So wo nso worewo mmanoma? (Multiple Births) Bra, momma yensua sɛnea yebesiesie yɛn ho ama eyi!

Sɛ wuhu sɛ worehwɛ kwan sɛ wobɛbɔ mpɛn pii a, w’ani gye na wo ho yeraw wo kakra, ɛnte saa? Ɛno yɛ ade a ɛfata. Nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wuhu fa eyi ho. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka wɔn ho asɛm mmiako mmiako.

Dɛn ne "Multiple Births" yi? Momma yenhu mu nsɛm tiawa.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, "Multiple Births" yɛ bere a ɛna bi wo mma bɛboro biako bere koro mu, a ɛkyerɛ mmanoma (abien), mma abiɛsa (abiasa), anaa nea ɛboro saa mpo. Susuw sɛnea ɛyɛ anigye sɛ ahɔho nkumaa pii bɛka abusua no ho prɛko pɛ no ho hwɛ!

Dɛn ne mmanoma ahorow? Momma yɛnhwehwɛ mu pɛpɛɛpɛ!

Sɛ ɛba mmanoma so a, ahorow atitiriw abien na ɛwɔ hɔ. Ma yɛnhwɛ nnipa ko a wɔyɛ.

Nwansena a Wɔyɛ Nsɛ / Nwansena a Wɔyɛ Monozygotic

Eyinom ne mmanoma a "wɔyɛ pɛ" a yɛn nyinaa nim wɔn. Eyi ba bere a nkesua biako a wɔawo no mu paapae na ne fã abien no nyin bɛyɛ nkokoaa abien a ɛsono emu biara no. Nkokoaa baanu yi awosu yɛ pɛ. Ɛno kyerɛ sɛ wɔn chromosomes anaa awosu mu nneɛma yɛ pɛ. Ɛno nti na wɔn ho yɛ pɛ paa, wɔ wɔn tenten, wɔn ti nhwi kɔla, ne wɔn aniwa kɔla mu. Ɛsɛ sɛ wɔyɛ mmeawa anaa mmarimaa. Wɔn mogya nso yɛ pɛ.

Onuanom Nwansena / Nwansena a Wɔyɛ Dizygotic

Saa mmanoma yi nyin wɔ ɔkwan soronko so kakra. Nea ɛkɔ so wɔ ha ne sɛ mmadwoa abien a ɛsono emu biara na ɛma nkesua abien a efi ɛna no hɔ no nyin ma ɛbɛyɛ nkokoaa abien. Sɛ yɛbɛka no katee a, nkokoaa baanu yi te sɛ anuanom afoforo a wɔwɔ abusua koro mu ara pɛ. Ɛno kyerɛ sɛ wɔwɔ awosu mu nneɛma te sɛ anuanom afoforo. Enti ebia wɔbɛyɛ pɛ anaasɛ wɔnyɛ pɛ. Ebia obiako yɛ ɔbea na ɔfoforo nso yɛ ɔbarima. Anaasɛ ebia wɔyɛ bɔbeasu koro. Eyi ne mmanoma a wɔtaa hu no.

Henanom ne "Supertwins" no?

Supertwins ne asɛmfua a wɔde kyerɛ awo pii te sɛ mma abiɛsa ne mma anan. Saa nkokoaa yi betumi ayɛ pɛ, wɔayɛ wɔn a wɔn ho yɛ dizygotic, anaasɛ wɔayɛ abien no nyinaa a wɔaka abom. Fa no sɛ sɛ wowɔ mma abiɛsa a, abiɛsa no nyinaa betumi ayɛ pɛ, anaasɛ abien betumi ayɛ pɛ na biako nso ayɛ soronko, anaasɛ abiɛsa no nyinaa betumi ayɛ dizygotic.

Asiane bɛn na ɛwɔ nkokoaa pii a wobɛwo mu?

Afei ma yɛnhwɛ asiane nketenkete a ebetumi aba bere a wowo nkokoaa pii wɔ awotwaa mu no. Ɛnyɛ nea wɔayɛ eyinom sɛ wɔde bɛbɔ wo hu, ɛnte saa? Ɛho hia paa sɛ yɛma yɛn ani da hɔ wɔ saa nneɛma yi ho, na ama yɛadi kan atu anammɔn a ɛho hia.

