So woasiesie wo ho sɛ wobɛko atia mmoawa? (Germs) Momma yɛnka eyi ho asɛm!

Ebia woate asɛmfua ‘mmoawa’ no pii, ɛnte saa? Titiriw sɛ wowɔ mmofra nkumaa, anaasɛ woyɛ obi a ɔtaa yare a. Dɛn ankasa ne saa mmoawa yi? Sɛ wɔhyɛn yɛn nipadua mu a, dɛn na ɛba? Na nea ɛho hia sen saa no, dɛn na yebetumi ayɛ de abɔ yɛn ho ban afi wɔn ho? Momma yɛnka eyinom nyinaa ho asɛm nnɛ.

Dɛn ne mmoawa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmoawa yɛ abɔde nketenkete paa a yentumi mfa yɛn ani nhu. Eyinom bi ne mmoawa, mmoawa, fungi, ne protozoa . Eyinom bi betumi ama yɛyare. Ɛno nti na yɛka yɛn nsa a yɛbɛhohoro mpɛn pii na yɛn ho atew ho asɛm no. Wo nsa a wobɛhohoro yiye na wotaa hohoro no ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw nyarewa ne nyarewa a mmoawa yi de ba no ano.

Ɔhaw bɛn na yebetumi anya esiane mmoawa nti?

Afei ma yɛnhwɛ nea ɛba bere a saa mmoawa yi hyɛn yɛn nipadua mu no. Fa no sɛ, saa abɔde nketewa yi wia wɔn ho kɔ yɛn nipadua mu. Sɛ wɔkɔ mu pɛ a, wɔasiesie wɔn ho sɛ wɔbɛtra hɔ kakra. Saa mmoawa yi nya ahoɔden ne aduannuru a wohia na ama wɔatumi atra ase nyinaa fi yɛn nipadua mu. Ɔkwan foforo so no, wɔde yɛn nipadua mu nneɛma di dwuma. Bere a wɔwɔ saa tebea yi mu no, wobetumi asɛe yɛn nkwammoaa a ɛte apɔw no na asɛe mpo.

Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom bere a wɔde yɛn aduannuru ne yɛn ahoɔden di dwuma no, ɛtɔ mmere bi a saa mmoawa yi ma protein ahorow a wɔfrɛ no awuduru. Saa awuduru yi te sɛ awuduru. Wɔboa mmoawa no ma wɔyɛ wɔn adwuma, a ɛne sɛ wɔbɛsɛe yɛn nkwammoaa no.

Enti, sɛ mmoawa hyɛn yɛn nipadua mu saa a, yɛn nipadua no nnyina hɔ ara. Yɛwɔ ahobammɔ nhyehyɛe a ɛyɛ nwonwa yiye wɔ yɛn nipadua mu. Yɛfrɛ no nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa . Eyi yɛ nkwammoaa, ntini ahorow, ne akwaa ahorow a ɛbom yɛ adwuma no ntam nkitahodi kɛse. Ɛte sɛ asraafo dɔm a wɔbɔ yɛn man ho ban. Saa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa yi na ɛbɔ yɛn nipadua ho ban fi atamfo a wofi abɔnten, kyerɛ sɛ, saa mmoawa yi ho.

Sɛ ɔyare mmoawa bi hyɛn mu pɛ a, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no fi ase ba mu Afei ɛma asraafo titiriw te sɛ mogya mu nkwammoaa fitaa, nnuru a ɛko tia nyarewa , ne nnuru afoforo fi hɔ de ko tia mmoawa a wɔahyɛn nipadua no mu no.

Enti, ɛyɛ ɔko a ɛda mmoawa yi, awuduru a wɔyɛ, ne yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa ntam yi nti na yenya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛhyɛ abufuw bere a yɛyare atiridiinini ne atiridiinini no. Sɛ nhwɛso no, hwene a ɛsen, ahurututu, ɔfe, ne akisikuru. Ɛtɔ mmere bi a, ɛnyɛ sɛ mmoawa yi betumi ama obi anya atiridiinini kɛse, koma bɔ kɛse, mogya mmoroso a ɛso tew, ne ɔfe a ɛba nipadua no mu nko, na mmom wɔ tebea horow bi mu no, ebetumi de tebea horow a emu yɛ den a ebetumi de ne nkwa ato asiane mu mpo aba.

Yɛbɛyɛ dɛn atumi abɔ yɛn ho ban afi mmoawa yi ho?

Okay, enti yɛbɛyɛ dɛn abɔ yɛn ho ban afi mmoawa a wɔn ho yɛ hu yi ho? Eyi ne ade a ɛho hia sen biara.

