Oh me, mewɔ ano akisikuru! Seesei mente nka sɛ medi biribiara a ɛyɛ nnuhwam anaasɛ mɛnom biribiara a ɛyɛ hyew. Sɛ mekasa mpo a, me nsɛm te nka sɛ ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ me yaw. Wunim osuahu yi yiye, ɛnte saa? Nokwarem no, ɛkame ayɛ sɛ yɛn nyinaa anya ano akisikuru wɔ yɛn asetra mu bere bi. Wɔ ebinom fam no, eyi yɛ ɔhaw a ɛkɔ so daa. Enti, so eyi yɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho? Dɛn nti na eyi ba? Momma yɛnka biribiara ho asɛm tiawa na emu nna hɔ nnɛ.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ano akuru yi?
Ano mu akisikuru, anaa sɛnea yɛfrɛ no wɔ Borɔfo kasa mu no, ‘Ano mu akisikuru’ yɛ kuru ketewaa bi a ebetumi aba w’ano mu baabiara. Mpɛn pii no, eyinom tumi yɛ kɔkɔɔ, kɔkɔɔ, anaa fitaa. Ɛtɔ da bi a, obiako pɛ, anaa dodow bi betumi ayɛ prɛko pɛ.
Saa akuru yi betumi apue wɔ mmeae yi wɔ w’anom:
- Wɔ anom no mu
- Tɛkrɛma no atifi anaa ase
- Ano atifi yɛ petee.
- Wɔ anim no mu
- Wɔ anofafa no mu
Saa akuru yi taa yɛ yaw, na ɛma ɛyɛ den sɛ yebedidi, anom, anaa mpo akasa.
Nanso biribi a ɛho hia a ɛsɛ sɛ wuhu ni. Ano mu akuru nyɛ nna mu yare (STI). Na wontumi ntrɛw mu denam obi a wɔbɛfew obi ano, anom nsa afi kuruwa koro mu, anaasɛ adidi wɔ prɛte koro mu so. Mpɛn pii no, saa akuru yi ankasa sa wɔ dapɛn biako anaa abien ntam a ɛnsɛe hwee. Nanso, ano mu akuru ahorow bi betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne, enti ɛho hia sɛ wuhu wɔn nso.
Ano mu akuru ahorow ahe na ɛwɔ hɔ?
Yiw, ano mu akuru ne nsensanee ahorow pii wɔ hɔ. Momma yɛnhwɛ ahorow atitiriw no. Hwɛ pon yi so, na ɛnyɛ den sɛ wobɛte wɔn ase.
| Akuru no su | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Canker akuru / Aphthous akuru | Eyi ne ɔkwan a abu so sen biara wɔ yɛn mu. Nokwarem no, ntease pɔtee biara nni hɔ a enti eyinom da adi. Nneɛma te sɛ wo hwene a wobɛka, nnuan a asikre wom, ne adwennwen betumi de aba. Eyinom taa yɛ fitaa anaa kɔkɔɔ, na wɔde hye kɔkɔɔ atwa ho ahyia. |
| Lichen planus a wɔde ano ka | Saa tebea yi betumi ama akuru fitaa a ɛte sɛ ntaban aba ano no mu. Ɛtɔ da bi a, ɛyɛ wɔn yaw. Eyi yɛ nea nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ ho biribi. Ɛtaa ba mmea a wɔadi boro mfe 50 so kɛse. |
| Leukoplakia a ɛma mogya tu | Eyi ne bere a nsensanee fitaa anaa fitaa pue wɔ ano no mu. Eyi fi nkwammoaa nyin a ɛkɔ soro. Ebetumi afi nneɛma te sɛ sigaretnom ne betel nut a wodi mu aba. Mpɛn pii no, eyinom nyɛ kokoram tebea horow. |
| Erythroplakia a ɛma mogya tu | Eyi nso yɛ tebea a sigaretnom ne betel nut a wodi de ba. Ɛda adi sɛ nsensanee kɔkɔɔ. Nea ɛnte sɛ leukoplakia no, ɛda adi sɛ eyinom yɛ kokoram anaasɛ tebea bi a edi kokoram anim. |
| Anom a ɛyɛ mmerɛw | Eyi yɛ fungal yare mmoawa. Ɛyɛ mmɔkaw bi a wɔfrɛ no Candida albicans a enyin dodo. Ɛtaa ba bere a wɔanom nnuru a ekum ɔyare mmoawa akyi anaasɛ bere a nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ mmerɛw no. Ebetumi ada adi sɛ nsensanee fitaa a ɛyɛ krim ne kɔla kɔkɔɔ. |
| Ano mu kokoram | Akuru kɔkɔɔ anaa fitaa nso betumi ayɛ anom kokoram ho sɛnkyerɛnne. Ade titiriw a ɛwɔ eyi ho ne sɛ wɔn ankasa nsa wɔn yare. Sɛ w’anom kuru bɛboro adapɛn 3 a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. |
Dɛn ne anom akisikuru ho sɛnkyerɛnne?
