Ano aduru a wɔde bedi ahurututu mu? Momma yensua mfiri a wɔde ano anom a wɔde yɛ nna mu ahomegye ho ade.

So wobɔ wo hwene denneennen anadwo bere a woada no? Anaasɛ wosɔre a wote nka sɛ woabrɛ te sɛ nea woanna yiye? So ɛtɔ mmere bi a wo hokafo no ka kyerɛ wo sɛ wugyae home mpofirim wɔ wo nna mu? Eyinom betumi ayɛ biribi a anibere wom sen ahurututu kɛkɛ ho sɛnkyerɛnne. Ɛno yɛ tebea bi a wɔfrɛ no Obstructive sleep apnea (OSA).

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne obstructive sleep apnea (OSA)?

Fa no sɛ, sɛ yɛda a, ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ yɛn menewa akyi no dwo kakra, na ɛma mframa kwan ( mframa kwan ) no yɛ teateaa. Ɛtɔ mmere bi a, ɛto mu koraa. Dɛn na ɛba saa bere no? Yɛn nipadua no nnya mframa pa dodow a ehia. Nea ɛbɛyɛ na yɛahu eyi no, yɛn amemene no nyan yɛn fi nna a emu yɛ den mu bere tiaa bi ma yefi ase home bio. Eyi betumi asi mpɛn ɔhaha pii da koro. Nanso yɛnkae mpo.

Sɛ eyi kɔ so a, yennya nna pa , a ɛma ahomegye . Ɛma mframa pa dodow a ɛkɔ akwaa a ɛho hia te sɛ yɛn koma ne yɛn amemene mu nso so tew. Sɛ wɔansa eyi yiye a, ebetumi de nyarewa a emu yɛ den te sɛ mogya mmoroso , komayare, ne asikreyare aba .

Enti, nnipa pii nim CPAP afiri no ho asɛm sɛ ɛyɛ eyi ho ayaresa. Nanso ɛnyɛ obiara na ne ho tɔ no sɛ ɔde bedi dwuma. Ɔkwan foforo a etu mpɔn a wobetumi de adi dwuma wɔ mmere a ɛtete saa mu ne Oral Appliances, a ɛyɛ mfiri a wɔhyɛ wɔ ano.

Enti dɛn ne saa Mfiri a Wɔde Ka Anom yi?

Eyinom te sɛ ano aduru, afiri titiriw bi a nsensan ho oduruyɛfo bi ayɛ ama w’ano. Wode hyɛ w’anom ansa na woada anadwo na woada. Wubetumi ayi afi hɔ bere a woasɔre anɔpa no.

Ne dwumadi titiriw ne sɛ ɛbɛma wo hwene ne wo tɛkrɛma akɔ so ayɛ nea ɛrensiw wo mframa kwan bere a woada no. Eyi ma ahomegye yɛ mmerɛw na ɛtew mpɛn dodow a wosɔre fi nna mu esiane OSA nti no so.

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Dɛn ne saa mfiri ahorow yi titiriw?

Saa mfiri yi ahorow abien titiriw na ɛwɔ hɔ.

1. Mfiri a Ɛma Anom Nkɔanim (MADs) .

Eyi ne brace a wɔtaa de di dwuma ma OSA. Ɛyɛ adwuma denam wo hwene a ɛwɔ fam (manible) a wobɛpia akɔ w’anim kakra no so. Sɛ wo hwene a ɛwɔ fam no kɔ w’anim a, wo tɛkrɛma a ɛbata ho no nso kɔ w’anim. Eyi ma wonya baabi pii wɔ wo menewa akyi ma wo home. Wɔde afã abien a ɛsono emu biara na ɛyɛ saa nhama yi, biako ma atifi na biako yɛ ase sẽ. Wɔde afã abien no abom sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi ayɛ nsakrae wɔ baabi a wo hwene a ɛwɔ fam no kɔ w’anim no.

Ebia saa MADs mfiri ahorow yi bɛyɛ soronko wɔ wɔn ho wɔn ho ho.

• Wɔn kɛse.
• Nneɛma a wɔde yɛ (ebinom yɛ mmerɛw, ebi yɛ den).
• Sɛnea afã abien no bom.
• Dodow a sẽ no di nkitaho bere a wɔato ano no.
• Ɔkwan tenten a wobetumi de anom dompe no akɔ n’anim.

2. Mfiri a Ɛma Tɛkrɛma Yɛ Den (TSDs) .

Saa mfiri yi de afiri ketewaa bi a ɛte sɛ bɔlɔb di dwuma de kura tɛkrɛma no mu na ɛtwe kɔ n’anim tẽẽ. Afiri no de suction di dwuma de kura tɛkrɛma no mu. Tɛkrɛma no ano akɔhyɛ afiri no mu, na wɔtwe tɛkrɛma no ase kɔ n’anim. Eyi ma baabi a ɛwɔ menewa no mu no yɛ kɛse, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛhome.

Ɛwom sɛ wonnim eyinom yiye te sɛ MAD ahorow de, nanso ɛyɛ ɔkwan pa a wobetumi afa so ama wɔn a wontumi nnya MAD esiane wɔn sẽ ahoɔden a ɛba fam nti.

Henanom ne nnipa a wɔyɛ papa ne wɔn a wɔyɛ bɔne sen biara a wɔde eyinom bedi dwuma?

Saa mfiri yi mfata obiara, enti ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa na ama woahu sɛ ɛfata wo anaa. Hwɛ pon a ɛwɔ aseɛ ha no ma wɔn a saa mfiri yi yɛ ne wɔn a wɔnfata mma wɔn.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ ɛsɛ sɛ wo duruyɛfo kyerɛ sɛnea nna mu ahomegye a wowɔ ne ayaresa a eye sen biara a wobɛfa so ayɛ no. Kwati sɛ wobɛtɔ saa nneɛma yi na wode adi dwuma esiane sɛ wuhu wɔ nnurutɔnbea anaa Intanɛt so ara kwa nti.

Mɛyɛ dɛn anya mfiri a ɛte sɛ eyi?

Anamɔn pɔtee bi wɔ hɔ a wobɛfa so ayɛ eyi.

1. Nea edi kan no, ɛsɛ sɛ woyɛ nna ho nhwehwɛmu de si so dua sɛ ebia wowɔ nna mu ahomegye. Wo duruyɛfo no de wo bɛkɔ akɔma wo.

2. Sɛ oduruyɛfo no gyina sɔhwɛ ho amanneɛbɔ ahorow so si gyinae sɛ Afiri a Wɔde Ka Anom fata wo a, ɔde wo bɛkɔ ntini ho oduruyɛfo titiriw nkyɛn .

3. Nsõ ho oduruyɛfo no bɛyɛ wo sẽ ho mfonini anaa 3D scan.

4. Egyina saa susuw no so, adwumayɛbea titiriw bi a wɔyɛ mfiri no bɛyɛ mfiri a ɛfata wo.

5. Sɛ wɔyɛ afiri no wie a, ɛho behia sɛ wosan kɔ ntini ho oduruyɛfo nkyɛn bio. Ɛhɔ no, wɔbɛhwɛ sɛ ɛne w’ano hyia yiye na ɛyɛ nea ahobammɔ wom araa ma ɛremma antɔ anadwo.

6. Ɛsan nso de akwankyerɛ ma wɔ sɛnea wobesiesie na wɔahwɛ so.

Ɛtɔ mmere bi a, oduruyɛfo no betumi akamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ nna ho nhwehwɛmu foforo bere a wɔde afiri no ahyɛ mu awie no na ama wɔahu sɛnea etu mpɔn.

Bere tenten ahe na egye na obi de eyi ayɛ ne su? So nsunsuanso bɔne bi wɔ hɔ?

Ebetumi agye adapɛn abien kosi anan ansa na woasua no koraa. Ebia ɛbɛyɛ nwonwa sɛ biribi bɛka w’anom nna kakraa a edi kan no. Wubetumi agyaw no nnɔnhwerew kakraa bi mfiase no na wode nkakrankakra ama bere a wode hyɛ no akɔ soro.

Ebia nsunsuanso nketenkete bi bɛba wɔ dapɛn biako anaa abien a edi kan no mu, nanso ebefi hɔ bere a woayɛ wo su no.

• Bere tiaa mu nsunsuanso bɔne:
• Nnompe a ɛba anom dodo.
• Ɛyaw a ɛba anom dompe, sẽ, ne temporomandibular joint (TMJ) mu.
• Ano a ɛyɛ nwunu.
• Gum a ɛnyɛ dɛ.

• Nsunsuanso bɔne a ɛtra hɔ kyɛ:
• Nsunsuanso bɔne a ɛtra hɔ kyɛ ntaa mma bere a wode afiri a wɔde ahyɛ mu yiye na wɔayɛ no yiye redi dwuma no. Sɛ ɛba a, ebia nea ɛka ho ne nsakrae a ɛba wɔ sẽ gyinabea, sɛnea ɛse no keka ne ho, anaa nsakrae a ɛba wɔ anom ntini mu.

Eyi nti na ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ wo sẽ ho oduruyɛfo daa akɔhwɛ sɛnea wo sẽ ne wo hwene te na woahwɛ ahu sɛ wo mfiri ahorow no wɔ tebea pa mu no.