So wo ba no wɔ ADHD? So ebetumi aba sɛ adeyɛ bi a ɛyɛ awerɛhow (ahodwiriw) na ɛde ba?

So wo ba no ho ntɔ no? So ɔyɛ basaa bere nyinaa? So ɔretu mmirika akɔ akyirikyiri? Anaasɛ ontumi mfa n’adwene nsi biribiara so? So ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi biribi so bere a woresua ade no? Ade a edi kan a ɛba awofo pii adwene mu bere a wohu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ne sɛ, "Oh, me ba no nnim mpo sɛ ɔwɔ ADHD." Nanso, ɛnyɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nyinaa na ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) na ɛde ba. Ɛtɔ mmere bi a, eyi akyi no, asɛm bi a emu dɔ na ɛyɛ awerɛhow paa bi si a aka abofra no adwene. Ɛne sɛ, ebetumi ayɛ adwene mu ahodwiriw.

Abusuabɔ bɛn na ɛda ADHD ne adwenemhaw ntam?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmofraberem adwenemhaw, anaa nea yɛfrɛ no Mmofrabere mu Adwennwen a Ɛyɛ Hu , yɛ sɛnea abofra bi yɛ n’ade wɔ asɛm a emu yɛ den a ɛyɛ hu a ato wɔn anaasɛ wɔahu sɛ ɛto obi foforo ho. Nsɛm a ɛtete saa a esisi, sɛnea ɛka mpanyimfo no, betumi anya mmofra amemene, wɔn nkate, ne wɔn nneyɛe so nkɛntɛnso kɛse.

Ɔhaw kɛse a ɛwɔ ha ne sɛ ADHD ho sɛnkyerɛnne ne abofra a ɔwɔ adwenemyare no de di nsɛ araa ma ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ den ma nnuruyɛfo mpo sɛ wobehu nsonsonoe a ɛda tebea abien no ntam.

Momma yɛnhwɛ su ahorow bi a ɛtaa ba a yebetumi ahu wɔ tebea abien yi nyinaa mu.

Nhwehwɛmu ada no adi sɛ mmofra a wɔahu sɛ wɔwɔ ADHD no taa nya adwenemhaw sen mmofra a wonni tebea no. Nyansahufo ahu nso sɛ ADHD ne adwenemhaw nyinaa ka yɛn amemene no mmeae koro: prefrontal cortex ne temporal cortex, a ɛhwɛ yɛn nkate, nkate, ne gyinaesi so.

Nsɛm bɛn na ebetumi ama abofra ‘adwene mu ayɛ no yaw’?

Nsɛm pii wɔ hɔ a ebetumi anya mpanyimfo ne mmofra nyinaa adwene mu nkɛntɛnso kɛse. Ebinom da adi pefee ma yɛn, na ebinom nso betumi ahintaw abofra no adwene mu.

• Akwanhyia anaa opira a emu yɛ den: Biribi te sɛ asehwe bɔne, kar akwanhyia.
• Ayaresa mu tebea horow a ɛde ne nkwa to asiane mu: Ɔyare a emu yɛ den a ɛka abofra no anaa abusua muni bi.
• Honam fam anaa nna mu ayayade: Eyi yɛ ahodwiriw a enye koraa a abofra betumi anya no mu biako.
• Basabasayɛ a wodi ho adanse: Akyinnyegye a basabasayɛ wom wɔ fie, ɔtow a wɔtow hyɛ nkurɔfo so, anaa basabasayɛ a esisi a wohu wɔ abɔnten.
• Anibiannaso anaa gyaw a wogyaw obi: Ɔdɔ ne ɔhwɛ a ɛho hia a wonnya mfi awofo hɔ. (Sɛ nhwɛso no, abofra no te nka sɛ wayɛ ankonam na wɔagyaw no esiane sɛ awofo no atu akɔtra amannɔne nti).
• Ɔdɔfo bi wu: Obi a ɔhwere obi te sɛ ɛna, agya, ne nua, anaa nana.
• Abɔde mu asiane: Nneɛma te sɛ nsuyiri ne asasewosow a wohyia.
• Awaregyae anaa awofo a wɔtetew wɔn ho.
• Ohia: Adwene mu nhyɛso a sikasɛm mu ahokyere a ɛba abusua no mu na ɛde ba.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ eyi yɛ ADHD anaasɛ adwenemyare ho asɛm?

Ɛtɔ mmere bi a ɛda adi sɛ abofra no ahyia asɛm bi a ɛyɛ awerɛhow. Sɛ nhwɛso no, sɛ wɔayɛ abofra no oprehyɛn kɛse anaa wanya kar akwanhyia a, wunim ho asɛm.

Nanso ɛnyɛ bere nyinaa na ɛda adi pefee saa. Ebia mmofra afoforo reyɛ abofra no basabasa wɔ sukuu mu, anaasɛ obi ato wɔn mmonnaa. Ɛnyɛ mmerɛw sɛ mmofra bɛka saa nneɛma yi ho asɛm.

Wo duruyɛfo.Nhwɛ kwan sɛ wobɛte biribiara na woahu. Ɛnyɛ nnuruyɛfo nyinaa na wobisa mmofra wɔn adwenemyare anaa wɔn fie ho nsɛm. Enti, wo hwɛ ne wo ho a wode bɛhyɛ mu sɛ ɔwofo no ho hia yiye.