Ɛnyɛ den saa sɛ wubehu anom akisikuru. Wubetumi ahwɛ eyinom denam ahwehwɛ mu a wobɛhwɛ so. Nneɛma atitiriw a ɛsɛ sɛ wohwehwɛ ne:
- Kɔkɔɔ a atwa kuru no ho ahyia.
- Mfinimfini fã no yɛ fitaa, kɔkɔɔ anaa fitaa.
Eyinom akyi no, ebia wobɛte nneɛma te sɛ:
- Kuru no ho a ɛho ahonhon.
- Ɛyaw a ɛkɔ soro bere a wɔrehohoro sẽ no.
- Ɛyaw no mu yɛ den bere a wodi nnuan a ɛyɛ nnuhwam, nkyene, anaa akisikuru no.
Dɛn nti na yenya saa ano akuru yi?
Biribiara nni hɔ a ɛde anom akisikuru ba. Nneɛma pii wɔ hɔ a ebetumi de aba.
Nneɛma a ɛtaa ba, a ɛtaa de ba
- Apirakuru nketenkete a ɛwɔ ano no mu: Apirakuru nketenkete a ɛwɔ ano no mu betumi aba bere a nneɛma te sɛ worehyɛ wo sẽ ma anaasɛ worehohoro wo sẽ mu no.
- Wo hwene anaa wo tɛkrɛma a wobɛka wɔ akwanhyia mu: Eyi ne nea yɛyɛ a yennim bere a yedidi, ɛnte saa?
- Ntini a ɛma obi ho yɛ no hyew wɔ mmoawa bi ho.
- Esiane sɛ wɔde braces anaa retainers gu sẽ no so nti.
- Nnuru a wɔde sew sẽ a ano yɛ den na ɛyɛ mmerɛw a wɔde bedi dwuma.
- Di nnuan a acid wom pii: sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ akutu, ananse, ne strawberry.
- Nsakrae a ɛba nkwaadɔm mu: Titiriw wɔ mmea mu, a ɛfa brayɛ ho.
- Ɔbrɛ.
- Dae a wonnya.
Esiane aduruyɛ mu tebea afoforo nti
Ɛtɔ mmere bi a, ano mu akuru betumi ayɛ tebea foforo a ɛda adi wɔ nipadua no mu ho sɛnkyerɛnne. Mpɛn pii no, nyarewa a ɛfa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa ho ka eyi ho.
- Vitamin a enni nipadua mu (titiriw vitamin B, iron, folate) .
- Nyarewa a efi mmoawa, mmoawa, anaa fungal mu ba
- Crohn yare no
- Celiac yare a ɛma obi nya yare
- Lupus a ɛyɛ hu
- Behçet yare no
So ano mu akuru yɛ nea wɔde yare mmoawa ba? So metumi de ɔyare no ahyɛ obi foforo mu?
Dabi, ɛnte saa koraa. Ɛha na nnipa pii adwene tu fra. Ano mu akuru (titiriw canker akuru) ntumi nkɔ nnipa mu.
Nanso, ano mu akuru ne atiridiinini/atiridiinini yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara.
- Canker sores: Ɛba ano mu. Ɛnyɛ nea ɛde ɔyare mmoawa ba.