Mmoawa dodow no ara trɛwƐnam mframa mu bere a wofefe anaa wofefe, anaasɛ ɛnam nipadua mu nsu te sɛ fifiri, nnompe, mmadwoa, ɔbea awotwaa mu nsu, ne mogya so. Enti, ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi mmoawa ho ne sɛ wobɛtew wo ho so bere biara a ɛbɛyɛ yiye.

Kae nneɛma yi:

• Hohoro wo nsa mpɛn pii. Eyi ne ahobammɔ ho nhyehyɛe a edi kan.
• Tew nnipa a wɔyare a wo ne wɔn bedi nkitaho no so. Sɛ woyare a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛtena fie na amma yare no antrɛw ankɔ afoforo so.
• Kwati sɛ wobɛka w’ani, wo hwene, ne w’ano mpɛn pii. Eyi ne ɔkwan a yebetumi afa so de mmoawa aba yɛn nipadua mu a yennim.
• Sɛ wofefe anaa wofefe a, fa ntini kata w’ano ne wo hwene so. Tow ntini a wode adi dwuma no gu nwura mu ntɛm ara. Sɛ wunni ntini a, ɔfe anaa wofefe kɔ wo nsateaa mu, ɛnyɛ wo nsa.

Nsa Hohoro - Akodeɛ a ɛho hia paa wɔ ɔko a wɔko tia mmoawa mu!

Sɛnea yɛadi kan aka no, nsa a wɔhohoro yɛ akwan a eye sen biara a wɔfa so siw mmoawa a wɔtrɛw ano no mu biako. Ɛho hia sɛ wohwɛ hu sɛ obiara a ɔwɔ w’abusua mu, titiriw mmofra nkumaa, hohoro wɔn nsa daa na ɛfata. Eyi betumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bɛyare no so kɛse.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohohoro wo nsa ampa?

Mmere a ɛsɛ sɛ wohohoro wo nsa ampa ni:

• Bere a woafefe akyi, bere a woapopa wo hwene akyi.
• Bere a wode tiafi adi dwuma awie no.
• Ansa na wobɛsiesie aduan ne ansa na woadi aduan.
• Bere a wɔde wɔn nsa aka afieboa akyi.
• Bere a woayɛ adwuma wɔ turo no mu akyi.
• Ansa na yɛrekɔsra obusuani anaa adamfo bi a ɔyare ne bere a yɛakɔsra no akyi.

Ɔkwan bɛn na eye sen biara a wobɛfa so hohoro wo nsa?

So nsu kakra a wode bɛpetepete wo nsa so kɛkɛ no nnɔɔso? Sɛnea wobɛhohoro wo nsa yiye ni:

• Fa nsu pii (ɔhyew anaa awɔw mfa ho) ne samina di dwuma.
• Anyɛ yiye koraa no, fa wo nsa petepete mu simma 20 (a nsu no retu). Wɔ mmofra nkumaa fam no, sua wo nsa hohoro kosi sɛ wobɛto "Happy Birthday" dwom no mprenu. Ɛno ne bere a ɛyɛ.
• Afei fa nsu hohoro wo nsa yiye.
• Fa mpopaho a ɛho tew anaa mframa a wɔde hyɛ mu ma wo nsa hohoro wo nsa yiye.

Kae sɛ mmoawa trɛw ntɛmntɛm wɔ nsa a ɛyɛ nsu so, enti ɛho hia yiye nso sɛ wobɛma wo nsa ayow.

Na sɛ samina ne nsu nni hɔ nso ɛ?

Ɛtɔ mmere bi a, ɛyɛ den sɛ wubenya samina ne nsu. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, fa nsa ho aduru a anyɛ yiye koraa no nsa 60% wom di dwuma. Fa petepete wo nsa so yiye, kosi sɛ nsu no bɛyow. Eyi nso gye bɛyɛ sikani 20.

Aduan ne Adididan mu Ahobammɔ

Afei, momma yɛnka sɛnea yebetumi abɔ yɛn ho ban afi mmoawa a wɔwɔ adididan mu ho, efisɛ ɛnyɛ den sɛ mmoawa betumi afa aduan ne anonne so akɔ nipadua no mu.

Hwɛ hu sɛ wobɛhohoro wo nsa bere a woreyɛ adwuma wɔ adididan mu, ansa na woadidi, ne ansa na woasiesie aduan. Fa saa su yi dua mmofra nkumaa a wɔwɔ fie nso mu. Nso,Ɛho hia yiye nso sɛ wubedi akwan a ɛfata a wɔfa so di aduan ho dwuma akyi.

Nhwɛsoɔ:

• Sɛ woresiesie nam a wɔannoa ne nkokɔ a, fa nnua a wɔde twitwa nneɛma, nnade, kyɛnsee, ne nkuku a ɛsono emu biara di dwuma. Sɛ wode nnwinnade koro no ara di dwuma a, mmoawa a efi nam a wɔannoa mu no betumi akɔ nnuan afoforo mu.
• Fa nsu a ɛyɛ hyew a samina wom hohoro nkuku a wɔde adi dwuma ne adididan mu nneɛma hohoro ho yiye.

