So wowɔ ɔhaw bi nso wɔ akisikuru ho? Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri!

So wobɔ wo ti bere nyinaa? So wuhu nsensanee fitaa nketenkete wɔ wo ntade so anaa wo mmati so? Afei ebia wubenya ɔhaw a ɛne sɛ wobɛbɔ wo ho ban nso. Eyi yɛ ahometew kakra ma nnipa pii ankasa. Nanso mma ɛnhaw wo, eyi nyɛ yare a ɛyɛ hu. Ɛnnɛ, yɛbɛka saa akisikuru yi ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so, te sɛ nea yɛne yɛn adamfo bi rekasa no.

Dɛn ankasa ne akisikuru?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dandruff yɛ honam ani nkwammoaa a awuwu wɔ wo ti nhwi so. Yɛn honam ani yɛ foforo bere nyinaa. Nkwammoaa dedaw wuwu na ɛhwe ase, na nkwammoaa foforo ba. Eyi yɛ ade a ɛfata. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, saa nkwammoaa a awuwu yi boaboa ano na wofi ase hwe ase wɔ nsensanee anaa nsensanee nketewa fitaa anaa ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ kɔkɔɔ mu. Ɛno ne bere a yɛfrɛ no "dandruff."

Mpɛn pii no, honam ani nkwammoaa a awuwu yi sua dodo sɛ wobehu. Nanso sɛ wowɔ akisikuru a, ɛboaboa ano akɛse na wotumi hu. Sɛ wobɔ wo ti nhwi, wobɔ wo ti nhwi, anaa wohyɛ biribi wɔ so te sɛ T-shirt a, ɛtɔ wo ntade so. Ɛwom sɛ eyi nyɛ tebea a emu yɛ den de, nanso ebetumi ayɛ aniwu kakra na ayɛ nea ɛnyɛ dɛ ama nnipa binom. Enti, ɛho hia sɛ wuhu eyi na wodi ho dwuma yiye.

Dɛn nti na yenya akisikuru? Dɛn na ɛde ba?

Biribiara nni hɔ a ɛde ti nhwi a ɛtɔ. Nneɛma pii betumi aba a ɛde ba. Momma yɛnhwɛ nneɛma atitiriw a ɛde ba.

Wora a Ɛyɛ Dry

Sɛnea w’anim anaa wo nsa ho were betumi ayow no, saa ara na wo ti nhwi nso betumi ayow. Sɛ wo honam ani yɛ kusuu saa a , ɛda adi sɛ wubenya akisikuru. Eyi betumi ayɛ nokware titiriw wɔ awɔw bere mu anaa bere a wode afiri a ɛma ɔhyew ahyɛ wo ho akyɛ no. Afei dandruff flakes no betumi ahwe ase, nanso mpɛn pii no ɛyɛ nketewa na ɛnyɛ srade.

Wora a srade wom ne seborrheic dermatitis

Eyi ne ade a ɛtaa de akisikuru ba. Yɛn honam ani wɔ ntini a ɛyɛ ngo. Nnipa binom ntini ma ngo pii, na ɛno betumi ama wɔn ti nhwi ayɛ srade. Saa tebea a srade wom yi yɛ beae pa ma ntontom bi a wɔfrɛ no Malassezia a ɛtaa tra yɛn honam ani no nyin. Saa ntontom yi ma honam ani nkwammoaa wuwu ntɛmntɛm, na ɛno nso betumi ama honam ani yɛ kɔkɔɔ na ayɛ no yaw.

Sɛ tebea yi mu yɛ den kɛse a, yɛfrɛ no Seborrheic Dermatitis . Afei, nsensanee a ɛyɛ kɔkɔɔ a srade wom pue, ɛtɔ mmere bi a wɔ aniwa no anim, aso akyi, ne moma so.

Fa no sɛ Nimal rebɔ ne ti bere nyinaa, na nsensanee kɔkɔɔ refi ne ti nhwi mu. Ɛte sɛ nea shampoo a ɔde di dwuma no ntumi nyɛ adwuma. Ebia ɔwɔ saa seborrheic dermatitis yi.

Nwansena a wɔfrɛ no Malassezia

Maka no pɛn, eyi ne Malassezia.Ɛyɛ ntontom bi a ɛte sɛ mmɔkaw a ɛtra ti nhwi so te sɛ obiara. Mpɛn pii no, wɔmfa ɔhaw biara mma. Nanso wɔ nnipa binom fam no, sɛ saa ntontom yi nyin dodo, esiane ngo (srade) a ɛwɔ wɔn honam ani anaasɛ nneɛma afoforo nti a, ebetumi ama honam ani nkwammoaa mu apaapae ntɛmntɛm, na ɛde akisikuru aba.

