So wo ba no wɔ aduan ho akisikuru? Bra, momma yɛnka eyi ho asɛm!

So woahyɛ no nsow pɛn sɛ ɛtɔ mmere bi a abofra kumaa bi di biribi na afei ne ho yɛ kɔkɔɔ, ne ho tutu, na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ den sɛ ɔbɛhome? Anaasɛ ebia sɛ biribi a ɛte saa to w’ankasa wo ba a, woasuro paa. Nokwarem no, yɛfrɛ tebea yi sɛ aduan ho akisikuru. Ɛtɔ mmere bi a eyi betumi ayɛ aniberesɛm kakra sen sɛnea wususuw. Nanso mma ɛnhaw wo, sɛ yenim eyi yiye a, yebetumi adi ho dwuma yiye.

Dɛn ne aduan ho akisikuru yi? Momma yɛnte ase tiawa.

Okay, susuw ho saa kwan yi so. Yɛwɔ awɛmfo nketewa kuw bi wɔ yɛn nipadua mu. Momma yɛmfrɛ wɔn nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa . Wɔn adwuma ne sɛ wɔbɛbɔ yɛn ho ban afi mmoawa ne nyarewa a ɛhyɛn yɛn nipadua mu no ho. Nanso, sɛ yɛwɔ aduan ho akisikuru a, biribi a ɛyɛ nwonwa si. Saa awɛmfo yi, sɛ wohu aduan a ɛfata a ɛnyɛ asiane biara mma nipadua no ankasa a, wodi mfomso susuw sɛ ɛyɛ ɔtamfo kɛse, ɔtowhyɛfo.

Dɛn na ɛba saa bere no? Yɛn nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no fi ase ko kɛse tia saa aduan a "wɔahu no yiye" no. Esiane ɔko yi nti, sɛnkyerɛnne ahorow a madi kan aka ho asɛm, te sɛ akisikuru ne ahome a ɛyɛ den no fi adi. Yɛfrɛ eyi sɛ akisikuru .

Nea ɛho hia ne sɛ sɛ obi ho yɛ no hyew ketewaa bi mpo wɔ aduan bi ho bere bi a atwam a, bere foforo no , ebetumi ayɛ kɛse araa ma ɛde ne nkwa to asiane mu . Enti, sɛ obi wɔ aduan ho akisikuru a, ɛho hia sɛ ogyae saa aduan no di koraa. Afei nso, ɛho hia sɛ wode aduru bi a wɔfrɛ no `(Epinephrine)` bɛbɛn bere nyinaa sɛ biribi si ntɛm a.

Nnuan bɛn na ɛma obi ho yɛ no hyew kɛse?

Ɛwom sɛ abofra betumi ayɛ nea ne ho yɛ no hyew wɔ aduan biara ho de, nanso eyinom ne nnuan atitiriw a ɛma mmofra ho yɛ no hyew 90%:

• Nufusu (mpɛn pii no, nantwi nufusu) .
• Nkwaa a wɔde yɛ nkesua
• Atoko a wɔde yɛ atoko
• Soya `(Soya)`
• Hwiiti
• Nnuadewa a enyin wɔ nnua so (sɛ nhwɛso no, walnuts, cashews) .
• Nsunam
• Shellfish (sɛ nhwɛso no, shrimp, krak) .
• Sesame a wɔde yɛ nneɛma

Eyinom ne wɔn a wodi fɔ titiriw. Nanso mesan ka bio sɛ, wubetumi ayɛ wo ho akisikuru wɔ aduan biara a enni saa din yi mu ho.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi anya aduan a ne ho nyɛ no dɛ?

Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ aduan bi ho a, wo nipadua no ma nnuru a wɔfrɛ no histamine fi mu. Saa adeyɛ yi betumi ayɛ nea emu nyɛ den anaasɛ emu yɛ den. Sɛnea yɛadi kan aka no, obi a wanya adwenemhaw a emu nyɛ den bere bi a atwam no mpo tumi da so ara nya adwenemhaw a emu yɛ den bere foforo a obedi no.