Nneɛma a Wɔde Hohoro Nneɛma So

Sɛ wɔma nneɛma a wɔtaa de wɔn nsa ka wɔ fie no ho tew a, ɛno nso yɛ ɔkwan pa a wɔfa so siw mmoawa ano. Susuw nneɛma dodow a yɛde yɛn nsa ka da koro, te sɛ agode, apon ano nhama, kanea a wɔde sesa, sink faucets, ne tiafi mu nsu ho nsa ho hwɛ. Eyinom betumi de mmoawa agu fĩ.

Samina ne nsu dɔɔso ma saa mmeae yi ho tew. Wubetumi de aduru biara a wɔtaa de tew nneɛma ho a ɛwɔ sotɔɔ no mu adi dwuma. Nanso kae ade biako ne sɛ, mfa nneɛma ahorow a wɔde tew nneɛma ho anaa nnuru a wɔde yɛ nsu mfrafra mu. Sɛ woyɛ saa a, nnuru no betumi abom na apira honam ani ne aniwa.

Wubetumi nso de fie bleach adi dwuma de akum mmoawa. Nanso, sɛ wode nnuru a wɔde yɛ bleach redi dwuma a, ɛsɛ sɛ wudi akwankyerɛ a ɛwɔ ade a wɔde ahyɛ mu no so pɛpɛɛpɛ.

Ɔbarima ne Ɔbea Nna a Dwoodwoo

Eyi ho hia titiriw ma mmerante ne mmabaa a wɔde wɔn ho hyɛ nna mu , efisɛ mmoawa, mmoawa, fungi, ne protozoa betumi atrɛw denam anom, akyi, anaa ɔbea awotwaa mu nna so. Enti, ɛho hia paa sɛ wode kɔndɔm di dwuma de bɔ wo ho ban fi saa nyarewa yi ho.

Vaccines - Ahobanbɔ foforo a ɛho hia

Ɔkwan foforo a tumi wom a yɛbɛfa so abɔ yɛn ho ban afi nyarewa a mmoawa de ba ho ne sɛ yebenya nnuru a wɔde bɔ yɛn ho ban. Yɛsan frɛ saa nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban yi . Nea saa nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban yi yɛ ne sɛ esiesie yɛn nipadua ma ɛko tia yare pɔtee bi.

Mmoawa bi a awu anaasɛ ayɛ mmerɛw (anaasɛ ɔyare mmoawa bi fã bi) wɔ aduru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban mu. Eyi ne ɔyare mmoawa a ɛde yare a yɛreka ho asɛm no ba. Sɛ wɔma obi aduru a wɔde bɔ ne ho ban a, ne nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no susuw sɛ ɔwɔ yare no. Afei ɛyɛ nnuru a ɛko tia nyarewa a etumi hu ɔyare mmoawa no afã horow.

Enti, sɛ ɔyare mmoawa no hyɛn nipadua no mu ankasa akyiri yi a, nipadua no wɔ saa nnuru a ɛko tia nyarewa no dedaw, enti enim sɛnea ɛbɛko atia ɔyare mmoawa no. Enti onipa no yare, anaasɛ sɛ ɔyare a, wonya kakraa bi pɛ. Enti ɛho hia paa sɛ wobɛhwɛ sɛ obiara a ɔwɔ w’abusua mu, titiriw mmofra nkumaa, anya nnuru a ɛsɛ sɛ wonya nyinaa wɔ mmere a ɛfata mu.

Dɛn ne nkrasɛm a yɛde kɔ fie ma yɛn fi saa asɛm yi mu?

Okay, yɛaka mmoawa, ɔhaw ahorow a ɛde ba, ne sɛnea yɛbɛbɔ yɛn ho ban ho asɛm pii, ɛnte saa? Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmoawa nketenkete a aniwa nhu yi betumi de ɔhaw pii aba yɛn so. Nanso, sɛ yedi suban pa kakraa bi akyi a, ɛnyɛ den sɛ yebetumi atra ase afi ho.

Kae sɛ wo nsa a wobɛhohoro daa na ɛfata no ne w’akode a ɛho hia sen biara!

Nea ɛka ho no, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛma wo ho atew, wobɛtwe wo ho afi ayarefo ho, asiesie aduan a dwoodwoo, na woanya wo nnuru a ehia wɔ bere ano. Saa nneɛma a ɛnyɛ den yi bɛboa wo ne w’abusua ma moanya apɔwmuden. Enti, momma yenfi ase mfa saa suban ahorow yi nni dwuma yiye fi nnɛ, ɛnte saa?

` Mmoawa, Nsa Hohoro, Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa, Nyarewa, Vaccines, Ahotew