Nneɛma a wɔde yɛ ti nhwi ho nkate (Contact Dermatitis) .

Ɛtɔ mmere bi a, wo ti nhwi betumi ayɛ mmerɛw wɔ nnuru bi a ɛwɔ shampoo, conditioner, hair gel, hair spray, anaa hair dye a wode di dwuma no mu. Wɔfrɛ eyi sɛ akisikuru . Wo ti nhwi betumi ayɛ kɔkɔɔ, ayɛ wo yaw, na ayɛ mmerɛw. Wɔfrɛ eyi sɛ contact dermatitis .

Ɛnyɛ shampooing a wɔmfa nhyɛ mu yiye

Nnipa binom susuw sɛ wo ti nhwi a wobɛtaa asiesie no nye mma wo ti nhwi. Bere a ebia ɛno bɛyɛ nokware kodu baabi no, sɛ wo ti nhwi yɛ srade, sɛ woamfa shampoo anhyɛ mu yiye na woamma ɛho tew a, ngo ne honam ani nkwammoaa a awuwu betumi ayɛ kɛse na ama wo ti nhwi ayɛ mmerɛw. Enti, ɛho hia sɛ wode shampoo gu wo ti nhwi ne wo ti nhwi mu wɔ ɔkwan a ɛfata w’ahiade so .

Honam ani tebea afoforo

Ɛtɔ mmere bi a, honam ani yare afoforo te sɛ psoriasis anaa eczema betumi ama ti nhwi no ayɛ mmerɛw na ayɛ no yaw, a ebia ɛte sɛ nea ɛyɛ mmerɛw, nanso nokwarem no ɛyɛ tebea horow a ɛsono.

Adwennwen ne nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu

Ebia ɛbɛyɛ wo nwonwa, nanso sɛ adwennwen kɔ soro a, ɔhaw a ɛne sɛ wo ti nhwi no nso betumi ayɛ kɛse. Adwennwen sesa yɛn nipadua nyinaa kari pɛ. Afei nso, nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu, titiriw wɔ mmerantebere ne mmabaabere anaa mmerantebere ne mmabaabere mu no ma ngo a ɛba honam ani no yɛ kɛse, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ ti nhwi bɛtɔ.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ mmerɛw? So wowɔ eyinom nso?

Eyinom ne Hishorifo su atitiriw no bi:

• White anaa yellow flakes/powder: Wobetumi ahu eyinom wɔ wo ti nhwi, wo ti nhwi, ne wo mmati so.
• Ti nhwi a ɛyɛ yaw: Eyi ne sɛnkyerɛnne a ɛhyɛ abufuw sen biara ma nnipa pii.
• Ti nhwi yɛ kɔkɔɔ anaa srade: Ɛtɔ mmere bi a, titiriw wɔ seborrheic dermatitis ho no, wotumi hu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nso.
• Ti nhwi a ɛyɛ nwunu ne nea ɛyɛ mmerɛw: Yebetumi ahu eyi wɔ akisikuru a honam ani a ɛyɛ mmerɛw de ba no mu.

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, ebia wo ti nhwi ayɛ fitaa.

Adwene a ɛnteɛ ne nokware ahorow a ɛfa Hishori ho

Asɛm ahorow wɔ ɔmanfo mu a ɛfa Hishori ho. Ma yɛnhwɛ sɛ emu bi yɛ nokware anaasɛ ɛnte saa.

• Adwene a ɛnteɛ: Ti ntontom tumi nya ɔyare mmoawa.
• Nokwasɛm: Dabi, ringworm nyɛ ɔyare mmoawa . Sɛ wode obi a ɔwɔ ringworm anaasɛ ɔne wɔn atwa wɔn ho ahyia no comb di dwuma a, worennya ringworm.
• Adwene a ɛnteɛ: Efĩ na ɛde akisikuru ba.
• Nokware no: Ɛnyɛ efĩ na ɛde bae koraa. Nanso, sɛ woanhohoro wo ti nhwi yiye na woanhohoro ho a, ebetumi ama ngo ne honam ani nkwammoaa a awuwu ayɛ wo ti nhwi, na ebetumi ama wo ti nhwi ayɛ mmerɛw. Nanso, wɔn a wɔn ho tew paa mpo tumi nya akisikuru.
• Adwene a ɛnteɛ: Sɛ wɔde shampoo gu nipadua no mu da biara a, ɛbɛma ne ti nhwi ayɛ kɛse.
• Nokwasɛm: Eyi gu ahorow wɔ onipa biara mu . Nnipa binom ti nhwi yɛ mmerɛw yiye, na sɛ wɔde nnuru a ano yɛ den di dwuma da biara a, ebetumi ama wɔn ti nhwi ayow na ama wɔn ti nhwi ayɛ kɛse. Nanso, nnuru bi wɔ hɔ a wɔde tew akisikuru a wɔayɛ ama akisikuru titiriw, na sɛ wɔde di dwuma sɛnea oduruyɛfo kyerɛ a, ebetumi aboa ma wɔasiw akisikuru ano.

Nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie de asiw akisikuru ano

Nneɛma nketenkete kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie de asiw akisikuru ano.

Te sɛ nea wohohoro wo ti nhwi no ara pɛ.

• Sɛ srade wɔ wo ti nhwi mu a, fa aduru a ɛnyɛ den hohoro wo ti nhwi da biara anaa da abien biara.
• Sɛ wode shampoo , fa wo nsateaa ano twitwiw ti nhwi no yiye , mfa wo nnadewa nsɛe.
• Hohoro shampoo no mu yiye. Sɛ ɛnte saa a, nkae biara betumi ama ti nhwi ayɛ hyew.

Shampoo a ɛfata a wobɛpaw

• Sɛ shampoo a wɔde di dwuma daa no ntew akisikuru so a, sɔ aduru a wɔde sa akisikuru a ɛko tia akisikuru hwɛ. Nneɛma ahorow a ɛyɛ adwuma wɔ eyinom mu. Yɛbɛka saa asɛm no ho asɛm kakra.
• Bɔ mmɔden sɛ wobɛsesa shampoo ahorow. Sɛ biako anyɛ adwuma a, sɔ foforo hwɛ.

Tew adwennwen so.

• Esiane sɛ adwennwen betumi aka wo ti nhwi nti, hwehwɛ akwan a wobɛfa so atew so. Nneɛma te sɛ adwennwen, yoga, ne apɔw-mu-teɛteɛ betumi aboa. Yɛ biribi a w’ani gye ho na ɛma wote nka sɛ wo ho adwo wo.

Momma yensusuw aduan ne anonne ho kakra.

• Aduan a ɛkari pɛ a wubedi no ye ma w’akwahosan nyinaa, ne wo ti nhwi nso. Di nnuan a ahoɔdennuru pii wom te sɛ zinc ne vitamin B.

Kwati sɛ wobɛtaa abɔ wo ti.

• Sɛ wobɔ wo ti a, ebetumi ama ɛyaw no ayɛ kɛse na asɛe wo ti nhwi. Enti, bɔ mmɔden sɛ wubedi wo nwene so sɛnea wubetumi biara.

Anti-dandruff Shampoos ahorow ne ne dwumadi ahorow

Nnuru ahorow ahorow wɔ hɔ a wɔde sa shampoo a wɔde sa akisikuru a wobetumi anya wɔ nnurutɔnbea ahorow. Wɔyɛ adwuma sɛnea nneɛma atitiriw a ɛyɛ adwuma a ɛwɔ mu no te.

• Shampoo a Zinc Pyrithione wom: Eyinom boa ma wotumi siw Malassezia fungus ano.
• Shampoo a selenium sulfide wom: Eyinom nso wɔ tumi a ɛko tia fungal na ɛma honam ani nkwammoaa wuwu brɛoo. Nanso, eyinom tumi sesa ti nhwi kɔla, enti kenkan nea wɔakyerɛw so no yiye na di akwankyerɛ no akyi.
• Shampoo a Ketoconazole wom: Eyinom yɛ aduru a ano yɛ den a ekum fungal na ebetumi asiw Malassezia fungus ano yiye.
• Shampoo a salicylic acid wom:Eyinom yɛ nneɛma a wɔde yi honam ani a ɛboa ma woyi honam ani nkwammoaa a awuwu, anaasɛ nsensanee fi ti nhwi no mu. Nanso, ɛtɔ mmere bi a wobetumi ama ti nhwi no ayow, enti eye sɛ wode aduru a ɛma nsu yɛ hyew bedi dwuma bere a woawie no.
• Coal Tar Shampoo: Eyinom yɛ nneɛma a wɔde fango na ɛyɛ. Wɔhyɛ akisikuru so denam honam ani nkwammoaa nyin ne owu a wɔma ɛyɛ brɛoo no so. Wɔwɔ hua soronko na ɛtɔ mmere bi a wotumi sesa wo ti nhwi kɔla.

Ɔkwan bɛn so na wode saa shampoo yi di dwuma?

