Momma yensua ‘wire’ nhyehyɛe a ɛkɔ yɛn nipadua nyinaa mu no ho ade: Ntini.

So woasusuw sɛnea wubetumi atwe wo nsa afi kɔfe kuruwa a ɛyɛ hyew ho pɛn? Anaasɛ wobɛyɛ dɛn ahu baabi pɔtee a nwansena aka na wote nka sɛ wobɛka no? Eyi nyinaa akyi no, nkitahodi nhyehyɛe bi a ɛyɛ nwonwa a ɛkɔ ntɛmntɛm wɔ yɛn nipadua mu. Ɛte sɛ nhyehyɛe bi a ‘nhama’ a ɛretu mmirika wɔ yɛn nipadua nyinaa mu. Ɛnnɛ yɛreka ntini ahorow a ɛyɛ saa nkitahodi nhyehyɛe nwonwaso yi fã titiriw ho asɛm.

Dɛn ankasa ne ntini ahorow?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ntini yɛ nhama nhyehyɛe titiriw bi a ɛde anyinam ahoɔden kɔ w’amemene ne wo nipadua no fã foforo biara ntam. Te sɛ nhama a ɛwɔ wo fie no, ɛhɔ na nkrasɛm tu kwan. Saa nkrasɛm yi ne nea ɛma wutumi te nneɛma nka na wokanyan wo akwaa sɛnea wopɛ.

Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom nneɛma pii a ɛto wo a wunhu mpo no, saa ntini ahorow yi na edi so. Sɛ nhwɛso no, susuw nneɛma te sɛ ɔhome, fifiri, ne aduan a wɔyam ho. Eyinom nyɛ nneɛma a wode adwempa yɛ. Wɔba ara kwa. Ntini ahorow no boa wɔ eyi nso mu.

Ntini mu nkwammoaa yɛ ntini . Yɛfrɛ saa ntini ahorow yi wɔ nnuruyɛ mu. Saa ntini ahorow yi wɔ wo nipadua nyinaa mu, titiriw wɔ w’amemene ne w’akyi berɛmo mu. Wo ntini, amemene, ne w’akyi berɛmo bom yɛ Ntini no .

Nnuruyɛfo taa kyerɛ ntini ahorow a ɛwɔ amemene no akyi ne akyi berɛmo a ɛtrɛw kɔ nipadua no fã a aka no. Yɛfrɛ no Peripheral Nervous System .

Ntini ahorow titiriw bɛn na ɛwɔ hɔ?

Yebetumi akyekyɛ ntini a ɛwɔ yɛn nipadua mu no mu abien titiriw a egyina dwumadi a ɛyɛ so.

Afei nso, wɔkyekyɛ saa ntini ahorow yi mu akuw atitiriw abien a egyina baabi a efi ase so.

Ntini a Ɛma Titiriw

Eyinom ne ntini ahorow a efi ase fi w'amemene mu tẽẽ . Wɔn mu abien abien na ɛwɔ hɔ 12. Saa ntini ahorow yi kyekyɛ wɔ w’anim, wo ti, ne wo kɔn mu titiriw. Wotumi yɛ nkate (nkate) ne nipadua (kankyee) dwumadi ahorow nyinaa. Sɛ nhwɛso no, saa ti nhwi ntini ahorow yi boa wo ma woserew, wobɔ w’anim, wokanyan w’ani, na wote hua.

Akyi berɛmo mu Ntini

Eyinom ne ntini ahorow a efi ase wɔ w’akyi berɛmo a ɛfa w’akyi berɛmo mu no mu . Wɔn mu baanu yɛ 31. Saa ntini ahorow yi fi akyi berɛmo no mu kɔ wo nipadua nyinaa mu. Wɔyɛ nkate ne nipadua mu dwumadi nyinaa nso. Sɛ nhwɛso no, saa ntini ahorow yi de nkate horow fi wo nkwaa ne wo ntini mu kɔ akyi berɛmo no mu. Wɔsan nso di adwene a ɛma obi tumi yɛ ade a yɛadi kan aka ho asɛm no so, te sɛ wo nsa a wobɛtwe afi biribi a ɛyɛ hyew ho.

Ɔsom bɛn na ntini ahorow de ma yɛn nipadua?

anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne a ɛfa wo ntini mu na ɛhwɛ nneɛma pii a ɛwɔ wo nipadua mu so. Nea ɛho hia paa no bi ni:

• Nneɛma a wofi wo pɛ mu yɛ: Kankyee biara a wode adwempa yɛ, te sɛ nantew, mmirikatu, anaa akyerɛw.
• Nkatede: nsa a wɔde ka, ɛyaw, ɔhyew/awɔw, wosow, aso, nipadua kari pɛ, dɛ, hua, ne ade a wohu.
• Mogya mmoroso: Mogya mmoroso a wɔbɛma akɔ so ayɛ nea wɔhwehwɛ.
• Ahomegye: Ɔkwan a wɔfa so home a ɛkɔ so a wunnim.
• Digestion: Sɛnea aduan a wɔyam no yɛ adwuma.
• Koma a ɛbɔ: Sɛnea koma no bɔ ntɛmntɛm no so.
• Adwennwen ho mmuae: Nipadua no a wobesiesie ama tebea a egye ntɛmpɛ.

Ɔkwan bɛn so na saa ntini ahorow yi yɛ adwuma?

Eyi yɛ adeyɛ a ɛyɛ anigye yiye. Susuw wo ntini a ɛwɔ akyi no ho sɛ posɔfese adwumayɛfo a wɔwɔ ɔman no mu nyinaa. Wɔboaboa nsɛm (nkrataa) fi nipadua no mu nyinaa ano na wɔde kɔma posɔfese kɛse no.