• Awo a ɛba ansa na bere aso ne awo a ɛba ntɛm:Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, nyinsɛn no di bɛyɛ adapɛn 40 ma akokoaa biako. Nanso, sɛ woso mmanoma a, wobetumi atew saa bere yi so akɔ adapɛn 35 kosi 37. Wɔwo mmanoma bɛboro fã ntɛm, kyerɛ sɛ, ansa na adapɛn 37 adu. Asiane yi kɔ soro bere a nkokoaa dodow a wɔwɔ awotwaa no mu kɔ soro no. Nkokoaa a wɔawo wɔn ntɛm (anaasɛ wɔn a wɔn mfe akɔ anim) betumi anya akwahosan ho haw ahorow. Dodow a wɔwo wɔn ntɛm no, dodow no ara na asiane no yɛ kɛse. Esiane eyi nti, wɔtaa de nkokoaa a wɔawo wɔn ntɛm no gu ayaresabea hɔ Neonatal Intensive Care Unit (NICU) ma wɔhwɛ wɔn titiriw.

• Tebea afoforo a ebetumi aba wɔ nyinsɛn mu: Sɛ ɔsoa mma pii a, ɛda adi sɛ ɛna no benya tebea horow te sɛ `(Preeclampsia)` (nyinsɛn mu mogya mmoroso), `(Nyinsɛn mu asikreyare)` (nyinsɛn mu asikreyare), awotwaa mu haw, ne awotwaa mu nyin ho haw. Esiane eyi nti, ɛho hia yiye sɛ ɛnanom a wɔhwɛ kwan sɛ wɔbɛwo mpɛn pii no wɔ nnuruyɛfo hwɛ ase yiye .

• Ɔhaw ahorow a ɛtra hɔ kyɛ: Bere a nkokoaa dodow a wɔwɔ awotwaa no mu kɔ soro no, hokwan wɔ hɔ sɛ tebea horow te sɛ nkɔso a ɛkyɛ ne amemene mu yare bɛba. Nanso ɛho nhia sɛ wohaw wo ho efisɛ nnuruyɛfo hwɛ eyinom nyinaa so yiye.

Wobɛyɛ dɛn akura w’akwahosan mu bere a wonyinsɛn no?

Ɛsɛ sɛ ɛna a ɔrehwɛ nkokoaa pii kwan no hwɛ n’akwahosan so titiriw.

Aduan a ahoɔden wom a wubedi, ahomegye a ɛdɔɔso, ne nnuruyɛ ayaresabea ahorow a wobɛkɔ so akɔ (`Daa a wɔhwɛ ansa na wɔawo`) ho hia wo te sɛ nea ɛho hia ɛna biara a onyinsɛn no.

Ɛho hia titiriw sɛ wubenya nnuruyɛfo ne akwahosan ho adwumayɛfo a wɔn ho akokwaw wɔ awo pii mu . Hwɛ wo duruyɛfo sɛnea wɔkamfo kyerɛ no. Eyi bɛboa ma wɔahu ɔhaw biara na wɔadi ho dwuma ntɛm.

Bisa wo duruyɛfo no ayaresabea bi a ɛwɔ mmeae titiriw a wɔwo mmofra pii ho asɛm. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, kɔka nhyehyɛe bi a wɔde siw awo ano ansa na bere aso wɔ w’ayaresabea no ho. Nyansa wom nso sɛ wobɛpaw beae a wubetumi akɔ NICU mmeae ntɛm ara , sɛ́ ebia worewo mpofirim ntɛm anaasɛ akokoaa bi a ɔwɔ akwahosan ho haw no.

So ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye titiriw wɔ aduan ne anonne ho?

Yiw, koraa! Aduan a wuhia no kɔ soro bere a wowo nkokoaa pii no. Bere a wudi aduannuru ho akwankyerɛ a ɛfata ma ɛna a onyinsɛn akyi no, ɛsɛ sɛ wususuw ho nso sɛ wubenya calcium ne folic acid pii .