Mpɛn pii no, wode saa shampoo yi gu wo ti nhwi so, gyaw bɛyɛ simma 5, na afei wohohoro. Ɛno na nneɛma a ɛwɔ mu no fi ase yɛ adwuma. Mpɛn dodow a ɛsɛ sɛ wode di dwuma dapɛn biara no begyina shampoo ko a wode bɛhyɛ wo ti nhwi ne sɛnea wo ti nhwi te so. Ebia wobɛpɛ sɛ wode di dwuma mprenu anaa mprɛnsa dapɛn biara mfiase no, na afei sɛ wo ti nhwi no ano brɛ ase a, wubetumi de adi dwuma pɛnkoro dapɛn biara. Ɛyɛ papa sɛ wubebisa nnuruyɛfo anaa oduruyɛfo bi afotu.

So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ me ti nhwi a asɛe no ho?

Mpɛn pii no, wobetumi de nnuru a wɔde sa fie ne nnuru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu na asiw akisikuru ano. Nanso, ɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ nsɛm yi mu:

• Wode dandruff shampoo adi dwuma adapɛn pii na nkɔso biara nni mu.
• Sɛ ti nhwi yɛ kɔkɔɔ paa, ɛho ahonhon, na ɛyɛ wo yaw a.
• Sɛ kuru bi wɔ ti nhwi no so na akisikuru repue a.
• Sɛ wote adwennwen ne aniwu kɛse nka esiane wo ti nhwi a ɛreyera nti a.
• Sɛ wususuw sɛ wowɔ honam ani yare anaa honam ani yare foforo te sɛ psoriasis a.

Oduruyɛfo betumi ahwehwɛ wo tebea no mu na wahu nea ɛde ba. Ebia wɔbɛkyerɛw nnuru a ano yɛ den, nnuru a wɔde hyɛ nipadua mu, anaa nnuru a wɔde sa yare nso .

Cradle Cap a Wɔde Yɛ Adwuma

Ɛtɔ mmere bi a nkokoaa a wɔawo wɔn foforo no nya biribi a ɛyɛ kɔkɔɔ, srade, na ɛyɛ mmerɛw wɔ wɔn ti nhwi so. Wɔfrɛ eyi cradle cap . Eyi te sɛ akisikuru, nanso ɛyɛ tebea a ɛka nkokoaa. Mpɛn pii no, ɛno nkutoo kɔ wɔ asram kakraa bi mu. Wobetumi adi eyi so denam wo ba no ti nhwi a wobɛhohoro brɛoo, de akokoaa ngo a wɔde twitwiw so, na afei wode brɔs a ɛyɛ mmerɛw ayi afi hɔ no so. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ mmofra oduruyɛfo nkyɛn.

So wo ti nhwi a ɛbɛtɔ no haw wo?

Ɛwom sɛ ti nhwi a ɛtɔ nyɛ nipadua mu tebea a emu yɛ den de, nanso ebetumi ahaw nnipa binom paa. Titiriw bere a woyɛ abofra no, ebia ɛbɛyɛ wo aniwu wɔ nea afoforo besusuw ho na sɛ wuhu efĩ wɔ wo ntade so a, w’ani awu. Eyi yɛ ade a ɛfata.

Kae sɛ ɛnyɛ wo nko ara. Nwi a ɛtɔ yɛ ɔhaw a ɛtaa ba nnipa pii so. Na, ayaresa pa wɔ hɔ ma no.

Enti, nhaw wo ho pii wɔ eyi ho. Sɛ wudi ho dwuma yiye a, wubetumi adi ɔhaw yi so nkonim.

Enti, nneɛma a ɛho hia sen biara a yesua fii eyi mu (Take-Home Message) .

Okay, enti yɛaka dandruff ho asɛm pii nnɛ. Nneɛma a ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ wokae ni:

• Hirsutism yɛ tebea a abu so yiye . Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wosuro.
• Nneɛma pii nti na ebetumi aba (honam ani a ɛyɛ kusuu, honam ani srade, ntontom, ne nea ɛkeka ho).
• Ti ntontom nyɛ yare a ɛde ɔyare ba .
• Mpɛn pii no wobetumi de ofie ayaresa a ɛnyɛ den ne shampoo soronko adi ho dwuma .
• Sɛ ofie ayaresa mmoa, anaasɛ tebea no mu yɛ den a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn .
• Mma w’adwene nkɔ wo so esiane wo ti nhwi a ɛreyera nti. Eyi yɛ biribi a wobetumi asa.

Sɛ wo nso wowɔ ɔhaw bi a ɛfa ti nhwi a ɛtɔ ho a, mewɔ anidaso sɛ asɛm yi ama woanya nimdeɛ ne ahotɔ bi. Ɛmmra sɛ wo nso wubenya ti nhwi a ɛte apɔw ne ti nhwi fɛfɛ!

` Nsõ, Ti nhwi, Honam ani Yare, Shampoo, Malassezia, Seborrheic Dermatitis