Wo ntini a ɛwɔ mfinimfini , a ɛyɛ w’amemene ne w’akyi berɛmo no ne posɔfese titiriw. Ɛhɔ na wɔkenkan nkrasɛm (nsɛm) a ntini a ɛwɔ akyi no de ba no, te ase, na wosi nea wɔbɛyɛ akyi no ho gyinae. Afei wɔsan de saa gyinaesi no mena sɛ nkrasɛm kɔ baabi a ɛfata.

Sɛ yɛhwɛ sɛnea nkrasɛm bi tu kwan no mu kɔ akyiri kakra a...

Ɛlektrik nkrasɛm a wɔde fa ntini bi so no te sɛ nea wɔde poma twam wɔ relay mmirikatu mu.

1. Ɛlektrik sɛnkyerɛnne no fa ntini mu nkwammoaa no fã tenten a wɔfrɛ no axon .

2. Sɛ edu axon no awiei a, saa anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne yi bɛyɛ nnuru sɛnkyerɛnne.

3. Ɛhɔ no, wogyae nnuru a wɔfrɛ no neurotransmitters .

4. Saa molecule ahorow yi guare fa ɔkwan ketewaa bi a ɛda ntini mu nkwammoaa biako ne nea edi hɔ no ntam. Yɛfrɛ saa nsonsonoe no sɛ synapse .

5. Sɛ saa ntini mu nkwaadɔm yi kyekyere ntini mu nkwammoaa a edi hɔ no so a, ɛsan dan anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne na ɛnam ntini nkwammoaa a edi hɔ no so.

6. Saa adeyɛ yi san kɔ so kosi sɛ nkrasɛm no bedu botae a ɛfata (e.g., ntini bi).

Ntini bi mu te dɛn?

Sɛ yɛfa ntini bi na yɛde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwɛ a, yebetumi ahu afã atitiriw bi a wɔde ayɛ no.

Sɛ myelin akataso yi sɛe, te sɛ nea ɛyɛ tiaa bere a wɔatwa ade a wɔde siw waya so no a, ntini ahorow no ntumi mfa nkrasɛm nkɔ yiye. Ɛtɔ da bi a, nkrasɛm no tumi gyae koraa.

So nyarewa bi wɔ hɔ a ɛka ntini no?

Yiw, koraa. Sɛ ntini a ɛsɛe no sɛe nkrasɛm a wɔde mena a, ntini mu tebea ahorow betumi aba. Nea ɛtaa ba no mu abien ne:

• Peripheral Neuropathy: Eyi yɛ ntini a ɛwɔ w’amemene ne w’akyi berɛmo akyi a ɛsɛe. Saa tebea yi betumi de sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ akisikuru, akisikuru, ɔhyew, nkate a ɛte sɛ anyinam ahoɔden, ne ntini a ɛyɛ mmerɛw aba. Saa tebea yi abu so wɔ nnipa a wɔwɔ asikreyare mu.
• Sciatica: Eyi yɛ tebea foforo a nnipa pii ate ho asɛm na wɔahyia. Ɛyɛ ɛyaw a emu yɛ den a ɛnam ntini kɛse a wɔfrɛ no ``Sciatic nerve`` a efi w'akyi ase kɔ wo nan ase no a wɔhyɛ no so. Saa ɛyaw yi betumi afi w’akyi afa w’asen mu na akɔ wo nan ase.

Yɛbɛyɛ dɛn ama yɛn ntini ahorow no ayɛ yiye?

Wo ntini yɛ wo nipadua no nneɛma a ɛsom bo sen biara no mu biako, na nneɛma a ɛnyɛ den pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama ayɛ yiye.

• Kwati sigaretnom: Sigaretnom betumi asɛe mogya ntini ahorow na ama mogya a ɛkɔ ntini ahorow no mu no so atew.
• Di aduan a ahoɔden wom: Di nnuan a nhabannuru, nnuaba, atoko, aburow a wɔayam, srade a ahoɔden wom, ne protein pii wom. Vitamin B titiriw ho hia yiye ma ntini akwahosan.
• To nsa ano hye: Nsã a wɔnom boro so no betumi asɛe ntini no tẽẽ.
• Di nyarewa afoforo so: Sɛ wowɔ nyarewa te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso a, di so yiye sɛnea wo duruyɛfo akwankyerɛ kyerɛ, efisɛ saa nyarewa yi betumi asɛe ntini mu.
• Tew adwennwen so: Sɛ wotew adwennwen so denam nneɛma te sɛ adwennwen ne apɔw-mu-teɛteɛ so a, so wɔ mfaso ma ntini ahorow no nyinaa.
• Da sɛnea ɛsɛ: Anyɛ yiye koraa no, da yiye nnɔnhwerew 7-8 da biara. Ɛyɛ bere a wɔada na nipadua no siesie ne ho.
• Nom nsu a ɛdɔɔso: Siw nipadua no ano na nsu nnsɛe.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wubisa wo duruyɛfo

Sɛ wowɔ ntini mu haw biara, te sɛ ɛyaw anaa akisikuru a, nsuro sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa afa ho. Wubetumi abisa nsɛm te sɛ:

• "Mɛyɛ dɛn ahu no yiye sɛ mewɔ ntini mu yaw?"
• "Dɛn na ɛbɛyɛ sɛ ɛde ɛyaw anaa akisikuru yi ba?"
• "Nsɔhwɛ bɛn na ɛwɔ hɔ a wɔde bɛhwɛ sɛnea me ntini ahorow no te?"
• "Ayaresa bɛn na ɛwɔ hɔ a ɛbɛma me ntini ahorow no akwahosan atu mpɔn?"
• "Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ na amma ntini mu haw ahorow yi ansi bio?"