Ade a ɛho hia sen biara ne protein. Protein a ɛfata ho hia na ama wo nkokoaa anyin yiye. Enti, fa nnuan a protein wom te sɛ nam, mpataa, nkesua, nufusu, ne nnuaba ka w’aduan ho.

Wɔ nyinsɛn mu no, wuhia dade pii na ama woatumi ayɛ mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ a ɛte apɔw. Saa dade a enni nipadua no mu yi taa ba bere a woso nkokoaa pii no. Ɛno nti na ebia wo duruyɛfo bɛkamfo iron a wɔde ma no akyerɛ wo no. Ebetumi ayɛ den sɛ wɔbɛfa aduan nkutoo so adi ahiade yi ho dwuma. Sɛ wonom dade a wɔde ka nnuan a vitamin C pii wom te sɛ akutu nsu a, ɛma ɛyɛ mmerɛw ma wo nipadua sɛ ɛbɛtwe dade no.

Oduruyɛfo no nso bɛkyerɛkyerɛ vitamin afoforo a wo ba a ɔrenyin no hia ne ɔkwan a wobɛfa so anya bi mu akyerɛ wo.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wuhu fa mu duru a ɛkɔ soro ho

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ɛnanom a wɔwo nkokoaa pii no mu duru bɛyɛ kɛse bere a wɔyem sen ɛnanom a wɔso akokoaa biako pɛ. Nanso sɛnea ɛsɛ sɛ wo mu duru yɛ kɛse pɛpɛɛpɛ no gyina wo mu duru a wowɔ ansa na woanyinsɛn no ne nkokoaa dodow a woso wɔn so. Enti ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa eyi ho.

Sɛ yɛbɛka no ɔkwan biara so a, wuhia bɛyɛ calories 300 foforo da biara ma akokoaa biara a ɔwɔ wo yafunu mu. Ebetumi ayɛ den sɛ wubedi nnuan akɛse prɛko pɛ bere a wowɔ nkokoaa pii a wobɛma wɔn aduan no. Enti, bɔ mmɔden sɛ wubedi nnuan nketenkete, mpɛn pii da biara .

Ɔkwan bɛn so na wosiesie wɔn ho ma awo? Saa nneɛma yi ho hia na ama woasiesie w’adwene

Ahosiesie a wubesiesie ama awo pii no betumi ate nka sɛ ɛyɛ den, titiriw bere a ɛhaw wo sɛ wobɛwo mma pii no. Nanso kae sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ. Wowɔ mmoa a efi nnuruyɛfo a wɔn ho akokwaw, ayaresabea adwumayɛfo a wodwen wo ho, wo hokafo, w’abusua, ne wo nnamfo hɔ.

Awo a wɔde ma daa anaasɛ C-section?

Ansa na da a ɛsɛ sɛ wowo no adu no, wo ne wo duruyɛfo nsusuw ho sɛ ebia wopɛ sɛ wɔwo wo wɔ ɔbea no awotwaa mu anaasɛ wɔyɛ no C-section. Sɛ wo ne wo duruyɛfo si gyinae sɛ mobɛsɔ awo a wɔde fa awotwaa mu mpo a, mmere bi wɔ hɔ a ebia ebehia sɛ wɔyɛ C-section, bere a wɔrewo anaa bere a wɔrewo akokoaa no. Enti ɛyɛ papa sɛ wubesiesie wo ho ama saa nneɛma yi nyinaa.

So eye sɛ obi foforo bɛboa wɔ awo no mu?

Sɛ wopɛ a, wubetumi ama nnipa pii aboa wo bere a worewo, de aka dan no ho. Sɛ nhwɛso no, awogyefo agye din kɛse mprempren. Nanso, wɔ nsɛm a nkokoaa pii wɔ hɔ mu no, wɔtaa kamfo kyerɛ sɛ awogyefo no ne oduruyɛfo nyɛ adwuma sen sɛ ɔno nkutoo bɛyɛ adwuma.

Ɔkwan foforo ne sɛ wobɛhwehwɛ mmoa afi ``Doula.`` ``Doula`` yɛ obi a ɔboa ɛna no wɔ awo bere mu ne akokoaa no awo akyi, denam akokoaa no a ɔbɛhwɛ no ne ofie nnwuma a ɔboa so.

Awo bɛyɛ dɛn?

Sɛ awo fi ase a, wɔde wo bɛka afiri bi a ɛhwɛ awotwaa so a ɛhwɛ nneɛma te sɛ akokoaa no koma bɔ so. Afei oduruyɛfo no betumi ahu sɛnea akokoaa biara te.

Sɛ worehwɛ kwan sɛ wobɛwo awosu mu a, ma ɛntra w’adwenem sɛ ebia ɛnyɛ bere nyinaa na eyi betumi aba bere a woso nkokoaa pii no. Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn a wɔde twa nkokoaa no na ama wɔahwɛ ahu sɛ nkokoaa no ho bɛtɔ wɔn. Wɔtaa de oprehyɛn a wɔde oprehyɛn na ɛwo mma abiɛsa ne nea ɛboro saa.

Sɛ ɛsɛ sɛ oduruyɛfo no yɛ oprehyɛn a, wobedi kan de afiri bi ahyɛ wo akisikuru mu, ama wo nnuru a wɔde tew ɛyaw, na afei wɔatwa wo yafunu ne awotwaa mu na wɔayi nkokoaa no afi mu. Saa kwan yi so no, wobetumi ayi nkokoaa no nyinaa afi mu wɔ simma kakraa bi mu. Afei wɔpam nea wɔatwa no kɔ soro.

Ɛsɛ sɛ wɔde nkokoaa pii a wɔawo wɔn ntɛm kɔ NICU tẽẽ na wɔanya ɔhwɛ titiriw a wohia.

Dɛn na ɛsɛ sɛ wuhu bere a woawo akokoaa awie no?

Nna, adapɛn, ne asram a edi kan wɔ akokoaa akyi no ne nea ɛyɛ den sen biara ma awofo. Egye bere kakra ansa na woatumi ayɛ nsakrae wɔ aduan a woma wo bere nyinaa, nna a wonnya, ne bere kakra mpo a wuntumi nnya mma wo ho no mu.

Wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu no, sɛ wobɛka kuw bi a wɔboa awofo a wɔwɔ mmanoma ho a, ebetumi aboa wɔn kɛse. Sɛ wote sɛnea afoforo adi wɔn haw ho dwuma a, ebetumi aboa wo ma woanya w’ankasa wo haw ano aduru.

Nya mmoa a wobɛtumi anya nyinaa – firi afipamfoɔ, abusuafoɔ, nnamfonom hɔ – wɔ nnwuma ne da biara da nnwuma ho. Ɛnyɛ sɛ sɛ wunya nnipa kakraa bi a wɔbɛboa wo a, ɛma nufu a wobɛma no yɛ mmerɛw nko, na mmom ɛma wunya bere a ɛsom bo a wode gye w’ahome na wo ho tɔ wo bere a woawo akyi, ne bere a wode bɛbɔ wo mma nkumaa no ho atuu na woahu wɔn nso.

Nea etwa to no, ma saa nsɛm yi ntra w’adwenem (Take-Home Message) .

Nkokoaa pii a wobɛhwɛ kwan no yɛ anigye kɛse ne asɛyɛde kɛse nso.

• Siesie wo ho yiye: nya nimdeɛ a ɛho hia ma akwantu yi na di aduruyɛ mu afotu akyi.
• Hwɛ w’akwahosan so: Aduan a ahoɔden wom ne ahomegye a ɛfata ho hia.
• Hu asiane a ɛwɔ mu no, nanso nsuro: nnuruyɛfo no ka wo ho.
• Bisa mmoa: Abusua, nnamfo, mmoa akuo – nya mmoa firi obiara hɔ.
• Fa saa bere yi di dwuma yiye: Ɛmfa ho nsɛnnennen no, eyi yɛ bere a ɛyɛ fɛ yiye wɔ w’asetra mu.

Yɛka wo ne w’abusua ho ma yɛma ahɔho nkumaa yi akwaaba! Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa eyi ho a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.

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