Eyinom ne sɛnkyerɛnne ahorow a wobetumi ahu wɔ akisikuru mu:

• Ahomegye a ɛyɛ hu
• Ɔhome a ɛyɛ den
• Ɛwa
• Ɛnne a ɛyɛ den
• Sɛ wote nka sɛ wo menewa ayɛ mmerɛw
• Yafunu mu yaw
• Ɔfe a wɔfe
• Atiridiinini (akisikuru) .
• Aniwa a ɛyɛ wo yaw, nsu wom, anaasɛ ɛho ahonhon
• Akuru kɔkɔɔ a ɛyɛ yaw wɔ honam ani (hives) .
• Nsõ kɔkɔɔ a ɛwɔ honam ani
• Nipadua a ɛho ahonhon
• Mogya mmoroso a ɛkɔ fam mpofirim, adwenemhaw, anaa adwenem naayɛ

Momma yensua tebea a emu yɛ den a wɔfrɛ no Anaphylaxis no nso ho ade.

Ɛtɔ mmere bi a, aduan ho akisikuru betumi ama obi anya ɔyare a emu yɛ den yiye, a ɛde nkwa to asiane mu mpo a wɔfrɛ no anaphylaxis . Ebia eyi befi ase wɔ sɛnkyerɛnne a emu nyɛ den a yɛadi kan aka ho asɛm no mu. Nanso, tebea no betumi asɛe ntɛm ara.

Eyi betumi ama ahome a ɛyɛ tiaa na n’adwene atu afra. Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi aba nipadua no fã bɛboro biako. Sɛ woannye epinephrine aduru a wɔde twitwiw wo mu a, tebea yi betumi akum wo. Enti, eyi yɛ biribi a ɛsɛ sɛ wobu no aniberesɛm kɛse.

Enti dɛn ne aduan a wontumi nnyina ano yi?

Nnipa pii de aduan ho akisikuru ne aduan a wontumi nnyina ano frafra. Nsonsonoe kɛse da abien no ntam.

Sɛ wowɔ aduan a wuntumi nnyina ano a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Gudus a wɔrekɔ
• Indigestion, aduan mu haw ahorow
• Nneɛma a ɛho ayɛ fĩ
• Ɔyare a ɛma obi dwensɔ (ɛtaa ba) .
• Tipaeɛ
• Ahomegye a wonni
• Ɔhyew a wɔte nka

Nanso, wɔ ``Aduan a Wonnye Ntom`` asɛm no mu no:

• Yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no nka eyi mu . Ɛno kyerɛ sɛ ahobammɔ asraafo a yɛadi kan aka wɔn ho asɛm no ako biara nni hɔ.
• Sɛ obi ntumi nwe ade bi a, eyi betumi aba. Sɛ nhwɛso no, nnipa binom ntumi nwe lactose, asikre bi a ɛwɔ nufusu mu.
• Ɛwom sɛ eyi nyɛ dɛ de, nanso ɛntaa nyɛ den araa ma ɛde nkwa to asiane mu .

So wote nsonsonoe a ɛwɔ mu no ase? Allergy fa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no ho, na ebetumi ayɛ kɛse. Abodwokyɛre a wontumi nnyina ano no fa aduan a wɔyam no ho titiriw.

Wobɛyɛ dɛn ahu no yiye sɛ wowɔ aduan ho adwenemhaw?

Sɛ wususuw sɛ wo ba no wɔ aduan ho adwenemhaw a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Oduruyɛfo no bebisa wo nsɛm te sɛ:

• Nsɛnkyerɛnne bɛn na wo ba no daa no adi ?
• Bere tenten ahe na wodii aduan pɔtee bi akyi na saa sɛnkyerɛnne ahorow yi fii ase?
• So obi wɔ abusua no mu a ɔwɔ akisikuru, anaa tebea horow te sɛ eczema anaa ayamtu?

Afei, ebia oduruyɛfo no de wo bɛkɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru nkyɛn . Oduruyɛfo no bebisa nsɛm pii na wahwɛ wo ba no mu. Ebia wɔbɛyɛ nhwehwɛmu nso de akyerɛ sɛ akisikuru no wɔ hɔ, te sɛ:

• Wora mu Sɔhwɛ: Nea ɛka eyi ho ne sɛ wode nsu a wɔde nnuan a wususuw sɛ ebia wo ho yɛ wo hyew no kakraa bi bɛto abofra no nsa anaa n’akyi, na afei wode ade ketewaa bi abɔ honam ani. Sɛ beae no dan kɔkɔɔ na ɛkɔ soro kakra (te sɛ nwansena a wɔaka no) wɔ simma kakraa bi mu a, ɛkyerɛ sɛ ebia abofra no bɛte nka wɔ saa aduan no ho.
• Mogya mu nhwehwɛmu: Eyi hwehwɛ sɛ ebia nnuru a ɛko tia nyarewa a wɔfrɛ no IgE antibodies a nipadua no yɛ tia nnuan pɔtee bi wɔ hɔ anaa.