- Atiridiinini: Eyinom pue wɔ ano anaa ano ho. Mmoawa bi a wɔfrɛ no herpes na ɛde ba. Wɔyɛ nea wɔde yare mmoawa ba kɛse. Enti sɛ wowɔ atiridiinini a, nkyɛ nneɛma te sɛ mpopaho anaa nkuruwa mma afoforo.
Ɔkwan bɛn so na wosa ano mu akuru?
Mpɛn pii no, ano mu akuru nhia ayaresa titiriw biara na ɛno ankasa bɛsa. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew ɛyaw no so na aboa wɔn ma wɔasa wɔn yare ntɛmntɛm.
Nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie
- Nom nsu pii: Ɛho hia sɛ wusiw nsu a ɛho ayɛ fĩ ano.
- Hwɛ w’ano ahotew so: Fa brɔs a ɛyɛ mmerɛw brush wo sẽ mprenu da biara.
- Fa nkyene nsu hohoro w’ano: Fa nkyene teaspoon biako gu nsu a ɛyɛ hyew kuruwa mu na hohoro w’ano mpɛn pii da biara. Eyi bɛtew ɛyaw so na asiw ɔyare mmoawa ano.
- Kwati nnuan ne anonne a ɛyɛ nnuhwam ne nea ɛyɛ hyew:Kwati sɛ wubedi nnuan a ɛyɛ nnuhwam, akisikuru, nkyene wom, na ɛyɛ hyew yiye kosi sɛ kuru no bɛsa.
- Gels a ɛma ɛyaw ano brɛ ase: Gel ahorow bi a ɛwɔ nnurutɔnbea betumi aboa ma ɛyaw no so atew bere tiaa bi. Nanso, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode aduru biara adi dwuma.
Aduruyɛ mu ayaresa
Sɛ akuru no mu yɛ den anaasɛ ɛsan ba bio a, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo ayaresa ahorow te sɛ:
- Nnuru a wɔde hohoro ano anaa gel a wɔde kum ɔyare mmoawa.
- Steroid srade a wɔde yɛ nnuru.
- Wɔ tebea horow a emu yɛ den yiye mu no, nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?
Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Bere a ano a ɛyɛ yaw a ɛtaa ba no nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw adwene no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ biribi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne. Enti sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a ɛwɔ ase ha no bi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
| Hwɛ nneɛma yi so titiriw | |
|---|---|
| Opira a ɛtra hɔ kyɛ | Sɛ ano mu akisikuru no nsa bɛboro adapɛn abiɛsa (3) a . |
| Bere nyinaa na ɛreba | Sɛ akuru foforo pue ansa na akuru dedaw no asa a. |
| Ɛyaw a emu yɛ den | Sɛ wowɔ ɛyaw a emu yɛ den a wontumi mfa nnuru a ɛnyɛ den mpo nni so a. |
| Akuru akɛse a ɛyɛ soronko | Sɛ kuru no sõ sen sɛnea ɛte daa a. |
| Akuru a ɛnyɛ yaw | Wɔ nsɛm bi a emu yɛ den mu no, ebia opira renyɛ yaw. Enti mmu w’ani ngu nokwasɛm a ɛyɛ sɛ ɛyaw biara nni hɔ no so. |
| Nsɛnkyerɛnne afoforo | Sɛ sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ atiridiinini ne akisikuru (ɔfe) ka ano a akuru ho wɔ hɔ a. |
Kae sɛ ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ ano mu akuru biara a ɛtra hɔ kyɛ boro adapɛn abiɛsa ho. Wobetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den kɛse te sɛ anom kokoram ho sɛnkyerɛnne ntɛm.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ano mu akuru dodow no ara nyɛ asiane biara na ɛno ankasa sa wɔ dapɛn biako anaa abien mu.
- Ano mu akuru ntumi nkɔ nnipa mu, enti nsuro sɛ wo ne obi bɛbɔ fekuw.
- Sɛ wokura anom akwahosan pa mu, wodi aduan a ɛkari pɛ, na wotew adwennwen so a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya anom akisikuru no so.
- Sɛ w’ano mu yaw no kyɛ boro adapɛn 3, anaasɛ wowɔ sɛnkyerɛnne afoforo a emu yɛ den (atiridiinini, ɛyaw a emu yɛ den) a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Mma w’ani ngu so.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho