Roshan (wadi mfe 35) ne ne yere Dinusha (wadi mfe 32) baa m’ayaresabea hɔ sɛ wɔrebɛhwɛ wɔn wɔ aduruyɛ mu daa Dwoda a etwaam no. Ná wɔn baanu nyinaa ayɛ komm kɛse. Mitumi hui sɛ ɔko nwininwini bi a ɛda adi pefee rekɔ so wɔ wɔn ntam.
Bere a mibisaa wɔn wɔn abusua asetra ho asɛm no, Roshan kae sɛ: "Oduruyɛfo Priya, yɛn ba a ɔto so abien awo akyi no, yɛn aware asetra abɛyɛ mfiri a wɔde kyerɛw nneɛma kɛkɛ. Esiane sikasɛm mu haw ne mmofra adwuma nti, yennya bere mfa nkyerɛ ɔdɔ mma yɛn ho yɛn ho. Yɛko bere nyinaa." Dinusha penee so, na ɔkae sɛ, "Minnya mmoa biara mfi Roshan hɔ, Oduruyɛfo, bere nyinaa ohu mfomso wɔ me ho."
Memaa wɔn bo dwoe na mekyerɛkyerɛɛ mu sɛ: "Roshan ne Dinusha, nnipa pii susuw sɛ ɛsɛ sɛ aware di yiye wɔ auto-pilot so. Nanso aware a edi mu ankasa yɛ biribi a ɛhwehwɛ sɛ wɔkɔ so de wɔn ho hyɛ mu na wo ne afoforo di nkitaho. Adum atitiriw 3 na ɛwɔ hɔ a ɛwɔ aware mu: Ɔdɔ , Obu , ne Asɛyɛde . Ɛnnɛ, momma yɛnka nea ɛyɛ ɔhaw ahorow a ɛtaa sɔre wɔ aware asetra mu ne sɛnea ɛbɛyɛ yiye ho asɛm." di wɔn ho dwuma wɔ adwene mu."
🚨 Red Flags a ɛhia sɛ wɔde adwumayɛfoɔ/adwene mu mmoa ma ntɛm ara
Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ adwene nhyia wɔ aware asetra mu. Nanso, sɛ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi sɔre a, ɛsɛ sɛ wokɔ aware ho ɔfotufo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara:
- Honam fam, kasa anaa adwene mu ayayade biara a ɛwɔ hɔ (Ofie Ayayade / Basabasayɛ).
- Mmɔden a ɔhokafo biako bɔ sɛ obedi ɔfoforo no sikasɛm anaa n’ankasa ahofadi so koraa (Coercive Control).
- Ɔhokafo a ɔwɔ adwenemhaw a emu yɛ den a ɛkɔ so anaasɛ osusuw sɛ obekum ne ho esiane abusua mu ɔhaw ahorow nti.
- Stonewalling yɛ bere a ɔfã biako kwati nkitahodi koraa bere a wɔrebɔ mmɔden sɛ wɔbɛka asɛm bi ho asɛm no.
Nneɛma a ɛtaa ma aware mu asɛe
- Pɛsɛmenkominya: Obi ankasa ahiade nkutoo ho a obesusuw na obu n’ani agu ne hokafo nkate so.
- Nkitahodi a Ɛnyɛ Yiye: Wɔn ne wɔn ho wɔn ho nkasa pefee na wɔmfa ɔhaw ahorow nto toa mu wɔ wɔn mu na afei wɔpae.
- Sikasɛm mu Adwennwen: Sɛ wɔanhyehyɛ abusua no ka ne sika a wobenya no yiye.
- Nsa anaa kyakyatow a ɛka obi hɔ: Ade a ɛsɛe abusua no sikasɛm ne n’adwene mu asomdwoe koraa.
- Onyin a wonnyinii: Yɛbɛyɛ yɛn ade te sɛ abofra, a ɔnte asɛyɛde ne nsɛnnennen a aware de ba no ase.
- Mfomso a Wohu: Wo hokafo mfomso nkutoo a wobɛkasa atia bere nyinaa a wunkyerɛ nneɛma pa a wɔyɛ no ho anisɔ.
Anamɔn pa a ɛbɛma aware akɔ yiye
Akwankyerɛ pa a wobetumi adi akyi wɔ adwene mu na ama aware ayɛ yiye ne nea edidi so yi:
1. 1. Nnipa a wɔte saa.Hu Wo Ho: Dodow a wote w’ankasa wo nkate ne wo mmerɛwyɛ ase no, dodow no ara na wubetumi ate wo hokafo nkate ase yiye.
2. Fa botae ne anigyede koro sisi hɔ: Anyɛ yiye koraa no, fa bere si hɔ pɛnkoro dapɛn biara ma dwumadi ahorow a mo baanu nyinaa betumi abom ayɛ (e.g., mobɛbom nantew, anigyede a motaa yɛ).
3. Ɔdɔ a wobɛda no adi wɔ aware akyi mpo: Mma ɔdɔ abusuabɔ no nsɛe wɔ aware akyi. Momfa akyɛde nketenkete mma, da ɔdɔ adi, na mobom nkɔ date anadwo.