Nnafua 5 kosi 7 ansa na wɔayɛ honam ani nhwehwɛmu no, ebia ɛho behia sɛ wo ba no gyae nnuru bi a ɔnom (sɛ nhwɛso no, nnuru a ekum akisikuru a wubetumi atɔ wɔ nnurutɔnbea ama ne ho ayɛ no yaw). Saa nnuru yi betumi aka nea efi nhwehwɛmu no mu ba no. Enti hwɛ hu sɛ wubebisa wo oduruyɛfo a ɔhwɛ wo ho so no nnuru a ɛsɛ sɛ wugyae nom ne bere tenten a ɛsɛ sɛ wonom.

Ɛtɔ mmere bi a, sɛ nea efi nhwehwɛmu ahorow yi mu ba no mu nna hɔ a, ebia oduruyɛfo a ɔhwɛ akisikuru no besi gyinae sɛ ɔbɛyɛ aduan ho sɔhwɛ a ɛyɛ den .

• Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛma abofra no aduan a wosusuw sɛ ɛyɛ no kakraa bi pɛ na wɔahwɛ sɛ ebia yare no ho sɛnkyerɛnne bi wɔ hɔ wɔ oduruyɛfo hwɛ ase. Ɛsɛ sɛ wɔyɛ eyi wɔ allergist adwumayɛbea, ayaresabea, anaa baabi a wɔhwɛ ayaresa a egye ntɛmpɛ, efisɛ adeyɛ a emu yɛ den betumi aba.

Saa ``Food Challenge Test'' yi na wɔde di dwuma wɔ bere foforo mu. Ɛne sɛ, sɛ wɔbɛhwɛ sɛ abofra bi anyin asen nea na wadi kan ayɛ no akisikuru anaa.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa aduan ho akisikuru?

Ɛsɛ sɛ abofra a aduan ho yɛ no yaw no de epinephrine (adrenaline) dodow abien ka ne ho bere nyinaa . Eyi yɛ aduru a ɛsɛ sɛ wɔde ma sɛ ɛba mpofirim a emu yɛ den a.

• Epinephrine yɛ aduru a wɔkyerɛw ma obi. Ɛwɔ afiri ketewaa bi a wotumi fa so mu. Ɛyɛ mmerɛw yiye sɛ wode bedi dwuma. Wo duruyɛfo bɛkyerɛ wo sɛnea wode bedi dwuma.
• Fa nnuru abien sie wo nsam bere nyinaa . Sɛ biako ntumi nyɛ adwuma anaasɛ wo ba hia dodow a ɛto so abien a, fa di dwuma.

Ebia wo duruyɛfo nso bɛma wo Allergy Action Plan , nhyehyɛe a wɔakyerɛw a ɛkyerɛ wo nea ɛsɛ sɛ woyɛ sɛ wowɔ allergy, sɛnea wubehu sɛnkyerɛnne ahorow no, ne sɛnea wobɛsa. Fa nhyehyɛe yi kyerɛ obiara a ɛsɛ sɛ ohu. Sɛ nhwɛso no, abusuafo, sukuu mpanyimfo, ne agumadi ho akyerɛkyerɛfo. Baabiara a wo ba no wɔ no, ɛsɛ sɛ obiara a ɔhwɛ no no hu baabi a epinephrine wɔ, ma wonya no ntɛm, na ohu sɛnea wɔde ma. Wo ba noSusuw ho nso sɛ wobɛhyɛ aduruyɛ ho kɔkɔbɔ abɔso.

Bere yɛ ade titiriw wɔ akisikuru mu. Sɛ wo ba nya sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den te sɛ ɛyɛ den sɛ ɔbɛhome anaasɛ ne menewa mu yaw a, fa epinephrine ma no wɔ simma biako mu . Afei nso, sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no ba nipadua no mmeae ahorow abien bere koro mu (sɛ nhwɛso no, akisikuru ne ɔfe) a, fa epinephrine ma no ntɛm ara. Afei frɛ 911 (ambulance adwumayɛbea) ntɛm ara na fa wo ba no kɔ baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ mu . Aduruyɛ mu hwɛ ho hia yiye. Efisɛ ɛtɔ mmere bi a, bere a ɛte sɛ nea nea enye koraa no aba awiei mpo no, yare no ho sɛnkyerɛnne a emu yɛ den a ɛto so abien betumi aba.

