

So biribi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de asiw sinusitis ano?

Sɛ yɛbɛka nokware a, yɛrentumi nsiw sinus infections nyinaa ano, nanso yebetumi abɔ mmɔden sɛ yebesiw emu bi ano.

• Sɛ wowɔ allergy a, nya ayaresa a ɛfata na di wo sɛnkyerɛnne ahorow no so bere a ɛda adi ara pɛ.
• Fa nneɛma bi a ɛbɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛyare nyarewa te sɛ atiridiinini no so atew. Kyerɛkyerɛ wo mma eyinom:
• Kwati ayarefo sɛnea wubetumi biara.
• Fa samina hohoro wo nsa yiye bere nyinaa.
• Mma wo ne obi a ɔwɔ atiridii nkyɛ mpopaho, ahwehwɛ a wɔde nom nsa, anaa nneɛma a wɔde di dwuma.
• Mfa wo nsa nka ntini a nnipa afoforo de di dwuma no.

Afei nso, titire wɔ awɔw bere mu no, sɛ mframa a ɛwɔ wo fie no yɛ nwunu a, fa humidifier di dwuma na ama nsuo a ɛwɔ wo fie no akɔ so ayɛ 45%–50%. Eyi betumi aboa ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya sinus mu yare esiane mframa a ɛyɛ hyew nti no so atew. Nanso, sɛ wode ade a ɛma nsu yɛ hyew di dwuma a, ɛsɛ sɛ wohohoro ho daa na amma nsunsu annyin wɔ mu.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo ba nya atiridii wɔ nnafua 7-10 akyi bere a atiridii ho sɛnkyerɛnne afi ase a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ ɔwɔ sinus yare anaasɛ ɔyare foforo te sɛ ahurututu mu yare anaa aso mu yare. Enti, kɔ oduruyɛfo nkyɛn sɛ:

• Sɛ atiridii no ansa bɛboro nnafua 7-10 a.
• Sɛ ɛte sɛ nea awɔw no reyɛ kɛse wɔ bɛyɛ nnafua 7 akyi a.
• Sɛ nnuru a wɔtaa de di dwuma no annye akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow no ano a.

Ɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Enti, yɛaka sinus ho asɛm pii nnɛ, ɛnte saa? Nneɛma atitiriw bi a ɛsɛ sɛ wokae ni:

• Sinus yɛ mframa nketenkete a ɛwɔ yɛn anim.
• Nneɛma te sɛ atiridiinini ne akisikuru betumi ama eyinom ahonhon, nsu a ɛyɛ nwini ayɛ wɔn ma, na wɔanya ɔyare mmoawa.
• Mpɛn pii no, mmoawa na ɛde eyinom ba na wɔn ankasa sa wɔ nna kakraa bi mu.
• Wubetumi anya ahotɔ afi nneɛma te sɛ ahomegye pa, nhyɛso a ɛyɛ hyew, ne `(Paracetamol)` mu. Mfa aspirin mma mmofra!
• Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den, ɛkyɛ boro nnafua 10, anaa sɛ sɛnkyerɛnne foforo te sɛ atiridiinini ba a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Bɔ wo ho ban fi nyarewa te sɛ atiridiinini ho sɛnea wubetumi biara, hohoro wo nsa, na ho tew.

Sinusitis nyɛ asɛm kɛse sɛ wohwɛ so yiye a. Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa eyi ho a, nfɛre na bisa w’abusua oduruyɛfo. Kɔ so nya apɔwmuden!

` sinusitis, sinusitis, sinus, hwene mu yare, tiyɛ, atiridii, nsuo a ɛyɛ nwini, sinus yareɛ