Wobɛyɛ dɛn atumi aboa sɛ ɔwofo?

Sɛ wo ba no rehu amane wɔ adwenemhaw ho a, wo dɔ, mmoa, ne wo hwɛ ne aduru a eye sen biara a obetumi anya. Nneɛma bi a wubetumi ayɛ ni.

Hu nneɛma a ɛkanyan wo ba no nneyɛe.

Ɛtɔ mmere bi a, nneɛma a ɛyɛ mpapahwekwa mpo betumi akanyan abofra adwenemhaw. Sɛ nhwɛso no, sɛ abofra bi rehwɛ basabasayɛ bi wɔ television so na afei ɔsan hwɛ bio a, ebetumi ahaw wɔn na wɔafi ase asu. Hu nneɛma a ɛkanyan wo ba a ɛhaw wo na ɛtwetwe n’adwene , na bɔ mmɔden sɛ wobɛma watwe ne ho afi ho.

Tena abofra no nkyɛn, te no ase.

Wo honam ne nkate fam a wobɛba no ho hia abofra a wayɛ basaa yiye. Ebia wɔbɛyɛ wɔn ade wɔ ɔkwan bi so a ɛbɛma afoforo atwe wɔn ho afi afoforo ho. Nanso nya abotare . Fa nkuranhyɛ, awerɛkyekye, ne adwene a ɛfata ma wɔn.

Ma wo ho dwo na bu abofra no.

Sɛ wo ba no bo afuw a, mma wo bo mmfuw. Mma nteɛteɛm. Tra hɔ komm . Te ne nkate ase. Kwerɛ werɛ denam nsɛm te sɛ, "Mete ase sɛ wosuro," "Mewɔ ha ama wo" a wobɛka no so. Mma nhyɛ bɔ a ɛnyɛ nokware. Mfa honam fam asotwe nni dwuma da. Mmom no, hyehyɛ ahye a emu da hɔ na kamfo suban pa.

Boa abofra no ma onnye n’ahome.

Kyerɛkyerɛ wo ba no sɛnea ɔbɛhome yiye. Ma ontie nnwom a ɛma obi dwo a n’ani gye ho. Fa yɛ wo ho sɛ wobɛka nsɛm pa te sɛ "Mewɔ ahobammɔ," "Obiara dɔ me," mpɛn pii da biara.

Yɛ nhyehyɛe a ɛkɔ so daa

Mmofra te ahobammɔ nka kɛse bere a wodi kan nim biribiara no. Fa nhyehyɛe a ɛkɔ so daa si hɔ ma nneɛma te sɛ adidi bere ne bere a wode bɛda. Sɛ worebɛsesa saa nneyɛe no a, di kan ka ho asɛm kyerɛ wo ba.

Ma abofra no tumi bi.

Ɛho hia sɛ woma wo ba no te nka sɛ ɔwɔ n’asetra so tumi bi. Ma wonsisi gyinae nketenkete a ɛfata mfe a wɔadi. Ma wɔnpaw nneɛma nketenkete te sɛ "Dɛn na wobɛdi anwummere aduane anadwo yi?" anaa "Wobɛhyɛ atade bruu anaa atade pink nnɛ?"

Ɛho hia sɛ wohwehwɛ mmoa a efi animdefo hɔ.

Sɛ woyɛ eyinom nyinaa mpo a, sɛ wo ba no yare no ho sɛnkyerɛnne kɔ so bɛboro adapɛn kakraa bi, anaasɛ ɛyɛ kɛse a, ɛho hia sɛ wohwehwɛ mmoa a efi animdefo hɔ ntɛm ara . Eyi nti, kɔ ɔfotufo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo a ne ho akokwaw wɔ mmofra adwenemyare ho. Wobetumi akamfo nneyɛe ho ayaresa anaasɛ, sɛ ɛho hia a , nnuru akyerɛ.Kyerɛ wo ho kwan yiye ma nneɛma te sɛ. Kae sɛ biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ ɛyɛ aniwu da sɛ wobɛsrɛ mmoa wɔ tebea a ɛte sɛɛ mu.

Mma wo werɛ mmfi, ɛho hia paa sɛ wo nso wohwɛ wo ho!

Ɛnyɛ mmerɛw mma awofo sɛ wɔbɛhwɛ abofra a ɔrefa adwennwen bere a ɛte saa mu. Eyi nso betumi aka w’adwene mu akwahosan. Ahodwiriw a wo ba no ahyia no betumi aka wo nso. Yɛfrɛ eyi adwenemhaw a ɛto so abien . Saa afotu yi bɛboa wo ma woakɔ so ayɛ den.

• Nya bere fa yɛ nneɛma a w’ani gye ho na ɛde anigye brɛ wo.
• Mfa wo ba subammɔne no sɛ w’ankasa wo de. Te ase sɛ ɛyɛ wɔn yare no fã.
• Sɛ wuhu nkɔso ketewaa bi mpo wɔ wo ba no nneyɛe mu a, di ho afahyɛ. Kamfo no.
• Hwehwɛ mmoa fi abusuafo, nnamfo, anaa, sɛ ɛho hia a, obi a ɔyɛ adwenemyare ho ɔbenfo hɔ.