Ɔkwan bɛn so na awofo betumi ama wɔn mma anya ahobammɔ?

Sɛ wo ba no wɔ aduan ho adwenemhaw a, ɛho hia sɛ wokenkan nnuan ho nsɛm a wɔakyerɛw so yiye na amma ne ho ayɛ no hyew. Nneɛma a wɔde yɛ ne akwan a wɔfa so siesie no betumi ayɛ soronko. Enti, ɛho hia sɛ wokenkan nea wɔakyerɛw so bere nyinaa, sɛ mpo wo ba adi aduan bi a ɛmmaa ɔhaw biara mma bere bi a atwam a .

Wɔakyerɛw nneɛma atitiriw a ɛma obi ho yɛ no hyew dodow no ara pefee. Nanso, ebia wɔde nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew a ɛnyɛ nea ɛtaa ba no asie nneɛma te sɛ "Abɔde mu Nneɛma a Ɛyɛ Dwo" anaa "Nnuhwam" mu.

Nea ebia wɔankyerɛw wɔ krataa bi a wɔde kyerɛw so ne asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wɔde efĩ bɛka ho . Cross-contamination yɛ bere a aduan bi a wo ho nyɛ wo den no ne aduan bi a wo ho nyɛ wo den di nkitaho. Sɛ nhwɛso no, sɛ adwumakuw bi yam nnuan ahorow wɔ afiri koro mu a, eyi betumi aba.

Nnwumakuw binom de nkrasɛm te sɛ eyi gu wɔn nkyerɛwde so: “Ebia atoko wom,” “Wɔayɛ ho adwuma wɔ beae a wɔyɛ nufusu nso,” anaa “Wɔayɛ no wɔ nnwinnade a ɛyɛ nkesua nso so.” Ɛyɛ papa sɛ wobɛkwati nneɛma a wɔde kɔkɔbɔ ahorow yi ahyɛ mu.

Nanso, mmara biara nni hɔ a ɛhwehwɛ sɛ wɔde kɔkɔbɔ ahorow a ɛfa ``cross-contamination'' ho bɛhyɛ nkyerɛwde no so. Enti, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛfrɛ adwumakuw a wɔyɛ aduan no na woabisa sɛ ebia ɛda adi sɛ nnuan no ne nneɛma a wo ba no ho yɛ no hyew bɛka ho anaa . Ebia wubetumi anya saa nsɛm yi afi adwumakuw no wɛbsaet hɔ. Sɛ ɛnte saa a, frɛ adwumakuw no na bisa.

Sɛ wo ba no didi wɔ abɔnten a, ka akisikuru no ne nnuan biara a ɛsɛ sɛ ɔkwati ho asɛm kyerɛ obiara a ɔyɛ aduan. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ɛbɛyɛ papa nso sɛ w’ankasa wubesiesie nnuan a wunim sɛ asiane biara nni ho mma wo ba.

Wubetumi anya eyi ho nsɛm pii wɔ Intanɛt so. Sɛ nhwɛso no, kɔ ahyehyɛde ahorow te sɛ `Food Allergy Research and Education Network (FARE)` wɛbsaet ahorow so.

Awiei koraa no, nneɛma kakraa bi a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Aduan ho akisikuru nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wobu no adewa, titiriw bere a ɛfa yɛn mmofra nkumaa ahobammɔ ho no.

• Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara. Mma wo ho nnyɛ wo ho nhwehwɛmu.
• Sɛ wohu sɛ wo ho yɛ wo hyew a, kwati nnuan a ɛma wo ho yɛ wo hyew no koraa.
• Fa Epinephrine dodow abien kɔ bere nyinaa.Na hu sɛnea wode bedi dwuma ankasa.
• Fa nyɛ wo su sɛ wobɛkenkan nkyerɛwde a wɔde kyerɛw nsɛm. Bere biara, bere biara a wobedi no.
• Hwɛ yie wɔ ``(Cross-contamination)`` ho.
• Ka abofra no sukuu, baabi a wɔhwɛ mmofra, ne abusuafo ne ne nnamfo nyinaa amanneɛ.
• Mma wo ho nnyɛ wo hu, na mmom ma w’ani da hɔ. Sɛ abofra a aduan ho yɛ no yaw mpo nya nimdeɛ ne nhyehyɛe a ɛfata a, obetumi atra ase anigye ne ahobammɔ.

Mewɔ anidaso sɛ saa asɛm yi ama woate aduan mu akisikuru ho ntease pa. Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.

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