4. Fafiri: Sɛ́ anka wode mfomso bɛba na woako bere nyinaa no, bɔ mmɔden sɛ wubefi komam de bɔne akyɛ na woasiesie.
Nkitahodi pa a wɔde toto aware mu ho
| Nkitahodi a entumi nyɛ yiye (guan) . | Nkitahodi pa (fa so yɛ wo su) . |
|---|---|
| Blaming: "Wo na wode ɔhaw ahorow yi nyinaa ba!" | Nkate a wɔda no adi: "Ɔhaw yi haw me kɛse. Yɛbɛyɛ dɛn adi eyi ho dwuma?" |
| Ayaresa a Wɔyɛ no Komm: Kwati sɛ wobɛkasa nna pii. | Bere a wɔsrɛ: "Me ho nyɛ me komm sɛ mɛkasa mprempren, yebetumi aka eyi ho asɛm ɔkyena anɔpa?" |
| Bere a atwam a wobɛkae: Mfomso dedaw no nyinaa a wode bɛba bere a wɔreko no. | Wo ho a wode bɛto ɔhaw a ɛwɔ hɔ mprempren no nkutoo so: Fa w’adwene besi ɔhaw a ɛwɔ hɔ mprempren no nkutoo so na woanya ano aduru. |
| Atie a wontie: Telefon a wobɛhwɛ no denneennen anaasɛ wobɛtwa n’ano bere a ɔhokafo no rekasa no. | Atie a Wode Nna: Fa w’adwene si nea wo hokafo no reka no so yiye na woabɔ mmɔden sɛ wobɛte asɛm no ase afi wɔn adwene mu. |
Nea Wobɛyɛ & Nea Ɛnsɛ sɛ Woyɛ
| ✔️ Nneɛma a ɛsɛ sɛ woyɛ (Yɛ) . | ❌ Ɛnsɛ sɛ woyɛ saa |
|---|---|
| Ma wo hokafo no obu ne ɔhwɛ a wohwɛ kwan fi wɔn hɔ kan. | Kwati sɛ wobɛkasa atia wo hokafo anaasɛ wobɛkasa atia no wɔ afoforo anim. |
| Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu wɔ akwan a ɛfata a wɔfa so yɛ abusua nhyehyɛe ho ansa na woafi abusua ase. | Mma wo werɛ mmfi ɔdɔ a ɛda mo aware mu bere a moawo mma akyi no koraa. |
| Fa bere titiriw bi a ɛyɛ komm si hɔ anyɛ yiye koraa no pɛnkoro dapɛn biara na mommɔ nkɔmmɔ a momma mo baanu nkutoo. | Nkɔ so nnya anidaso kɛkɛ sɛ wo hokafo no bɛsakra na wadi w’ahiade nyinaa ho dwuma. |
❓ Nsɛmmisa afoforo bi a ebia wowɔ (FAQ) .
Dɛn nti na adwumayɛfo afotu ho hia ma aware mu nsɛnnennen? ▼
Wɔ aware ho afotu bere mu no, nnipa baanu no nyinaa nya hokwan susuw wɔn haw ahorow ho wɔ obi a ɔto so abiɛsa a onni animhwɛ (ɔfotufo) anim, na wɔkyerɛkyerɛ wɔn akwan a mfaso wɔ so a wɔfa so siesie ɔhaw ahorow na wodi nkitaho yiye.
Ɔkwan bɛn so na adwenemhaw ka aware? ▼
Sɛ ɔhokafo bi adwenemhaw a, obetumi atwe ne ho afi abusua mu asɛyɛde ahorow ho, ne bo afuw anaasɛ wayɛ anibiannaso. Eyi nyɛ ɔhokafo no mfomso na mmom ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a ɛsɛ sɛ wosusuw ho na wɔsa, enti ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ ayarefo nyinaa (GP) anaa adwenemyare ho oduruyɛfo nkyɛn.
So honam fam twetwe nkutoo dɔɔso ma nokware abusuabɔ wɔ aware mu? ▼
Dabi, bere a honam fam akɔnnɔ ne nna mu asetra ho hia no, nea aware a ɛtra hɔ kyɛ na edi mu hwehwɛ ne nkate fam abusuabɔ te sɛ obu a wɔde bɛma wɔn ho wɔn ho, atie a wobetie wɔn ho wɔn ho adwene, na wɔabom agyina wɔ asetra mu nsɛnnennen mu.
Ɔkwan bɛn so na wobedi mfomso a wohu so wɔ nneyɛe mu? ▼
Wubetumi adi su a ɛne sɛ wubehu mfomso no so denam bere a wode yɛ komm a wode besi hɔ pɛnkoro dapɛn biara, a wobɛkyerɛw nneyɛe a wobɛpɛ sɛ wosakra wɔ wo ho mo ho ne mmoa a wobɛhwɛ kwan afi ɔfoforo hɔ, na woasusuw ho a momfa abufuw nka ho no so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho